Czego szukasz

[02] Jak przygotować dziecko na powrót mamy do pracy?

Wracasz do pracy i obawiasz się jak Twoje dziecko zniesie nową sytuację? Jak przygotować siebie i rodzinę na te zmiany? Posłuchaj drugiego odcinka naszego podcastu.

  • Podcast Mamo Pracuj - 21/10/2019
Młoda mama z dzieckiem w biurze - mama trzyma dziecko na rękach

[02] Jak przygotować dziecko na powrót mamy do pracy?

 
 
00:00 / 13:38
 
1X

Posłuchaj trzeciego odcinka naszego podcastu pt Co powinnaś wiedzieć o social mediach zanim zaczniesz szukać pracy?

Jak przygotować dziecko na powrót mamy do pracy?

Zapraszamy na drugi odcinek naszego podcastu!

Zaplanuj działania – Twój powrót do pracy to wyzwanie dla całej rodziny.

O tym jak będzie wyglądał Twój powrót do pracy pomyśl wcześniej.

Rozmawiaj z dziećmi o powrocie do pracy. Opowiadaj co się zmieni, jak będzie teraz wyglądał Wasz czas.

Kto będzie zajmował się dzieckiem kiedy Ty będziesz w pracy?

Może tata? Może babcia, żłobek lub niania?

Jeśli planujecie zaprosić do opieki kogoś bliskiego – szczerze porozmawiajcie z tą osobą – może babcia na emeryturze wreszcie chce mieć czas dla siebie i niekoniecznie planowała dodatkowe zajęcie w postaci opieki nad wnukiem lub wnuczką?

Sprawdź jak zatrudnić dobrą nianię?

Czas na przygotowanie się do nowej sytuacji

Stopniowo przyzwyczajaj dziecko do zmiany rytmu dnia i Twojego wyjścia do pracy.

Jeśli zaplanowaliście dla dziecka miejsce w żłobku – ustalcie najlepszy plan adaptacji w placówce.

jeśli dzieckiem będzie zajmować się ktoś w Waszym domu – też zapewnijcie maluszkowi czas na przyzwyczajenie się do zmian.

Przygotuj plan B

Dobry plan działania jest potrzebny, ale pamiętaj, że życie pisze różne scenariusze. Pomyślcie o planie awaryjnym – gdy ktoś się rozchoruje (dziecko, niania), albo żłobek lub przedszkole będą nieczynne.

Stwórzcie nowy plan dnia dla całej rodziny

Rano nie uciekaj do pracy – nie wymykaj się z domu, kiedy dziecko jest zajęte zabawa z babcią lub nianią. Pożegnaj się i powiedz, że wrócisz do dziecka. Tak, wiemy, to może być trudne dla Was obojga.

Opowiadaj dziecku, że teraz rano będzie zostawało z nianią czy pójdzie do żłobka, a po obiedzie / podwieczorku rodzice odbiorą je z placówki – i koniecznie tych ustaleń się trzymajcie. Jeśli okaże się, że Ty lub Twój mąż nie możecie być o ustalonej godzinie po dziecko – pomyślcie – może w ramach planu B lub C może je wyjątkowo odebrać zaprzyjaźniona sąsiadka lub ciocia?

Zaplanujcie czas na wspólną zabawę w domu, zadbajcie o wspólne rytuały.

Nowy podział obowiązków w domu

Pamiętaj, że nie wszystko powinno być na Twojej głowie. Dzielcie się obowiązkami z partnerem, a jeśli jest taka potrzeba, nie wahaj się prosić o wsparcie i pomoc osoby z zewnątrz.

Powrót do pracy w niepełnym wymiarze godzin – jak przepisy regulują te kwestie – przeczytaj

14 największych niespodzianek kiedy mama wraca do pracy

Pierwszy odcinek podcastu Jak opisać przerwę w CV związaną z opieką nad dzieckiem? – posłuchaj

Zdjęcie: 123 rf

Spodobał Ci się artykuł? Podziel się z innymi:
Podcast Mamo Pracuj
Z podcastu Mamo Pracuj jeśli chcesz dowiesz się: jak szukać pracy po przerwie oraz jak przygotować siebie i rodzinę na Twój powrót do pracy. Podpowiemy Ci jak prowadzić firmę oraz jak pracować i nie zwariować.

