Czego szukasz

Workation…? Gdy nie ma szansy na długi urlop

Podobno jako naród mamy coraz więcej problemów z odpoczywaniem… Serio, serio. Wnioski płynące z kilku badań jasno pokazują, że „nie potrafimy się oderwać od pracy”… A tu jeszcze, kiedy jest się rodzicem czasu na odpoczynek jest już zupełnie mało. Ba, niektórzy z nas to zapewne zapomnieli już, że takie coś istnieje… I jak tu być radosnym i zaangażowanym rodzicem, kiedy jest się tak zapracowanym?

  • Agnieszka Kaczanowska - 18/08/2014

Wszystko pod kontrolą

Wakacje w pełni, jesteśmy daleko od domu, mamy słońce, morze, góry, apartament a może namiot… I obowiązkowo smartfon, czasem tablet i jeszcze laptop, bo w końcu trzeba być na bieżąco. No i wszędobylski Internet także. Więc tylko na chwilkę zerknę na firmową skrzynkę, przecież nic się nie stanie, a przynajmniej sprawdzę czy wszystko w porządku… Ech.

Stosunkowo łatwiej, ale tylko stosunkowo, jeśli pracuje się na etacie. Urlop należy się pracownikowi i basta, jak nie urlop to ekwiwalent w gotówce na co pracodawcy raczej niechętnie przystają. Ale co z tego jak myśli o pracy nam towarzyszą?

A jeśli prowadzisz własną firmę, to …. szkoda mówić. Nie dość, że myślisz o niej cały czas, to jeszcze masz poczucie, że zostawiłaś/zostawiłeś własne dziecko bez opieki. Też tak macie? Mija dłuższa chwila, zanim właścicielka/właściel firmy przyzwyczai się do myśli, że wszystko będzie dobrze. Że firma nie upadnie przez ten tydzień czy dwa… Ale wcale nie jest łatwo. 

Co na to naukowcy?

Optymizmem nie napawają także badania, które dowodzą, że z naszym odpoczynkiem jest bardzo słabo!

„Statystyki Organizacji Współpracy Gospodarczej i Rozwoju (OECD) pokazują, że Polacy nie wypoczywają. Na relaks przeznaczamy 14,2 godziny dziennie, łącznie ze snem. Plasuje nas to na trzeciej pozycji od końca wśród krajów OECD. Wyniki badania przeprowadzonego w 2012 roku przez firmę Regus wykazały, że jeden na trzech Polaków poświęca swój wolny czas na pracę, zamiast spędzać go z rodziną i znajomymi. 25% z nas podczas urlopu pracuje do 3 godzin dziennie. W 2013 roku ponad 20% uczestników sondy portalu rynekpracy.pl zadeklarowało, że w nie wybiera się na żaden urlop.” – jak podaje portal www.rynekpracy.pl w swoim artykule*.

Czyli zamiast odpoczywać pracujemy…

Nie wiem czy w tych badaniach uwzględniono sytuację rodziców, szczególnie małych dzieci, którzy w tych 14,2 godzinach muszą jeszcze zmieścić zabawę z dzieckiem, pranie, prasowanie, obiad na jutro i ogarnięcie domu, przynajmniej na tyle aby się na zabawkach rano nie pozbijać…

Nie umiemy odpoczywać…

Czyli, nawet jeśli jesteśmy na wakacjach to i tak jakaś cząstka nas myśli o pracy, każe nam odbierać służbowy telefon, sprawdzić maila czy kończyć projekty, raporty na które przed urlopem nie starczyło czasu… I choć urlop służy regeneracji, to dla wielu z nas to czas na odrabianie zaległości…

Pracujemy ponieważ boimy się, że jeśli nie odbierzemy telefonu i nie będziemy na bieżąco ze sprawami firmy to zbankrutujemy, lub nasz pracodawca przy najbliższej okazji nas zwolni pod byle jakim pretekstem. Ponadto pragniemy szybko zrobić karierę, boimy się stagnacji i nieproduktywności. Specjaliści alarmują, że ta niezdolność do odpoczynku drogo nas kosztuje. Choroby serca, infekcje, bezsenność, depresja, wypalenie zawodowe, brak sił i motywacji do pracy to tylko niektóre możliwe skutki tego, że nie dajemy sobie czasu na „naładowanie baterii” – podkreśla portal rynekpracy.pl

Jak temu zaradzić?

