Czego szukasz

Mama wraca do pracy – 5 kroków do celu

Poznałam niedawno przedsiębiorcę, którego firma odnosi sukcesy, a on cieszy się powodzeniem finansowym. Rozmawialiśmy o rozwoju osobistym, opowiadałam mu, że zajmuję się warsztatami dla Mam, w tym dla Mam wracających na rynek. Powiedział mi wtedy, że on z zasady nie zatrudnia kobiet, ponieważ kobieta to potencjalna matka i że dla jego firmy może być koszt. Odpowiedziałam, że to ciekawa filozofia i że jeśli będzie jej wierny, to za parę lat nie będzie miał komu sprzedawać swoich usług.

  • Marta Maciszewska-Malinowska - 13/01/2015

Po takich rozmowach, jak ta przytoczona powyżej, można obrazić się na rzeczywistość, czekać na cud rozwiązań systemowych, albo skupić się na tym, na co mamy wpływ.  Powrót na rynek to ważny moment, do którego warto się przygotować, przemyśleć jak chcę to zrobić, na jakich warunkach, gdzie mogę liczyć na pomoc, jakie trudne sytuacje przede mną.

Kiedy po urodzeniu dziecka założyłam firmę, o jakiej marzyłam wybrałam nazwę – klucz FAMILY MANAGER. To nie tylko określenie Mamy, która w domu jest managerem rodziny, ale to przede wszystkim podkreślenie, że każda Mama po urodzeniu dziecka bez względu na to co robiła zawodowo staje się managerem. Jej kompetencje wzrastają, jest bardziej doświadczona, mądrzejsza, silniejsza. Oto 5 kroków, które pomogą Mamie wrócić na rynek jako Family Manager, a nie potencjalny koszt.

Zanim poznasz 5 kroków, które pomogą Ci przygotować się do powrotu do pracy, zapraszam Cię do ćwiczenia. Zastanów się  jakie emocje odczuwasz myśląc o powrocie do pracy? Umieść swoje nastawienie na skali od 0 do 10, gdzie 0 oznacza bardzo negatywne nastawienie, a 10 bardzo pozytywne. Zapamiętaj wynik, wrócimy do tego na koniec.

Krok 1 Moje sukcesy

Przyjrzyj się swoim sukcesom. Przypomnij sobie w czym jesteś dobra, jakie są Twoje największe sukcesy zawodowe, kiedy czułaś się w pracy jak ryba w wodzie. Z pewnością znajdziesz takie momenty w swojej karierze zawodowej, które są wizytówką Twoich mocnych stron i umiejętności. Przypomnij sobie wszystkie i zapisz je, abyś była ich w pełni świadoma. Ciesz się swoim sukcesem, swoim doświadczeniem, swoimi kompetencjami. A teraz dopisz do nich nowe umiejętności, jakie nabyłaś dzięki byciu Mamą. Czas na urlopie rodzicielskim to też praca, to też doświadczenie. Stwórz swój nowy zawodowy profil, nowe CV Family Managera.

Krok 2 Moje obawy

Kolejny krok to oswajanie lęków i obaw. Mówi się, że rzeczy świadome możemy kontrolować, a nieuświadomione kontrolują nas. Bądź świadoma swoich obaw, lęków, stresów. Nazwij je wszystkie, zapisz, przyjrzyj się każdemu z osobna. Zobacz co to za trudna sprawa, zastanów się jaki masz wpływ na jej rozwiązanie i co możesz zrobić, aby choć w minimalnym stopniu zmniejszyć swój lęk. Nawet jeśli nie masz jeszcze pomysłu, jak sobie z tym poradzisz już konfrontacja z problemem może pomóc Ci zredukować stres. Będziesz wiedziała, jakie są trudności i miała oczy i uszy szeroko otwarte na możliwości ich rozwiązania. Być może one przyjdą do Ciebie same. Czy miałaś już w  życiu takie momenty, że rozwiązania pojawiły się w najmniej oczekiwanej chwili? Jeśli nie dziś, to może za jakiś czas. Jesteś już krok do przodu, ponieważ wiesz czego szukasz.

Krok 3 Moje potrzeby

Masz już świadomość swoich mocnych stron i możliwych trudności, czas na zastanowienie się po co Ci w ogóle ta praca? Zadaj sobie pytanie: czego potrzebuję, abym po powrocie do pracy czuła się tak, jak chcę się czuć? (spokojna, zrelaksowana, gotowa na awans, spokojna o dzieci etc.). Stwórz katalog swoich potrzeb, bez cenzury, niech będzie po Twojemu. Chcę pracować 6 godzin, abym mogła odebrać dzieci o normalnych porach, chcę karmić i pracować, chcę pracować wieczorem z domu, kiedy moje dzieci będą chore, chcę mieć jasno określoną ścieżkę awansu, aby zaplanować kolejną ciążę, chcę zarabiać określoną kwotę pieniędzy etc.

