Czego szukasz

Praca zdalna – gdzie szukać i w jakich zawodach?

Chcę pracować zdalnie, gdzie mogę znaleźć taką pracę? Gdzie są oferty dla osób, które chciałyby pracować z domu? Na etacie czy na zlecenie? Po polsku, angielsku a może po hiszpańsku? Zobacz jakie serwisy specjalizują się w zdalnych zleceniach. Sprawdź, czy na etacie też możesz pracować zdalnie. Możliwości jest dużo, wybierz najlepsze rozwiązanie dla siebie.

  • Joanna Gotfryd - 05/02/2020
Kobieta przy komputerze pracuje zdalnie

Praca zdalna dla mamy – gdzie szukać i w jakich zawodach?

Praca zdalna wydaje się być idealnym rozwiązaniem dla mam, które chcą połączyć pracę z opieką nad dzieckiem. Albo jeszcze z podróżami. Ile to razy na Facebooku oglądaliśmy zdjęcia znajomych, którzy bez rzucania wszystkiego wyjeżdżają w Bieszczady lub do Tajlandii i stamtąd pracują zdalnie, łącząc pracę ze zwiedzaniem i odpoczynkiem?

Osobiście nie polecam na stałe rozwiązania, gdzie masz pod opieką dziecko i równocześnie pracujesz, bo taka praca jest bardzo trudna i rodzi wiele frustracji. Znam nieliczne wyjątki – mamy, które tak pracują w niepełnym wymiarze godzin. Natomiast świetnym rozwiązaniem jest praca zdalna w połączeniu z opieką niani / babci / żłobka / przedszkola.

Czasem jednak nie ma wyjścia i musimy pracować z dziećmi na pokładzie.

Przeczytaj także: 7 zasad pracy zdalnej z dziećmi na pokładzie.

Może Cię zainteresować jeszcze: Dzieci w domu. Jak zorganizować im czas i móc pracować zdalnie.

Gdzie szukać pracy zdalnej? Platformy z ofertami pracy zdalnej dla freelancerów

W sieci znajdziesz dziesiątki, jeśli nie setki platform oferujących zdalne zlecenia. Zajmujesz się grafiką, social mediami, programujesz, albo piszesz teksty? Zarejestruj się na jednej z nich i zdobywaj nowe projekty.

Jeśli dobrze znasz angielski lub inne języki – koniecznie zarejestruj się na platformach międzynarodowych. Twoje szanse na nowe zlecenia i lepsze zarobki znacznie rosną.

Większość platform działa na zasadzie bezpłatnej rejestracji, pobierając prowizję od Twojego zarobku – od kilku do 30% wartości zamówienia. Jeśli Twoje obroty rosną – zwykle procent prowizji maleje. Przygotuj swoje portfolio i daj się poznać firmom, które szukają usług, jakie oferujesz.

Najwięcej ofert pracy zdalnej znajdą specjaliści z branży IT (zapraszamy do grupy #MamoPracujwIT jeśli chcesz rozpocząć przygodę w tej branży) – Data Scientist, Java Developer, Webmaster, UX designer, Software Tester i inni – mogą przebierać w ofertach z całego świata. Nie brak też zleceń dla copywriterów, osób zajmujących się obróbką video i audio, tłumaczeniami, marketingiem, social mediami i sprzedażą.

Sprawdź, czy na tych platformach znajdziesz oferty pracy dla siebie

Platformy polskie oferujące pracę zdalną

Oferia.pl

Polski serwis, od którego zaczynało wielu freelancerów. Praca nie tylko zdalna, również usługi np. sprzątania czy naprawy samochodów. Żeby zgłosić swoje oferty konieczna jest rejestracja użytkownika. Minusem (moim zdaniem) platformy jest to, że widać ceny zaoferowane przez innych użytkowników.

Freelanceria.pl

Zlecenia dla freelancerów i oferty pracy dla specjalistów – w ramach bezpłatnego konta można zaaplikować na 2 oferty w miesiącu. Dostępne są też 3 opcje kont odpłatnych, które dają więcej możliwości pozyskania zleceń. Wymagane stworzenie portfolio.

