ZAINSPIRUJ SIĘ
Jak przetrwać poranek w roku szkolnym?
Czas pędzi jak lawina, Ty podnosisz głos, u dzieci pojawia się syndrom trzęsącej brody i w konsekwencji płacz. STOP! Wciśnij przycisk PRZEWIŃ i zacznij wszystko od początku.
Najważniejszy jest plan!
Przygotowania rozpocznij już wieczorem, ponieważ dobra organizacja i przestrzeganie pewnych zasad, zdecydowanie ułatwią Ci zapanowanie nad porannym chaosem.
- Przejrzyj plany lekcji.
- Sprawdź czy w plecakach są spakowane odpowiednie podręczniki.
- Upewnij się, czy strój do gimnastyki jest wyprany. W razie czego masz jeszcze sporo czasu na drobną przepierkę lub zamianę na inny.
- Zanim dzieci udadzą się do swoich łóżek, niech wyczyszczą buty i ustawią je przed szafką lub w przedpokoju.
Staraj się kłaść dzieci o tej samej godzinie, żeby stworzyć swego rodzaju rytuał. Kiedy dzieci śpią wygodnie w swoich łóżkach – przygotuj im ubrania na następny dzień i ułóż w stosiki. Dzięki temu pociechy będą mogły szybko się ubrać, a nie biegać po domu w poszukiwaniu zaginionych części garderoby (dzięki temu pomysłowi, wyrobisz w dzieciach pewien nawyk. Z czasem zaczną cię naśladować i same układać sobie ubrania do szkoły).
Przeczytaj też: 10 pomysłów na śniadania do szkoły, które zachwycą dzieci
Poranek zacznij… wieczorem
Zanim położysz się spać zorganizuj sobie kuchnię. Przygotuj ekspres. Nasyp kawy i nalej wody – rano wystarczy włączyć. Kanapki na drugie śniadanie możesz zrobić wieczorem, owinąć w folię aluminiową i włożyć do śniadaniówek. Nie zapomnij o pysznej przekąsce. Jabłko lub banan na pewno zadowolą dzieci (unikaj słodyczy, chipsów i wysokokalorycznych ciast – marchewka lub słodki owoc zaszczepi w twoim dziecku podstawę zdrowego odżywiania).
Jeśli mąż czy partner wychodzą do pracy razem z Tobą, warto „zatrudnić” go do domowych obowiązków. Nie bierz wszystkiego na swoje barki, podzielcie się zadaniami. Stwórzcie superduet. Wspólnie szybciej dojdziecie do ładu, zostanie wam więcej czasu dla siebie, a poranek będzie dużo łatwiejszy niż zwykle. Wieczór też – ogarniecie dom, położycie dzieci spać i będziecie mogli w spokoju sumienia obejrzeć interesujący program w telewizji, lub spędzić leniwe chwile z książką w dłoni.
Przeczytaj też: 10 pomysłów na smaczne i szybkie śniadania na ciepło
Wypocznij
Jeśli położysz się co najmniej pół godziny wcześniej niż zwykle, będziesz miała siłę, żeby wstać przed dziećmi, w spokoju wypić kawę, przygotować śniadanie i wziąć prysznic. Sama pomyśl o ile będzie Ci łatwiej. Dzieci będą miały czas na dłuższe przeciąganie się, spokojną wizytę w łazience i zjedzenie śniadania bez pośpiechu.
Kiedy wybudzisz dzieci ze snu, nie wychodź z ich pokoju. Daj się przytulić, pogłaskaj po głowach i zapytaj, co śniło się Twoim pociechom. Taka pobudka będzie milsza niż krzyki pt. „Wstawać, zaraz się spóźnimy…” i pomoże z przyjemnością powitać nowy dzień. Dlatego zadbaj też o siebie.
Przeczytaj też: Co robić jesienią? 25 pomysłów na jesień dla całej rodziny
Ubieranie zostaw na koniec
Niech dzieci spokojnie dokończą posiłek, a potem umyją zęby i ubiorą się w przygotowane wieczorem ubrania. Żeby wprawić je w wesoły nastrój możesz wymyślać śmieszne hasła, które wywołają u nich uśmiech i sprawią, że bez marudzenia wykonają polecenia.
Możesz rzucić:
- ubierz spodnie – bo to modnie i wygodnie!
- umyj twarz – po to ją masz!
- włóż skarpety jak rakiety!
- szybko, start – nowy dzień, to nie żart!
Uśmiechniętym i zadowolonym dzieciom łatwiej jest witać nowy dzień, a tobie przyjemniej pójść do pracy. Czy taki poranek nie wyglądałby lepiej? Oczywiście, że tak. Wiadomo, że zdarzają się wpadki, złe nastroje, zaspanie i złe samopoczucie. Pamiętaj jednak, że dobra organizacja może zminimalizować chaos, krzyk i frustrację.
Miłego dnia!
Zdjęcie: 123 rf
AUTORKA
Zobacz więcej
