Czego szukasz

Dzieci w domu – jak zorganizować im czas i móc pracować zdalnie

Czy Ty też zastanawiasz się jak przetrwać najbliższe tygodnie? Musisz pracować, a dzieci w domu? Zobacz i zainspiruj się pomysłami na zagospodarowanie czasu dziecku, tak żebyś mogła popracować!

  • Stasia Serwińska - 15/03/2020
chłopiec bawi się autem

W obecnej sytuacji w jakiej znaleźli się wszyscy rodzice, potrzebny jest zdrowy rozsądek i spokój. Nie jest to łatwe, kiedy na co dzień jesteśmy bombardowani tysiącami różnych wiadomości i tak naprawdę do końca nie wiemy co jest prawdą, a co nie. A dzieci w domu muszą zostać!

Zostaliśmy postawieni przed faktem dokonanym, dlatego też wykorzystajmy ten czas, na ile to tylko możliwe, najlepiej jak możemy.
Zobacz, co możesz zaproponować dziecku, kiedy trzeba zostać w domu, a Ty potrzebujesz popracować zdalnie.

Od czego zacząć

Myślę, że ważną kwestią jest przygotowanie dziecka na najbliższe 2 tygodnie. Porozmawianie o tym, co dzieje się w Polsce i na świecie, oczywiście dostosowując treść i przekaz do wieku dziecka. Zaplanowanie pracy stosownie do swoich możliwości i wymagań pracodawcy czy partnerów.

reklama przedszkole online early stage

Jeżeli jest taka możliwość warto wykorzystać czas na pracę wtedy, kiedy ktoś może przejąć opiekę nad dzieckiem – mąż, partner. Być może będzie to wcześnie rano, wieczorem, albo w nocy. Jeśli możesz wykorzystaj ten czas na maksa. A kiedy będzie już bardzo gorąco i Twoje dziecko będzie Cię potrzebować na już, w trakcie pracy – odpuść na chwilę. Na godzinę, dwie. Świat się nie zawali, a Ty pobędziesz z dzieckiem i nie dopuścisz do wybuchu tykającej bomby.

Oczywiście każda sytuacja będzie inna, każde dziecko jest inne, a nasze możliwości różne, ale warto się zainspirować! Dzieci w domu – to też szansa na odkrywanie nowych możliwości, poznawanie siebie nawzajem, rozmowy i wszystko to, na co brakowało nam czasu.

1. Domowa szkoła

Stwórz zasady domowej szkoły (jeżeli masz dzieci w wieku szkolnym) i zawieś np. na lodówce. Przykład jednej z naszych koleżanek, która ma 2 córki w wieku szkolnym: każda z dziewczyn ma codziennie: 2×30 minut samodzielnej nauki czegoś ze szkoły, 2×30 minut czytania, 1 godzina kreatywnej zabawy, manualnej – muszą się pilnować, żeby to zrobić. Do tego 30 min prac domowych – zleconych przez rodziców. Jest też oczywiście czas na elektronikę, ale najpierw trzeba zrobić minimum 2 elementy z obowiązków. Potem sprawdzenie checklisty, kto już co zrobił. I jest to lista na dwa tygodnie.

2. Kącik czytania

Jeśli macie książki papierowe to idealnie. W końcu jest na to czas. Jeżeli nie macie ich aż tak dużo w domu, zawsze można skorzystać z e-booków albo audiobooków. Gdy dzieci są w różnym wieku, to starsze może czytać młodszemu.

Przeczytaj także: Co robić w czasie kwarantanny?

3. Aplikacje

Mamy do wyboru ogrom aplikacji edukacyjnych, z których mogą skorzystać nasi milusińscy. U mnie starszy syn ściągnął aplikację związaną z językiem angielskim i razem z młodszym siedzą, starszy wypowiada słowo po angielsku, a młodszy powtarza, patrząc jednocześnie na obrazki w aplikacji.

4. Opieka i zabawa starszego rodzeństwa nad młodszym

Kiedy masz kilkoro dzieci w domu, w tym starsze, może ono znajdzie pomysł na wspólną zabawę z młodszym rodzeństwem? To może być pomoc w nauce czytania, albo wspólna zabawa w chowanego. Czasem dzieciaki same zaskoczą nas swoimi pomysłami, a my zyskamy trochę czasu na własne działania.