Useme.eu

Platforma polskojęzyczna łącząca zleceniodawców z freelancerami, którzy nie mają zarejestrowanej działalności. Serwis wystawia faktury, pobierając prowizję, a z freelancerem rozlicza się na podstawie umowy o dzieło lub umowy zlecenie. Sama rejestracja jest bezpłatna.

Inne wybrane polskie serwisy – Zleca.pl Olx czy Gumtree

Platformy anglojęzyczne z pracą zdalną

Weworkremotely.com

Baza ofert pracy i zleceń, które możesz przeglądać i bez rejestracji aplikować na wybrane stanowisko. Sporo ofert wymagających zaangażowania na pełen etat.

Workingnomads.co

Przeglądanie i aplikowanie na oferty pracy nie wymaga zakładania konta. Różnorodne oferty, zarówno od dużych firm, start-upów oraz małych firm rodzinnych.

SkipTheDrive.com

Również baza ofert pracy, które można przeglądać bez rejestracji i aplikować na wybrane stanowisko – z obszaru administracji, IT, marketingu, sprzedaży HR, grafiki i innych.

Europeremotely.com

Baza ofert zdalnych dla osób mieszkających w Europie. Można je przeglądać bez rejestracji i wysłać aplikację. Oferty głównie dla branży IT, ale także dla copywriterów, grafików i osób zajmujących się marketingiem oraz sprzedażą.

Outsourcely.com

Platforma oferująca zlecenia od start-upów, w różnych branżach. Oferty na pełen etat i na część etatu. Przeglądanie ofert nie wymaga rejestracji, natomiast żeby aplikować na wybrane stanowisko musisz założyć konto w serwisie.

Remotive.io

Platforma z ofertami pracy z branży IT, dla grafików, specjalistów od marketingu i sprzedaży oraz asystentek – przeglądanie i aplikacja na wybrane stanowiska nie wymaga rejestracji.

Remoteok.io

Znajdziesz tu oferty pracy dla nauczyciela angielskiego dla chińskich studentów, oferty dla programistów, grafików, copywriterów i wielu innych. Nie musisz się rejestrować aby przeglądać czy aplikować na oferty pracy.

Jobspresso.co

Zaawansowana wyszukiwarka ofert z różnych branż i krajów. Żeby aplikować nie musisz zakładać konta w serwisie – aplikujesz bezpośrednio do pracodawcy.

Freelancer.com

Tworzysz własny profil, wskazując umiejętności i kwalifikacje i możesz aplikować na wybrane stanowiska, albo otrzymywać powiadomienia o zleceniach pasujących do Ciebie.

Flexjobs.com

Oferty pracy i zleceń z 50 różnych kategorii. Konieczne założenie płatnego konta i stworzenie własnego profilu. Natomiast serwis gwarantuje, że publikuje tylko zweryfikowane oferty od najlepszych pracodawców.

Fiverr.com

Oferty od osób z branży IT, ale także grafików, artystów, malarzy, rękodzielników, coachów, prywatnych detektywów i osób, które np. podrasują Twoje konto na Tinderze. Bezpłatna rejestracja konta i założenie portfolio. Serwis pobiera prowizję od zakończonej transakcji w wysokości 20% wartości zlecenia.

Studio.envato.com

Bezpłatna rejestracja i dodanie portfolio. Zleceniodawcy wybierają zleceniobiorców z bazy. Serwis pobiera 30% opłaty za ukończone zlecenie. Oferty głównie dla branży IT, usług audio-video i graficznych.

PeoplePerHour.com

Serwis pozycjonuje się jako freelancer community. Żeby zostać przyjętym do „wspólnoty”, musisz wysłać aplikację. Jeśli zostanie zaakceptowana, dopiero wtedy tworzysz konto. Rejestracja jest bezpłatna, natomiast serwis pobiera opłatę za transakcję. Im większe obroty tym mniejsza procentowo prowizja.

