Czego szukasz

18 pomysłów na pełen atrakcji Dzień Dziecka

Wiesz już co podarujesz swojemu dziecku w prezencie na Dzień Dziecka? A może wolisz uniknąć gorączkowych poszukiwań kolejnych zabawek, bo pokój Twojego dziecka jest nimi zapełniony po brzegi? Mamy dla Ciebie alternatywne rozwiązanie i trochę pomysłów, żebyście mogli ten dzień świętować razem.

chłopczyk i dziewczynka w wesołym miasteczku kręcą się na karuzeli

Każda rodzina ma swoje tradycje i sposoby na obchodzenie Dnia Dziecka. Dla jednych to okazja na wręczanie wyjątkowych prezentów, dla innych moment na wspólne spędzanie czasu w oryginalnych miejscach. Poniżej kilka propozycji jak uczcić ten wyjątkowy dzień. Bo choć myśląc o pierwszym czerwca najczęściej mamy na myśli najmłodszych członków rodziny, to przecież każdy z nas ma w sobie coś z dziecka. Zatem świętujmy razem!

Najmłodsi (do 3-5 roku życia)

Co jest najcenniejszym prezentem dla naszych dzieci? Czas! W dzisiejszym zabieganym świecie, każdy wieczór, popołudnie spędzony w gronie rodzinnym jest na wagę złota. Niewiele potrzeba, aby Dzień Dziecka uczynić wyjątkowym, niekoniecznie wydając fortunę w sklepie z zabawkami.

1. Artystyczne popołudnie – takie zwyczajne, ale wspólne spędzanie czasu, może być bardzo atrakcyjne: zoo z plasteliny, masa solna, origami, malowanie farbami, pieczątki z ziemniaków, wyklejanki czy papierowe miasto z namalowanymi na kartach papieru drogami (idealnymi dla wszystkich posiadanych resorówek), wyłączcie telefon, zamknijcie komputer i poczujcie się przez chwilę jak dzieci!

Przeczytaj także: Co robić w czasie kwarantanny? Atrakcje online dla dzieci!

2. Złów sobie prezent: zapakuj drobiazgi (naklejki, drobne słodycze czy zabawki) w taki sposób, aby maluch mógł złowić je na wędkę (możesz ją przygotować z kawałka kija, sznurka i spinacza do papieru zamiast haczyka), pobawcie się razem w wędkarza!

3. Magiczne drzewo – pomysł idealny dla posiadaczy własnego ogródka – zawieś nocą balony i drobiazgi na gałęziach drzewa, tak aby dzieciaki mogły same ściągać sobie niespodzianki. Poranny zachwyt gwarantowany!

4. Park Wodny – maluchy często uwielbiają się bawić w wodzie. A już wspólne pluskanie się z rodzicami to nie lada atrakcja.

5. Festyn lub teatrzyk – w wielu miastach z okazji dnia dziecka organizowane są okolicznościowe festyny albo przedstawienia teatralne skierowane do najmłodszych, sprawdź czy coś nie dzieje się blisko Was!

Przeczytaj także: 10 pomysłów na 10 kreatywnych zabaw z dziećmi 

6. Zabawy sensoryczne – tak zwana ciecz nienewtonowska, którą łatwo przygotujesz z mąki ziemniaczanej i wody, to świetna zabawa na naprawdę długi czas. Można w niej chodzić, można ją gnieść, lepić i przepuszczać między palcami. Inną zabawą sensoryczną może być wspólne tworzenie obrazków z kolorowej soli kuchennej (sól wymieszaj z tartą kolorową kredą) na kartkach posmarowanych klejem. Można też stworzyć domowy piasek kinetyczny mieszając skrobię kukurydzianą z olejem – to świetny materiał budulcowy, zawsze wilgotny, łatwo się klei i nie rozsypuje się.

Średniaki (do 10 roku życia)

Początek podstawówki to bardzo wymagający czas. Nie wszystkie zabawy dla maluchów są już atrakcyjne. Potrzeby wrażeń rosną i choć niektóre atrakcje, jak park wodny czy magiczne drzewo, również mogą zachwycić dzieci z tej grupy wiekowej, to jednak mamy dla Was kilka innych, atrakcyjnych propozycji:

1. Wieczór planszówek – lubicie gry planszowe? Na kolejną zawsze znajdzie się miejsce na półce, prawda? Może w ramach Dnia Dziecka warto zorganizować rodzinny turniej? A na koniec wygrani i przegrani pokrzepią się lodami i… znów zagrają ☺

2. Wspólne sadzenie roślin – mama, szczęśliwa posiadaczka ogrodu, co roku, z okazji Dnia Dziecka, sadzi  ze swoimi pociechami rośliny, które w niedalekiej przyszłości będą owocować. Każdy Dzień Dziecka przynosi nowych mieszkańców ogródka, a kolejne lata plony z posadzonych roślin. Wspólne spędzanie czasu i pyszne owoce – połączenie przyjemnego z pożytecznym!