Idealnie byłoby wyjechać w miejsce, gdzie nie ma zasięgu, Internetu nie uświadczysz i zmusić się po prostu do czytania, spacerowania i ODPOCZYWANIA. Ale jasne jest, że wiele osób się na to nie zdecyduje, choćby osoby na umowach o dzieło, którym urlop w ogóle nie przysługuje…

Pewnie dlatego pojawił się pomysł wczasów przy okazji pracy…

Czyli workation

Co to jest workation? To nieco wczasów przy okazji pracy! Czyli zamiast myśleć o pracy w czasie urlopu możemy połączyć pracę z wypoczynkiem. Jak to zrobić?

Workation pochodzi od angielskich słów WORK (praca) i VACATION – wczasy. Czym dokładnie jest workation wspaniale obrazuje przypadek niemieckiej firmy, która swoich pracowników zabrała do pracy na Majorkę…

Działająca na niemieckim rynku firma Cloudsider, po osiągnięciu w 2013 roku planowanych celów, postanowiła nagrodzić swoich pracowników w nietypowy sposób. Cały zespół został zabrany na tygodniowy wyjazd na Majorkę. Bynajmniej nie był to urlop. Firma po prostu na 7 dni przeniosła stanowiska pracy na słoneczną wyspę. Po obfitym śniadaniu pracownicy w określonych godzinach siadali nad basenem lub w salonie hotelu przed komputerami i realizowali zlecone im zadania. Potem zwiedzali, pływali i uprawiali sporty rekreacyjne. Taka forma pracy spodobała się zatrudnionym na tyle, że obiecano im, że jeśli osiągną dobre wyniki w kolejnym roku również zostaną wysłani na workation.” – cytat pochodzi z tekstu zamieszczonego na portalu www.rynekpracy.pl

Jakie korzyści daje nam workation?

1. To nie urlop – to praca, a zatem nie zabiera nam urlopu, nie tracimy w tym czasie przychodów (prowadząc własną firmę).

2. Pracodawca powinien pokryć koszty podróży i pobytu a my mamy zrealizować wyznaczony zakres zadań, albo wrzucamy je w koszty prowadzenia firmy…

3. Pozwala się oderwać od codzienności, odstresowuje, pozwala na relaks po pracy w nowym otoczeniu.

Korzystają z niej głównie freelancerzy oraz osoby wykonujące wolne zawody, ale czy takie workation jest tylko dla nich?

Workation dla rodziców?

Brzmi jak bajka, ale wielu rodziców postuka się w głowę, bo wyjachać do pracy np. na Majorkę za pieniądze pracodawcy z całą rodziną się nie da. A już pomysł pracy z dziećmi w lobby hotelu, też wydaje mi się mało możliwy. Ale przeanalizowałam sobie całą sytuację i być może jest dla nas jakiś ratunek! Workation w wersji parenting 😉

Właśnie wtedy, kiedy są wakacje i dzieci mają 2 miesiące a my urlopu tylko dwa tygodnie, pogoda w miarę ładna to idealny czas na rodzinne spędzanie czasu. Dlatego warto pomyśleć, czy udałoby się tak zorganizować czas pracy aby wychodzić z niej wcześniej i mieć czas na wypad na lody czy do kina z rodziną. A może jeden dzień pracować krócej, długi dłużej aby znów zyskać trochę czasu razem? Dzieci są wtedy pogodne, nie są zmęczone przedszkolem/szkołą więc i frajda większa.

Wiem, wiem, nie każdy pracodawca się na to zgodzi ale czy wie, że coś takiego można robić? Czy wie, że tego chcesz? Może jeszcze na to nie wpadł? Może firmy wprowadzą takie rozwiązanie jako jedną z zachęt dla swoich pracowników, jak karnet na siłownie czy pakiet medyczny?