Upwork.com

Jedna z najbardziej znanych platform dla freelancerów. Serwis pobiera opłaty członkowskie od freelancerów i opłaty od transakcji.

Platformy w innych językach

Jeśli znasz inne języki – koniecznie dołącz do społeczności freelancerów z innych krajów. Niemcy, Holandia, Hiszpania, Francja – mają swoje serwisy z pracą zdalną.

Praca zdalna na portalach z ofertami pracy

Mamo Pracuj – też mamy oferty pracy zdalnej! Sprawdź nasze oferty pracy

oraz inne popularne portale ogólnopolskie

W ogłoszeniu pracodawca nie zaznaczył pracy zdalnej, ale chciałabym tak pracować, oferta jest bardzo interesująca – czy aplikować?

Oczywiście – pracodawcy w ogłoszeniu szukają pracownika idealnego, najlepiej pasującego do ich struktury. Jeśli posiadasz odpowiednie kompetencje i będziesz cennym zasobem dla firmy – dowiedz się podczas rozmowy czy jest możliwość pracy zdalnej.

Firmy coraz częściej zgadzają się na pracę zdalną, zapewniając niezbędną elastyczność swoim pracownikom.

Pamiętaj, że pracodawca będzie chciał Cię poznać, zaobserwować jak pracujesz i zależy mu także, abyś Ty jak najlepiej poznała firmę i swoich współpracowników, dlatego np zgodzi się na pracę zdalną po okresie próbnym, albo w wybrane dni tygodnia? Warto o tym rozmawiać i też być elastycznym.

Praca zdalna dla obecnego pracodawcy

Przed urodzeniem dziecka pracowałaś w biurze, ale teraz chciałabyś zmienić tryb pracy nie zmieniając pracodawcy? Najpierw zastanów się czy praca, jaką wykonywałaś jest możliwa do świadczenia zdalnie. Jeśli tak, porozmawiaj o tym z przełożonym. Przedstaw swoje argumenty i wysłuchaj drugiej strony. Może uda się wynegocjować takie warunki, jakie najbardziej Ci odpowiadają?

Przeczytaj także: Jak wynegocjować elastyczne warunki pracy – 10 kroków

Gdzie szukać pracy zdalnej – media społecznościowe

Praca zdalna na LinkedIn

Na LinkedIn, w zakładce praca możesz filtrować interesujące Cię oferty, zaznaczając opcję zdalnie lub remote / remotely

Grupy na Facebooku

Grupy na Facebooku to świetny sposób na szukanie pracy, nie tylko zdalnej. Istnieją grupy dla freelancerów i związane z konkretnymi zawodami – np. grupa dla branży IT czy dla wirtualnych asystentek.

Wielokrotnie słyszałam – wirtualna asystentka? A co to za zawód? Nigdy nie widziałam ofert pracy dla wirtualnych asystentek! Otóż jest ich sporo – właśnie w grupie na Facebooku.

Dołącz do interesującej Cię grupy i przeglądaj zlecenia oraz wymieniaj się doświadczeniami z innymi osobami.

Legalna praca z domu dla mam – zarabiaj 7000 bez wychodzenia z domu

Uwaga na ogłoszenia w stylu „Legalna praca z domu, zarobek 7000 co tydzień, bez wychodzenia z domu”. Jest ich w sieci (także w grupach na Facebooku) mnóstwo.

Najczęściej oferują pracę w systemie MLM (multilevel marketing, czyli sprzedaży bezpośredniej), a podane w ogłoszeniu zarobki są albo niemożliwe do osiągnięcia, albo osiągają je najbardziej wytrwali po wielu latach pracy. Dołączając do tego modelu na początku zarobisz znacznie mniej. MLM to też warta rozważenia opcja pracy dla mam będących w domu, ale nie jest pracą dla każdego – albo się ją kocha albo nienawidzi.