Krok 4 Negocjacje

Kolejny krok to cenzura. Zastanów się jak możesz pogodzić swoje potrzeby z potrzebami Twojego pracodawcy, rynku i Twojej rodziny. Najpierw dowiedz się co jest dla nich ważne, jak oni to widzą, następnie znajdź wspólne punkty z Twoimi katalogiem potrzeb oraz zastanów się jak można rozwiązać rozbieżności. Przygotuj się do negocjacji.

Krok 5 Plan działania

Badania pokazują, że radykalnie zwiększa się szansa na zrealizowanie celu, jeśli zostanie on zapisany. Dlatego ostatni krok to planowanie. Zaplanuj swój powrót do pracy. Zapisz swój cel, termin realizacji, wpisz wszystkie kroki, umów się na rozmowę z rodziną, z pracodawcą, z samą sobą, aby to wszystko przygotować. Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia zaplanuj spotkanie z inną Mamą, która przeszła tę drogę, umów się na coaching, warsztaty rozwojowe. Przygotuj się do tej zmiany w Twoim życiu, bądź świadoma swoich decyzji i wpływaj na sytuację. Jesteś Family Managerem.

Na koniec przypomnij sobie skalę nastawienia do powrotu do pracy. Umieść na niej swoje emocje, myśli jeszcze raz. Czy już coś się zmieniło? Jeśli wykonasz 5 kroków do celu Twój skok w kierunku 10 może być radykalny.

Zdjęcie: pixabay.com

Spodobał Ci się artykuł? Podziel się z innymi:
Marta Maciszewska-Malinowska
Mama Wiktora, twórca FAMILY MANAGER, firmy oferującej warsztaty rozwojowe i  coaching dla Mam. Warsztaty na żywo dostępne są w Poznaniu (Concordia Design, Cafe Bajarka, Szkoła Rodzenia w Plewiskach). Informacje o warsztatach online Mama wraca do pracy – 5 kroków do celu pod adresem www.warsztatyonline.familymanager.pl. Sprawdź terminy najbliższych warsztatów.
Podyskutuj

Jak znaleźć swoje miejsce w branży IT? Spotkanie w Accenture w Katowicach – #MamoPracujwIT

Interesujesz się branżą IT? Szukasz pracy w branży? Mieszkasz w Katowicach lub okolicy? Weź udział w spotkaniu #MamoPracujwIT w Katowicach w Accenture Advanced Technology Center Poland! Podczas spotkania dowiesz się jakie masz możliwości pracy w firmie oraz jakie kompetencje są niezbędne, aby rozwijać się w branży IT. Poznasz także pracowników firmy i będziesz miała okazję porozmawiać z rekruterami! Sprawdź szczegóły już teraz!
  • Anna Łabno - Kucharska - 17/02/2019
Mama z dzieckiem

Jak znaleźć swoje miejsce w branży IT?

Marzec to już prawie wiosna! Jeśli wiosna, to więcej energii do działania!
Dodatkowo marzec jest bardzo kobiecym miesiącem, więc z okazji Dnia Kobiet zrób sobie prezent! Tym razem swoje drzwi otwiera przed nami Accenture Advanced Technology Center Poland w Katowicach!

Zapisz się na spotkanie #MamoPracujwIT w Katowicach już 4 marca br. >>>

W trakcie spotkania dowiesz się:

  • czym zajmuje się firma;
  • jak wygląda proces rekrutacyjny;
  • na jakie stanowiska aktualnie rekrutuje;
  • jakie programy edukacyjne realizuje;
  • jak wspiera rodziców;
  • jak rozwijać swoją karierę w IT

Przez całe spotkanie będą dostępne rekruterki, które będziesz mogła dopytać o szczegóły związane z otwartymi stanowiskami. Specjaliści chętnie dokonają konsultacji Twojego CV i podpowiedzą jakie szkolenia zrealizować, by zdobyć swoją wymarzoną pracę.

Co, gdzie, kiedy, czyli jak się zapisać?

Widzimy się 4 marca w godzinach 16.30-19.30, w siedzibie Accenture ul. Chorzowska 148, Silesia Business Park w Katowicach.

Dzieci mile widziane!
Pamiętaj, na spotkanie możesz zabrać swoją pociechę. Na miejscu pojawi się animator, ale dzieci będą pod Waszą opieką. Będzie przygotowany kącik zabaw dostosowany do dzieci oraz miejsce na spokojne przebranie lub nakarmienie malucha.

