Czego szukasz

[18] Podcast: Macierzyństwo bez lukru

Dzisiejszy epizod podcastu będzie poświęcony macierzyństwu, a konkretniej jego rzeczywistości i temu, co kryje się za fasadą idealizowanego obrazu. Czy macierzyństwo zawsze jest usłane różami, czy raczej towarzyszy mu wiele trudności i wyzwań, do których nie zawsze chcemy się publicznie przyznać? Dzisiaj, razem z naszą gościnią Sylwią Schlegel, postanowiłyśmy porozmawiać o tych mniej cukierkowych aspektach macierzyństwa i odciążyć trochę nasze matczyne ramiona.

Podcast Mamo Pracuj jeśli chcesz!
Podcast Mamo Pracuj jeśli chcesz!
[18] Podcast: Macierzyństwo bez lukru
Loading
/

Podcast: Macierzyństwo bez lukru

Nie będziemy lukrować i opowiadać, jak lekko i gładko jest być codziennie mamą dwóch energicznych chłopców. Wysłuchaj prawdziwej historii, w której możesz odnaleźć również swoje rozczarowanie i zmęczenie, ale też radości i sukcesy. Może historia Sylwii pomoże spojrzeć Ci łagodniej na Twoje oblicze macierzyństwa, odpuścić czasem sobie i być lepszą dla siebie. Po to powstała ta rozmowa.

Macierzyństwo to nie bułka z masłem – to ciężka praca, pełna wysiłku i emocji. Bywa też pełne radości i wspaniałych chwil, ale także smutków i trudności. Nie ma sensu udawać, że zawsze jest bajkowo, gdy rzeczywistość często przynosi plamy na ubraniach, brudną podłogę, ogromne zmęczenie i stosy nieuprasowanego prania. Chcemy, aby ta rozmowa była dla Ciebie oddechem od codzienności, momentem wyzwolenia od presji i napięcia, dała Ci wyrozumiałość i spokój.

Posłuchaj podcastu!

Kim jest nasza rozmówczyni?

Sylwia Schlegel – mama dwóch chłopców – bliźniaków, studentka pedagogiki. W tak zwanym międzyczasie poświęca się wszystkiemu, co kreatywne. Wytrwale poszukuje swojego miejsca w życiu, celebrując picie kawy i zachwycając się pięknem otaczającego świata. Na co dzień wspiera działania Fundacji Mamo Pracuj w komunikacji.

Sylwia Schlegel
Sylwia Schlegel

Kilka słów o prowadzącej:

Ewa Moskalik Pieper – żona Marka i mama dwóch nastolatków. Od ponad siedmiu lat redaktorka naczelna portalu Mamo Pracuj. Lubi swoją pracę i gdy się w niej dużo dzieje. Ceni sobie rozmowy z ludźmi. Uwielbia słuchać muzyki, szczególnie tej skomponowanej do filmów, a kino i fotografia to dwie pasje, które towarzyszą jej od dzieciństwa. Najlepiej odpoczywa nad morzem.

Posłuchaj naszych innych podcastów:

Odcinek [12/1] Podcast – Jak szukać pracy, aby ją znaleźć? Czyli o CV, portalach pracy, rekrutacji i innych ważnych tematach (Cz.1)

Odcinek [12/2] Podcast – Jak szukać pracy, aby ją znaleźć? Czyli o CV, job boardach, rekrutacji i innych ważnych tematach. (Cz.2)

Odcinek [13] Podcast – Zmiany w naszym życiu – dlaczego są ważne, dobre i potrzebne

I wszystkich, które dla Ciebie nagrałyśmy:

Podcast Mamo Pracuj, jeśli chcesz – posłuchaj odcinków, które już dla Ciebie nagrałyśmy!

Wsparcie realizacji: Borys Moskalik-Pieper

Spodobał Ci się artykuł? Podziel się z innymi:
Z podcastu Mamo Pracuj jeśli chcesz dowiesz się: jak szukać pracy po przerwie oraz jak przygotować siebie i rodzinę na Twój powrót do pracy. Podpowiemy Ci jak prowadzić firmę oraz jak pracować i nie zwariować.

Stroje kąpielowe i narzutki plażowe dla pań – co jest ważne w stylizacjach nad wodę?

W sezonie wypoczynkowym wiele osób decyduje się na relaks nad wodą, a panie niejednokrotnie chcą wówczas wyglądać stylowo. Warto więc starannie wybrać strój kąpielowy i urozmaicić go subtelnymi dodatkami. Sprawdź, co należy mieć tutaj na uwadze!