Na Zachodzie jest popularnym i „normalnym” sposobem na pracę dodatkową, a w Polsce ma nienajlepszą opinię. Przeczytaj więcej na co zwrócić uwagę przystępując do sieci MLM i zdecyduj.

Praca zdalna – na etacie czy na działalności?

Ofert pracy zdalnej dla freelancerów jest zdecydowanie więcej – choćby wspomniane wyżej platformy oferując pracę zdalną oferują głównie współpracę B2B.

Jeśli dopiero zaczynasz i nie wiesz, czy własna firma jest dla Ciebie, zobacz jakie masz możliwości rozliczenia ze zleceniodawcami bez zakładania własnej firmy.

Przeczytaj także: Freelancer bez działalności – jak możesz się rozliczyć?

Jaką pracę można wykonywać zdalnie?

Rozwój technologii przyczynił się do powstania wielu nowych zawodów, które można wykonywać zdalnie.

Są to niemal wszystkie zawody związane z IT – programiści, testerzy, data scientists (data scientiści?), UX designerzy, analitycy i inni. Także zawody związane z tworzeniem i obsługą stron internetowych.

Zdalnie możesz pracować jako wirtualna asystentka. Możesz zajmować się wyszukiwaniem danych oraz obsługą social mediów. Marketingiem i sprzedażą. Możesz prowadzić własny sklep internetowy lub profesjonalnego bloga.

Zawody związane z językami obcymi – lekcje on-line i tłumaczenia. Pisanie i korekta tekstów – do gazet, portali i na blogi firmowe. Zdalne zlecenia są popularne w zawodach związanych z fotografią i obróbką zdjęć oraz z obróbką i montażem plików audio i video.

Projektowanie graficzne – projekty logo, wizytówek, materiałów reklamowych. Obsługa księgowa i podatkowa. Obsługa prawna. Rekrutacja pracowników i wyszukiwanie talentów. Coaching, doradztwo i konsulting. Konsultacje eksperckie z każdej niemal dziedziny. Lista wydaje się nie mieć końca.

Tu znajdziesz 20 pomysłów na pracę zdalną – czy znasz je wszystkie?

Praca zdalna ma wiele plusów i zdecydowanie warto spróbować pracować w ten sposób.

A może Ty znalazłaś swoją wymarzoną pracę zdalną? Jak pracujesz, czym się zajmujesz? Będzie mi miło, jeśli zechcesz podzielić się swoją historią.

Zdjęcie: Magdalena Trebert

Spodobał Ci się artykuł? Podziel się z innymi:
Joanna Gotfryd
Współzałożycielka portalu Mamo Pracuj, absolwentka UEK, z doświadczeniem zawodowym w dużym biznesie. Mama dwóch rozbrykanych dziewczynek. Pasjonatka górskich wycieczek i Italii w każdej postaci. Marzy o dalekich podróżach i zdobyciu Korony Gór Polski.

Fundacja Mamo Pracuj Startupem Pozytywnego Wpływu 2020

Fundacja Mamo Pracuj znalazła się w gronie szczególnych startupów wyróżnionych w 2020 r. Tegoroczny raport pokazuje zupełnie nowe oblicze przedsiębiorczości, związanej z pozytywnym wspływem nie tylko na ludzi, czyli na pracowników, społeczność i klientów, ale również na środowisko.
  • Ewa Moskalik - Pieper - 19/01/2021

Fundacja Mamo Pracuj Startupem Pozytywnego Wpływu 2020

Fundacja Mamo Pracuj znalazła się wśród organizacji wyróżnionych w drugim raporcie definiującym Startupy Pozytywnego Wpływu. To jedyna taka publikacja w Polsce, która systematycznie analizuje zjawisko, którym zainteresowanie na świecie stale rośnie. Startupy pozytywnego wpływu to organizacje, które w ramach swojej podstawowej działalności rynkowej przyczyniają się do rozwiązywania najważniejszych rynkowych wyzwań.

