Czego szukasz

Uczta dla maluszka – zdrowe odżywianie od najmłodszych lat

„Uczta dla maluszka”, to druga, po „Uczcie dla dwojga”, wspólna książka Katarzyny Błażejewskiej – Stuhr i Moniki Mrozowskiej. Ta książka to nowe propozycje i rozwiązania na menu dla dzieci, takie, które od samego początku dziecko będzie mogło jeść w towarzystwie rodziców, żeby nie popełniać tego błędu i nie karmić maluchów zupełnie innymi posiłkami niż te, które pojawiają się na talerzach rodziców – mówi Monika Mrozowska.

  • Ewa Moskalik - Pieper - 20/04/2018
Monika Mrozowska i Katarzyna Błażejewska - Stuhr z dziećmi

„Uczta dla Maluszka” to druga książka Waszego tandemu? Jak zaczęła się Wasza współpraca?

Katarzyna Błażejewska-Stuhr: Poznałyśmy się wiele lat temu, można powiedzieć, że w odmiennej czasoprzestrzeni, ja byłam w pierwszej ciąży, Monika była mamą małej Jadźki. Ale co do współpracy… to nie pamiętam – może Monika? 🙂

Monika Mrozowska: Pamiętam 🙂 Miałam dużo materiału, wiele przepisów, które opracowywałam, gdy byłam w trzeciej ciąży.
Bardzo chciałam to wydać, ale ciągle brakowało mi wsparcia merytorycznego, aż przypomniałam sobie o Kasi 🙂 Wtedy nie miałam pojęcia, że ona jest akurat w drugiej ciąży…Doszłyśmy do wniosku, że to nie może być zbieg okoliczności i zabrałyśmy się do wspólnej pracy nad książką dla ciężarnych.

Co zawiera spis treści książki „Uczta dla maluszka”? Co znajdzie tam młoda mama?

Katarzyna: Książka podzielona jest na dwa działy; pierwszy z nich to część teoretyczna, w której przedstawiam zalecenia dotyczące karmienia dzieci, dlaczego tak ważne jest aby je odpowiednio odżywiać – i co to właściwie znaczy odpowiednio.

Dodatkowo moja znajoma położna Martyna Kukawska doradza w temacie karmienia piersią. Druga część to przepisy Moniki, z podziałem na wiek dziecka, w którym może ono poszczególne pokarmy jeść.

Monika: W części z przepisami starałam się młodym mamom pokazać coś nowego, podpowiedzieć jakieś nowe rozwiązania, a przy okazji zaproponować takie menu, które od samego początku dziecko będzie mogło jeść w towarzystwie rodziców. Żeby nie popełniać tego błędu i nie karmić maluchów zupełnie innymi posiłkami niż te, które pojawiają się na talerzach rodziców… Łatwiej przekonać dziecko do jedzenia zdrowych rzeczy, gdy widzi, że my jemy dokładnie to samo 🙂

Skoro to Wasza druga wspólna książka, to czy utrwalił się już jakiś podział pracy? Jak on wygląda?

Katarzyna: Ja zajmuję się częścią teoretyczną, Monika kuchnią. Ja jem pisząc, a ona inspiruje, gotuje i robi piękne zdjęcia 😉

Monika: Pracujemy oddzielnie, każda w swoim domu, ale miłe są te spotkania, gdy chcemy ustalić jakieś szczegóły…tylko te zazwyczaj kończą się rozmowami o wszystkim, tylko nie o pracy nad książką 😉

Jak powstawały przepisy do Waszej książki?

Katarzyna: Oddaję głos Monice 🙂

Monika: Zaczęłam się zastanawiać z czym ja miałam i mam największy problem. Mam trójkę dzieci, każde z nich jest inne… Różne rzeczy im smakują, niektórych w ogóle nie chcą jeść. Czasami problemem jest konsystencja.

Zebrałam te przepisy i takie pomysły na gotowanie, które sprawdziły się najlepiej w moim domu. Skoro dzieci nie chcą jeść gotowanych szparagów, ale pochłaniają te pieczone w piekarniku, to robię im je tak, jak lubią. Jeśli Jagoda nie przepada za zupami, w których pływają rozmaite składniki, to robię z nich kremy.

Ktoś stęka, że nie lubi soczewicy, to piekę z niej pasztet, ktoś wydłubuje pestki słonecznika z obiadu, to dodaję je do pasty na kanapki lub do domowego pesto…

W mojej kuchni wszystko powstaje metodą prób i błędów. A przy dzieciach jest pełen wachlarz możliwości do popełnienia błędu.

