Czego szukasz

Mama na zwolnionych obrotach

Praca, dzieci, domowe obowiązki, ale czy w tym zwariowanym tempie można wygospodarować przestrzeń na odpoczynek? Mając jeden etat w domu i drugi w firmie, niemałym wyzwaniem okazuje się znalezienie odrobiny czasu na obcowanie ze sobą, gloryfikowanie i smakowanie życia, zwłaszcza gdy nieustannie towarzyszą nam dzieci. A może to właśnie dzięki nim czas wolny i czas w ogóle nabiera nowego wymiaru?

  • Marta Szyszko - 17/04/2012

Czas dla siebie

Nie ma lepszego balsamu na zbolałą duszę (i ciało) pełnoetatowej mamy niż zrobienie czegoś tylko dla siebie. Może to i egoizm, ale dla zatwardziałych matek Polek rada: zrelaksowana i zadowolona rodzicielka równa się szczęśliwe dziecko. Nie marnujmy więc okazji i gdy tylko w  zasięgu pojawi się ktoś pełnoletni zarzućmy elegancki ciuch, wykonajmy dyskretny, acz podkreślający urodę makijaż, zanurzmy się w mgiełce ukochanych perfum i opuśćmy lokal. Taki urlop od siebie jest niezbędny zarówno na polu mama – dzieci jak i „a gdzie ona idzie taka wystrojona?” mąż – żona.

Jak to zrobić?

By poczuć się znów choć na chwilę sobą – kobietą, a nie sprzątaczko- kucharko- opiekunką nie potrzeba wiele. Dla oszczędnych: spacer wśród okoliczności przyrody (z dala od placów zabaw!), mierzenie fatałaszków w centrum handlowym, czytanie odmóżdżającej prasy kobiecej, a potem odkładanie z powrotem na półkę. Tudzież masaż, manicure, hit kinowy, czy podwójne macchiato jako wersja de lux. Warto zaplanować odpoczynek nie tylko w skali dnia, ale także tygodnia i roku. Zapewniam, że nim dziadkowie odstawią pod drzwi uśmiechnięte, najedzone i pełne wrażeń wnuczęta, my po bezdzietnym weekendzie znów dostrzeżemy w nich zalety, a nie doprowadzające na każdym kroku do ostateczności potwory.

Mój patent na niedzielę

Jeśli nawet nie uda się sprzedać nikomu dzieciarni na te dwa dni i tak ponad wszystko lubię niedzielę. Jedyny dzień, który odkąd rodzinka się powiększyła gloryfikujemy z mężem podobnie. Czyli, na ile okoliczności pozwolą totalnym nic nierobieniem, a raczej robieniem tego wszystkiego na  co w pozostałe dni nie ma czasu. Nie, nie pościelimy łóżka do wieczora, nie będziemy zbierać zabawek nawet jeśli od dawna nie widać dywanu, nie rzucimy się w wir wszystkich zaległych obowiązków (biegania ze szmatką i ścierania kurzu, i innych, których nie chce mi się wspominać bo toż to jest właśnie niedziela). Niezbędne minimum wystarczy: bez pośpiechu przygotować  pyszną strawę, łącząc składniki tak, by nawet córcia alergiczka mogła zjeść z nami. Usiądziemy leniwie  przy stole rozkoszując się każdym kęsem, nie zadręczając nawzajem tym, co trzeba kupić, zrobić, co czeka nas jutro. Po prostu będziemy żuć jak krówska trawę na pastwisku, a potem byczyć się do oporu. Odprężająca lektura? – Czemu nie? Głupkowata komedia? – Jak najbardziej! – Ciastko i kawa na  pobliskiej Starówce? – jeśli tylko zechce nam się ubrać, no i dzieciaki w końcu muszą mieć spacer. Niedzielna herbatka z przepisu męża, doprawiona dwoma wyciśnięciami cytryny i sekundą nalewania miodu, też będzie jak najbardziej na miejscu. I kto powiedział, że się nie da?

Zdjęcie: sxc.hu

Spodobał Ci się artykuł? Podziel się z innymi:
Marta Szyszko
Mama pełną parą, która od spraw domowych i trywialnych ucieka w nałóg… pisanie. Dzieli się matczyną dolą i z innymi rodzicielkami na portalu www.niedoskonalamama.pl. Prowadzi także blogi www.takeitizi.pl oraz www.kobietawe-biznesie.pl.
Podyskutuj

Jak wybrać dobry krem przeciwzmarszczkowy?

Zmarszczki, które są jedną z podstawowych oznak starzenia się organizmu, u wielu pań stają się widoczne już po trzydziestym roku życia. Po przekroczeniu tego wieku warto więc włączyć do codziennej pielęgnacji krem na zmarszczki, który pomoże zadbać o odpowiednią elastyczność skóry. Czym kierować się podczas wyboru? Podpowiadamy.
  • Dominika Kamińska - 24/01/2020
młoda kobieta stosuje krem przeciwzmarszczkowy

Krem przeciwzmarszczkowy – jaki powinien być?

Wybierając krem na zmarszczki, warto zdecydować się na produkt przeznaczony dla konkretnej grupy wiekowej, a także typu cery. Takie oznaczenia związane są z obecnością w składzie substancji aktywnych odpowiadających na potrzeby skóry na danym etapie życia i zależnych od jej kondycji.

Jednak niezależnie od typu cery ważnym obszarem zawsze jest skóra pod oczami, która wymaga szczególnej uwagi podczas codziennej pielęgnacji. W tym miejscu jest ona najcieńsza, przez co wiele pań ma problem z nieestetycznymi sińcami, ale też bardzo szybko się przesusza.

Sucha skóra wymaga intensywnego nawilżenia, w przeciwnym razie szybciej będą powstawać na niej zmarszczki. Jeśli więc chodzi o krem na zmarszczki, warto zainwestować w produkt do stosowania na skórę twarzy oraz produkt przeznaczony do pielęgnacji skóry pod oczami.

Krem przeciwzmarszczkowy – wybierz swojego faworyta

Na rynku dostępne są dziesiątki kremów przeciwzmarszczkowych mających w składzie innowacyjne substancje aktywne. Warto postawić przede wszystkim na te składniki, które występują w organizmie naturalnie – to np. kwas hialuronowy. Substancja ta przyciąga i wiąże w skórze cząsteczki wody, zapewniając jej doskonałe nawilżenie. Takie kosmetyki mają w swojej ofercie takie marki, jak Bielenda i L’Oréal Paris.

Jeśli zaś chodzi o krem na zmarszczki pod oczy, w składzie produktu oprócz kwasu hialuronowego powinny znaleźć się: koenzym Q10, odpowiedzialny za poprawę jędrności skóry oraz składnik pobudzający skórę do regeneracji, np. retinol.

Krem na zmarszczki

Godna uwagi propozycja to krem na zmarszczki pod oczy Nivea Q10 Plus, ujędrniający i pobudzający skórę do produkcji kolagenu. Ten kosmetyk dostępny jest w wersji na noc i na dzień.

Drugą godną polecenia opcją jest krem L’Oréal Revitalift Filler wyposażony w specjalnie wyprofilowany aplikator, który umożliwia precyzyjne rozprowadzenie produktu. Kosmetyki z serii Revitalift Filler charakteryzują się najwyższym w historii marki stężeniem kwasu hialuronowego, dzięki czemu skóra jest intensywnie nawilżona, a problematyczny obszar, za jaki uchodzi dolina łez, odzyskuje jędrność.

Materiał powstał we współpracy z partnerem portalu.

Zdjęcie: partnera portalu.

Spodobał Ci się artykuł? Podziel się z innymi:
Dominika Kamińska

Jak dbać o swoje ciało?

Rynek medycyny estetycznej oraz kosmetologii rozwija się bardzo prężnie. Zapotrzebowanie na zabiegi różnego rodzaju, które mają na celu poprawić komfort życia, zarówno kobiet, jak i mężczyzn, wzrasta. Czasami drobna ingerencja w niedoskonałe, naszym zdaniem, ciało może zmienić samopoczucie na długie lata. Wolni od kompleksów, stajemy się pogodniejsi oraz bardziej otwarci na świat. Czasem taka zmiana przynosi także zdecydowaną poprawę stanu naszego zdrowia. Warto skorzystać z tego, co nowoczesna medycyna ma nam do zaofiarowania.
  • Jagoda Jasińska - 21/01/2020
twarz kobiety patrzącej w górę

Profesjonaliści od zmian na lepsze

W internecie znajdziemy wiele stron reklamujących zabiegi kosmetologiczne, czy też plastyczne. Przeszukując zasoby możemy trafić na stronę: https://cmeik.pl/

Centrum Medycyny Estetycznej i Kosmetologii proponuje nam usługi na najwyższym możliwym poziomie. Ich siedziba mieści się w Toruniu. W swojej ofercie mają głównie zabiegi mające na celu poprawienie jakości skóry, przeciwdziałające jej starzeniu się oraz zabiegi pielęgnacyjne.

Można tu także skorzystać z zabiegów mających na celu usunięcie niekorzystnych zmian żylnych metodą skleroterapii, a także poddać się działaniom wyszczuplającym (liposukcja). Pełną listę propozycji znajdziecie na ich stronie.

Jak dbać o swoje ciało?

Wszystkie zabiegi są wykonywane przez wyspecjalizowaną kadrę, która zna się na swoim fachu jak mało kto, w komfortowych warunkach, a także w bardzo przyjaznej atmosferze. Większość propozycji jest skierowana do pań, ale i panowie znajdą tutaj profesjonalną pomoc i opiekę.

Na stronie CMEIK znajdziemy dokładny cennik, który pozwoli nam się zapoznać z całą, aktualnie dostępną, ofertą zabiegową. Warto skorzystać z pakietów niektórych usług, gdyż dzięki takiemu rozwiązaniu możemy zaoszczędzić nawet 20-30% ceny, gdybyśmy zabiegi wykupywali pojedynczo. Niektóre z nich dają o wiele lepsze efekty w dłuższych seriach, dlatego oferta pakietów jest zdecydowanie bardziej korzystna.

Komfort i wygoda

Na wizytę możemy umówić się telefonicznie bądź mailowo, w dogodnym dla nas terminie. Rozmowa z konsultantem pozwoli nam także rozwiać niektóre wątpliwości, gdyż normalną rzeczą jest to, że czasem człowiek się waha, zwłaszcza przed zakupieniem zabiegów, ingerujących bezpośrednio w jego ciało.

Trzeba też poznać przeciwwskazania do niektórych zabiegów, aby mieć pewność, że nie zaszkodzimy sobie w żaden sposób. Istnieje także możliwość zapisania się na newslettera, dzięki któremu będziemy otrzymywać wszystkie nowinki i promocje na bieżąco, prosto do naszej skrzynki mailowej.

Artykuł powstał we współpracy z partnerem portalu.

Zdjęcie: Pixabay.com

Spodobał Ci się artykuł? Podziel się z innymi:
Jagoda Jasińska
Chcę otrzymywać inspiracje, pomysły i sugestie jak pracować i nie zwariować.
Newsletter wysyłamy raz na 2 tygodnie

Może Cię zainteresować także:

Uwaga. Strona wykorzystuje pliki cookies. Informacje uzyskane za ich pomocą wykorzystywane są w celach statystycznych. Pozostając tu godzisz się na ich zapisywanie w Twojej przeglądarce. ×

Email marketing powered by FreshMail
 

Email marketing powered by FreshMail
 

Email marketing powered by FreshMail