Czego szukasz

Co dziś jest Ci potrzebne – zasady tworzenia garderoby kapsułowej

Co powinnaś mieć w szafie, żeby zawsze dobrze wyglądać? Dlaczego warto stworzyć garderobę, w której poszczególne elementy pasują do siebie i od czego zacząć? Poznaj zasady tworzenia garderoby kapsułowej – najpierw zastanów się co dziś jest Ci potrzebne biorąc pod uwagę sytuację życiową, czyli jak wygląda Twój dzień. I do tego dobierz poszczególne elementy garderoby – mówi Joanna Tor-Gazda doradca wizerunku, projektantka i mentorka stylu.

  • Ewa Moskalik - Pieper - 29/08/2018
Joanna Tor-Gazda

Joanno jesteś mentorem stylu i doradcą wizerunku. Pomagasz kobietom wydobyć za pomocą strojów piękno, które mają w sobie. Prowadzisz swój blog dostrajanie.pl. Powiedz proszę co jest kluczowe w doborze stroju dla kobiety?

Moja praca polega na tym, żeby odkryć naturalne piękno kobiety, nie tylko atuty jej sylwetki, czy typu urody, ale także dostroić wygląd do tego, co niewidoczne, czyli do piękna wewnętrznego.
Bardzo często spłyca się temat budowania wizerunku tylko do ubrań i dodatków, ale to jest tak naprawdę tylko lub aż rama do wspaniałego obrazu (osoby), która ma podkreślić unikatowe piękno, które każda z nas już ma w sobie.

Dlatego najważniejsze dla mnie jest wysłuchanie kobiety, jej marzeń, a czasem także problemów, które ma, dotyczących nie tylko stylu ubierania, fryzury, makijażu czy uporządkowania ubrań, ale także sposobu na zaplanowanie zakupów i budżetu na „dbanie o siebie”.

Kolejnym kluczowym elementem jest pokazanie, poprzez analizę proporcji i kształtu sylwetki, atutów sylwetki, których często same nie widzimy, bo albo nie mamy czasu, żeby się nad tym zastanowić, albo skupiamy się głównie na kompleksach.

Następna kwestia to zmiana nawyków, głównie nawyku porównywania się z innymi kobietami albo kupowania ciągle ubrań w tych samych kolorach czy fasonach, które często nie są dobrane do typu konkretnej sylwetki, ale są bezpieczne, bo już oswojone:)

Co jeszcze powinnyśmy brać pod uwagę?

Ważnym tematem jest styl życia i takie dostrojenie stylu ubierania, aby był wygodny do stylu życia kobiety. Nie każda bizneswoman musi chodzić w garsonce i w szpilkach.

Poza tym inaczej będzie się ubierać kobieta, która codziennie porusza się samochodem i ma pracę siedzącą np. biurową, a inaczej kobieta, która przemieszcza się z domu do pracy komunikacją miejską, a później przez 8 godzin pracuje w ruchu.

Dlatego przy dobieraniu stroju i stylu analizuję styl życia każdej kobiety indywidualnie, aby doradzić jej takie ubrania, dodatki, fryzurę i makijaż, które będą dostrojone do jej życia. Ponieważ moja praca polega na ułatwianiu życia moim klientkom.

Ostatnią kluczową sprawą jest dobór odpowiedniej kolorystyki. Wiem z ponad 10-letniego doświadczenia i organizowania szaf kobiet w różnym wieku i na różnych etapach życia, że kolory sprawiają największą trudność. Bardzo często kobiety wybierają czarny lub szary, bo to kolory bezpieczne, wyszczuplające itd. Niestety wiele przez to tracą, bo dobrze dobrana paleta kolorystyczna wspaniale podkreśla naturalne piękno, dodaje energii i pozwala poczuć się w ubraniu jak w drugiej skórze.

Ostatnio można spotkać się z nazwą „garderoba kapsułowa”. Co to jest garderoba kapsułowa i na czym polega?

Nazwa garderoba kapsułowa (capsule wardrobe) powstała na początku lat 70-tych XX wieku. Pochodzi od właścicielki butiku Wardrobe Susie Faux, która stworzyła główne zasady, które przez lata trochę się zmieniały. Ogólnie chodzi o to, aby mieć w szafie tylko te ubrania, które się nosi, a nie te, które czekają na to, że schudniemy, czy przytyjemy. Bardzo ważna jest jakość tkanin i dzianin, z których uszyte są te ubrania.