Jak przekonać dziecko do jedzenia warzyw? Czy takie porady też znajdziemy w książce?

Katarzyna: Znajdziemy. Zarówno to, jak dbać o to, aby uczyć dziecko od początku (wstęp jest już w książce „Uczta dla dwojga”). Jako mamy wiemy, że nawet jak rodzice karmią od początku dzieci jak należy, to jednak może być tak, że dziecko warzyw i owoców nie je.

Wtedy przed rodzicem stoi wyzwanie, ale jest tyle sposobów i porad, że każdy znajdzie rozwiązanie dobre dla siebie i swoich bliskich! Nie ma dwójki jednakowych dzieci, nie ma jednego genialnego rozwiązania. Ale mamy wiele pomysłów i liczę, że każdy znajdzie wśród nich coś dla siebie 🙂

Monika: Pomysłów jest dużo, warto też nie zrażać się początkowymi niepowodzeniami… Moja 15 – letnia Karoli, gdy była małym dzieckiem była niejadkiem, teraz dostaje miskę kaszy orkiszowej z warzywami, pestkami, oliwą, parmezanem i mruczy, że to takie dobre 🙂

Czy macie już jakiś plan na kolejną wspólną publikację?

Katarzyna: Może teraz przejdziemy do bardziej „nowoczesnych” technik dzielenia się przepisami? Zobaczymy!

Monika: O tak! doszłyśmy do wniosku, że to najwyższy czas „rozwinąć” naszą współpracę i zrobić coś więcej 😉

Dziękuję bardzo za rozmowę.

Rozmawiała: Ewa Moskalik Pieper

Zdjęcie: wydawnictwo Zwierciadło

Spodobał Ci się artykuł? Podziel się z innymi:
Ewa Moskalik - Pieper
Redaktor portalu Mamo Pracuj. Prywatnie spełniona, pełnoetatowa mama dwóch wspaniałych synów i żona, starająca się znaleźć swój patent na work - life balance. Absolwentka UJ. Miłośniczka kina, muzyki i książek.
Podyskutuj

Inspiracje na prezent gwiazdkowy dla chłopca

Święta Bożego Narodzenia to wyjątkowy czas w roku, w którym spełniają się dziecięce marzenia. Wszystko za sprawą prezentów, które maluchy znajdują pod bogato udekorowanymi choinkami. Wybór odpowiedniej zabawki to gwarancja uśmiechu na twarzy Twojego synka, chrześniaka czy wnuka – długie godziny świetnej, a przy tym rozwijającej zabawy. Czym kierować się przy zakupie świątecznego podarunku? Jaki prezent dla chłopca sprawdzi się najlepiej? Oto garść sprawdzonych inspiracji, z których możesz skorzystać z okazji tegorocznych świąt!
  • Dominika Kamińska - 10/10/2018
chłopiec otwiera gwiazdkowy prezent

Auta dla fana motoryzacji

Choć do świąt jeszcze dużo czasu, przyjdzie pora, w której szukać będziesz odpowiedniego prezentu dla malucha. Rozglądając się za gwiazdkowym podarunkiem dla chłopca, możesz poczuć się naprawdę przytłoczony mnogością dostępnych opcji! Sklepowe półki niemalże uginają się od zabawek dedykowanych małym mężczyznom. Śpieszymy jednak z pomocą – gwarantowany sukces zapewnią Ci ponadczasowe zabawki.

Chłopcom zafascynowanym światem motoryzacji do gustu przypadną wszelkiego rodzaju pojazdy, dostępne w rozmaitych wariantach, które z łatwością dopasujesz do wieku dziecka. Wśród dostępnych zabawek znajdziesz takie kultowe pojazdy jak wywrotka, betoniarka, wóz strażacki czy samochód rajdowca.

Szczególnie estetyczne, wytrzymałe i bezpieczne są oferowane przez nas zabawki drewniane, dostępne jako pojedyncze pojazdy oraz większe zestawy. Idealnym urozmaiceniem pojazdów podarowanych jako prezent gwiazdkowy dla chłopca, będą też wszelkiego rodzaju garaże, zjeżdżalnie i tory wyścigowe, które zamienią każdą zabawę w niezapomnianą przygodę. Z takim wyposażeniem maluch z pewnością poczuje wiatr we włosach.

