Czego szukasz

Kobieta spełniona. Czyli jaka?

Kobieta spełniona to dla mnie osoba, która wierzy w to, że w życiu nigdy nie jest na nic za późno ani za wcześnie. Nie mówi: jestem za młoda na… albo za stara i… Jest otwarta na nowe. A Ty jak myślisz?

kobieta nad brzegiem morza

Co pomaga w byciu kobietą spełnioną?

Istnieje wokół nas tak zwana lepka podłoga, która trzymam nas w miejscu. Czasem jest nią nasz partner, czasem mamusia, teściowa albo inna osoba, która wie lepiej, co jest dla nas dobre, co powinnyśmy robić, jak się zachować i co powiedzieć. Czasem my same dla siebie stanowimy taką podłogę i niby chcemy, ale tak naprawdę jak trzeba podjąć ryzyko, to już mniej. Warto, żebyśmy miały świadomość, że można się od tej podłogi odkleić. Tylko trzeba to zrobić, tak po prostu. Zadziałać, a nie tylko o tym mówić.

Kobieta spełniona w biznesie

Czy jest tak samo traktowana jak mężczyzna? Moim zdaniem odrobinę inaczej i nie ma to nic wspólnego z feministycznym podejściem do tematu. Mam wrażenie, że naszą wiedzę i kwalifikacje sprawdza się dokładniej. I bardzo dobrze, bo poza wszelkimi elementami tego, co powinien mieć facet w biznesie, kobieta powinna jeszcze dobrze wyglądać i spełniać się jako partnerka i matka. Tak na marginesie, same sobie to robimy, próbując pogodzić wiele ról jednocześnie.

Wierzę, że wystarczy być wystarczająco dobrą w wybranych rolach, a nie chodzącym ideałem. Dlatego zamiast piec w nocy chleb można go kupić w ekologicznej piekarni. I wciąż warto się uczyć. Zdobywać nowe doświadczenie i kompetencje, wzbogacać kwalifikacje, bo tego nikt nam nie zabierze. Na tym polu wspaniale możemy być kompetentne i skuteczne.

Wiara w siebie

Warto dbać o swój stan wiary w siebie. Pewność siebie i świadomość tego, kim się jest, daje sporo siły, nie tylko w biznesie. Pomaga nam się podnieść, jeśli jest trudno. Wspiera nas też wówczas, gdy jesteśmy na górze. Codzienna praca nad wzmacnianiem swojej wiary w siebie to obowiązek każdej kobiety spełnionej.

Co jeszcze?

Kolejna kwestia to nasze otoczenie. To, kto znajduje się wokół nas. Siła kontaktów i to, kogo znasz, jest nie do przecenienia. Wspaniałe jest kiedy kobiety potrafią się wzajemnie wspierać i motywować. Kiedy gratulują sobie sukcesów i są dumne, gdy innym paniom się udaje. Nie zazdroszczą, nie komentują złośliwie i podkreślają swoje wzajemne kompetencje. Myślę, że dziś biznes staje się bardziej kobiecy. Delikatniejszy, bardziej sensoryczny, oparty na więzi i empatii. Dziś budowanie biznesu i budowanie silnych związków z innymi ludźmi opiera się na relacjach z nimi. Oczywiście można poudawać gwiazdę. Spowodować, aby ludzie podchodzili do Ciebie z uwielbieniem i majestatem. Tylko nie to buduje prawdziwe sieci sprzymierzeńców.

Ostatnio przebywałam w gronie wyjątkowych pań, każda z nich to autorytet w swojej dziedzinie. Niejedna z pasją wykonująca swój zawód. Otwarta na nowe kontakty, świadoma tego, jak ważne są relacje w życiu i w biznesie.

A jednak jedna z nich, z tak silnym EGO własnym, szanująca w tym gronie głównie siebie, przekonana o własnej idealności i wyjątkowości. I cóż, być może autorytet w swojej dziedzinie, ale nie dla mnie. Nie zaufałam jej, nie uwierzyłam w odgrywaną rolę, nie zależy mi na tej relacji. Świadomie nie chcę. Choć szanuję za wiedzę i kompetencje.

Ale cóż, jak sama pani stwierdziła: „Nie jestem zupą pomidorowa, aby mnie wszyscy lubili”. Z szacunkiem do pomidorówki, która często gości na polskich stołach.

Jednak dla mnie moje otoczenie ma znaczenie. I nie ma znaczenia, czy osoba sprząta moje biuro, czy jest mentorem dla tysięcy. Według mnie szacunek należy się każdemu.

Kobieta spełniona to dla mnie osoba, która wierzy w to, że w życiu nigdy nie jest na nic za późno ani za wcześnie. Nie mówi: jestem za młoda na… albo za stara i… Jest otwarta na nowe.

Chce doświadczać. W każdym momencie ma apetyt na smakowanie życia. Nie odrzuca niczego, zanim nie sprawdzi, ot tak, bo wypada lub nie wypada. Wybiera to, czego w danym momencie chce.

Przeczytaj także: 7 kroków do zbudowania pewności siebie!

