Czego szukasz

O łączeniu pracy zawodowej i macierzyństwa – bez lukru

Jakie wyzwania stoją przed mamą, która chce łączyć życie rodzinne i zawodowe? Jak sobie z nimi radzić? O pracy i macierzyństwie – w wersji bez lukru – rozmawiam z Martą Waszczuk, jedną ze współorganizatorek jesiennej edycji Forum Przedsiębiorczych Mam. Konferencja już 20 października, program zapowiada się ciekawie, a my patronujemy wydarzeniu. Zapraszamy!

  • Agnieszka Kaczanowska - 11/10/2016
Marta Waszczuk, jedna z organizatorek Forum Mam

Marto, promujemy łączenie macierzyństwa z pracą ale wiemy też, że to nie jest łatwe. Nie ma prostej recepty… Możesz mi powiedzieć, tak bardzo szczerze, czy miałaś taką myśl „rzucę to, nie chcę pracować, zajmę się wyłącznie dziećmi i domem”?

Tak, miewam takie momenty. Zdarzają mi się wtedy, gdy za dużo biorę na siebie i za mało sobie organizuję wsparcia i pomocy. Chociaż na szczęście są to momenty i jeśli zorganizuję sobie czas na odpoczynek i regenerację sił to zaczynam wszystko widzieć inaczej. Z tym, że ja wolałabym raczej rzucić zajmowanie się domem i dziećmi, bo mnie to potrafi bardziej zmęczyć niż praca 😉

Oj znam to… Ostatnio nawet zastanawiałam się czy nie mogłabym zacząć sprzątać za pieniądze. Nie uczyć się nowych rzeczy, podejmować kolejnych wyzwań, przekraczać swoich stref komfortu i ogarniać wesołej trójeczki 😉 W odpowiedzi na rozterki zdecydowałam się na studia podyplomowe…

No właśnie, chodzi o robienie czegoś dla siebie, żeby mieć potem siły na pracę i dla rodziny. O tym często zapominamy, że w mówieniu o łączeniu pracy i macierzyństwa nie możemy zapominać o sobie. W końcu mamy ciągle pracują – albo w pracy, albo w domu. Warto świadomie dołożyć do tego coś, co zapewni nam chwilę oddechu. To mogą być właśnie studia, fitness, spotkanie z przyjaciółkami albo wyjście na spacer. Takie chwile, kiedy nie zajmujemy się innymi osobami, robimy coś wyłącznie dla siebie.

O czym będzie jesienne Forum Przedsiębiorczych Mam (20.10 br.)? I dlaczego takim temat wybrałyście? Bez lukru – czyli prawdziwie – ale jak?

Postanowiłyśmy rozprawić się z nieprawdziwymi obrazkami, które towarzyszą hasłom łączenia pracy i macierzyństwa. Na przykład z wizerunkiem mamy, która pięknie ubrana i z dzieckiem na kolanach siedzi przed komputerem i pracuje. Ja z moją najmłodszą córką na kolanach przy komputerze to mogę najwyżej bajki oglądać. Moje dzieci mają własne pomysły i projekty, które chcą realizować jeśli tylko komputer pojawi się w pobliżu… I właśnie chodzi nam o to, żeby szczerze sobie powiedzieć, że na przykład na dłuższą metę nie obędzie się bez jakieś pomocy w opiece nad dzieckiem. Na Forum Przedsiębiorczych Mam będziemy odczarowywać ten wizerunek i mówić bardziej od kuchni, jak to faktycznie wygląda i na ile da się to połączyć, na ile się nie da. Będą bardzo fajne prelegentki, które opowiedzą jak to u nich wyglądało i wygląda. W drugiej części dnia będą warsztaty dające konkretną wiedzę i umiejętności: o łączeniu ról mamy, partnerki i kobiety biznesu, o tym jak zamienić pomysł w biznes, o zarządzaniu finansami w małej firmie, o sprzedaży dla początkujących oraz grupa coachingowa.

forum_mam_2016_jesien_plakat_640

Forum to wyjątkowe miejsce dla mam, które chcą coś zmienić w swoim życiu, ruszyć z miejsca i realizować swoje pomysły. Nawet, jeśli jeszcze nie wiedzą jakie to pomysły. Uczestniczki poprzednich edycji opowiadają, że dzięki Forum zyskały wsparcie, pomoc, motywację, nowe znajomości, pomysły i plany oraz większą wiarę we własne możliwości. Według mnie to bezcenne.