Podcast Mamo Pracuj jeśli chcesz – posłuchaj 3 pierwszych odcinków!

Nagrywamy go dla Ciebie. 3 pierwsze odcinki poruszają takie tematy: jak napisać CV po przerwie związanej z macierzyństwem, jak przygotować dziecko na powrót mamy do pracy oraz jaką rolę pełnią social mediów przy szukaniu pracy. Jeśli jeszcze nie słuchałaś podcastu Mamo Pracuj jeśli chcesz - pobierz go i posłuchaj – na spacerze z dzieckiem, w drodze do pracy, jak lubisz i gdzie lubisz. I koniecznie daj znać, czy chcesz usłyszeć kolejne odcinki!
  • Podcast Mamo Pracuj - 27/11/2019
Dwie młode kobiety słuchają podcastu na słuchawkach

Dlaczego podcast Mamo Pracuj jeśli chcesz?

Chcemy być tam, gdzie Ty jesteś. W internecie – 24/7. W biegu, kiedy nie ma jak czytać, a można słuchać. Czasem łatwiej znaleźć czas na wysłuchanie krótkiej audycji w telefonie, jeśli można to połączyć ze spacerem, bieganiem czy drogą do pracy.

8 lat działania Mamo Pracuj to tysiące artykułów eksperckich, wywiadów i historii. Teraz część naszych działań chcemy przekazać Ci w wersji do słuchania. Mamy nadzieję, że ta nowoczesna forma dostarczenia wiedzy przypadnie Ci do gustu.

Nasz podcast dostępny jest w Twojej ulubionej aplikacji – iTunes, Spotify, Google Podcasty i Player FM – słuchaj tam gdzie lubisz i tak jak lubisz.

I daj znać, czy chcesz, żebyśmy nagrały dla Ciebie kolejne odcinki!

1 odcinek – posłuchaj – Jak opisać w CV przerwę związaną z opieką nad dzieckiem?

Jeśli planujesz powrót do pracy, a ostatni rok, dwa a może pięć spędziłaś opiekując się dziećmi – dowiedz się jak w CV opisać czas, który przeznaczyłaś dla rodziny.

Nagranie ma 23 minuty.

2 odcinek – posłuchaj – Jak przygotować dziecko na powrót mamy do pracy?

Wracasz do pracy i obawiasz się jak Twoje dziecko zniesie nową sytuację? Jak przygotować siebie i rodzinę na te zmiany? Dowiedz się z drugiego odcinka podcastu!

Nagranie ma 13 minut.

3 odcinek – posłuchaj – Co powinnaś wiedzieć o social mediach zanim zaczniesz szukać pracy?

Jak wygląda szukanie pracy przez social media? Pamiętaj, że media społecznościowe mogą być Twoim prawdziwym sprzymierzeńcem w tym procesie. Ale nie muszą. Sprawdź jak je wykorzystać i czego absolutnie nie powinnaś robić, by sobie nie zaszkodzić.

Nagranie trwa 16 minut.

Podcast Mamo Pracuj jeśli chcesz – czy chcesz więcej?

Jeśli podobają Ci się nasze podcasty i chcesz abyśmy nagrywały je w 2020 roku – napisz koniecznie – do mnie – że słuchasz, że chcesz więcej. A może nawet zaproponujesz swój pomysł na nagranie? O czym najbardziej chciałabyś posłuchać? Daj znać! (napisz na adres: [email protected])

P.S. Założyłam się z koleżankami z Zespołu, że dostanę od Was przynajmniej 50 odpowiedzi na tak! Pomożecie mi wygrać zakład?

Dziękuję!