Susie Faux zachęcała kobiety do wybierania ubrań o klasycznych formach, które nigdy nie wychodzą z mody np. biała koszula, czarne bądź granatowe spodnie lub spódnica, czy kardigan zapinany na guziki. Tego typu ubrania mogą być noszone wiele sezonów i dostrajane dodatkami, czy to w aktualnie modnym trendzie, czy też w innym stylu.

Jakie są zasady budowania garderoby kapsułowej?

Główną zasadą jest, aby nie mieć zbyt wielu ubrań, ale zainwestować pieniądze w dobrze skrojone i pasujące do sylwetki ubrania, które charakteryzują się elegancją oraz klasą.

Wiem, że wiele mam teraz pewnie pomyśli, że przy maluchu w domu to jest zupełnie niepraktyczne albo nawet niemożliwe. Dlatego, ponieważ sama jestem mamą i w dodatku projektantką, zaczęłam analizować czy można tę zasadę dostroić do potrzeb mam w Polsce?

Wymyśliłam i potem przetestowałam, że ważne jest, aby w budowaniu osobistej garderoby kapsułowej zastanowić się co dziś jest Ci potrzebne biorąc pod uwagę sytuację życiową, czyli jak wygląda Twój dzień. I do tego dobrać poszczególne elementy garderoby.

Czasem warto podzielić styl na publiczny (zawodowy) i prywatny (po pracy) i tak dobrać ubrania, aby mając ok 30 sztuk (spodnie, spódnice, bluzki, sukienki, swetry itp., nie liczymy tu odzieży sportowej) móc stworzyć wiele zestawów, które będą odpowiednio dopasowane do konkretnego stylu życia.

Więcej na ten temat napisałam w książce Nieporównywalnie Piękna.

Od kiedy znana jest ta metoda gospodarowania swoimi elementami garderoby? Od kiedy stała się popularna?

Z historii ubioru wiemy, że kobiety były uczone tych zasad w domu. Wiedza przechodziła z matki na córkę. Często doradczyniami w tych kwestiach były krawcowe oraz modystki, a także domy mody, czyli projektanci, u których kobiety zamawiały swoje suknie i kapelusze oraz dodatki.

Gdy tworzenie ubrań zaczęło mieć charakter masowy, a tempo życia przyspieszyło, a kobiety poszły do pracy, to wymieniały się wiedzą i doświadczeniem między sobą, czytały porady w pismach modowych.

Susie Faux była prekursorką i jako pierwsza stworzyła zawód osobistej stylistki w 1980 roku. Od kilku lat obserwujemy także w Polsce, pojawienie się niezależnych osobistych stylistek, wizażystek, coachów czy mentorów stylu, jako odrębnego zawodu.

Rynek odzieżowy, bardzo się zmienił przez ostatnie kila lat, co spowodowało także większe zapotrzebowanie na dobrego doradcę stylu, zakupów i organizacji szafy.

Żyjemy w czasach przytłaczającej obfitości ubrań, dodatków oraz mikrotrendów, które proponują nam nowe fasony, kolory i wzory praktycznie co tydzień. Nieznającemu się na ubraniach, stylach oraz psychologii ubioru człowiekowi, bardzo trudno się w tym gąszczu odnaleźć. Widzę, że dużo ludzi czuje zagubienie w tej kwestii i przez to kupują ubrania nie pasujące do ich sylwetki, które bardzo często lądują na dnie szafy.

Dobra doradczyni:), która pomoże się w tej sytuacji odnaleźć, pomaga stworzyć plan i towarzyszy w trakcie wprowadzania go w życie. Sprawia, że problem nietrafionych zakupów znika. Już nie mówiąc o konkretnych oszczędnościach w budżecie domowym, spokoju ducha i radości, które pojawiają się zamiast strachu, zagubienia, stresu czy zamartwiania się czy dobrze wyglądasz w danym ubraniu.

Jaką stworzyć swoją idealną garderobę kapsułową i jakie ubrania będą nam do tego potrzebne?