Marto, to gdybym Cię zapytała o to jak Ty łączysz macierzyństwo z pracą, ale tak bez lukru, to co być mi opowiedziała?

Przy trójce dzieci jest to jest duże wyzwanie. Nie byłabym w stanie pracować gdyby nie to, że starszaki są już w szkole, a najmłodszą córką w ciągu dnia opiekują się dziadkowie. Robią też zakupy i zajmują się domem. Mogę pracować, bo sama decyduję kiedy, jak i gdzie to robię. Często pracuję po prostu z komórki siedząc w samochodzie albo czekając na dzieci gdy mają zajęcia. W wakacje, ferie, weekendy nie pracuję, bo wtedy zajmuję się wyłącznie domem i rodziną. Większość rzeczy, które chcę zrobić, muszę odkładać na później i skupiać się tylko na tym co absolutnie niezbędne, bo zwyczajnie nie mam na to czasu. Na przykład zdarza mi się tygodniami nie odpowiadać na maile. Na szczęście uczę się prosić o pomoc i budować zespoły, bez tego nie powstałoby Forum Przedsiębiorczych Mam, które jest wynikiem kilku miesięcy pracy dziesięcioosobowego zespołu.

A co będzie na Twojej liście wyzwań jakie stoją przed mamą, która chce łączyć życie rodzinne i zawodowe?

  1. Robienie wszystkiego samej (mit Siłaczki, Matki Polki i Zosi Samosi).
  2. Branie na siebie zbyt wielu zadań.
  3. Zbyt rzadkie proszenie o pomoc.
  4. Zaniedbywanie swoich potrzeb.
  5. Poczucie winy, kiedy robi się coś wyłącznie siebie, co nie jest pracą albo zajmowaniem się rodziną i domem.
  6. Wysypianie się (sic!).
  7. Perfekcjonizm – chęć bycia idealną w każdej roli – mamy, pani domu, bizneswoman.
  8. Przecenianie ile jesteśmy w stanie zrobić w czasie, który mamy do dyspozycji.
  9. Wszystko chcemy mieć już. Nie dajemy sobie dość czasu na rozwój swoich nowych pomysłów.

Dziękuję! No to zapraszamy wspólnie na najbliższe Forum Przedsiębiorczych Mam, które odbędzie się 20 października w Warszawie.

Forum Mam – zaproszenie from Mamato studio on Vimeo.

Zdjęcia: Marta Waszczuk

Grafika: Fundacja Be Proactiv

Spodobał Ci się artykuł? Podziel się z innymi:
Agnieszka Kaczanowska
Współzałożycielka mamopracuj.pl, od dziesięciu lat rozwija swoje umiejętności łączenia życia rodzinnego i zawodowego i nawet jej to wychodzi! Lubi wyzwania i cieszy ją kiedy pracodawcy znajdują świetnych pracowników. Mama wesołej trójki, żona i miłośniczka kotów.  
Podyskutuj

Weź udział w Dniu Otwartym dla Mam w Unilever w Katowicach

Czy wiesz jak pracuje się w korporacji, która wspiera łączenie życia rodzinnego i zawodowego? Jaka panuje atmosfera w firmie, jakie rozwiązania są stosowane, aby ułatwić to, co wcale nie jest proste. Jakie benefity zapewnia swoim pracownikom? Po prostu przyjdź! Dzień Otwarty dla Mam to wyjątkowa okazja poznania firmy od środka, porozmawiania z rekruterami, a być może także znalezienia świetnej pracy! Zapisz się, nie czekaj >>>
  • Agnieszka Kaczanowska - 16/09/2018
Grafika zapraszająca na Dzień Otwarty w Unilever Katowice

Weź udział w Dniu Otwartym dla Mam w Europejskim Centrum Operacji Unilever w Katowicach

Już wiesz, że są pracodawcy, którzy wspierają swoich pracowników rodziców, ale jeszcze nie miałaś okazji poznać takiego miejsca osobiście?

To spotkanie jest dla Ciebie!

A może już wiesz, że aby łączyć życie rodzinne i zawodowe, jednym z ważnych elementów jest wsparcie i zrozumienie ze strony pracodawcy?

„Specjalna platforma wspierająca pracujących rodziców, globalne standardy wspierające matki w powrocie do pracy, opieka medyczna czy dofinansowanie do wakacji? To tylko wybrane rozwiązania dla rodziców jakie stosuje Unilever” – przekonaj się osobiście, w jaki sposób Unilever wspiera pracujące mamy i jak pracuje się w Europejskim Centrum Operacji Unilever w Katowicach.

