Czego szukasz

5 podpowiedzi jak czerpać satysfakcję z pracy?

Czy polski rynek pracy – nieprzewidywalny, nieprzyjazny dla przedsiębiorców, borykający się z takimi problemami jak: migracje i emigracja zarobkowa, starzejące się społeczeństwo i spadająca liczba ludności w wieku produkcyjnym, niedopasowanie kwalifikacji absolwentów wszelkiego rodzaju szkół do jego potrzeb czy wreszcie nieumiejętność efektywnego pomagania długotrwale bezrobotnym, kobietom po urodzeniu dzieci, osobom 50+ i osobom z niepełnosprawnościami – jest w stanie oferować stanowiska pracy, które pozwalają czerpać z tej pracy satysfakcję?

  • Agnieszka Kociarz - 13/10/2020
kobieta z laptopem na kolanach siedzi na parapecie okna

Jak czerpać satysfakcję z pracy?

Z jednej strony, w Krajowym Planie Działań na rzecz Zatrudnienia na rok 2019, Ministerstwa Rodziny Pracy i Polityki Społecznej, czytamy, że maleje stopa bezrobocia oraz liczba osób pozostających bez pracy, a pod koniec 2018 roku stopa bezrobocia przyjęła jednocyfrową wartość we wszystkich województwach, co stało się po raz pierwszy od lat 90. ubiegłego wieku.

Z drugiej, wnioskując z rozmów ze „zwykłymi Polakami”, wciąż znakomita większość z nas pracuje, żeby żyć. Czytaj: pracuje dla pieniędzy, a nie dla idei, którą trudno, jednakowoż, opłacić rachunki.

Na naszych oczach zawody zaufania publicznego (np. lekarz, nauczyciel czy sędzia) zostały przez rządzących zdezawuowane moralnie i zdegradowane finansowo. A to one właśnie zdawały się dawać swoim przedstawicielom największą satysfakcję – jeśli rozumieć ją jak wewnętrzne poczucie sensu swojej pracy, jasnych celów działania czy osiąganych efektów, których miarą jest skuteczna pomoc innym ludziom. Czy można uznać, że satysfakcję z pracy czerpie każdy, kto ma pracę – tylko dlatego, ŻE ją ma? O, jakoś tak…

Przeczytaj także: 6 kroków do wymarzonej pracy, czyli jak wrócić na rynek pracy po przerwie?

Znajdź to, co kochasz i zacznij na tym zarabiać

Ale przecież zewsząd słyszymy, że istnieje genialny w swej prostocie patent na satysfakcjonującą pracę: znajdź to, co kochasz i zacznij na tym zarabiać (zacznij zarabiać pieniądze na swojej pasji; POZWÓL, żeby to, co kochasz sam na Ciebie zarabiało).

Wielu z nas skorzysta z tej podpowiedzi, założy własną firmę i wymyśli rewelacyjnie sprzedający się produkt albo usługę. Tak, to możliwe – ale nie dla każdego. Chociaż spikerzy motywacyjni, rozmaici coache biznesu i rozwoju osobistego pewnie powiedzą Wam, że każdy może zacząć zarabiać na swojej pasji. Tylko, że tą pasją może być czytanie egipskich manuskryptów. W kraju, w którym prawie nikt nie czyta, nie wie co to manuskrypt i nie ma pojęcia o starożytnym Egipcie.

No, dobrze, ale jeśli należycie akurat do grupy szczęśliwców mających pracę, która nie jest Wam obmierzła, zarabiacie tyle, że stać Was nie tylko na zaspokojenie podstawowych potrzeb, ale i na mniej lub bardziej drobne przyjemności i jeszcze zostaje na czarną godzinę – to jakie warunki muszą zostać spełnione, żebyście czerpali satysfakcję z pracy? I czy radość z jej wykonywania i satysfakcja to zawsze to samo?

Jak donosi jeden z portali branżowych,

„o satysfakcji z pracy mówimy, kiedy oczekiwania pracowników wobec ich roli w firmie i zasad współpracy nie rozmijają się, ale są spójne z warunkami, jakie zapewnia pracodawca. Udowodniono, że satysfakcja pracowników przekłada się na wymierne korzyści dla całego przedsiębiorstwa. Uczucie zadowolenia zatrudnionych osób pozytywnie wpływa na dobry wizerunek marki i wysoką jakość świadczonych usług, a to już bezpośrednio powoduje wzrost satysfakcji i lojalność klientów”.