Pierwszy krok to znajomość własnej sylwetki, czyli jaki typ sylwetki mamy biorąc pod uwagę proporcje i kształt ciała.

Drugi krok to dobór kolorystyki do naturalnego kolorystycznego typu urody.

Trzeci krok to wybór z tej palety 2-3 kolorów głównych, w których będą nasze ubrania, to daje gwarancje, że zestawy, które z nich stworzymy będą tworzyć spójną całość.

Czwarty krok to takie dobranie fasonów i wzorów klasycznych, które nie wychodzą z mody, a można je dostroić do swoich indywidualnych potrzeb dodatkami, fryzurą czy makijażem.

Piąty krok to wybieranie tkanin najwyższej jakości na jaką Cię stać ( i tu wracamy do tematu wyprzedaży, o którym mówiłyśmy w poprzedniej rozmowie) nie muszą to być sklepy w głównych galeriach, ale np. sklepy online lub coraz bardziej popularne ciucharnie (second handy, czy sklepy vintige), gdzie bardzo często znajdziemy ubrania o wiele lepszej jakości niż w sieciówkach.

Co każda kobieta powinna mieć w swojej szafie – taki must have – żeby móc zacząć planować swoją garderobę kapsułową?

Garderoba kapsułowa

Jeżeli chodzi o garderobę kapsułową, to lista ubrań jest bardzo prosta:

  • 2 pary spodni (czarne, granat, grafit, brąz,bordo – kolory uniwersalne),
  • 2 spódnice (też w kolorach uniwersalnych),
  • 3-4 bluzki/koszule,
  • 3-4 T-shirty,
  • 1-2 marynarki,
  • 2-3 sukienki,
  • sweter,
  • kurtka,
  • płaszcz.

To jest taka lista minimum. Oczywiście styl życia oraz klimat (zmiana pór roku, temperatura itd.) bardzo wpływa na to, jakie ubrania (kolory, wzory, tkaniny) i ile znajdzie się w szafie konkretnej kobiety.

Bardzo dziękuję za rozmowę.

Rozmawiała: Ewa Moskalik Pieper

Zdjęcie: archiwum prywatne Joanny Tor-Gazdy

Spodobał Ci się artykuł? Podziel się z innymi:
Ewa Moskalik - Pieper
Redaktor portalu Mamo Pracuj. Prywatnie spełniona, pełnoetatowa mama dwóch wspaniałych synów i żona, starająca się znaleźć swój patent na work - life balance. Absolwentka UJ. Miłośniczka kina, muzyki i książek.

[03] Co powinnaś wiedzieć o social mediach zanim zaczniesz szukać pracy?

Jak wygląda szukanie pracy przez social media? Pamiętaj, że media społecznościowe mogą być Twoim prawdziwym sprzymierzeńcem w tym procesie. Sprawdź jak je wykorzystać i czego absolutnie nie powinnaś robić, by sobie nie zaszkodzić. Posłuchaj 3 odcinka naszego podcastu!
  • Podcast Mamo Pracuj - 12/11/2019
kobieta siedząca na łóżku z laptopem na kolanach

[03] Co powinnaś wiedzieć o social mediach zanim zaczniesz szukać pracy?

 
 
00:00 / 16:06
 
1X

Co powinnaś wiedzieć o social mediach zanim zaczniesz szukać pracy?

Zapraszamy na trzeci odcinek naszego podcastu. Dzisiaj opowiemy o roli social mediów przy szukaniu pracy.

Pierwszy odcinek podcastu – Jak opisać w CV przerwę związaną z opieką nad dziećmi? – posłuchaj!

Social media – Twój sprzymierzeniec czy przeciwnik podczas szukania pracy?

Mówiąc o roli social mediów przy szukaniu pracy, nie mamy na myśli tylko LinkedIn czy Golden Line – serwisów z założenia zawodowych. Ważną rolę mogą odegrać również Twitter, Instagram czy Facebook.

Dzisiaj pracy szuka się przez internet – to jest wspaniałe źródło dotarcia do ciekawych ofert pracy.