5. Lego

Lego potrafi wciągnąć totalnie. Jeżeli Twoje dziecko lubi układać, to jest to dobra opcja na zagospodarowanie mu czasu. Zdarzało mi się mieć w zapasie jakieś małe pudełko do złożenia. Dawałam właśnie w jakichś sytuacjach kiedy większość pomysłów nie spotkała się z zainteresowaniem. A wtedy zyskałam trochę czasu.

6. Filmy, bajki

Dzieciaki chciałyby spędzić przed ekranem dłuższy czas niż chcieliby tego rodzice. Dlatego ustal limit i wybierz wspólnie z dziećmi ciekawe tytuły. Mamy teraz tyle możliwości, że nie możemy narzekać. Jest Youtube, jest Netflix. Mogą to być filmy przyrodnicze, rodzinne, albo po prostu bajki.

7. Gry, puzzle

Różne. Planszowe, komputerowe. Jeżeli mamy w domu rodzeństwo, to na pewno znajdą się gry, w które chętnie pograją. Pewnie w każdej rodzinie są puzzle albo zabawki na strychu. Po długim czasie dzieci już o nich nie pamiętają, albo z zachwytem przypominają sobie jak kiedyś w nią grały.. Jeśli chodzi o gry elektroniczne koniecznie ustal limit.

Przeczytaj także: 20 najlepszych planszówek dla całej rodziny!

8. Budowanie bazy

To może zająć dzieciaki nawet na pół dnia. Wyciągnij wszystkie koce, duże ręczniki, może zasłony, które leżą w szafie i zobacz jak użytek potafią z tego zrobić. Ta zabawa rozbudza kreatywność. Pozwól zabrać kołdrę, poduszki, a nawet przekąski. Będą potem siedzieć i zapraszać Cię do swojego królestwa. Budowanie jest czasochłonne, więc korzystaj i działaj.

9. Zabawa w sklep lub restaurację

Przygotowanie produktów do sklepu, ułożenie na półkach, ogarnięcie cennika – to musi zająć dzieciom naprawdę dużo czasu. 🙂 A potem w ramach przerwy możesz przyjąć zaproszenie na kawę i serniczek. Twoje dziecko ma okazje poćwiczyć komunikację, matematykę i zasady funkcjonowania w sklepie.

10. Kreatywne zabawy

Niech każde dziecko zrobi np. skarbonkę, ramkę na zdjęcie, pudełko na bibeloty, albo swoją własną książkę z jakąś historią. Możesz zaproponować warsztaty plastyczne, konkurs modowy, teatrzyk, gry słowne np. pociąg słów, kółko krzyżyk. A może jest coś, na co nigdy nie było czasu i teraz można to zrealizować!

Myślę, że każdy rodzic ma w sobie sporą dawkę kreatywności i znajdzie odpowiednie do wieku i potrzeb dziecka zabawy, które pozwolą mu popracować i nie zwariować. A dzieci w domu nie będą się nudzić.

Zdjęcie: Storyblocks

Spodobał Ci się artykuł? Podziel się z innymi:
Stasia Serwińska
W Mamo Pracuj koordynuje projekt "Odważ się mamo i wróć z nami do pracy" oraz wspiera inne działania Fundacji. Jest żoną faceta, który nie zna słów "Nie wiem, nie umiem" i mamą 3 energicznych dzieci. Pasjonatka rozwoju, miłośniczka sportu i górskich wycieczek, a książki są dla niej ważniejsze niż nowe ubrania :) Uwielbia wyzwania i ciekawe historie, pisane ludzkim doświadczeniem.

Szykuj formę na 2021 – czyli jak odnaleźć się na nowym rynku pracy?

Pandemia weszła w gospodarkę z impetem tarana. Kryzys stał się faktem. Co będzie dalej? Tego nikt nie wie na pewno... Jeśli jednak nie chcesz czekać z założonymi rękami i już teraz zacząć przygotowania się do ponownego wejścia na rynek pracy, skorzystaj z tych podpowiedzi!
  • Joanna Wojdan – Liszewska - 27/05/2020

Pandemia weszła w gospodarkę z impetem tarana. Aby opisać jej wpływ na gospodarkę, analitycy stosują wykresy odpowiadające kształtem trzem literom: V, U oraz L.