I dalej:

„Warto wspomnieć o jednej z popularniejszych koncepcji – Fredericka Irvina Herzberga z 1953 roku. Wg badacza zadowolenie i niezadowolenie z pracy zależy od 2 rodzajów czynników:

  • motywujących (osiągnięcia, awans, uznanie, rozwój osobisty, odpowiedzialność),
  • czynników higieny, których niezaspokojenie prowadzi do niezadowolenia (wynagrodzenie, bezpieczeństwo, warunki pracy, zajmowana pozycja)”.

Przeczytaj także: Praca z domu? 5 pomysłów, których jeszcze nie znasz

Czy Polacy czerpią satysfakcję z pracy?

Teraz garść statystyk.

Jak wynika z 40. edycji badania „Monitor Rynku Pracy” zrealizowanej przez Randstad we współpracy z Instytutem Badań Pollster, satysfakcję płynącą z wykonywanej pracy odczuwa 77% zatrudnionych, przy czym 22% deklaruje, że są bardzo, a 55%, że raczej zadowoleni. Jedynie 6 proc. Polaków jest niezadowolonych z życia zawodowego. Statystycznie z wykonywanych obowiązków zawodowych trochę bardziej zadowolone są kobiety (79%) niż mężczyźni (76%) oraz osoby młodsze.

Aż 84% zatrudnionych w wieku od 18 do 29 lat jest zadowolonych ze swojej obecnej pracy, podczas gdy w grupie wiekowej 50-64 wskaźnik ten kształtuje się na poziomie 73%. Największą satysfakcję z pracy odczuwają też osoby samozatrudnione (87 proc.).

Najbardziej zadowolona z wykonywanej pracy jest kadra zarządzająca przedsiębiorstwem (89%), kierownicy średniego szczebla (86%) oraz kasjerzy i sprzedawcy (82%). Najmniej zadowoleni są niewykwalifikowani robotnicy (69%). O satysfakcji z wykonywanej pracy najczęściej mówią przedstawiciele kultury, rozrywki, rekreacji i sportu (91%), a najrzadziej opieki zdrowotnej i pomocy społecznej (71%).

Pora wreszcie odpowiedzieć na pytanie postawione w tytule. Jak czerpać satysfakcję z pracy?

  1. Wykorzystuj w pracy swój talent, wiedzę i umiejętności – nawet jeśli pracujesz w innej branży i na innym stanowisku, niż sobie wymarzyłeś; nawet jeśli Twój plan na życie był inny; nawet jeśli początkowo miałaś wrażenie, że to nie tak miało być… Po prostu bądź dobra w tym, co robisz – to daje poczucie sensu. Miało być inaczej? No, miało. Życie to często wielka improwizacja. Umiesz improwizować i jednocześnie jesteś fachowcem? Doskonale! Bądź z tego dumna.
  2. Buduj dobre relacje ze współpracownikami. Nic tak nie uprzykrza życia, jak ludzie, którzy w pracy robią sobie nawzajem piekło.
  3. Zaangażuj się w to, co robisz. Żadna praca nie hańbi, wszyscy jesteśmy sobie nawzajem potrzebni. Pracujesz, żeby zarabiać, ale to, co robisz jest ważne – no, chyba że nie jest: wtedy szukaj innej pracy. Jeśli traktujesz ją jako dobijający Cię obowiązek, łatwo o wypalenie zawodowe i poważne dolegliwości zdrowotne, takich jak np. bezsenność, nerwice czy depresja.
  4. Szukaj możliwości rozwoju i podejmuj nowe wyzwania. Nie tylko unikniesz stagnacji, popadnięcia w rutynę, ale też możesz niespodziewanie odkryć nowe możliwości – w tym możliwość zmiany pracy…
  5. Zaakceptuj możliwość poniesienia porażki. Nadmierne ambicje sprawiają, że nie dostrzegasz swoich codziennych sukcesów, które nie zawsze muszą być spektakularne. UWAGA: o tym, czy Twoje ambicje są nadmierne, decydujesz Ty sama! Jeśli ktoś chce podciąć Ci skrzydła, powiedz stanowcze nie.

Przeczytaj także: 15 historii mam, które zmieniły zawód i weszły do branży IT

Źródło:

www.gov.pl
www.praca.pl

Zdjęcie: 123 rf

Spodobał Ci się artykuł? Podziel się z innymi:
Agnieszka Kociarz

Mama–Warszawianka na rynku pracy

„Mama - Warszawianka na rynku pracy. Wygrajmy z COVIDEM” to program, który uruchamia stolica, skierowany do kobiet, które na stałe mieszkają w Warszawie. Program w szczególności przeznaczony jest dla mam, które mają trudności z powrotem na rynek pracy lub dalszym rozwojem swojej kariery. Rekrutacja do programu rozpoczęła się 21 września br.
  • Redakcja portalu Mamo Pracuj - 02/10/2020
mama z dzieckiem na rękach

Sytuacja kobiet na rynku pracy

Pandemia koronawirusa mocno odbija się na sytuacji zawodowej Polek. W pierwszym kwartale 2020 roku współczynnik aktywności zawodowej kobiet wynosił tylko 47,8 proc., natomiast u mężczyzn był on wyższy i wynosił 64,9proc. Badania Fundacji Sukcesu Pisanego Szminką pokazują, że co piąta ankietowana kobieta obawia się, że straci pracę, a prawie 12 proc. już ją straciła, natomiast 10 proc. nie wie czy nie nastąpi to w najbliższej przyszłości.