1. W social mediach znajdziesz oferty pracy

Oferty pracy znajdziesz nie tylko na LinkedIn czy na Golden Line, ale także na Facebooku. Dzięki specjalnej funkcji Facebook Jobs możesz zapisać się na powiadomienia o interesujących Cię ofertach – dostaniesz je na maila lub przez Messengera.

Aplikując na taką ofertę – aplikujesz swoim profilem, a nie wysyłasz CV (przynajmniej na początku), potraktuj więc ten profil bardziej zawodowo.

Obserwuj posty osób prywatnych czy profile firm z branży, które Cię interesują. Dołącz do grup tematycznych – tam też pojawiają się ciekawe oferty pracy.

2. Wykorzystaj kontakty i znajomości z social mediów do szukania pracy

Obserwuj znajomych, pytaj ich o firmy i branże, które Cię interesują. Możesz napisać wprost, że szukasz pracy. Pamiętaj, że osoby z Twojej sieci kontaktów mają dostęp do zupełnie innych informacji i ofert pracy niż Ty.

Niech te osoby będą Twoimi sprzymierzeńcami podczas szukania pracy.

Na LinkediIn jest specjalna rubryka, gdzie możesz zaznaczyć, że szukasz nowych możliwości rozwoju zawodowego – dzięki temu rekruterzy szybciej Cię znajdą. A taki komunikat możesz skierować do wszystkich, oprócz Twojego obecnego pracodawcy.

3. Ucz się i bądź na bieżąco – korzystaj z wiedzy dostępnej w social mediach

Zdobywaj wiedzę z dziedziny, która Cię interesuje. Dołącz do grup tematycznych, branżowych na Facebooku czy LinkedIn. To świetna okazja by odświeżyć sobie niektóre informacje (np. jeśli wracasz do pracy po przerwie), lub zdobyć całkiem nową wiedzę, z branży, do której dopiero planujesz wejść.

W branżowych grupach dowiesz się o ciekawych spotkaniach, wystąpieniach i meetup’ach. Poznasz osoby, które działają w branży i które chętnie podzielą się swoją wiedzą i wsparciem. Zdobędziesz dostęp do wartościowych treści, artykułów czy oczywiście ofert pracy.

4. Niech social media będą Twoim sprzymierzeńcem

Zanim rekruter zadzwoni do Ciebie, dokładnie sprawdzi Twoje profile w social mediach. Także tych, które są uważane za prywatne – np. Facebooka. Nawet jeśli twój profil jest ustawiony jako prywatny – pamiętaj, że w sieci nic nie ginie i komentując, postując – zostawiasz po sobie ślad.

Rób to mądrze i pokaż się od pozytywnej strony. Niech Twój obraz w sieci wskazuje na sympatyczną, pomocną osobę, a nie na złośliwego hejtera, z którym nikt nie będzie chciał pracować.

Także Twoje prywatne zainteresowania – np. decoupage, gra na instrumencie czy miłość do gór – dużo o Tobie mówią i mogą mieć znaczenie przy zaproszeniu Cię na rozmowę kwalifikacyjną.

5. Działaj świadomie i z pomysłem

Korzystaj z wiedzy dostępnej w social mediach, świadomie buduj swój wizerunek – to wszystko sprawi, że social media będą Twoim sprzymierzeńcem podczas szukania pracy.

Posłuchaj drugiego odcinka podcastu Jak przygotować dziecko na powrót mamy do pracy?

Dowiedz się więcej i przeczytaj

Czy social media mogą pomóc znaleźć pracę?

Jak skutecznie szukać pracy w sieci?

7 najczęstszych błędów, które możesz popełnić szukając pracy

Zapraszamy do wysłuchania 4 odcinka podcastu: Jak zbudować dobrą relację z rekruterem?

zdjęcie: Pixabay

Spodobał Ci się artykuł? Podziel się z innymi:
Podcast Mamo Pracuj
Z podcastu Mamo Pracuj jeśli chcesz dowiesz się: jak szukać pracy po przerwie oraz jak przygotować siebie i rodzinę na Twój powrót do pracy. Podpowiemy Ci jak prowadzić firmę oraz jak pracować i nie zwariować.

Jak stworzyć najlepszy biznesplan? Bezpłatne spotkanie dla mam – zapisz się!