Model V przypomina ślad, jak zostawiłaby za sobą kauczukowa piłka, która upuszczona odbija się i osiąga nieco niższą wysokość (gwałtowny spadek i gwałtowny wzrost).

Model U można zobrazować jako pływaka na brzegu basenu, który po skoku na główkę wynurza się – tutaj krach wytraca swój impet by powoli przerodzić się we wzrost gospodarczy.

I na koniec model L, upadek gospodarki bez odbicia. Na szczęście większość prognostów mówi o modelu V i U, a wzrost prognozuje już w 2021 roku (Spring 2020 Economic Forecast).

A jak znaleźć wspólny język z rekruterem? Weź udział w naszym webinarze już 2 czerwca br. Zapisy już trwają!

Rynek pracodawcy

Żeby zrozumieć kryzys gospodarczy powróćmy wspomnieniami do uczuć, jakie towarzyszyły nam na przełomie kwietnia i marca. Przypomnijmy sobie obawy, które odczuwaliśmy (lub wciąż odczuwamy) z ludźmi, za których jesteśmy odpowiedzialni. Lęk towarzyszył nam, gdy myśleliśmy o członkach naszej rodziny, o naszych zobowiązaniach i planach. A teraz pomyślimy o prezesach małych i średnich przedsiębiorstw, o osobach stojących na czele wielkich korporacji i o tych, którzy decydują o prawodawstwie.

Ciążąca na nich odpowiedzialność wymusza ostrożność i powściągliwość w podejmowanych decyzjach. Ostatnie lata wzrostu gospodarczego nauczyły nas „chcenia”, teraz musimy zweryfikować nasze oczekiwania, gdyż rynek pracownika w ciągu kilku tygodniu zamienił się w rynek pracodawcy.

Zobaczmy jak funkcjonuje teraz biznes

Firmy przyglądają się dokładnie każdej złotówce i ograniczają wydatki. Ale też dokładnie analizują plany inwestycyjne, (a co za tym idzie zatrudnienia) w kluczowych dla siebie obszarach. Zdają sobie sprawę z tego, że planowany na 2021 rok wzrost, to okazja na prześcignięcie konkurencji. Zakładając, że spełni się scenariusz U lub V, firmy staną przed ogromną szansą. To, jak dynamicznie firma odbije się, zdecyduje o jej miejscu na nowym, post-pandemicznym rynku. Chcę zachęcić kandydatów, by myśleli podobnie. Teraz nabierajmy nowych kompetencji, by odpowiedzieć na potrzeby pracodawców niecierpliwie czekających na biznesowe „zielone światło”.

Biuro firmy Bosch w Warszawie

Przeczytaj także: Szukasz pracy? Tej wiedzy będziesz potrzebować!

Co teraz możemy zrobić, żeby być atrakcyjnym kandydatem?

To bardzo trudne pytanie, bo szykujemy się na nieznane. Na rynku może nastąpić przetasowanie. Giganci z 2020 roku mogą stracić na znaczeniu, a wśród pracodawców mogą pojawić się nowi gracze, polscy lub zagraniczni.

Ucz się języków

Dlatego niezwykle ważne jest szlifowanie języków obcych. Wystarczy zmienić swoje przyzwyczajenia. Książki do poduszki czytaj po angielsku, spróbuj wykonywać trening z anglojęzyczną gwiazdą fitnessu, a seriale oglądaj z angielskimi napisami. Jeśli kiedyś uczyłaś się drugiego języka, ściągnij na telefon aplikację, która, dzięki fiszkom lub quizom, pozwoli Ci odświeżyć słownictwo. Umiejętność dobrego posługiwania się językiem obcym, jak również wyłapywania znaczenia, ma ogromne znaczenie w międzynarodowych korporacjach.

Zadbaj o swój profil na LinkedIn

Jak mantrę będę powtarzać, że LinkedIn i inne media społecznościowe ułatwiają znalezienie pracy. To dobry moment, żeby odnowić stare znajomości i zapisać się do branżowych grup dyskusyjnych. Dzięki Facebookowi możemy dowiedzieć się o ciekawych wydarzeniach, takich jak webinary czy spotkania, które wcześniej były dla nas niedostępne, bo np. organizowane w innym mieście.