Dla młodego konstruktora

W małych chłopcach drzemią wielcy konstruktorzy. Potrzebę wznoszenia rozmaitych budowli pozwalają spełniać im różnego rodzaju klocki. Stąd też ogromna ich popularność, szczególnie klocków drewnianych, będących idealnym pomysłem na prezent dla chłopca. Te, jak żadne inne zabawki, dostarczają maluchom świetnej zabawy, zapewniając jednocześnie ich wszechstronny rozwój. Świetnie bowiem pobudzają wyobraźnię, ćwiczą koordynację wzrokową i kształtują zdolności manualne dziecka.

Różnobarwne klocki to także idealny sposób na naukę kolorów, kształtów, a nawet cyferek. Klocki mające być prezentem gwiazdkowym dla chłopca, warto dopasować do jego wieku. Młodszym dzieciom zalecane są większe klocki, pozwalające na stawianie prostych budowli. Starszym zaś do gustu przypadną wieloelementowe zestawy, umożliwiające konstruowanie skomplikowanych obiektów – zamków, labiryntów, wież i wielu, wielu innych, wymagających już nie lada wprawy.

Dla urodzonych majsterkowiczów

Piłowanie, skręcanie i przybijanie gwoździ to zajęcia zarezerwowane nie tylko dla dorosłych. Wcielanie się w role majsterkowiczów to jedno z ulubionych zadań małych chłopców. Ci, naśladując swoich tatusiów, stają się prawdziwymi „złotymi rączkami”. Pomagają im w tym specjalnie zaprojektowane zabawkowe narzędzia, przybierające najczęściej postać praktycznych skrzynek i walizek.

W wyposażeniu znajdą się tu takie elementy, jak choćby młotek, śrubokręt, wiertarka, imadło, kombinerki i wiele innych narzędzi, imitujących te pełnowymiarowe. Umożliwiają one chłopcom wykonywanie mniej i bardziej skomplikowanych prac w swoim pokoju-warsztacie. Dostępne w naszej ofercie zestawy narzędzi to idealny pomysł na rozwijający prezent dla chłopca, ćwiczący zdolności manualne i dający dziecku poczucie samodzielności.

Szukasz pomysłu na gwiazdkowy prezent dla chłopca? Więcej trafionych inspiracji znajdziesz w ofercie https://www.zielonezabawki.pl/zun_m_Na-prezent_Prezent-dla-chlopca-2125.html

Materiał powstał we współpracy z partnerem portalu.

Zdjęcie: partnera portalu.

Spodobał Ci się artykuł? Podziel się z innymi:
Dominika Kamińska

Co zrobić, by polubić domowe obowiązki?

Powrót z pracy do domu powinien być czasem relaksu. Każdy z nas by chciał od razu skupić się na odpoczynku i zbieraniu sił na kolejny dzień. Niestety, nikt za nas nie wypierze ubrań, nie wyczyści podłóg i nie umyje okien. Te obowiązki mogą się jednak okazać mniej czasochłonne, gdy wykorzysta się do ich wykonania odpowiednie narzędzia.
  • Alicja Zielińska - 09/10/2018

Wiele mówi się o tym, by pracować mniej i bardziej efektywnie. Sprzątaj z głową, a będziesz mogła dłużej cieszyć się czystością. Pomyśl tylko, jeśli sprzątanie będzie dawać odpowiednie efekty w krótkim czasie, to na pewno zaczniesz je trochę bardziej lubić. Prawda? Wystarczy, że zaopatrzysz się w kilka wysokiej jakości produktów. To nieprawda, że warto oszczędzać na akcesoriach do sprzątania. Tanie elementy szybko się psują, a ciągłe zastępowanie ich nowymi generuje większe koszty niż zakup porządnego mopa lub myjki do okien. Postaw zatem na produkty wysokiej jakości i rusz do dzieła!

Dobry plan to podstawa

Kto w Twoim domu sprząta i jak często? Jeśli sama wykonujesz wszelkie prace domowe to nic dziwnego, że masz ich serdecznie dość. Zaangażuj najbliższych w sprzątanie. To najprostszy sposób na to, by zyskać kilka wolnych chwil. Nawet wyrzucenie śmieci czy umycie naczyń przez kogoś innego sprawi, że powroty do domu staną się dla Ciebie przyjemniejsze.

Pamiętaj, że dzieci też powinny mieć obowiązki w domu. Chyba nie chcesz, by przyszła dziewczyna Twojego syna musiała wszystko za niego robić? Córki, które nie są w stanie same o siebie zadbać, za jakiś czas wypomną Ci, że nie nauczyłaś ich życia w czystości. Czujesz się przekonana?