Przeczytaj także: Dzieci w domu – jak zorganizować im czas i móc pracować zdalnie? 

3. Wesołe miasteczko – choć nie jest to atrakcja dla każdego, jednak spora grupa dzieci uwielbia wesołe miasteczka: karuzele, straszne tunele, kolejki, krzywe lustra. Rodzice też mogą poczuć się dziećmi, choć raz w roku i wspólnie poszaleć w lunaparku!

4. Wycieczka do lasu, a może podchody lub gra terenowa? – idealnie byłoby skrzyknąć większą grupę i wraz z rodzicami innych dzieci przygotować niespodziankę. Może w klimacie indiańskim? Albo poszukiwaczy skarbu? Taki Dzień Dziecka na pewno długo pozostanie w pamięci.

5. Wycieczka do innego miasta połączona z atrakcyjnym miejscem naukowym – w Warszawie centrum Kopernik, w Gdyni Experyment, w Krakowie Ogród Doświadczeń. Przygoda z podróżą w nowe miejsce, połączona z edukacją w najbardziej przystępnej i zaczarowanej formie.

6. Stadnina koni – propozycja dla małych amazonek lub nieletnich cowboy’ów – czasem ciężko zorganizować regularną przygodę w siodle. A jednorazowa wycieczka może, co prawda tylko rozbudzić apetyt na więcej, może być też jednak impulsem do przemyślenia kwestii przyszłorocznych zajęć dodatkowych naszego dziecka. Bo może pokochają się z koniem z wzajemnością?

Starszaki (do 15-17 lat)

Wielu rodziców obawia się wieku nastoletniego. Na ile znamy nasze dzieci w tym wieku? Czy wspólnie spędzony czas będzie przyjęty z otwartością i entuzjazmem, czy może rezerwą? Dzień dziecka to naprawdę świetny moment na zwolnienie i poświęcenie uwagi latorośli, która lada chwila wyfrunie z gniazda. Jeśli znamy jej upodobania i preferencje będzie nam łatwiej. Może coś z poniższej listy będzie przydatne:

1. Wieczorny festiwal smaków – nastolatki lubią być poważnie traktowane. W końcu są już prawie dorosłe. Może warto wybrać się do restauracji z ulubioną kuchnią (może sushi? ☺) lub wspólnie wybrać coś nowego, poznać nowe potrawy, spróbować smaków z innych stron świata. Przy okazji spędzić miło wieczór, a jak wiadomo stół to nie tylko jedzenie, ale świetna okazja do rozmowy.

2. Wspólne gotowanie – to nieprawda, że gotują tylko dziewczynki. Propozycja przygotowania wspólnej kolacji czy obiadu może być strzałem w dziesiątkę niezależnie od płci. Może znajdziecie coś intrygującego w Internecie, a może macie w domu ulubioną książkę kucharską, z której warto coś wybrać, a potem podzielić się zadaniami. Praca w zespole, wspólne dzieło, czas na rozmowy, a na koniec smaczny efekt – czegóż chcieć więcej!

Przeczytaj także: 10 pomysłów na zabawy z tatą, które ucieszą Twoje dziecko

3. Shopping – to pomysł podrzucany przez mamy nastoletnich dziewczynek. Wspólne wyjście do sklepów (z zadeklarowanym limitem wydatków), wybieranie ciuchów, szczególnie tych nie z półki niezbędnych „bo właśnie wyrosło” – to recepta na wyjątkowe babskie popołudnie. Bo nastoletnia córka to prawie kobieta już, czyż nie?

4.Park miniatur – nie każdy rodzic może pozwolić sobie na podróż dookoła świata. Jeśli budżet rodzinny udźwignie wycieczkę w ciekawe, odległe miejsce to super! Na pewno będzie niezapomniana. Jeśli jednak szukamy czegoś mniej kosztownego można pomyśleć o odwiedzeniu parku miniatur. Może stanie się to inspiracją do planowania wyprawy w bliższe lub dalsze kraje?

5. Koncert – czy wiesz czego słucha Twoje nastoletnie dziecko? A może macie jakieś wspólne preferencje? Bilet na koncert, jeśli tylko trafiony, na pewno ucieszy każdego nastolatka.

6. Ścianka wspinaczkowa lub park linowy – emocje wysokich lotów dostępne dla dzieci i rodziców! Można sprawdzić swoje możliwości i pościągać się z przerastającym nas synem albo zwinną córką. Odrobina ruchu dla wszystkich!