Strój kąpielowy powinien być jednocześnie wygodny i estetyczny. Komponując stylizację plażową czy też przeznaczoną nad jezioro, należy zatroszczyć się o swój komfort oraz o skrupulatny dobór rozmiaru. Warto też zastanowić się nad tym, jakie kolory się lubi i w jaki sposób dostosować krój kostiumu do swojej sylwetki. Dostępne są tutaj różnorodne modele, co daje wiele swobody. Stroje kąpielowe damskie w Answear są doskonałym rozwiązaniem dla pań, które cenią elegancję i szyk, a także atrakcyjny stosunek ceny do jakości.

Urozmaicenie stylizacji – dlaczego przydatne są narzutki plażowe?

Warto pamiętać o tym, że choć strój kąpielowy jest podstawowym elementem stylizacji na plażę, można dobierać do niego rozmaite dodatki. Daje to ogromne możliwości, choć wymaga dużego wyczucia. Do kostiumu należy umiejętnie dopasować:

  • klapki,
  • torbę plażową,
  • nakrycie głowy.

Praktycznym rozwiązaniem są również narzutki plażowe – stanowią one przydatną opcję dla kobiet, które nie lubią spacerować po piasku w samym stroju kąpielowym. Takie narzutki to lekki, luźny i subtelny dodatek, który podkreśla niezobowiązujący charakter stylizacji wykorzystywanej podczas wypoczynku nad wodą. Wiele pań decyduje się na czarne stroje kąpielowe – w ich przypadku kolorowa narzutka niewątpliwie może być gustownym sposobem na urozmaicenie stylizacji i nawiązanie do sezonu letniego.

Damskie stroje kąpielowe – jakie kolory warto wybierać?

Lato to czas, w którym można nieco zaszaleć ze swoimi stylizacjami i wprowadzić do nich trochę fantazyjnych elementów. Jest to również okres, w którym doskonale sprawdzają się żywe, wyraziste kolory. Ciekawą propozycją mogą być tutaj jaskrawe odcienie:

  • turkusu,
  • różu,
  • niebieskiego,
  • pomarańczowego,
  • zieleni,
  • żółci,
  • czerwieni.

Panie, które lubią przyciągać uwagę, mogą zdecydować się na warianty wzorzyste z motywami roślinnymi, geometrycznymi czy też nawiązującymi do zwierząt. Z pewnością warto wykorzystać kolory takie jak błękit oraz żółć – niewątpliwie kojarzą się one z wypoczynkiem nad wodą i promieniami słonecznymi.

W jaki sposób dobrać rozmiar i krój stroju kąpielowego?

Panie szukające stroju kąpielowego mogą zdecydować się na różnorodne warianty – zarówno modele jednoczęściowe, jak i dwuczęściowe prezentują się bardzo stylowo. Ważne jest to, aby odzież była wygodna w użytkowaniu. Wybierając krój kostiumu, należy więc pomyśleć o tym, ile ciała chce się wyeksponować podczas pływania czy też spaceru po plaży. Rozmiar stroju kąpielowego musi umożliwiać swobodne ruchy i szybkie jego zakładanie – zbyt duży może się zsuwać, a za mały uciska ciało.
Dobór stroju kąpielowego jest indywidualną kwestią, dlatego trzeba pamiętać, aby dokładnie zmierzyć obwody swojego ciała. Jest to pomocne przy wyborze kostiumu optymalnie dostosowanego do własnej sylwetki.

Materiał powstał we współpracy z partnerem portalu.

Zdjęcie: Canva

Spodobał Ci się artykuł? Podziel się z innymi:

Co podarować mamie z okazji Dnia Matki?

26 maja w Polsce obchodzimy święto szczególnych kobiet. Dzień Matki to okazja do celebracji szczególnej, bo pierwotnej i naturalnej relacji. Co podarować tak ważnej osobie? Przedstawiamy pomysły na prezent na Dzień Matki.
dzień matki mama z dzieckiem na rękach

Książka na prezent z okazji Dnia Matki – nasze 3 propozycje

Książka na prezent to zawsze dobry pomysł. Trzeba tylko wiedzieć, w jakiego typu literaturze gustuje osoba, którą chcemy obdarować. Który prezent na Dzień Matki wybrać?

  • Czułość. Poradnik pozytywnego egoizmu – Sophie Mort

Jeśli Twoja mama głównie skupia się na dbaniu o innych, a często zapomina o czasie dla siebie, podaruj jej książkę znanej psycholożki klinicznej dr Soph, która nauczy ją czułości i dbania o własne emocje i potrzeby. To propozycja nie tylko dla zabieganych, ale też dla tych, które lubią odkrywać tajniki ludzkiej psychiki.

  • Gdzie śpiewają raki – Delia Owens

Twoja mama lubi historie o miłości, ale nie pogardzi też dobrym kryminałem? Powieść Delii Owens to doskonała kompilacja gatunków. To doskonale napisana historia dzikiej dziewczynki, której jedyną rodziną stają się ptaki i przyroda bagnistych terenów Karoliny Północnej. Co zrobi, aby ochronić siebie i to, co kocha? Czy warto ufać pierwszemu wrażeniu, a może zbyt pochopnie ocenia się tych, którzy się od nas różnią?