Badania pokazują również, że aż 62 % kobiet potrzebuje mentora, który będzie wspierał je w rozwoju. Dodatkowo wyniki pokazały, co utrudnia ankietowanym kobietom rozwój zawodowy: ciągle brakuje im wystarczającej pewności siebie (36 proc.) i kompetencji (16 proc.).

Dołącz do programu!

Mama – Warszawianka na rynku pracy

Sytuacja kobieta zmienia się diametralnie po urodzeniu dziecka. Warszawianki zwróciły uwagę, że kobiety-matki są postrzegane przez pracodawców jako mniej efektywne. A kobiety, które wybierają opiekę nad dzieckiem i planują powrót do pracy po dłuższej przerwie, oceniają swoje możliwości i umiejętności poniżej swoich kwalifikacji.

Wielokrotnie spotykałam się z warszawiankami, które jeszcze przed pandemią skarżyły się, że ich głównym problemem jest powrót na rynek pracy po dłużej przerwie, ponieważ pracodawcy nie zapewniają im rozwiązań, umożliwiających godzenie życia zawodowego z rodzinnym bądź tworzą taką atmosferę, aby same rezygnowały z pracy – mówi Katarzyna Wilkołaska-Żuromska, Pełnomocniczka Prezydenta m.st. Warszawy do spraw kobiet, inicjatorka projektu. – Dlatego będziemy kompleksowo wspierać nasze mieszkanki, które powracają do pracy z urlopów macierzyńskich i wychowawczych oraz kobiety, które właśnie utraciły pracę lub obawiają się jej utraty – dodaje.

Program „Mama – Warszawianka na rynku pracy. Wygrajmy z COVIDEM”

Uczestniczki będą rozwijały swoje predyspozycje i wzmacniały pewność siebie. Wezmą również udział w warsztatach, które pomogą im w rozwoju oraz wyborze ścieżki kariery zawodowej. Będą również ozwijały konkretne umiejętności, które pomogą im wrócić na rynek pracy lub założyć własny biznes.

Warsztaty i szkolenia mają na celu uchronić matki aktywne zawodowo przed negatywnymi skutkami pandemii na rynku pracy i wzmocnić poczucie własnej wartości. Projekt będzie realizowany przez Fundację Przedsiębiorczości Kobiet przy wsparciu Fundacji Sukcesu Pisanego Szminką.

Projekt jest skierowany do kobiet, które na stałe mieszkają w Warszawie. Program w szczególności przeznaczony jest dla tych mam, które mają trudności z powrotem na rynek pracy lub dalszym rozwojem swojej kariery.

Kiedy i jak można dołączyć do programu?

Rekrutacja do programu rozpoczęła się 21 września br.

Aby wziąć udział w programie, należy wypełnić formularz online, dostępny w specjalnej zakładce na stronie Sieci Przedsiębiorczych Kobiet. Wyniki rekrutacji będą znane już 13 października.

Dołącz do programu!

Zdjęcie: pexels.com

Spodobał Ci się artykuł? Podziel się z innymi:
Redakcja portalu Mamo Pracuj

Stwórz doskonałe CV dzięki kreatorowi

Przygotowanie skutecznego CV, dzięki któremu będziemy w stanie zdobyć pracę naszych marzeń, jest niezwykle trudne i wymaga odpowiedniej wiedzy oraz umiejętności. Istnieją jednak narzędzia, dzięki którym dosłownie każdy ma możliwość stworzenia interesującego merytorycznie, jak i graficznie Curriculum Vitae. Jak z nich korzystać? O czym pamiętać? Na co zwrócić uwagę? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań znajdziesz w poniższym tekście.
  • Dominika Kamińska - 28/09/2020
długopis i kartka papieru

Ci z nas, którzy choć raz w swoim życiu przygotowywali CV, wiedzą doskonale, że zadanie to nie należy do najmniej skomplikowanych. Z pozoru wydaje się, że to przecież zwykły dokument, w którym musimy wypisać najistotniejsze z punktu widzenia pracodawcy informacje o nas samych. Jak się jednak okazuje, wykreowanie zgodnego z podstawowymi zasadami, a przede wszystkim przykuwającego uwagę CV jest prawdziwą sztuką.