A jeśli to sami jesteśmy sobie szefem czy zgodzimy się na to dla samego siebie? Damy sobie szansę na to aby praca świadomie była urozmaicana letnimi atrakcjami?

Na pewno workation nie może nam zastąpić urlopu, bo to zupełnie inny odpoczynek, ale być może pozwoli nam nieco się zrelaksować i więcej czasu spędzać z rodziną?

* Tytuł artykułu: „Praca i wczasy to workation”, 22.07.2014 – link do pełnego tekstu >>>

Zdjęcie: freeimages.com

Spodobał Ci się artykuł? Podziel się z innymi:
Agnieszka Kaczanowska
Współzałożycielka mamopracuj.pl, od dziesięciu lat rozwija swoje umiejętności łączenia życia rodzinnego i zawodowego i nawet jej to wychodzi! Lubi wyzwania i cieszy ją kiedy pracodawcy znajdują świetnych pracowników. Mama wesołej trójki, żona i miłośniczka kotów. 
Podyskutuj

Women in Tech Summit 2019 – największe w Europie wydarzenie dla kobiet w IT!

Zapisz sobie tę datę: już 13 -14 listopada w Hali EXPO XXI w Warszawie odbędzie się kolejna edycja „Perspektywy Women in Tech Summit 2019". Jeśli nowe technologie to Twoja bajka, to nie może Cię tam zabraknąć. My też będziemy! Sprawdź szczegóły!
  • Ewa Moskalik - Pieper - 14/10/2019
kobieta pracuje na komputerze biurko laptop

Znani ze świata technologii

W wydarzeniu weźmie udział ponad 3000 utalentowanych profesjonalistek, programistek, menadżerek i studentek z obszaru Tech&IT. Wśród zaproszonych osób możesz mieć okazję wysłuchać prelekcji liderów i liderek najbardziej innowacyjnych firm technologicznych na świecie oraz badaczek i badaczy z najbardziej ambitnych ośrodków – Stanford University, Harvard University, Oxford University.

Wśród tych znakomitości, znajdzie się również gość specjalny, Sabrina Gonzalez Pasterski. Nazywana współczesnym Einsteinem fizyczka z Harvardu, uznawana za jeden z najwybitniejszych umysłów młodego pokolenia.

Należysz już do naszej społeczności #MamoPracujwIT? Jeśli tak, to w tym tygodniu zaglądaj częściej. Jeśli nie, dołącz! Mamy dla Was sporo niespodzianek od Fundacji Perspektywy!

Co w programie?

Perspektywy Women in Tech Summit to ponad 80 warsztatów i prelekcji prowadzonych w dwóch ścieżkach: Tech oraz Career&Soft Skills, dzięki czemu każdy znajdzie coś dla siebie!

Będą poruszane najważniejsze aspekty branży:

  • rozwój technologii wobec zagrożeń klimatycznych,
  • bezpieczeństwo danych,
  • zarządzanie zespołem,
  • wspieranie różnorodności,
  • debata konfrontująca fakty i mity na temat przebranżowienia zawodowego w obszarze IT.

A tematem przewodnim Summitu będzie cyberbezpieczeństwo. Możecie liczyć również na warsztaty i prelekcje na tematy:

  • 5G,
  • Artificial Intelligence,
  • Internet of Things i Machine Learning oraz
  • wykorzystaniu Big Data.

Będzie również możliwość poznania metodologii i praktycznego zastosowania Design Thinking, w specjalnie zaprojektowanej do tego celu strefie!

Wybieram się na Perspektywy Woman In Tech Summit!

Perspektywy Women in Tech Summit

Dodatkowe wydarzenia

Na dużą dawkę inspiracji i wiedzy oraz możliwość nawiązania nowych, wartościowych kontaktów możecie liczyć również podczas organizowanych Pre-eventów, specjalnie przygotowanych na tę okazję przez takie firmy jak Google, Facebook, Goldman Sachs, P&G, BCG, Santander, Ericsson, RBS, Amazon, Electrolux, Citi.