A Ty jak planujesz spędzić ten jeden, wyjątkowy w roku dzień? Masz już jakiś plan? Może nam zdradzisz swój pomysł na pełen atrakcji i niezapomniany Dzień Dziecka?

Zdjęcie: 123rf

Spodobał Ci się artykuł? Podziel się z innymi:
Prezeska Fundacji Polekont - Istota Przywiązania. Wspiera rodziców w zakresie Rodzicielstwa Bliskości oraz Slow Parenting. Trenerka rozwoju osobistego, coach i mediatorka. Działa jako doula, doradczyni chustowa oraz specjalistka w zakresie żywienia. Żona i mama trójki dzieci w Edukacji Domowej. Swoje doświadczenia opisuje na blogu Pozytywy Edukacji.
Podyskutuj

Jak zadbać o dietę i przestać chorować?

O swoje zdrowe odżywianie powinniśmy dbać przez cały rok, niezależnie od zdrowia, czy samopoczucia, jednak jak to bywa w praktyce wszyscy wiemy. Życie w biegu i ciągłym pośpiechu sprzyja sięganiu po żywność przetworzoną, fast foody, słodycze i podobnym produktom. Warto jednak zadbać o swoją odporność, a właściwe odżywianie jest najlepszym ku temu sprzymierzeńcem. Jak zdrowa dieta wpływa na wzmocnienie naszej odporności?

Jesteś tym, co jesz

Przysłowie znane od dawien dawna, jednak nie wkładajmy go pomiędzy legendy, gdyż niesie za sobą dużo prawdy! Zrównoważona dieta, czyli taka, której makroskładniki są odpowiednio zbilansowane to klucz nie tylko do zdrowia, ale i szczęścia oraz energii. W końcu nic tak nie poprawia humoru, jak dobry posiłek i wypoczęty organizm.

Myśląc o zdrowym odżywianiu nie musimy mieć przed oczami wyłącznie warzyw i owoców. Są one niezmiernie istotne, ze względu na bogate ilości witamin i minerałów, jednak musimy pamiętać, by każdego dnia dawać naszemu organizmowi zarówno białka, tłuszcze, jak i węglowodany.

Nieprawidłowa wartość energetyczna diety to szybki sposób na osłabienie organizmu, co z kolei przekłada się na brak siły do walki z drobnoustrojami. A na rozwój choroby nie trzeba już długo czekać…

Dbaj o nawodnienie

Każdego dnia powinniśmy dostarczać do naszego organizmu około 2 litrów płynów. Kiedy temperatura na dworze jest niska jest to szczególnie istotne, gdyż nawet lekkie odwodnienie to prawdziwa zachęta dla wszelakich wirusów i bakterii. Do napojów warto dodać naturalny miód i imbir. Taka herbatka nie tylko ogrzeje Cię po powrocie do domu, ale przede wszystkim taka mikstura to kopalnia wartości odżywczych.

Miód działa przeciwzapalnie, chroni gardło i wzmacnia odporność, natomiast imbir to wspaniały pomocnik w obniżaniu poziomu cukru we krwi, ma także właściwości przeciwzapalne i przeciwbólowe. Po takim eliksirze mocy staniesz się nietykalny dla wirusów i bakterii.

Produkty z witaminą C

Ta witamina bierze nieoceniony udział w budowaniu naszej odporności. Warto więc wyrobić sobie codzienny nawyk, by każdego poranka zażywać jedną tabletkę tej witaminy. Oprócz tego zwracajmy uwagę, by na zakupach w naszym koszyku lądowały te produkty, które zawierają jej spore ilości. Do wyboru do koloru, najwięcej tego składnika znajdziesz w natce pietruszki, papryce, brokułach, kalafiorze, szpinaku.

Jako ciekawostkę, warto wspomnieć, że zapewne wielu z nas witamina C kojarzy się głównie z cytryną, prawda? Ku zaskoczeniu wielu osób, gdyby tak zebrać wszystkie produkty zwierające tę witaminę, cytryna byłaby dopiero na 16 miejscu pod względem jej bogactwa.

Jak zadbać o dietę?

Gdy brakuje Ci czasu na przygotowywanie zdrowych posiłków oraz planowanie listy zakupów i czytanie składów, warto oddać swoje zdrowie w ręce profesjonalistów. Catering dietetyczny w Krakowie zaproponuje Ci najlepszą dietę, z którą nie będziesz musiał martwić się o niedobór składników wzmacniających odporność.

Kluczowe w dbaniu o wzmocnienie odporności jest nie tylko przykładanie uwagi do zdrowego odżywiania. Aby cieszyć się pełnią zdrowia niezależnie od temperatury panującej na zewnątrz, pamiętaj o odpoczynku i dużej ilości snu, bo regeneracja to podstawa witalności.