Spełniona kobieta to świadoma kobieta

Kolejna kwestia to obszar pieniędzy. Dla mnie pieniądze i kobieta to cudowne połączenie. A tak wiele pań uważa inaczej. Że pieniędzmi powinni zajmować się panowie. Często słyszę, że my się do tego nie nadajemy, że to zbyt skomplikowane.

Jak być zadowoloną i spełnioną, gdy musisz prosić swojego mężczyznę o pieniądze, aby pójść do fryzjera? Jak czuć się pewnie i budować swoją siłę wewnętrzną, kiedy wierzysz w to, że nie jesteś warta zarabiania dobrych i wysokich kwot?

Jak się rozwijać, kształcić, studiować, kupować książki, kiedy nie możesz wydać na to pieniędzy?

Dlatego jestem przekonana, że świadoma kobieta jest świadoma siły pieniądza i nie musi naiwnie zaniżać jego wartości w swoim życiu.

Trzeci wymiar kobiecości

I jeszcze jedno, świadoma kobieta poza domem i pracą ma swój własny trzeci wymiar. Mężczyźni mają podobno swoje pudełka, do których uciekają. I nie mam tu na myśli „pudełek nicości”. A raczej te z napisem: sport, piwo, trening, samochód, mecz i wiele innych. Mam czasem wrażenie, że w życiu wielu kobiet są tylko dwa wymiary. Pierwszy to bliscy, rodzina, dom i wszystko to, co jest z nim związane. Drugi to praca, czasem własny biznes. A gdzie w tym wszystkim my? Gdzie nasza kobiecość, zadowolenie, spełnienie. Może warto znaleźć ten trzeci wymiar? Może z napisem: hobby, może czytanie, spacer, spotkanie z przyjaciółką?

Cokolwiek, coś tylko dla nas. I nie musi to być trzeci wymiar na pełnym etacie. Czasem wystarczy chwila dziennie tylko dla nas. Wtedy jest szansa na cudowną równowagę.

Jestem przekonana, że każda z nas inaczej postrzega spełnienie, bycie kobietą szczęśliwą, zadowoloną. Nie ma większego znaczenia, co to jest. Ważne, żeby po prostu było i pozwoliło czuć się spełnioną.

Zdjęcie: 123 rf

Spodobał Ci się artykuł? Podziel się z innymi:
Master Trener Structogramu, metody rozwojowo-edukacyjnej, dzięki której ludzie prawdziwie poznają siebie i mogą być krok przed swoimi zachowaniami. Wiedzę zdobywa u takich Mentorów jak Anthony Robbins, Blair Singer, T.Harv Eker, Alex Mandossian czy Brian Tracy. Pracuje z największymi firmami międzynarodowymi. Od 17-tu lat zarządza Centrum Edukacyjno-Consultingowym CONCRET i jest wiceprezesem zarządu i partnerem Instytutu Colina Rose. Jeden z nielicznych na świecie neurocaochów.
Podyskutuj

Jak odnieść sukces w branży home stagingu? Pierwsza Konferencja Homestagerek w Polsce!

W dniach 21-23 września 2021 odbędzie się Konferencja Homestagerek Online, pierwsze tak duże wydarzenie branżowe w Polsce. Kierowane nie tylko do homestagerów i osób związanych z przygotowaniem nieruchomości do obrotu. Jeśli marzysz o przebranżowieniu i rozpoczęciu działalności w branży homestagingu świetnie trafiłaś. Dowiedz się więcej i dołącz do wydarzenia!
Konferencja Homestagerek - czym jest?

Tematyka paneli oscyluje wokół tematu przewodniego „Jak rozpocząć i z sukcesem działać w branży home stagingu?”. Onlinowa formuła wydarzenia pozwoli każdej zainteresowanej osobie, niezależnie od miejsca zamieszkania, wziąć udział w spotkaniu i zweryfikować czy home staging to dobry pomysł na przekwalifikowanie zawodowe. A jeśli już się taką działalność prowadzi – jak ją rozwijać?

To spojrzenie z góry na pracę homestagera w Polsce, inspirujące wywiady i mnóstwo konkretnej, praktycznej wiedzy.

Konferencja Homestagerek – czego się dowiesz?

W trakcie trzech dni trwania wydarzenia, Prelegentki opowiedzą o tym:

  1. Jak zdobyć się na odwagę wystartowania w nowej branży i walczyć z blokującymi przekonaniami (np. na temat zarabiania pieniędzy)?
  2. Jak budować markę osobistą i dlaczego to takie ważne?
  3. Co jest potrzebne, aby rozpocząć działalność w home stagingu?
  4. Jak wykorzystać Internet i media społecznościowe by zdobywać klientów na home staging?
  5. Jak korzystnie współpracować z inwestorami, pośrednikami, fotografami wnętrz czy wypożyczalniami dekoracji.

Przeczytaj wywiad z Agatą Witkowicz, która podpowiada jak założyć krok po kroku firmę w branży home stagingu!

Do kogo adresowana jest Konferencja Homestagerek?