Tegoroczne zestawienie pokazuje, że wszystkie zaprezentowane przez Kozminski Business Hub Startupy Pozytywnego Wpływu definiuje jedno słowo: „nowe”. Mamy do czynienia z nowym modelem biznesowym, nowymi produktami tworzonymi z troską o środowisko, z nową grupą konsumentów, zdecydowanie bardziej świadomą swoich wyborów. Na naszych oczach powstaje nowy, lepszy rynek.

Chcę zobaczyć raport!

Nie bez znaczenia są również zmiany w biznesie, spowodowane epidemią koronawirusa. Pojawiło się bardzo ważne pytanie o odpowiedzialność firm i jak głęboko jest ona rozwinięta w poszczególnych jednostkach biznesowych. Epidemia stała się swoistym egzaminem w jakiej kondycji znajdują się firmy oraz jak są filary ich działalności.

Startup pozytywnego wpływu

Założyciele startupów pozytywnego wpływu kierują się w swoich działaniach misją, ale też są pracodawcami, którzy takie wartości zaszczepiają wśród swoich pracowników i dostawców. Jeśli chcemy, aby startupy pozytywnego wpływu stawały się trwałym modelem nowej przedsiębiorczości, warto je czynnie wspierać. To system naczyń połączonych. Bez klientów, biznesowych i indywidualnych przedsiębiorcy nie będą się rozwijać, a przecież cieszy nas fakt, że coraz więcej firm powstaje w oparciu szlachetne cele i duże wymagania wobec siebie.

Chcę zobaczyć raport!

W ubiegłym roku dostałyśmy jeszcze inne wyróżnienia i nagrody:

Zdjęcie: Magda Trebert

Spodobał Ci się artykuł? Podziel się z innymi:
Ewa Moskalik - Pieper
Redaktor portalu Mamo Pracuj. Prywatnie spełniona, pełnoetatowa mama dwóch wspaniałych synów i żona, starająca się znaleźć swój patent na work - life balance. Absolwentka UJ. Miłośniczka kina, muzyki i książek.

Jak mądrze porównywać się z innymi? Poznaj nasze podpowiedzi!

Pamiętam jak dziś, gdy koleżanki z klasy chwaląc się wyższą oceną z kartkówki dotyczącej lektury ośmieszały mnie mówiąc, że jestem zapominalska i głupia. To uczucie niższości, bycia słabszą długo we mnie było. Pamiętam, gdy dostałam 5 z kolejnego sprawdzianu i czułam się najlepsza na świecie. I być może dostrzegasz, że ani jedna, ani druga sytuacja nie była zdrowa dla mnie i mojej samooceny.
  • Kamila Kozioł - 13/01/2021
młoda zadowolona kobieta

Poczucie wyższości lub niższości to duży problem naszego społeczeństwa. Wiedz, że porównania nie unikniesz. Zawsze było, jest i będzie.
Jednak gorąco wierzę, że nie warto tłumić w sobie chęci porównywania się z innymi. Kiedy dwoje ludzi się spotyka, to naturalne, że porównują się ze sobą. Natychmiast zauważają swoje zalety i wady. Jednak cierpieć zaczynasz wtedy, gdy skupisz się tylko na swoich wadach.

Samoocena i pewność siebie

Zwykle schemat jest taki: dostrzegasz mocne strony innej osoby i porównujesz je ze swoimi słabościami. Czy myślisz, że to sprawi, że poczujesz się dobrze? Z doświadczenia wiem, że jedyne co Ci to gwarantuje, to obniżenie swojej samooceny i pewności siebie.

Być może interesuje Cię praca w IT, lubisz technologię odnajdujesz się w nowościach, nowinkach IT. Jestem przekonana, że znasz osoby, które tworzą niesamowite oprogramowania, a metodykę Agile stosują nawet w projektach domowych. I patrzysz na swoje i ich umiejętności, zdając sobie sprawę jak daleka jesteś w osiągnięciu tego samego pułapu. To demotywuje, być może poniża i w rzeczywistości wypadasz słabo na tle tych osób.