Po co nam CV?

Przede wszystkim należy zacząć od tego, że jest to wymóg niemal każdego przedsiębiorcy, który chce zatrudnić nowych pracowników. Złożenie CV jest zazwyczaj konieczne zaraz obok listu motywacyjnego. Dokument pełni głównie funkcję informacyjną. Bardzo często na dane stanowisko aplikuje tak wiele osób, że rekruterzy muszą dokonać wstępnej selekcji.

Na rozmowę kwalifikacyjną zaprasza się kandydatów, których CV dostrzeżono i w pewnym stopniu doceniono. Pamiętajmy, że osoba przeglądająca nasze Curriculum Vitae poświęca mu zaledwie kilka sekund! To dlatego dokument musi być przygotowany jak najbardziej rzetelnie i wyróżniać się na tle pozostałych!

Jakie powinno być CV?

Dobre CV przyciąga uwagę, ale i posiada bardzo wysoką wartość merytoryczną. Nie można więc skupiać się wyłącznie na jego graficznym układzie, ale także zadbać o treść. A ta musi być pozbawiona błędów i jakichkolwiek niedomówień. Wszelkie wątpliwości już na wstępie mogą skazać nas bowiem na porażkę i odrzucenie naszej kandydatury. Pamiętajmy także, że przedkładając CV potencjalnemu pracodawcy, ręczymy własnym imieniem za to, że umieszczone w nim dane są zgodne z rzeczywistością, a każdą z informacji jesteśmy w stanie w jakikolwiek sposób potwierdzić.

CV – co musi się w nim znaleźć?

Prawidłowo sporządzone CV musi zawierać tylko najważniejsze informacje i to najlepiej te przydatne przy aplikowaniu na to konkretne stanowisko. Warto więc podchodzić do każdego dokumentu indywidualnie, biorąc pod uwagę to, do jakiej firmy on trafi. Każde CV powinno zawierać nasze dane podstawowe dane osobowe oraz kontaktowe. Ponadto, warto dołączyć świetnej jakości zdjęcie biznesowe. Dwie najważniejsze sekcje to z kolei te dotyczące wykształcenia oraz doświadczenie. Należy dodać, że ogólnie przyjętą praktyką jest stosowanie w CV układu chronologicznego, w takiej kolejności, że od góry umieszcza się najnowsze dane. W dokumencie nie może zabraknąć również informacji o posiadanych kwalifikacjach, ukończonych kursach czy też certyfikatach językowych. Pamiętajmy także o tym, aby wyrazić zgodę na przetwarzanie danych osobowych. Bez tego rekruterzy nie będą mogli się z nami skontaktować!

Jak korzystać z kreatora CV?

Obecne czasy dają nam spore możliwości techniczne jeśli chodzi o tworzenie CV. Sprawia to, że dokument mogą przygotować nawet osoby, które nie są biegłe w obsłudze komputera. Nie trzeba mieć także żadnych umiejętności graficznych. Wszystko dzięki specjalnemu kreatorowi, dzięki któremu przygotujemy CV w zaledwie kilka minut. Kreator CV jest narzędziem bardzo funkcjonalnym, a jego obsługa intuicyjna. Nie trzeba pobierać żadnego oprogramowania, lecz cały proces zajmujący chwilę odbywa się online.

Kreator CV – czy warto?

Rozwiązanie to daje sporo możliwości i pozwala zaoszczędzić nie tylko czas, ale i pieniądze. Poza tym kreator CV oferuje mnóstwo gotowych szablonów, które są dostosowane do niemal wszystkich branż. Wystarczy wpisać dane, a system zrobi resztę za nas. Z całą pewnością warto przetestować ten mechanizm i samemu przekonać się o wysokiej jakości wygenerowanego dokumentu. Stworzenie CV jeszcze nigdy nie było tak proste, jak obecnie!

Materiał powstał we współpracy z partnerem portalu.

Zdjęcie: Pixabay.com

Spodobał Ci się artykuł? Podziel się z innymi:
Dominika Kamińska
Chcę otrzymywać inspiracje, pomysły i sugestie jak pracować i nie zwariować.
Newsletter wysyłamy raz na 2 tygodnie

Może Cię zainteresować także:

Uwaga. Strona wykorzystuje pliki cookies. Informacje uzyskane za ich pomocą wykorzystywane są w celach statystycznych. Pozostając tu godzisz się na ich zapisywanie w Twojej przeglądarce. ×

Email marketing powered by FreshMail
 

Email marketing powered by FreshMail
 

Email marketing powered by FreshMail