Kliknij i pobierz bezpłatny bilet na spotkanie #MamoPracujwIT >>

Mamy w Accenture

Ramowy plan spotkania

16.30-16.45 – powitanie i otwarcie spotkania
16.45-17.15 – Accenture, czyli Pracodawca Przyjazny Mamie
17.15-18.00 – Jak znalazłam swoje miejsce w IT? Kilka informacji od mamy działającej w branży
18.00-18.15 – Przerwa
18.15-19.00 – Panel dyskusyjny, z udziałem rodziców pracujących na różnych stanowiskach w firmie. Podzielą się oni inspirującymi historiami oraz opowiedzą jak wygląda ich work-life balance w praktyce
19.00-19.30 – Office tour, czyli poznaj miejsce, gdzie rodzą się innowacyjne projekty + networking

Zapisz się już teraz i zaproś również swoje koleżanki, nie czakaj!

O Accenture

Accenture jest wiodącą globalną firmą świadczącą profesjonalne usługi i rozwiązania w obszarach: Strategy, Consulting, Digital, Technology i Operations. Dzięki szerokiemu doświadczeniu i specjalistycznej wiedzy ekspertów z ponad 40 branż oferuje usługi łączące biznes z technologią. Ta firma wie, że innowacja jest wynikiem kreatywności, u której podstaw leży różnorodność. Różnorodność doświadczeń, ról i punktów widzenia.

Dlaczego #MamoPracujwIT w Accenture, czyli jak firma wspiera rodziców

Accenture Advanced Technology Center Poland wspiera wszystkich swoich pracowników i oczywiście nie zapomina o rodzicach. Poza najistotniejszymi rozwiązaniami wspierającymi rodziców, jak możliwość pracy zdalnej i elastyczne godziny pracy, w biurach Accenture istnieją pomieszczenia zwane pokojem matki z dzieckiem lub po prostu pokojem rodzica. To wyposażone w zabawki i urządzenia sanitarne sale, w których w sytuacji awaryjnej rodzic może zająć się swoim dzieckiem bez opuszczania stanowiska pracy.

Sprawdź profil Accenture Advanced Technology Center Poland w Bazie Pracodawców Przyjaznych Mamie i ostatnie oferty pracy, praktyk i kursów! 

W trakcie spotkania będzie z nami fotograf, abyśmy mogli podzielić się później relacją ze spotkania i inspirować kolejne kobiety.

Zdjęcia: właśność Accenture Advanced Technology Center Poland

Spodobał Ci się artykuł? Podziel się z innymi:
Anna Łabno - Kucharska
Jestem mamą mądrej indywidualistki. Posiadam doświadczenie w koordynacji projektów, prowadzeniu szkoleń oraz doradztwa. Uwielbiam spędzać czas z rodziną, podróżować, czytać książki i celebrować picie kawy. W "wolnym" czasie wspieram osoby chore onkologicznie.

Czerpię radość z robienia zdjęć i bycia mamą dwóch chłopców – w tym jestem najlepsza

Ola ukończyła kursy Akademii Fotografii Dziecięcej i zupełnie niedawno otrzymała tytuł Akredytowanego Fotografa Akademii, co jest najwyższym wyróżnieniem przyznawanym przez instruktorów. Prywatnie to mama dwóch chłopców, a zawodowo...? "Ja tylko robię zdjęcia" - mówi Ola, a na jej stronie aż roi się od zdjęć pełnych dziecięcej radości.
  • Ewa Moskalik - Pieper - 15/02/2019
grupa dzieci - fotografia wykonana przez Olę

Ola ukończyła kursy na Akademii Fotografii Dziecięcej. Jeśli też chciałabyś robić piękniejsze zdjęcia – zapisując się na kurs w Akademii możesz dostać 10% rabatu! (na hasło mamo pracuj)

Olu, swój pierwszy aparat dostałaś od męża jak urodziłaś swojego pierwszego synka. Opowiedz czym zajmowałaś się zawodowo zanim zdecydowałaś się na kursy w Akademii Fotografii Dziecięcej?

Tak, pierwszy aparat Nikon d3100 dostałam od męża na naszą rocznicę ślubu w 2011 roku, kilka miesięcy po urodzeniu Marcela. Skończyłam Politechnikę Gdańską na wydziale Oceanotechniki i Okrętownictwa. Zanim urodziłam Marcela pracowałam w Gdańsku w firmie projektującej statki i ich części.

Od jak dawna interesujesz się robieniem zdjęć?

Nawet już nie pamiętam, wydaje mi się, że zawsze lubiłam robić zdjęcia.

Jakie kursy Akademii Fotografii Dziecięcej ukończyłaś i ile ich było?

W Akademii Fotografii Dziecięcej ukończyłam 5 kursów: Wprowadzenie do fotografii dla Mam, Fotografia dziecięca część I i II, Sekrety fotografowania emocji
oraz Obróbka w Adobe Lightroom. Ponadto ukończyłam I semestr Uniwersytetu.