Gdzie i kiedy?

Wszystkie chętne na spotkanie mamy, zapraszamy już 3 października br.  do Europejskiego Centrum Operacji Unilever w Katowicach, przy ul. Chorzowskiej 6 od 10:00 do 13:30.

Spotkanie jest bezpłatne. Obowiązują zapisy.

Jak się zapisać?

Aby wziąć udział w spotkaniu zapisz się, korzystając z tego linku >>>

Mamy tylko 40 miejsc, więc nie zwlekaj za długo 😉

Co się będzie działo?

  • Przywitanie i wprowadzenie (ok. 5 min)
  • Krótka prezentacja o firmie oraz o katowickim oddziale (ok. 15-20 min)
  • Prezentacja merytoryczna – temat podamy wkrótce, ale szykują się rewelacje! (30 min)
  • Panel dyskusyjny z przedstawicielkami i przedstawicielami różnych stanowisk w Unilever, aby poznać ich historie (ok. 50 min)
  • Spacer po przestrzeni biurowej (1o min)
  • Konsultacje dokumentów rekrutacyjnych i przedstawienie aktualnych ofert pracy, networking

Ważna informacja: Całe spotkanie prowadzone będzie w języku polskim, część prezentacji będzie w języku angielskim.

Zastanawiasz się czy na spotkanie możesz przyjść z dzieckiem?

Tak! Na Dzień Otwarty możesz przyjść z dzieckiem. Zapewniamy miejsce do zabawy, materiały plastyczne i smakołyki. Dzieci będą pod Waszą opieką. Do Waszej dyspozycji będzie też osobna sala, gdzie będzie można przewinąć maluszka.

Zapisz się już teraz i zaproś również swoje koleżanki! Wiadomo, że we dwie raźniej!

W trakcie spotkania będzie z nami fotograf, abyśmy mogli podzielić się później relacją ze spotkania.

Zaglądnij także na profil firmy Unilever w naszej Bazie Pracodawców Przyjaznych Mamie >>>

Zobacz specjalny film przygotowany z okazji Dnia Matki przez Unilever Poland Services

Dzień Matki w Unilever

Dziś świętujemy szczególny dzień – Dzień Matki. Wszystkim mamom na całym świecie a szczególnie tym pracującym w Unilever chcielibyśmy życzyć dużo zdrowia, uśmiechu, siły oraz pozytywnej energii każdego dnia. W Unilever wierzymy, że każdy dzień powinien być tym szczególnym, by pokazać naszym mamom jak bardzo je kochamy i jak bardzo doceniamy, że z nami są – na dobre i złe. W naszym katowickim oddziale pracuje około 200 mam. Chcielibyśmy życzyć im WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO!Posłuchajcie czym podzieliły się z nami dzieci naszych koleżanek z Europejskiego Centrum Operacji Biznesowych w Katowicach 🙂

Opublikowany przez Unilever Kariera Sobota, 26 maja 2018

Zapraszamy także na:

www.facebook.com/UnileverCareersPoland

www.linkedin.com/company/unilever

Zdjęcia i grafiki: własność Unilever Poland Services Sp. z o.o

Spodobał Ci się artykuł? Podziel się z innymi:
Agnieszka Kaczanowska
Współzałożycielka mamopracuj.pl, od dziesięciu lat rozwija swoje umiejętności łączenia życia rodzinnego i zawodowego i nawet jej to wychodzi! Lubi wyzwania i cieszy ją kiedy pracodawcy znajdują świetnych pracowników. Mama wesołej trójki, żona i miłośniczka kotów.  

Jak ułatwić pracownikom łączenie opieki nad dziećmi z życiem zawodowym? Przykład Unilever

Specjalna platforma wspierająca pracujących rodziców, globalne standardy wspierające matki w powrocie do pracy, opieka medyczna czy dofinansowanie do wakacji? To tylko wybrane rozwiązania dla rodziców jakie stosuje Unilever, o których opowiada Katarzyna Pałgan, Senior Recruiter & Talent Advisor. Jak jeszcze można ułatwić łączenie życia rodzinnego i zawodowego pracującym rodzicom? Sprawdź!
  • Agnieszka Kaczanowska - 09/09/2018
Unilever, Katarzyna Pałgan - łączenie opieki nad dziećmi z życiem zawodowym

Kasiu, Unilever wprowadził jakiś czas temu we wszystkich oddziałach na całym świecie tzw. Global Maternal Wellbeing Standard – o co w tym chodzi? I skąd pomysł firmy na wspieranie mam, które chcą łączyć życie rodzinne i zawodowe?