Szansa na rozwój kariery

Podczas Perspektywy Women in Tech Summit będzie można poznać ponad 50 organizacji działających w obszarze IT i Tech! Największe globalne firmy technologiczne odpowiedzą na pytania uczestników, będzie też możliwość rekrutacji na miejscu. Polecamy zabrać ze sobą swoje wizytówki i CV – dla osób wchodzących na rynek, Summit jest szansą na znalezienie pierwszej pracy, dla ekspertów i doświadczonych managerów – jest to szansa na dalszy rozwój kariery i wymianę doświadczeń!

Oprócz stoisk firm i organizacji, uczestniczki będą mogły zdobyć cenne wskazówki dotyczące tego jak prowadzić swoją ścieżkę zawodową w obszarze Tech&IT! Indywidualne sesje mentoringowe będą prowadzone przez doświadczonych managerów i ekspertów.

Organizatorem Perspektywy Women in Tech Summit jest Fundacja Edukacyjna Perspektywy, która od ponad 13 lat wspiera kobiety w technologiach.

Program i bilety dostępne są na stronie!

Do zobaczenia w Warszawie 13 – 14 listopada w Hali Expo!

Perspektywy Women in Tech Summit 2019

Zdjęcie: Fundacja Edukacyjna Perspektywy

Spodobał Ci się artykuł? Podziel się z innymi:
Ewa Moskalik - Pieper
Redaktor portalu Mamo Pracuj. Prywatnie spełniona, pełnoetatowa mama dwóch wspaniałych synów i żona, starająca się znaleźć swój patent na work - life balance. Absolwentka UJ. Miłośniczka kina, muzyki i książek.

14 największych niespodzianek kiedy mama wraca do pracy

Doskonale znane mi jest uczucie paniki związane z powrotem do pracy. W głowie pojawia się mnóstwo skrajnych emocji. Strach, niepewność, ekscytacja, radość. Czy sobie poradzę? Dlaczego pozbawiam dziecko siebie? Czy wdrożę się w obowiązki? Może tak jak ja i wiele innych mam będziecie zaskoczone, że jest zupełnie inaczej niż myślałyście.
  • Agnieszka Wadecka - 14/10/2019

1. Podwójne życie

Mnóstwo kobiet dzieli swoje życie na dwie sfery – zawodową i prywatną. Trochę jakby miały alter ego. W domu są mamą, w pracy kobietą, tą samą sprzed macierzyństwa. W ten sposób wręcz ich życie staje się ciekawsze.

2. Poczucie winy?

To, co najczęściej spędza mamom sen z powiek, gdy wracają do pracy, to wyrzuty sumienia, że dziecko zostaje bez nich i może się poczuć odtrącone. Zaskoczenie przychodzi, gdy widzą samodzielnego malucha, który radzi sobie świetnie w przedszkolu.

3. Zdrowy egoizm

Mamy zdradzają, że jak powróciły do zawodowej aktywności, to poczuły się świetnie. Zauważyły, że to co robią jest dobre dla rodziny. Dodatkowo celebrują ten czas, który spędzają poza domem. Niektóre mówią otwarcie, że kariera jest dla nich na pierwszym miejscu i wcale nie czują się winne z tego powodu.

4. Wszystko jak trzeba

Zaskakująca jest akceptacja myśli, że dziecko ma wszystko czego mu potrzeba: jest nakarmione, umyte, spokojnie idzie spać, ma miłość rodziców, którzy nie robią nic przeciwko niemu. Praca nie jest niczym, co miałoby wpływać na szkodę dziecka.

5. Podział obowiązków

Kobiety, które dotychczas przyzwyczajone były do stałej opieki nad dzieckiem i brały na siebie większość domowych obowiązków są zachwycone, że sytuacja się bardzo zmieniła. Obowiązki dzielą z mężami na pół. Mogą na nich polegać, widzą, że na początku mężowie okazują duże wsparcie poprzez branie na siebie więcej domowych prac.