Uczciwe porównanie

Ale poczekaj chwilę: to nie jest uczciwe porównanie. To, że nie sięgasz jej poziomu, nie oznacza, że powinnaś wyjść z branży IT, że powinnaś popadać w zazdrość lub żywić urazę do niej. Zamiast tego, gdy spojrzysz na swoje mocne strony zobaczysz, że masz wiele do zaoferowania, na tym etapie, na którym jesteś, bo jest wystarczająco.

Mocne strony

A to bardzo ważne – móc spojrzeć na swoje mocne strony i zobaczyć swoją prawdziwą moc. W rzeczywistości, jest to jeden z kluczy do sukcesu, ponieważ bez tej umiejętności nie będziesz zmotywowana i nie uwierzysz w siebie.

Kiedyś jedna kobieta napisała do mnie krótką wiadomość na Instagramie:

„Pochodzę z małego miasta. Należę do rodziny z klasy średniej. Moja mama pracuje na kasie po 12 godzin, a mój tato ima się wszystkiego – od budowlanki po sadzenie drzewek w lasach. Moja praca jest także taka, że jeśli wyjdę za mąż i założę nową rodzinę nie będę w stanie i pracować i wychowywać dzieci.
Problem polega na tym, że moje koleżanki z pracy pochodzą z zamożnych rodzin lub mają zamożnych partnerów. Nie mogę się powstrzymać od porównywania mojego stylu życia z ich stylem życia. Wiem, że nie jest właściwe porównywanie się z nimi na podstawie tego, co posiadają. Ale jednak… Widzę, że moja umiejętność planowania finansów jest na tyle dobra, że mogłabym być przez rok na macierzyńskim, nawet jeśli straciłabym przez to pracę. Ale ilekroć widzę lub słyszę, jak wydają pieniądze, zaczynam porównywać. Jak mogę to powstrzymać bez zmiany pracy i zmiany znajomych?”

Jak odkryć swoje mocne strony?

To pytanie wybrzmiewało w mojej głowie kilka dni, bo to bardzo trudne pytanie. Bowiem porównywanie się z innymi jest naturalne, ale jak zauważyła ta kobieta, często sprawia, że jesteśmy nieszczęśliwi, nawet jeśli mamy dość i powinniśmy być zadowoleni z tego, co mamy.

Porównania z innymi

Gorąco wierzę, że pierwszą rzeczą, jaką należy zrobić to być świadomą tego, że dokonujesz porównania. Być może w tym porównaniu nie wypadniesz dobrze, a może wręcz przeciwnie. Jeśli jednak odczuwasz smutek miej świadomość tego co posiadasz, jakimi ludźmi kochającymi się otaczasz, czego doświadczyłaś i jak Cię to ukształtowało. Dostrzeż w swoim życiu progres. Przypomnij sobie swój punkt zerowy, od którego zaczynałaś i zobacz, gdzie teraz jesteś. Co już wiesz, co masz, co planujesz.

Doceniaj swoje działania i zmiany na lepsze

Szczerze polecam Ci regularnie praktykować dostrzeganie swoich działań i zmian w swoim życiu na lepsze. Zaczniesz odczuwać większą satysfakcję z życia. Sama będąc w jedną z osób w systemie szkolnym, gdzie na podstawie ocen porównuje się przyrost wiedzy, chciałam przełamać nawyk z czasów szkolnych i nie porównywać się bezmyślnie z innymi.

Jak porównywać się z innymi?