Konferencja Homestagerek jest dla Ciebie, jeśli:

  • myślisz o przebranżowieniu i rozpoczęciu działalności w home stagingu,
  • szukasz odpowiedzi na pytania jak wygląda ten zawód, czego potrzebujesz by rozpocząć pracę,
  • chcesz prowadzić biznes w zgodzie ze sobą, zachowując work-life balance,
  • jesteś związana z rynkiem nieruchomości i/lub zajmujesz się stylizowaniem i dekorowaniem wnętrz,
  • chcesz się dowiedzieć, jak promować się w sieci i zdobywać klientów.

Dowiedz się więcej!

Szczegółowe informacje oraz pełny program wydarzenia znajdziesz na stronie: https://konferencjahomestagerek.pl

Jeśli zainteresowało Cię to wydarzenie, nie zwlekaj i zarejestruj się już dziś!

Grafika: organizatora konferencji

Spodobał Ci się artykuł? Podziel się z innymi:

Jak radzić sobie z depresją w pracy?

Depresja to złożona choroba, która może być spowodowana kombinacją czynników, w tym medycznych, emocjonalnych i genetycznych, a także problemów środowiskowych, sytuacyjnych, a nawet sezonowych. Miejsce pracy może być tylko jednym z nich. Jeśli już walczysz z depresją, możliwe, że masz również z nią do czynienia w miejscu pracy.
depresja w pracy

Oznaki depresji w pracy

Oto kilka oznak wskazujących, że depresja przeniknęła do życia zawodowego:

  • unikanie pracy – możesz zacząć robić sobie wolne z powodu choroby lub coraz częściej usprawiedliwiać potrzebę wzięcia urlopu,
  • problemy z koncentracją – jeśli czujesz, że cały czas jesteś we mgle lub w beznadziejnym stanie umysłu, może to wskazywać, że próbujesz pracować w depresji,
  • niedotrzymywanie terminów – niezdolność do wykonania pracy lub ukończenia zadań, unikanie rozmów telefonicznych i spotkań, nieosiąganie celów osobistych lub zawodowych – to mogą być oznaki depresji w pracy,
  • uczucie depresji tylko wtedy, gdy jesteś w pracy – możliwe, że przyczyną depresji jest Twoje miejsce pracy,
  • zmęczenie i brak energii – gdy cały czas czujesz zmęczenie i brak energii do wykonywania swojej pracy.

Radzenie sobie z depresją w miejscu pracy

Jeśli masz do czynienia z depresją w pracy, weź pod uwagę poniższe zalecenia. Nie są przeznaczone do leczenia, ale mogą pomóc w poradzeniu sobie z tą sytuacją:

  • potwierdź depresję – prawdopodobnie pierwszym krokiem do radzenia sobie z depresją w miejscu pracy jest jej uznanie. Pogódź się z tym, jak się czujesz. Co może być dla Ciebie przyczyną depresji? Czy to poważne zaburzenie depresyjne? Czy Twoja depresja ma związek z pracą?,
  • szukaj pomocy – depresja prawdopodobnie nie zniknie sama. Ważne jest, abyś znalazł profesjonalistę, z którym możesz nawiązać kontakt i bezpiecznie rozmawiać. Jeśli masz plan zdrowotny za pośrednictwem swojego pracodawcy, może on zaoferować program pomocy dla pracowników (EAP) jako część twoich świadczeń. Programy te zapewniają bezpłatnych, poufnych doradców i terapeutów. Jeśli nie czujesz się komfortowo w korzystaniu z usług oferowanych przez pracodawcę, zastanów się nad znalezieniem zewnętrznego terapeuty lub nawet terapii grupowej. Istnieje również możliwość kontaktu ze specjalistą za sprawą dedykowanych aplikacji,
  • postępuj zgodnie z planem leczenia swojego dostawcy – jeśli spotykasz się z terapeutą lub innym lekarzem zajmującym się zdrowiem behawioralnym, ważne jest, abyś śledził ich przebieg leczenia i terapii. Jeśli zażywasz leki na depresję, musisz je przyjmować zgodnie z zaleceniami. Nigdy nie przerywaj przyjmowania leków bez wcześniejszej rozmowy ze specjalistą,
  • zaplanuj czas poza pracą – strategicznie zaplanuj swój czas wolny i wakacje, aby mieć na co czekać, a także granice między pracą a czasem osobistym. Wyczekiwanie na urlop może pomóc złagodzić uczucie depresji w miejscu pracy.

Podsumowanie

Świadomość problemów psychicznych, szczególnie w środowisku pracowniczym koniecznie musi doprowadzić do ich wyeliminowania, nie zaś pielęgnowania. Należy zdawać sobie z tego sprawę i w razie trudności czym prędzej sięgnąć po specjalistyczną pomoc.

Materiał powstał we współpracy z partnerem portalu.

Zdjęcie: Canva

Spodobał Ci się artykuł? Podziel się z innymi:
Chcę otrzymywać inspiracje, pomysły i sugestie jak pracować i nie zwariować.
Newsletter wysyłamy raz na 2 tygodnie