W Unilever chcemy wspierać pracujących rodziców. Od dawna nasi pracownicy korzystają z dedykowanej platformy, która poświęcona jest tematom dotyczącym macierzyństwa oraz pomaga pracownikom pozytywnie wejść w rolę rodziców (MAPS). W ubiegłym roku wprowadziliśmy dodatkowo Global Maternal Wellbeing Standard, który ma pomagać nie tylko przyszłym rodzicom, ale też powracającym do pracy aktywnym zawodowo mamom.

Standardy te są globalne i dotyczą czterech kluczowych elementów, takich jak płatny urlop macierzyński w wymiarze min. 16 tygodni, elastyczne sposoby pracy dostosowane dla potrzeb rodziny czy udogodnienia dla matek karmiących. 

W Polsce wymiar urlopu macierzyńskiego wynosi 20 tygodni (w podstawowym wymiarze) i ten okres oczywiście pozostaje niezmienny, natomiast w aż 54% krajów, w których operujemy, wymiar urlopu macierzyńskiego był zdecydowanie niższy niż 16 tygodni.

A jakie jeszcze inne udogodnienia i rozwiązania wspierające rodziców wprowadził Unilever? Czym one różnią się między krajami/oddziałami firmy?

W Europejskim Centrum Operacji Unilever – gdzie pracuję – poza benefitami typu prywatna opieka medyczna, ubezpieczenie na życie dla rodzin czy karta benefit, mamy też specjalne udogodnienia dla rodziców, między innymi świąteczne paczki dla dzieci dostosowane do grupy wiekowej czy też dofinansowanie do wypoczynku dla pracowników i ich dzieci.

Myślę też, że dużym atutem jest dogodne położenie siedziby w centrum Katowic, blisko szkół, przedszkoli i żłobków oraz specjalna pula miejsc parkingowych dla przyszłych mam.

Jesteśmy elastyczni co do godzin pracy, opcji pracy zdalnej i wymiaru godzin etatu.

Odpowiadając na pytanie czy występują różnice – tak, występują. Wynika to głównie z lokalnych regulacji prawnych, dlatego też w Unilever wprowadzamy pewne standardy – tak jak wcześniej wspomniany Global Maternal Wellbeing Standard.

Warto też odwiedzić profil Unilever w Bazie Pracodawców Przyjaznych Mamie! Wielu rodziców pracuje w katowickim oddziale?

Tak, mamy sporo rodziców! Z ostatniego raportu wynika, że w naszym katowickim oddziale „mamy” ponad 300 dzieci 😊

Zespół rekrutacji: Katarzyna Pałgan i Jagoda Grądalska

To naprawdę sporo! Super. Teraz chciałabym zapytać o rekrutację do firmy. Czy obecnie prowadzicie wiele rekrutacji? W jakich obszarach?

W naszym Europejskim Centrum Operacji Unilever w Katowicach zatrudniamy obecnie ponad 700 osób! Nasze biuro ciągle się rozrasta, co związane jest z rozwojem firmy w wielu obszarach biznesowych. Mamy w Katowicach scentralizowane stanowiska związane z logistyką, planowaniem, obsługą klienta, zarządzaniem danymi czy finansami, dlatego poszukujemy kandydatów z różnymi kompetencjami.

Unilever mocno stawia na zaangażowanie, pracę zespołową i motywację do pracy, więc liczą się nie tylko kompetencje, ale też chęci! 😊 Jesteśmy międzynarodową firmą, kluczowa jest więc też znajomość języka angielskiego, umiejętność analitycznego myślenia i otwartość na nowe pomysły.

A jak to jest ze znajomością języków obcych? Czy są niezbędne do pracy w Unilever?

Jesteśmy międzynarodową firmą, współpracujemy z oddziałami Unilever nie tylko w Europie, ale i na całym świecie. W naszym lokalnym biurze w Katowicach pracują również obcokrajowy, w związku z tym, językiem angielskim posługujemy się na co dzień – nie tylko mailowo czy telefonicznie, ale czasem podczas spotkań działowych.

Znajomość dodatkowych języków obcych? Będzie tylko atutem, bo często szukamy też specjalistów, którzy porozumiewają się w stopniu komunikatywnym językiem np. hiszpańskim, francuskim, czy niemieckim.