Pomyśl zatem o uatrakcyjnieniu robienia porządków. Odpowiednie akcesoria na pewno zachęcą Twoją rodzinę do sprzątania. Znajdź dla nich odpowiednie miejsce w domu i powiedz, jak należy ich używać. Zapytaj domowników o to, co i kiedy mogą robić. Ustalcie wspólny grafik zadań i trzymajcie się go. Zadbaj o mobilizację najbliższych. Możesz na przykład po każdym sprawnie przeprowadzonym sprzątaniu zaproponować jakąś wspólną atrakcję. Kiedy ostatnio byliście razem w kinie lub na wycieczce? Pokaż bliskim, że odciążenie Cię pozytywnie wpływa na Twój nastrój i że masz więcej czasu i ochoty do wspólnych aktywności. To na pewno zadziała!

Mycie okien łatwiejsze niż kiedykolwiek

Jednym z najmniej lubianych obowiązków domowych jest mycie okien. Większość osób podejmuje się tego zadania podczas świątecznych przygotowań lub wizyty bardzo ważnych gości. Zniechęcają nas do tego powstające smugi i krótkotrwałość efektu czystości. Jak to zmienić? Zainwestuj w odpowiednie myjki. Te od Karchera są zasilane na baterie i idealnie odsysają wodę, dzięki temu w krótkim czasie osiągniesz efekt idealnie czystych okien.

Karcher oferuje trzy klasy myjek. Jaka będzie najlepsza dla Ciebie? Model WV 1 to myjka kompaktowa. Jest niewielka, dlatego korzystanie z niej to sama przyjemność. Posiada diodę LED, która zaświeceniem się przypomni Ci o doładowaniu baterii. Model WV 2 to myjka uniwersalna: ma wbudowany akumulator litowo-jonowy, dzięki czemu możesz nią wyczyścić duże powierzchnie bez przerw na ładowanie. Ma też wymienną ssawkę – szerszą i węższą, charakteryzuje ją specjalny kształt, pozwalający w kilka chwil opróżnić urządzenie. Jeśli szukasz większej myjki, to model WV 5 spełni twoje oczekiwania. Ma wyjmowany akumulator, możesz więc skorzystać z zapasowego i nie przerywać pracy. Ssawki tego modelu są tak zaprojektowane, że możesz regulować ich odległość od ramy okna.

1-2-3 i okno umyte!

Myjka do okien firmy Karcher to nie tylko czyste okna, ale i inne gładkie powierzchnie. Dzięki niej możesz sprawić, że wszelkiego rodzaju okna, lustra, płytki i szklane stoliki będą lśniły jak nigdy wcześniej. Na początek spryskaj szybę środkiem czyszczącym. Następnie rozetrzyj środek odpowiednią ścierką, np. padem z mikrofibry. Na koniec użyj elektronicznej myjki WV.

Z jej pomocą odsysasz wilgoć i brud z czyszczonej powierzchni. Gotowe! Twoje okna aż lśnią! Taki efekt utrzyma się dłużej niż w przypadku użycia tanich zamienników. Gwarantujemy, że już nigdy nie będziesz chciała wrócić do ściereczek, których używałaś wcześniej. Jeśli zakupisz zestaw z WV 2 Plus, otrzymasz funkcjonalny spryskiwacz i próbkę płynu. Model ten wyposażony jest w specjalne rzepy, które ułatwią Ci wymianę pada z mikrofibry. Wersja WV 5 umożliwia regulację szerokości padu, a więc świetnie nadaje się do mycia dużych okien i wąskich witraży. Chciałabyś zyskać więcej informacji na ten temat? W takim razie koniecznie wejdź tu: https://www.kaercher.com/pl/home-garden/myjki-do-okien.html.

Materiał powstałe we współpracy z partnerem portalu.

Zdjęcie: partnera portalu.

Spodobał Ci się artykuł? Podziel się z innymi:
Alicja Zielińska
Chcę otrzymywać inspiracje, pomysły i sugestie jak pracować i nie zwariować.
Newsletter wysyłamy raz na 2 tygodnie
Może Cię zainteresować także:
Uwaga. Strona wykorzystuje pliki cookies. Informacje uzyskane za ich pomocą wykorzystywane są w celach statystycznych. Pozostając tu godzisz się na ich zapisywanie w Twojej przeglądarce. ×

Email marketing powered by FreshMail
 

Email marketing powered by FreshMail
 

Email marketing powered by FreshMail