Spójrz na swój profil na LinkedIn i sprawdź, czy nie wymaga uzupełnienia lub uaktualnienia. Poproś swoich znajomych o potwierdzenie umiejętności lub wypisanie rekomendacji. Wybierz jedną lub dwie osoby, które pracują
w wymarzonej przez Ciebie branży i śledź ich na social media tak, by zrozumieć ich perspektywę.

Chcesz prowadzić swój profil na LinkedIn. Poznaj 4 najważniejsze kroki na początek

Jak poruszać się na nowym rynku pracy?

Na początku artykułu pisałam o rewolucji w gospodarce, a teraz powtórzę to w odniesieniu do naszych osobistych celów i wartości. Czas kwarantanny pokazał, że dla ważnego celu jesteśmy w stanie wiele poświęcić: swój komfort, oszczędności, plany. Być może dla niektórych z nas ruszyło domino, które wywoła szereg zmian w naszym życiu.

Zanim zaczniemy aplikować na stanowiska, o których wcześniej marzyliśmy, warto przyjrzeć się samemu sobie i sprawdzić, czy nasze aspiracje pozostają bez zmian. Warto też pamiętać, że jeśli wszystkich nas czeka nieznane, to zmieniając teraz swoją ścieżkę kariery, nie ryzykujemy wcale znacznie bardziej niż inni.

Zobacz także: Jak firma Bosch wspiera wspiera swoich pracowników na co dzień i w tych trudnych czasach!

Poznaj także nasz projekt mentoringowy #MotherEmopower, który realizujemy od marca br., wspólnie z Fundajcją Mamo Pracuj, wspierając 13 mam wracających do pracy!

Zdjęcie: główne Istock, zdjęcie biura Robert Bosch

Spodobał Ci się artykuł? Podziel się z innymi:
Joanna Wojdan – Liszewska
Employer Branding Expert w Robert Bosch Sp. z o.o., absolwentka psychologii Uniwersytetu SWPS oraz studiów podyplomowych z Zarządzania Wizerunkiem Pracodawcy na Akademii Leona Koźmińskiego. Od 2011 roku pracuje w dziale HR w firmach zajmujących się nowymi technologiami. Jako doświadczony employer brandingowiec kieruje się zasadą mówiącą, że sukcesy biznesowe firmy i sukcesy osobiste jej pracowników są ze sobą silnie powiązane. Od lat z sukcesem wdraża inicjatywy mające na celu wsparcie pracowników – rodziców.

Jak znaleźć wspólny język z rekruterem? Weź udział w webinarze

W rekrutacji nie ma miejsca na nieporozumienia. To czy znajdziesz pracę może zależeć właśnie od tego pierwszego spotkania. Jeśli więc szukasz pracy lub za chwilę zaczniesz, weź udział w naszym webinarze z firmą Bosch już 2 czerwca o 21:00! Zapisz się już dziś! Nie przegap!
  • Agnieszka Kaczanowska - 21/05/2020

Jak znaleźć wspólny język z rekruterem i dobrze wypaść na rozmowie o pracę?

Jeśli szukasz pracy to wiesz, że rozmowa rekrutacyjna to spotkanie, od którego wszystko zależy.

Jak zatem zaprezentować się rekruterowi, aby zwiększyć swoje szanse?

Co pomaga a co przeszkadza w dobrym zrozumieniu się z rekruterem?

Jakie zwroty i wyrażenia mogą pojawić się w trakcie rozmowy?

Czy znajomość języka korporacji może okazać się kluczowa?

Na te i wiele innych pytań odpowiemy w trakcie najbliższego webinaru, przygotowanego wspólnie z firmą Robert Bosch Polska w ramach programu #MotherEmpower.

Zapisz się już dziś!

Dlaczego warto wziąć udział w webinarze?

W rekrutacji nie ma miejsca na nieporozumienia. Bardzo wiele zależy od tego, na ile dokładnie i w jakim kontekście opiszemy swoje doświadczenie, a także od tego, czy będziemy porozumiewać się z rekruterem wspólnym  językiem.

Dlatego podczas webinaru opowiemy:

  • Jak odpowiadać na pytania, by uwypuklić swoje mocne strony?
  • Jak przedstawić swoje sukcesy i porażki rekruterowi?
  • Jak w precyzyjny sposób opisać swoje umiejętności w CV?
  • Z jakimi zwrotami z tzw. „korpomowy” można się spotkać najczęściej na rozmowie rekrutacyjnej?