Jak szybko zaczęłaś pracować jako samodzielny fotograf?

W sumie nie wiem, w którym momencie to przyszło, bo zdjęć robiłam mnóstwo i wielu osobom. Znajomi, sąsiedzi, rodzina, a później znajomi znajomych 🙂

Czy dzisiaj zajmując się fotografią jesteś w stanie się z tego zajęcia utrzymać?

Tak, jestem w stanie, choć wydatki związane z uzupełnianiem studia w dodatki, suknie i rekwizyty są ogromne, a wiadomo, że ciągle chciałoby się coś zmieniać, udoskonalać i oczywiście rozwijać swoje umiejętności. To dla mnie podstawa, by poznawać tajniki fotografii.

Twój pierwszy klient to…?

Artur, synek moich sąsiadów.

Jak szukasz swoich klientów obecnie?

Szczerze mówiąc to za bardzo się nie ogłaszam, w większości moi klienci to znajomi kogoś kto był u mnie na sesji. W moim przypadku poczta pantoflowa jest moją najlepszą reklamą.

Jesteś mamą 2 dzieci. W jakim są wieku? Jak organizujesz sobie czas pracy?

Marcel, w maju skończy 8 lat i Tymon, skończy we wrześniu 5 lat. Obaj chodzą do szkoły i przedszkola. Staram się umawiać sesje tylko z rana i raczej nie w weekendy.

Oczywiście zdarzają się sesje popołudniowe, wtedy umawiam je jak mój mąż jest w domu 🙂

Jak wyglądają Twoje sesje?

Do każdej sesji staram się podchodzić indywidualnie, czy to sesja rodzinna, noworodkowa, ciążowa czy kobieca, zawsze myślę o niej wcześniej i w głowie przygotowuję stylizacje.

Nie lubię powielać moich pomysłów, więc staram się za każdym razem wymyślić coś nowego.

Co Ci daje fotografia? Co Ci sprawia największą frajdę?

Fotografia pozwala mi urzeczywistnić marzenia, nie tylko moje, ale też klientów. Ogromną radość daje mi zachwyt moich modeli nad kadrami, które dla nich stworzyłam.

Sesja zdjęciowa, która szczególnie zapadła Ci w pamięć to…?

Wydaje mi się, że pamiętam wszystkie. Nie jestem w stanie zaplanować scenariusza takiej sesji, więc cieszę, że każda jest inna. Zawsze jest dużo uśmiechu,
mam nadzieję, że moi klienci to lubią.

W Twojej ofercie są różne sesje – noworodkowe, dziecięce, ciążowe, rodzinne… Z kim lubisz pracować najbardziej?

Uwielbiam wszystkie sesje i spotkania, ale dzieci chyba są mi szczególnie bliskie, bo od nich wszystko się zaczęło i sesja z nimi nigdy nie jest taka oczywista, jakby się wydawało.

Jakie masz marzenia? Te związane z fotografią, jakaś szczególna sesja, a może chciałabyś zakwalifikować się do jakiegoś przeglądu, konkursu, a może wystawa? Zdradzisz?

Hmm, marzy mi się reportaż z porodu, więc mam nadzieję, że w niedługim czasie uda mi się to marzenie spełnić. A wystawa, myślę, że fajnie byłoby się spotkać w gronie bliskich mi osób i wspólnie pooglądać moje zdjęcia 🙂 Myślę, że wtedy naprawdę byłabym z nich dumna 🙂

Dziękuję za rozmowę.

Rozmawiała: Ewa Moskalik – Pieper

Ola ukończyła kursy na Akademii Fotografii Dziecięcej. Jeśli też chciałabyś robić piękniejsze zdjęcia – zapisując się na kurs w Akademii możesz dostać 10% rabatu! (na hasło mamo pracuj)

Zdjęcia: Aleksandra Brzeska

Spodobał Ci się artykuł? Podziel się z innymi:
Ewa Moskalik - Pieper
Redaktor portalu Mamo Pracuj. Prywatnie spełniona, pełnoetatowa mama dwóch wspaniałych synów i żona, starająca się znaleźć swój patent na work - life balance. Absolwentka UJ. Miłośniczka kina, muzyki i książek.
Chcę otrzymywać inspiracje, pomysły i sugestie jak pracować i nie zwariować.
Newsletter wysyłamy raz na 2 tygodnie
Może Cię zainteresować także:
Uwaga. Strona wykorzystuje pliki cookies. Informacje uzyskane za ich pomocą wykorzystywane są w celach statystycznych. Pozostając tu godzisz się na ich zapisywanie w Twojej przeglądarce. ×

Email marketing powered by FreshMail
 

Email marketing powered by FreshMail
 

Email marketing powered by FreshMail