  • Bądź świadoma. Prawdopodobnie nie zdajesz sobie sprawy, że to robisz. Przypuszczam, że jest to naturalny akt, w wyniku czego dzieje się to bez świadomości. Zatem świadomie zarządzam swoimi myślami – jeśli już się porównujesz skup się na tym porównaniu. Niech będzie to zadanie numer jeden. Jeśli skupisz się na tych myślach przez kilka dni, praktyka stanie się znacznie łatwiejsza, a wkrótce trudno będzie tego nie zauważyć.
  • Nie pędź – kiedy już zdajesz sobie sprawę z porównania pozwól sobie na chwilę oceny i zaakceptuj, że tego porównania dokonujesz. Najgorszym wyjściem jest się jeszcze skarcić za to, że chcesz się porównać.
  • Skoncentruj się na byciu obiektywną – skoro dostrzegasz słabości, dostrzeż również mocne strony, swoje predyspozycje. Co więcej, dostrzeż progres jakiego ty dokonałaś. Oceń swoje przejście z punktu 0 do punktu B lub C. Doceń się za z starania i motywację dojścia do kolejnego punktu.
  • Zaakceptuj niedoskonałości. Nie ma ludzi doskonałych. Nawet Ci najwyżej mają swoje słabości i czarne cechy, które im nie pomogły dojścia na szczyt. Nie jesteś idealna i nigdy nie będzie w opinii obiektywnej. Natomiast w opinii subiektywnej jesteś doskonała, bo jesteś sobą, wyjątkowa i wystarczalna. Ta świadomość nie zwalnia Cię z osiągania więcej, jeśli tego pragniesz, ale pozwala doceniać Ci już włożony trud i jego efekty.
  • Skup się na sobie – wiem, że łatwo kopać leżącego i bez problemu potrafimy krytykować innych, aby czuć się lepiej. Zamiast tego staraj się wspierać innych w ich sukcesie – to doprowadzi do większego zadowolenia z twojej strony i dumy z samej siebie.
  • Życie to podróż – wiedz, że każdy wystartował z innego miejsca, dąży do innego miejsca i realizuje inne punkty swojej podróży. Życie to ciąga zmiana i sinusoida. Ta podróż nie ma nic wspólnego z tym, jak dobrze sobie radzą inni ludzie ani co mają. Bo dla Ciebie ma liczyć się Twoja podróż. Liczy się to, co Ty chcesz robić i dokąd chcesz iść. To wszystko, o co potrzebujesz się zatroszczyć.
  • Naucz się doceniać swoje „wystarczająco”. Jeśli zawsze chcesz tego, co mają inni, nigdy nie będziesz mieć tego wystarczająco dużo. Z pewnością pojawi się ochota na więcej. To niekończący się cykl i nigdy nie doprowadzi do zadowolenia z życia. Bez względu na to, ile kupisz ubrań, bez względu na to, ile posiadasz samochodów, bez względu na to, ile kupisz fantazyjnych butów… nigdy nie będziesz mieć ich dość.

Jesteś wystarczająca

Skoncentruj się na tym, co możesz osiągnąć, używając porównania się z innymi, aby zmotywować się do poprawy do ulepszeń procesów. Czyli do zmiany zachowania. Nie pozwól jednak, aby porównanie obniżyło Twoją samoocenę. Pamiętaj, aby być wdzięczną za to, co osiągnęłaś i motywować się do osiągania swoich celów i marzeń.

Tylko 7 kroków Cię dzieli od zbudowania pewności siebie!

Zdjęcie: 123 rf

Spodobał Ci się artykuł? Podziel się z innymi:
Kamila Kozioł
Kobieta, która pragnie zrozumieć ludzką psychikę. Rozumie emocje i wie, jak wzmacniać moc i wewnętrzną siłę. Ukończyła studia z psychologii oraz akredytacyjne i certyfikujące kursy coachingowe. W zawodzie psychologa i coacha od 9 lat. Współautorka „Dziennika coachingowego. 365 pytań od Twojego coacha”, napisanego wspólnie z Kamilą Rowińską oraz współautorka książki „W poczuciu własnej wartości. Zbuduj swoją wewnętrzną siłę”.
Chcę otrzymywać inspiracje, pomysły i sugestie jak pracować i nie zwariować.
Newsletter wysyłamy raz na 2 tygodnie

Może Cię zainteresować także:

Uwaga. Strona wykorzystuje pliki cookies. Informacje uzyskane za ich pomocą wykorzystywane są w celach statystycznych. Pozostając tu godzisz się na ich zapisywanie w Twojej przeglądarce. ×