Zdjęcie: Pixabay

Spodobał Ci się artykuł? Podziel się z innymi:
Podcast Mamo Pracuj
Z podcastu Mamo Pracuj jeśli chcesz dowiesz się: jak szukać pracy po przerwie oraz jak przygotować siebie i rodzinę na Twój powrót do pracy. Podpowiemy Ci jak prowadzić firmę oraz jak pracować i nie zwariować.

Zarządzanie projektami w branży IT – webinar #MamoPracujwIT

"Jestem Project Managerem, a jakie są twoje supermoce?" - tymi słowami zapraszamy Was do udziału w webinarze we współpracy z firmą ATOS już 28.11 o 21:00. Porozmawiamy o roli i wyzwaniach jakie stoją przed project managerem w branży IT. Zapisy już trwają!
  • Agnieszka Kaczanowska - 18/11/2019
Webinar z firmą ATOS

Jestem Project Managerem, a jakie są twoje supermoce? Czyli zarządzanie projektami w branży IT.

Weź udział w naszym webinarze, który przygotowaliśmy wspólnie z firmą Atos Poland Global Services w odpowiedzi na liczne zapytania na grupie programu #MamoPracujwIT.

Tak, biorę udział w webinarze!

Dla kogo jest ten webinar?

Dla wszystkich, którzy myślą o rozwoju w kierunku Project Managera w branży IT, ale także osób, które myślą o powrocie do pracy lub jej zmianie.

Swoją wiedzą i doświadczeniem w trakcie webinaru podzieli się Ewelina Leszczyńska.

Kim jest Ewelina? Sama o sobie mówi: „Jestem Project Managerem w firmie Atos i pracuję dla brytyjskiego klienta BBC. Na co dzień prowadzę projekty IT. Jestem też mamą dwóch chłopców i wraz z pracą staram się godzić również obowiązki domowe, czytaj domowe projekty :-)”.

Jakie tematy poruszymy w trakcie webinaru?

  1. Kim jest Project Manager?
  2. Co to jest „project”?
  3. Narzędzia do zarządzania projektami
  4. Przydatne certyfikaty / szkolenia
  5. Czy byłbym/byłam dobrym Project Managerem?
  6. Wyzwania i szanse, które daje ta praca.

Szczegóły organizacyjne:

Webinar odbędzie się 28.11 (czwartek) o godzinie 21:00 i potrwa ok. 1,5 h. Webinar jest bezpłatny. Konieczna jest jednak rejestracja.

Tak, zapisuję się!

Ważna uwaga praktyczna: W związku z RODO prosimy o wyrażenie zgody także na przesyłanie potwierdzeń odnośnie webinaru, gdyż w przeciwnym wypadku nie mamy możliwości wysłania przypomnienia 😉

Chcesz poznać lepiej atmosferę panującą w firmie? Przeczytaj wywiad z Magdaleną Grzewińską – SAP HR Senior Consultant i Team Leaderka w Atos Poland Global Services.

Do zobaczenia!

Poznaj firmę Atos i odwiedź jej profil w Bazie Pracodawców Przyjaznych Mamie!

Link firmy Atos

Zdjęcia i grafiki: własność firmy Atos Poland Global Services

Spodobał Ci się artykuł? Podziel się z innymi:
Agnieszka Kaczanowska
Współzałożycielka mamopracuj.pl, od dziesięciu lat rozwija swoje umiejętności łączenia życia rodzinnego i zawodowego i nawet jej to wychodzi! Lubi wyzwania i cieszy ją kiedy pracodawcy znajdują świetnych pracowników. Mama wesołej trójki, żona i miłośniczka kotów. 
Chcę otrzymywać inspiracje, pomysły i sugestie jak pracować i nie zwariować.
Newsletter wysyłamy raz na 2 tygodnie

Może Cię zainteresować także:

Uwaga. Strona wykorzystuje pliki cookies. Informacje uzyskane za ich pomocą wykorzystywane są w celach statystycznych. Pozostając tu godzisz się na ich zapisywanie w Twojej przeglądarce. ×

Email marketing powered by FreshMail
 

Email marketing powered by FreshMail
 

Email marketing powered by FreshMail