Depresja i samotność wśród uchodźców i imigrantów
Emigracja sama w sobie nie jest procesem łatwym, a wymuszona nagłą sytuacją, narzuca własną specyfikę przebiegu adaptacji do nowych okoliczności i obciąża stan psychiczny przymusowych emigrantów.
Ten podcast jest dla osób, które chcą wiedzieć:
- jak poprawić swój stan psychiczny,
- jak zmniejszyć wpływu stresu na codzienne życie,
- jak przygotować się psychicznie do rozmowy kwalifikacyjnej.
Kim jest nasza ekspertka?
Julia Lysak jest ukraińską psycholożką i art-terapeutką z ponad 18-letnim doświadczeniem. W trakcie swojej kariery zawodowej doskonaliła umiejętności w pracy z rodzinami i dziećmi adopcyjnymi. W życiu osobistym jest żoną i matką 8 wspaniałych dzieci. Z powodu wybuchu wojny na Ukrainie tymczasowo przeprowadziła się z rodziną do Polski.
Grow UP – wzrastaj zawodowo z nami!
Posłuchaj naszych innych podcastów:
Odcinek [8] Podcast – Brakująca połowa dziejów, czyli o roli kobiet we wszystkich aspektach życia
Odcinek [10] Podcast – Wsparcie w powrocie do pracy po przerwie. Cenne wskazówki dla mam i nie tylko!
Odcinek [14] Podcast – CV i LinkedIn – niezbędne narzędzia w poszukiwaniu pracy – Grow UP
Odcinek [15] Podcast – Formy zatrudnienia i prowadzenie biznesu okiem księgowej
Odcinek [16] Podcast – Rozmowa kwalifikacyjna bez stresu – wskazówki doświadczonej rekruterki – Grow UP
I wszystkich, które dla Ciebie nagrałyśmy:
Podcast Mamo Pracuj, jeśli chcesz – posłuchaj odcinków, które już dla Ciebie nagrałyśmy!
Program Grow UP jest współfinansowany przez American Red Cross przy współpracy z Mercy Corps.
UA
[17] Подкаст: Депресія та самотність серед біженців та мігрантів – як з цим справлятися – Grow UP
Депресія та самотність серед біженців та іммігрантів
Еміграція сама по собі є непростим процесом, а коли вона вимушена через надзвичайні обставини, то накладає свої особливості на перебіг адаптації до нових обставин та накладає навантаження на психічний стан вимушених емігрантів.
Цей подкаст для тих, хто хоче знати
- як покращити свій психічний стан
- як зменшити вплив стресу на повсякденне життя
- як психологічно підготуватися до співбесіди при працевлаштуванні.
Хто наша експертка?
Юлія Лисак – українська психологиня та арт-терапевтка з більш ніж 18-річним досвідом роботи. Протягом своєї кар’єри вона відточувала свої навички в роботі з сім’ями та прийомними дітьми. В особистому житті – дружина та мати 8 чудових дітей. У зв’язку з початком війни в Україні тимчасово переїхала з сім’єю до Польщі.
Grow UP – зростайте професійно з нами!
Слухайте інші наші подкасти:
Випуск [8] Подкаст – Відсутня половина історії, або роль жінок у всіх аспектах життя
Випуск [10] Подкаст – Підтримка при поверненні до роботи після перерви. Цінні поради для мам і не тільки!
Випуск [14] Подкаст – CV та LinkedIn – важливі інструменти у пошуку роботи – Grow UP
Випуск [15] Подкаст – Форми зайнятості та ведення бізнесу очима бухгалтера
Випуск [16] Подкаст: Співбесіда без стресу – поради досвідченої рекрутерки – Grow UP
А також усі ті, які ми записали для вас:
Подкаст Mamo Pracuj, jeśli chcesz – слухайте випуски, які ми вже записали для вас!
Програма Grow UP фінансується Американським Червоним Хрестом у партнерстві з Mercy Corps.