A jak wygląda proces rekrutacyjny w Unilever. Czy to bardzo długa ścieżka?

Staramy się, żeby proces rekrutacji był dla kandydatów jasny, szybki i przyjemny. 😊

Proces rekrutacji zazwyczaj składa się z trzech etapów. Pierwszym jest przesłanie swojego życiorysu na stanowisko, które nas interesuje. W drugim kroku, po analizie CV i kwestionariuszy, kontaktujemy się z wybranymi kandydatami w celu umówienia krótkiej rozmowy telefonicznej. W czasie tej rozmowy chcemy poznać bliżej kandydata, opowiadamy o stanowisku i firmie, zadajemy kilka pytań dotyczących doświadczenia, z reguły całość trwa około 20 minut. Ostatnim, trzecim etapem, jest rozmowa w naszym biurze, lub jeśli nie ma takiej możliwości – rozmowa skype z przełożonym.

Staramy się być elastyczni w kwestii jej terminu i formy. Ten etap trwa zazwyczaj około godziny i jest to czas nie tylko dla menadżera, ale też dla kandydatów. Stosujemy partnerskie podejście do rozmów kwalifikacyjnych, w końcu to nie tylko kandydat ubiega się o stanowisko, które my oferujemy, ale też i my, staramy się o dobrego pracownika dla firmy!

No tak, rzeczywiście! To ważne dla obu stron. Myślę, że to idealna zapowiedź naszego spotkania w Waszej firmie! Bo już wkrótce zaprosimy nasze Czytelniczki na Dzień Otwarty w Unilever w Katowicach (dokładnie 3-go października br.). Kasiu, a jak możesz zachęcić nasze Czytelniczki do udziału?

Zdecydowanie będzie to dobra okazja, żeby poznać świat Unilever od kuchni, zobaczyć jak funkcjonuje nasze biuro, poczuć panującą tutaj atmosferę. Nie chciałabym zdradzać wszystkich szczegółów, ale zapraszam serdecznie wszystkie mamy i jeśli chcą, mogą przyjść również ze swoimi pociechami! 😉

Bardzo dziękuję za rozmowę!

Jesteś ciekawa jak Unilever Poland Services w Katowicach wspiera pracujących rodziców? Sprawdź i aplikuj >>>

Zobacz specjalny film przygotowany z okazji Dnia Matki przez Unilever Poland Services

Dzień Matki w Unilever

Dziś świętujemy szczególny dzień – Dzień Matki. Wszystkim mamom na całym świecie a szczególnie tym pracującym w Unilever chcielibyśmy życzyć dużo zdrowia, uśmiechu, siły oraz pozytywnej energii każdego dnia. W Unilever wierzymy, że każdy dzień powinien być tym szczególnym, by pokazać naszym mamom jak bardzo je kochamy i jak bardzo doceniamy, że z nami są – na dobre i złe. W naszym katowickim oddziale pracuje około 200 mam. Chcielibyśmy życzyć im WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO!Posłuchajcie czym podzieliły się z nami dzieci naszych koleżanek z Europejskiego Centrum Operacji Biznesowych w Katowicach 🙂

Opublikowany przez Unilever Kariera Sobota, 26 maja 2018

Zapraszamy także na:

www.facebook.com/UnileverCareersPoland

www.linkedin.com/company/unilever

Zdjęcia i grafiki: własność Unilever Poland Services Sp. z o.o

Spodobał Ci się artykuł? Podziel się z innymi:
Agnieszka Kaczanowska
Współzałożycielka mamopracuj.pl, od dziesięciu lat rozwija swoje umiejętności łączenia życia rodzinnego i zawodowego i nawet jej to wychodzi! Lubi wyzwania i cieszy ją kiedy pracodawcy znajdują świetnych pracowników. Mama wesołej trójki, żona i miłośniczka kotów.  
Chcę otrzymywać inspiracje, pomysły i sugestie jak pracować i nie zwariować.
Newsletter wysyłamy raz na 2 tygodnie
Może Cię zainteresować także:
Uwaga. Strona wykorzystuje pliki cookies. Informacje uzyskane za ich pomocą wykorzystywane są w celach statystycznych. Pozostając tu godzisz się na ich zapisywanie w Twojej przeglądarce. ×

Email marketing powered by FreshMail
 

Email marketing powered by FreshMail
 

Email marketing powered by FreshMail