Kolejna kwestia to aktywność fizyczna, uprawianie jej wpływa nie tylko na kondycję ciała, ale również zdrowia. Nawet 30 minutowy spacer pomoże we wzmacnianiu odporności. Oprócz witaminy C, warto również suplementować witaminę D, gdyż w pochmurne i mroźne brakuje słońca, które mogłoby nam jej dostarczać.

Materiał powstał we współpracy z partnerem portalu.

Zdjęcie: partnera portalu.

Spodobał Ci się artykuł? Podziel się z innymi:

Fryzjer Warszawa – którego najlepiej wybrać?

Fryzura jest poniekąd wizytówką człowieka. To jak dbamy o włosy jest odzwierciedleniem tego jak dbamy o siebie. Planując wizytę u fryzjera w Warszawie, warto zapoznać się z różnymi, dostępnymi ofertami i wybrać tę, która oferuje najlepsze zabiegi pielęgnacyjne i fryzjerskie dla włosów.
kobieta w salonie fryzjerskim ma przycinane blond włosy

Kolor i długość dopasowane do twarzy

Niezależnie od tego, czy planujesz dużą zmianę wizerunkową, czy tylko drobne zmiany w długości włosów, warto udać się do profesjonalnego salonu. Fryzjer powinien podchodzić do każdego klienta indywidualnie. Najlepiej jeżeli potrafi on dobrze wytłumaczyć klientowi w jakiej fryzurze, będzie wyglądać najkorzystniej. Często zdarza się tak, że pewna wizja fryzury, która spodobała nam się u kogoś innego, nie będzie dobrze wyglądać dobrana do naszego kształtu twarzy i koloru karnacji. Wtedy dobrze jest zaufać sprawdzonemu fryzjerowi, który najlepiej będzie wiedział, jaką fryzurę dobrać. Koloryzacja i strzyżenie to podstawowe zabiegi fryzjerskie, które mogą jednak uratować zniszczone włosy. Końcówki warto podcinać co kilka miesięcy, by włosy pozostawały w dobrej kondycji.

Pielęgnacja na najwyższym poziomie

Pielęgnacja włosów jest niezwykle ważna. Każda osoba ma swoją indywidualną strukturę włosów. Dobierając kosmetyki do pielęgnacji, należy dobrze zapoznać się charakterystyką włosów, między innymi z ich porowatością oraz PEH. Raz na jakiś czas warto udać się do sprawdzonego salonu fryzjerskiego i skorzystać z zabiegu pielęgnacyjnego.

Keratyna dla wymagających

Codzienne prostowanie włosów może być prawdziwą udręką. Jeżeli chcemy, aby nasze włosy przez długi czas zachowywały równy wygląd, najlepszym rozwiązaniem będzie skorzystanie z zabiegu keratynowego prostowania. Keratyna sprawia, że włosy stają się nie tylko wygładzone, ale również gładkie, lśniące i sprężyste. Takie zabieg daje efekty, które mogą utrzymywać się od kilku tygodni do nawet kilku miesięcy.

Odrobina szaleństwa na co dzień

Hitem ostatnich sezonów jest zdecydowanie przedłużanie włosów różnymi metodami. Jest to opcja bardzo korzystna, gdy chcemy zobaczyć jak będziemy się czuć w dłuższych niż dotychczas włosach. Profesjonalne salony fryzjerskie w Warszawie oferują takie zabiegi w różnych cenach. Należy pamiętać, że taka usługa powinna być wykonana bardzo starannie, tak by nie zniszczyć naturalnych włosów. Doczepiane włosy powinny być również materiałem wysokiej jakości, dobranym indywidualnie do klienta.

W Warszawie wszystkie te zabiegi, zrealizowane na najwyższym poziomie można wykonać w salonie Hairmate. Firma ta posiada kilka fili, położonych na terenie całego miasta, więc bardzo prosto można wybrać lokalizację dostosowaną do swoich potrzeb.

Materiał powstał we współpracy z partnerem portalu.

Zdjęcie: Canva

Spodobał Ci się artykuł? Podziel się z innymi:

Polecane artykuły

oferty
pracy
Sprawdź pełną listę
baza
pracodawców
Pracodawca przyjazny rodzicom
Reklama
Chcę otrzymywać inspiracje, pomysły i sugestie jak pracować i nie zwariować.
Newsletter wysyłamy raz na 2 tygodnie
Uwaga. Strona wykorzystuje pliki cookies. Informacje uzyskane za ich pomocą wykorzystywane są w celach statystycznych. Pozostając tu godzisz się na ich zapisywanie w Twojej przeglądarce. ×