ZAINSPIRUJ SIĘ
Powrót do pracy po macierzyńskim. Jak zorganizować kącik home office?
- Redakcja portalu Mamo Pracuj
- 7 listopada 2024
- 3 MIN. CZYTANIA
Praca zdalna a małe dziecko – jak pogodzić obie kwestie?
Powrót do pracy po urlopie macierzyńskim może budzić pewne obawy. Trzeba bowiem na nowo odnaleźć się w środowisku, które, chociaż jest raczej dobrze znane, mogło się zmienić przez kilkanaście miesięcy. To również kolejny obowiązek, który trzeba łączyć z troską i wychowywaniem dziecka. To właśnie dlatego coraz więcej matek decyduje się na pracę zdalną. Czysto teoretycznie bowiem może to pozwolić na o wiele łatwiejsze zajmowanie się pociechą i spędzanie z nią o wiele większej ilości czasu. Jak jednak pogodzić pracę z rolą matki?
Przede wszystkim warto wyodrębnić sobie przestrzeń do pracy – nawet jeśli nie będzie to cały pokój, to przynajmniej jego część. Staraj się mieć dziecko na oku, szczególnie jeśli jest ono małe. Możesz na przykład postawić łóżeczko w bliskiej okolicy biurka lub zadbać o specjalną kamerę, dzięki której zawsze będziesz mieć swojego szkraba na oku.
W godzinach pracy staraj się natomiast zająć dziecko kreatywnymi zabawkami – jeśli nie będzie się ono nudzić, Ty będziesz w stanie spokojnie skupić się na swoich zadaniach.
Jak umiejscowić swoje mini biuro w pokoju?
Bardzo ważnym elementem jest samo ustawienie przestrzeni roboczej w danym pomieszczeniu. Istnieją bowiem pełne reguły, które nie tylko zapewnią maksymalną wygodę, ale również będą wsparciem dla Twojego ciała.
Przede wszystkim postaraj się ustawić biurko w dobrze nasłonecznionym miejscu. Przyjmuje się, że optymalnym ustawieniem jest pozycja bokiem do okna. Dzięki temu światło naturalne będzie oświetlać klawiaturę oraz twoje otoczenie – sztuczne lampki mocno nadwyrężają wzrok. Równocześnie jednak promienie słońca nie będą odbijać się od ekranu monitora.
Warto również zadbać o odpowiednią wielkość biurka. Zadbaj o miejsce na monitor lub laptop, a także przestrzeń na myszkę, klawiaturę czy urządzenia wielofunkcyjne. Warto mieć też trochę wolnej przestrzeni, którą możesz spożytkować na postawienie napojów, notatek czy dokumentów.
Wybór mebli biurowych i sprzętu ma ogromne znaczenie
Samo biurko jest zdecydowanie kluczowym elementem wyposażenia domowego kąciku do home office. W zależności od dostępnej przestrzeni i gustu możesz wybrać albo prosty model z blatem, albo bardziej rozbudowane biurko z szafkami i szufladami. Powinno być ono w pełni stabilne, a jego wysokość powinna pozwalać na ergonomiczne siedzenie.
By to zaś było możliwe, powinnaś zainwestować w dobrej jakości krzesło biurowe. Chociaż na pierwszy rzut oka może to wydawać się wydatkiem, który można odłożyć w czasie, taki mebel powinien znaleźć się naprawdę wysoko na liście zakupowej – Twoje plecy będą Ci naprawdę wdzięczne!
Nie zapominaj również o sprzęcie RTV, który w kontekście pracy zdalnej może okazać się nieocenionym wsparciem. Warto postawić na takie produkty, jak drukarka laserowa, stacja dokująca czy wygodna klawiatura. Wybierz również organizery na dokumenty czy karteczki do sporządzania szybkich notatek.
Artykuł sponsorowany.
Zdjęcie: partnera portalu