Weź udział w naszym webinarze już 2 czerwca i poznaj odpowiedzi na te i wiele innych pytań!

Skąd pomysł na webinar?

Po pierwsze: bardzo wiele zależy od zbudowanej relacji z rekruterem, a dla wielu osób spotkanie z rekruterem wiąże się z ogromnym stresem. Warto zatem wiedzieć jak przygotować się do rozmowy.

Po drugie: silna reprezentacja zespołu firmy Bosch ponownie chce podzielić się swoim doświadczeniem, wiedzą i podpowiedzieć Wam, jak pozytywnie wypaść na rozmowie o pracę!

Po trzecie: firma Bosch jest partnerem Programu Mentoringowego „Mother Empower”, z którego obecnie korzysta 13 kobiet i powoli zbliżamy się do końca programu!

Zapisujesz się? Zapraszamy!

Prowadzące webinar:

Katarzyna Nieroda, HR Business Partner w Robert Bosch

Sama o sobie mówi: „Psycholog, sympatyk człowieka i jego rozwoju. Kompetencje zawodowe zdobywałam na studiach magisterskich na Uniwersytecie SWPS, a także podczas studiów podyplomowych na SGH. Od 17 lat zajmuję się szeroko rozumianym obszarem HR, rekrutacjami, rozwojem, talentami i szkoleniami. Obecnie jako HR Business Partner wspieram managerów Bosch w obszarze HR. Bardzo lubię samorozwój oraz wszelkie aspekty pozwalające na poszerzanie swoich kompetencji miękkich. Prywatnie jestem żoną Przemka, mamą 4 letniego Antka i 7 letniego Franka”.

Agnieszka Goś, HR Business Partner w Robert Bosch

Absolwentka psychologii Uniwersytetu SWPS od wielu lat związana z obszarem HR. Doświadczenie zdobywała w takich firmach jak Nestle i Philips, pełniąc funkcje związane z rekrutacją, szkoleniami i rozwojem, zarzadzaniem talentami. Aktualnie pracuje w Bosch jako HR Business Partner oraz Team Leader Zespołu Rekrutacji wspierając managerów Bosch z obszaru IT. Prywatnie mama dwojga prawie dorosłych nastolatków.

A ja (czyli Agnieszka Czmyr-Kaczanowska) będę miała przyjemność moderować naszą rozmowę! Zapraszam!

Szczegóły organizacyjne webinaru

Kiedy?

  • 2 czerwca br. we wtorek (nie ma za wiele czasu!).

Godzina?

  • 21:00 – to start webinaru, a planowane zakończenie o 22:30.

Czy będzie nagrywany?

  • Tak, o ile technika nie zawiedzie. 🙂

Webinar jest bezpłatny, ale konieczna jest rejestracja.

Tak zapisuję się od razu!

Ważna informacja: aby otrzymywać od nas powiadomienia i przypomnienia o webinarze prosimy o wyrażenie zgody na otrzymywanie od nas wiadomości, inaczej nie dostaniesz przypomnienia!

Chcesz dowiedzieć się więcej o firmie Robert Bosch? Zobacz pełny profil firmy w Bazie Pracodawców Przyjaznych Rodzicom i poznaj aktualne oferty o pracę!

Zdjęcia i logotypy: własność firmy Robert Bosch.

Spodobał Ci się artykuł? Podziel się z innymi:
Agnieszka Kaczanowska
Współzałożycielka mamopracuj.pl, od dziesięciu lat rozwija swoje umiejętności łączenia życia rodzinnego i zawodowego i nawet jej to wychodzi! Lubi wyzwania i cieszy ją kiedy pracodawcy znajdują świetnych pracowników. Mama wesołej trójki, żona i miłośniczka kotów. 
Chcę otrzymywać inspiracje, pomysły i sugestie jak pracować i nie zwariować.
Newsletter wysyłamy raz na 2 tygodnie

Może Cię zainteresować także:

Uwaga. Strona wykorzystuje pliki cookies. Informacje uzyskane za ich pomocą wykorzystywane są w celach statystycznych. Pozostając tu godzisz się na ich zapisywanie w Twojej przeglądarce. ×

Email marketing powered by FreshMail
 

Email marketing powered by FreshMail
 

Email marketing powered by FreshMail