Myślisz o założeniu własnej działalności i zastanawiasz się od czego zacząć planowanie biznesu? Chcesz kompleksowo przygotować się do założenia własnej firmy? A może będziesz ubiegać się o środki na rozpoczęcie działalności? Wspaniale! Zapraszamy Cię na bezpłatne warsztaty dotyczące tworzenia biznesplanu.
  • Anna Łabno - Kucharska - 08/11/2019

Jesień jest idealnym czasem, żeby pomyśleć o własnej firmie. Tym bardziej, że właśnie wtedy obchodzimy Światowy Tydzień Przedsiębiorczości. Z tej okazji, już 20 listopada w Krakowie, chcemy Was zaprosić na bezpłatne warsztaty oraz indywidualne konsultacje, dotyczące tworzenia biznesplanu specjalnie dla przedsiębiorczych mam!

Nie czekaj i zapisz się już dziś!

Spotkaj się z nami, a my opowiemy Ci o:

  • drogowskazach na drodze planowania własnego biznesu,
  • czym jest biznesplan, po co i jak się go tworzy oraz jakie ma znaczenie,
  • najważniejszych elementach biznesplanu, które przesądzają o powodzeniu biznesu,
  • środkach o jakie możesz ubiegać się na starcie prowadzenia działalności!

Damy Ci przestrzeń na zadawanie pytań. Podzielimy się z Tobą swoimi doświadczeniami.

Warsztaty poprowadzą eksperci i praktycy, z którymi współpracujemy od lat:

  • Dariusz Pierzak – finansista z wykształcenia, doświadczenia, zamiłowania i przekonania. Jako właściciel własnej firmy oraz wieloletni kontroler i dyrektor finansowy w dużych przedsiębiorstwach ma praktyczną wiedzę biznesową, i z pasją się nią dzieli.
  • Agnieszka Pierzak – od 2004 roku związana zawodowo z tematyką funduszy unijnych. Najpierw jako pracownik instytucji m.in. ZPORR i POKL, gdzie doskonaliła umiejętności z zakresu wdrażania i rozliczania środków unijnych.

Zespół Mamo Pracuj również tam będzie! 🙂

Poznaj szczegóły i zgłoś się już dziś!

Jesteśmy przekonane, że będzie to owocny czas!

Kiedy się widzimy?

  • 20 listopada 2019 r., w godzinach od 10:00 do 13:00

Gdzie?

  • Wojewódzka Biblioteka Publiczna w Krakowie
  • 31-124 Kraków, ul. Rajska 1, sala nr 247 (II piętro, prawe skrzydło)

Jak się zapisać?

Aby wziąć udział w bezpłatnym spotkaniu wystarczy wypełnić formularz 🙂

Na spotkanie zapraszamy również z dziećmi.

W sali, gdzie będą odbywać się warsztaty będzie przygotowany mały kącik dla dzieci 🙂

Jeśli zapisałaś się, ale nie będziesz mogła przyjść z przyczyn losowych, prosimy poinformuj nas o tym. Dzięki temu inna mama będzie mogła skorzystać 🙂

Masz jakieś pytania?
Pisz do mnie: [email protected]

W końcu, kto pyta nie błądzi 😉

Zapraszamy!

Zdjęcie: 123 rf

Spodobał Ci się artykuł? Podziel się z innymi:
Anna Łabno - Kucharska
Jestem mamą mądrej indywidualistki. Posiadam doświadczenie w koordynacji projektów, prowadzeniu szkoleń oraz doradztwa. Uwielbiam spędzać czas z rodziną, podróżować, czytać książki i celebrować picie kawy. W "wolnym" czasie wspieram osoby chore onkologicznie.
Chcę otrzymywać inspiracje, pomysły i sugestie jak pracować i nie zwariować.
Newsletter wysyłamy raz na 2 tygodnie

Może Cię zainteresować także:

Uwaga. Strona wykorzystuje pliki cookies. Informacje uzyskane za ich pomocą wykorzystywane są w celach statystycznych. Pozostając tu godzisz się na ich zapisywanie w Twojej przeglądarce. ×

Email marketing powered by FreshMail
 

Email marketing powered by FreshMail
 

Email marketing powered by FreshMail