6. O co chodzi z tymi chorobami?

Przykrych niespodzianek nie brakuje. Bardzo często dzieci w pierwszym roku przedszkola chorują więcej niż dotychczas. Gdy cały czas trzeba zostawać z chorym maluchem w domu pojawia się uczucie paniki czy nie spowoduje to problemów w pracy.

7. Planowanie

Zmiana dnia z luźnego na pełen zasad i harmonogramów bywa szokująca. Spędzając czas z dzieckiem w domu, można było zorganizować dzień po swojemu. Po powrocie do pracy na wszystko brakuje czasu, by się nie pogubić, trzeba trzymać się ustalonego planu.

8. Powrót po urlopie?

Każda bezdzietna osoba w pracy myśli, że mama wraca po długich i przyjemnych wakacjach. Ciężko jej wytłumaczyć komuś, kto nie posiada dziecka, że wcale nie leżała na plaży z drinkiem w dłoni.

9. Grupa wsparcia

Miło jest, gdy okazuje się, że jest więcej rodziców, którzy wrócili po urlopie. W takiej grupie można powymieniać się doświadczeniami, podzielić historią porodu i zwyczajnie poczuć wsparcie kogoś, kto jest w takiej samej sytuacji.

10. Nadgodziny

Przez to, że często trzeba wyjść z pracy wcześniej by odebrać dzieci ma się mniej czasu na służbowe obowiązki niż współpracownicy. Ta refleksja nadchodzi mamy, gdy późną nocą nadrabiają swoje zadania.

11. Pora wyjść

Dla mam szokujące bywa to, że biuro trzeba opuścić o określonej godzinie. Przy dziecku nie było takiego godzinowego rygoru. Do tego czasem, po prostu wcale nie chce się wychodzić.

12. Kocham swoją pracę

Kobiety, które wróciły do tej samej pracy, którą wykonywały przed urodzeniem dziecka uświadamiają sobie, że ją uwielbiają. Przygotowywały się do tego zawodu, wdrażały się w obowiązki powoli.

Rola rodzica zaskoczyła je tym, że wchodzi się w nią nagle i dostaje się masę nowych zadań, do których nie było się przygotowanym. W tym zestawieniu praca wygrywa.

13. Nieoczekiwana zmiana

Część mam opowiada, że w pewnym momencie zdecydowały, że nie będą już wracać do pracy, ale codzienność doprowadziła do tego, że stanowczo zmieniły zdanie. Każda z nich była ogromnie zdziwiona tym, jak łatwo przyszło im podjąć tę decyzję.

14. Niespodziewany sukces

Wszystkie mamy, w tym i ja, cieszą się, że powróciły do zawodowej aktywności. Dzielenie pracy z macierzyństwem motywuje i buduje poczucie dumy z samej siebie. Każda z nas wie, że w ten sposób pomoże wzmocnić domowy budżet i zrobi coś dobrego dla swojego rozwoju.

Żródło: www.workingmother.com

Zdjęcie: Storyblocks.com

Spodobał Ci się artykuł? Podziel się z innymi:
Agnieszka Wadecka
Szczęśliwa żona i mama czwórki dzieci. Macierzyństwo to jej największa pasja, motywująca do rozwoju i działania. Z przyjemnością oddaje się pisaniu. Kocha muzykę, kino i dobre jedzenie. Lubi śledzić trendy i wprowadzać je w życie. Zawodowo początkująca, ale z apetytem na sukces.
Podyskutuj
Chcę otrzymywać inspiracje, pomysły i sugestie jak pracować i nie zwariować.
Newsletter wysyłamy raz na 2 tygodnie

Może Cię zainteresować także:

Uwaga. Strona wykorzystuje pliki cookies. Informacje uzyskane za ich pomocą wykorzystywane są w celach statystycznych. Pozostając tu godzisz się na ich zapisywanie w Twojej przeglądarce. ×

Email marketing powered by FreshMail
 

Email marketing powered by FreshMail
 

Email marketing powered by FreshMail