  • Nienachalna z urody – Maria Czubaszek

Nie zawsze musi być tak poważnie, a żeby nieco spuścić z tonu i wprowadzić odrobinę humoru do życia, warto podarować w prezencie osobistą opowieść Marii Czubaszek o samej sobie. To szczere i pełne charakterystycznych dla autorki żartów wyznania, a jednocześnie szersze spojrzenie na ludzkie przywary i uprzedzenia.

Co podarować mamie z okazji Dnia Matki – eleganckie perfumy lub kosmetyki

Chociaż kosmetyki i perfumy to prezentowy standard, nie warto z niego rezygnować, bo zazwyczaj podoba się obdarowywanej. Upominekiem z tych kategorii możesz przypomnieć mamie o tym, aby znalazła czas dla siebie i zadbała o swoje potrzeby. Wybierz np. koreańską pielęgnację z marką Holika Holika, delikatny zapach od Calvina Kleina, Armaniego lub Dolce&Gabbana czy docenianą przez urodowe guru kosmetyki do makijażu Bourjois. Możesz też pokusić się o zorganizowanie domowego SPA. Pamiętaj też o tym, aby odciążyć mamę w codziennych obowiązkach, aby mogła znaleźć chwilę tylko dla siebie.

Kreatywny prezent na Dzień Matki – zestawy LEGO dla dorosłych miłośników klocków

Kto powiedział, że układanie klocków LEGO to zajęcie, które ma ustalony limit wieku? Kultowa marka zabawek coraz częściej prezentuje zestawy stworzone dla dorosłych, które będą idealne na prezent na Dzień Matki. Podaruj eleganckiego storczyka, bukiet polnych kwiatów czy bonsai, które pozostanie z Twoją mamą już na zawsze i to bez konieczności podlewania. Może ona jest miłośniczką sztuki lub sama lubi kreatywne prace ręczne? Wybierz zestaw LEGO Hakusai Wielka fala lub Sztukę kwiatową z 2870 maleńkimi elementami do ułożenia.

Prezent z okazji Dnia Matki dla mamy, która lubi modę lub ciekawe dodatki

Klasycznym prezentem z okazji Dnia Matki dla kobiety eleganckiej i dbającej o rozwój swojego stylu może być biżuteria lub akcesoria, np. torebki czy skórzane portfele. Warto wybrać takie dodatki, które będą pasować do charakteru obdarowanej. Można też zdecydować się też na motywy, które podkreślą znaczenie tego święta, np. symbol nieskończoności, serduszka czy napisy w formie biżuteryjnej. Ciekawym pomysłem będzie też dołączenie kartki okolicznościowej z życzeniami lub włożenie do nowego portfela czy torebki sekretnego liściku z podziękowaniami i wyznaniem miłości.

Co podarować mamie z okazji Dnia Matki – pomysły na praktyczne prezenty

Nie wszystkie mamy są sentymentalne. Niektóre są minimalistkami lub wolą otrzymywać tylko to, co jest praktyczne. Nie musimy jednak odmawiać sobie odrobiny piękna lub dobrego designu, np. wybierając dodatki do domu lub wiosennego ogrodu. Mamie, która uwielbia dbać o rośliny, możesz podarować zestaw narzędzi ogrodowych Gardena. Jeśli przydałby jej się raczej odpoczynek na świeżym powietrzu, a nie kolejne obowiązki, wybierz hamak klasyczny lub w postaci ażurowej huśtawki.

Twoja mama woli pozostać w domowym zaciszu? Przyda jej się komplet eleganckiej pościeli oraz filiżanka czy kubek na ulubiona herbatę i kawę. A jeśli jednak chcesz ją przekonać do powrotu do wzruszających momentów z przeszłości, przygotuj album ze zdjęciami.

Prezenty na Dzień Matki dopasowane do charakteru obdarowanej znajdziesz w Empiku. Sprawdź przygotowane przez nas kategorie, m.in. upominki dla aktywnych, lubiących motoryzację, muzykę, puzzle lub dla przyszłych mam. Wybierz upominek i dołącz do niego kartkę z życzeniami lub ręcznie robione słodycze.

Materiał powstał we współpracy z partnerem portalu.

Spodobał Ci się artykuł? Podziel się z innymi:

Polecane artykuły

oferty
pracy
Sprawdź pełną listę
baza
pracodawców
Pracodawca przyjazny rodzicom
Reklama
Chcę otrzymywać inspiracje, pomysły i sugestie jak pracować i nie zwariować.
Newsletter wysyłamy raz na 2 tygodnie

Może Cię zainteresować także: