Czego szukasz

Jak wymieniać swoje umiejętności i talenty?

Nauka jazdy samochodem w zamian za opiekę nad dzieckiem? Pierogi z truskawkami za naukę tańca? Przeróbka krawiecka za naprawę sprzętu AGD? Nie za wszystko trzeba płacić pieniędzmi. Każdy ma jakieś umiejętności, które może nieodpłatnie zaoferować innym, a w zamian otrzymać pomoc. Prezentujemy kolejny sposób na aktywność mam i całej rodziny!

  • Marta Chlanda - 12/04/2013

Bank Godzin – krótka historia

Bank godzin – to brzmi dziwnie. Bank to przecież niespecjalnie przyjazna instytucja. Ale bank czasu to jednak coś bardzo przyjemnego – przekonuje Anna Styszko, która przez dwa lata taki bank prowadziła. To grupa nieformalna, sieć współpracy, w której wszyscy są równi. Jest to wymiana usług czy talentów, jakimi dysponujemy, ale nie za pieniądze. Walutą jest godzina. Wchodzisz do banku czasu i twoja godzina lepienia pierogów jest dokładnie tyle samo warta, co godzina korepetycji językowych czy porady prawnika. To miejsce, gdzie czas wymienia się na czas.

Idea bankowości czasowej powstała w latach 80., na pomysł wpadł amerykański prawnik. Jednak to, jak bank czasu funkcjonuje w praktyce, nie jest do końca określone. Bank czasu może stworzyć grupa sąsiadów, którzy pomagają sobie nawzajem, wymieniając się godzinami, ale może być też założony i nadzorowany przez rozmaite instytucje – organizacje pozarządowe, stowarzyszenia i fundacje. Banki godzin z powodzeniem funkcjonują od wielu lat w Anglii czy Francji. Kilkuosobowe grupy pomagają sobie w opiece nad dziećmi, organizują wyjazdy, spotkania.

Taki Bank Godzin „Wzajemnik” w 2005 roku założyło i prowadziło Stowarzyszenie PLinEU. Tak o początkach Banku w Krakowie opowiada Anna Styszko: Nasz bank powstał z potrzeby: chcieliśmy wesprzeć kobiety, które nie miały za dużo czasu dla dziecka, a wtedy przedszkola były zamykane zdecydowanie wcześniej niż teraz. Zebraliśmy głównie rodziców, którzy zaczęli sobie wspólnie pomagać, wymieniając się godziną za godzinę – opowiada Anna. – Z kilkunastu osób nagle zrobiło się ponad 50. Mamy umawiały się na przykład na wspólne wyjście do kina, a ktoś opiekował się w tym czasie ich dziećmi. Były też korepetycje, wspólna nauka jazdy samochodem, kursy jogi, ceramiki, szkolenia dotyczące skutecznego poszukiwania pracy. I zanim się obejrzeliśmy, okazało się, że wszyscy nagle zaczęli po prostu wspólnie spędzać czas.

Jak działa Bank Godzin?

Zasada działania Banku Godzin jest bardzo prosta. Jeżeli świadczymy usługę jednemu z członków Banku, to czas jej wykonywania liczony w godzinach jest zapisywany na naszym osobistym koncie, powiększając jego stan. Natomiast suma godzin przyjętej pomocy pomniejsza stan tego konta.

Kilka ważnych reguł:

Zaufanie

Bank Godzin opiera się na samopomocy lokalnej społeczności, a podstawą jego działania jest zaufanie. W ramach Banku Godzin często dochodzi do wymian związanych z opieką nad dzieckiem czy wiążących się z zaproszeniem innego członka Banku do domu, dlatego tak ważny jest czynnik integracyjny i możliwość bliższego poznania się. Chcąc pomóc członkom Banku w lepszym poznaniu się, organizowane są zebrania, seminaria i spotkania tematyczne. Na zebrania zapraszani są wszyscy członkowie wraz z dziećmi. 

Czas

Bank Godzin to niekomercyjna giełda czasu i usług. Środkiem płatniczym nie są pieniądze, lecz coś znacznie cenniejszego – czas. Wzajemna pomoc członków Banku Godzin przeliczana jest na godziny, które zapisywane są na indywidualnym koncie. Zakres i czas trwania usługi ustalany jest przed dokonaniem wymiany, każdorazowo pomiędzy osobą oferującą i otrzymującą.

Równe usługi

Każdy ma coś wartościowego do zaoferowania. Jedynym ograniczeniem jest wyobraźnia członków Banku przy proponowanych usługach i zgłaszanych potrzebach. Dlatego pomysłów na usługi może być tyle, ilu członków Banku. Wiele z oryginalnych usług realizowanych w ramach Banku byłoby trudno znaleźć na rynku komercyjnym, np.: opowiadanie bajek, debaty filozoficzne, wspólne spacery. 

Niezależnie od oferowanych umiejętności, wszystkie usługi w ramach Banku są sobie równe, np.:

godzina opieki nad dzieckiem = godzina korepetycji z j. angielskiego

godzina porad prawnych = godzina lepienia pierogów

godzina mycia okien = godzina malowania ścian

Wymiana

Zgłoszone przy rejestracji w Banku Godzin oferty i potrzeby dostępne są dla pozostałych członków. Skorzystać z nich może każdy, dlatego wymiana odbywa się w obrębie wszystkich członków Banku. Nie musimy odwzajemniać się osobie, która coś dla nas zrobiła. W ten sposób poszerzamy sieć wymiany i dajemy sobie możliwość poznania wielu osób.

Otwarta formuła

Każdy może być członkiem Banku. Każdy ma umiejętności, które może komuś zaoferować, a w zamian otrzymać inną usługę. Dlatego też Bank Godzin otwarty jest dla wszystkich osób chcących sobie wzajemnie pomagać. 

Krakowski Bank Godzin ponownie został uruchomiony przez Stowarzyszenie PLinEU. Prowadzony jest on w ramach projektu: „Innowacyjne wykorzystanie coachingu do wspierania równowagi praca-rodzina”.

Więcej o projekcie i Banku Godzin: www.plineu.org/rownowaga

Stowarzyszenie Doradców Europejskich PLinEU

(informacje o regułach działania Banku za: www.bankgodzin.org)

Jeśli chcecie dowiedzieć się więcej o tym, jak założyć Bank Godzin i jak go prowadzić, to chętnie odpowiemy na Wasze pytania:  [email protected] można też pisać do nas na FB: https://www.facebook.com/PLinEU. Służymy radą i pomocą:)

Zespół PLinEU

Spodobał Ci się artykuł? Podziel się z innymi:
Marta Chlanda
Socjolożka i antropolożka kultury, PR-owiec. Obecnie pracuje w Stowarzyszeniu Doradców Europejskich PlinEU przy realizacji projektu “Innowacyjne wykorzystanie coachingu do wspierania równowagi praca–rodzina”.
Podyskutuj

Pomysły na lekkie obiady na upał

Lato w pełni! Słoneczko muska skórę, ale potrafi też porządnie przygrzać w głowę. Musimy wtedy pamiętać o tym by ją czymś osłonić i do tego dużo pić, No ale nie samą wodą człowiek żyje, czasem trzeba coś zjeść, bo nawet jak Wy nie macie apetytu to dzieci bywają głodne bardzo często, zwłaszcza jak się nudzą albo długo posiedzą w basenie. Mąż pewnie też zerka ostentacyjnie na lodówkę. Zapytałyśmy się na naszym facebook'owym profilu co gotujecie w upały. Zebrałyśmy Wasze odpowiedzi i serwujemy Wam garść kulinarnych inspiracji, idealnych na lato!
  • Agnieszka Wadecka - 08/07/2019
smaczny obiad na lato

Zupy na ciepło i na zimno

Wśród waszych odpowiedzi niejednokrotnie padały takie odpowiedzi jak chłodnik, gazpacho i zupy.

Lato obfituje w pyszne warzywa dlatego bez problemu zrobicie:

  • chłodnik z buraczków,
  • pomidorowe gazpacho.

Albo zupy:

  • kalafiorową,
  • koperkową,
  • krem z warzyw sezonowych lub
  • ogórkową na samodzielnie kiszonych ogórkach. Mniam!

obiad na słodko

Na słodko

Jesienią i zimą lubimy jeść gorące, półpłynne, rozgrzewające obiady. Pewnie gdy robi się o kilka stopni za gorąco to marzycie o chłodnym popołudniu i pysznej fasolce po bretońsku albo pikantnym gulaszu, prawda? No ale jednocześnie na samą myśl o gotowaniu takich gorących dań leje się pot.

Co w takim razie zrobić na obiad? Może coś na słodko?

  • zapiekany ryż z jabłkami i cynamonem,
  • ryż z truskawkami lub borówkami (o, mamo, smak dzieciństwa!),
  • owoce pod kruszonką,
  • serek z owocami lub domowy mus,
  • albo naleśniki?!

Klasyka gatunku

Wśród odpowiedzi nie brakło klasycznej letniej potrawy obiadowej czyli młodych ziemniaczków, najlepiej z koperkiem lub mizerią. Stawiacie też na szparagi albo z pyszną pieczoną rybkę z surówkami czyli obiad, który jednoznacznie kojarzy się z wypoczynkiem nad wodą.

Dla równowagi pani Ania napisała, że na obiad je… Oliwki i to w dużej ilości. I my takie gotowanie rozumiemy 😀

szparagi, ziemniaki i pomidory

Oryginalnie i oszczędnie

Na sam koniec zostawiam Wam kulinarne hity. Oto odpowiedzi pani Beaty i pani Katarzyny:

  • „Nic :D”
  • „Nic. Wtedy na dwa dni mam.”

Gdy temperatura wykracza ponad 35 stopni jest to najbardziej słuszne danie obiadowe.

Zdjęcie: Pixabay.com

Spodobał Ci się artykuł? Podziel się z innymi:
Agnieszka Wadecka
Szczęśliwa żona i mama czwórki dzieci. Macierzyństwo to jej największa pasja, motywująca do rozwoju i działania. Z przyjemnością oddaje się pisaniu. Kocha muzykę, kino i dobre jedzenie. Lubi śledzić trendy i wprowadzać je w życie. Zawodowo początkująca, ale z apetytem na sukces.

Urlop macierzyński w Polsce jednym z najdłuższych w UE

W najnowszym raporcie portalu ALEO.com - “Rynek pracy z kobiecej perspektywy” - możemy porównać długość urlopów macierzyńskich w całej Unii Europejskiej. Polska zajmuje piąte miejsce wśród państw, które gwarantują mamom najdłuższy pełnopłatny urlop macierzyński. Najdłużej z dzieckiem mogą zostać Bułgarki, aż 46 tygodni.
  • Dominika Wassermann - 11/06/2019
mama z malutkim dzieckiem na rękach

Urlop macierzyński to ważny czas dla dziecka

Po urodzeniu dziecka bardzo ważną kwestią jest, aby maluch był jak najdłużej z mamą. Wydawać by się mogło, że w pierwszych miesiącach dziecko głównie śpi i je, ale jest to niezwykle ważny okres w rozwoju małego człowieka. W tym czasie zaczyna kształtować się jego osobowość, sposób budowania relacji, poczucie bezpieczeństwa oraz poczucie własnej wartości, tego jak będzie postrzegał siebie.

Jak zatem rządy krajów Unii Europejskiej dbają o to żeby mamy miały czas dla siebie i nowo narodzonego potomka?

Długość urlopu macierzyńskiego w poszczególnych krajach znacznie się różni. W Polsce jest to 20 tygodni pełnopłatnego urlopu. Można go jednak przedłużyć wykorzystując urlop rodzicielski i w ten sposób być w domu z dzieckiem przez cały rok. Jednak przez te kolejne tygodnie będziemy otrzymywać tylko 60% wynagrodzenia.

Polska znajduje się w czołówce krajów UE jeśli chodzi o długość pełnopłatnego urlopu macierzyńskiego. Z dłuższego urlopu mogą korzystać Greczynki, Słowaczki, Chorwatki oraz Bułgarki. W Bułgarii jest to rekordowy czas aż 11 miesięcy. My znajdujemy się na piątym miejscu ex aequo z Estonią. W Estonii jednak sprawa wygląda nieco inaczej. Estonki mogą wziąć kolejne 146 tygodni wolnego i otrzymywać w tym czasie 44% wynagrodzenia sprzed porodu.

Urlop macierzyński – gdzie jest najkrótszy?

Wyprzedzamy w tym rankingu kraje skandynawskie. W Szwecji i Danii pełnopłatny urlop to zaledwie 10 tygodni.

Najkrócej w domu z dzieckiem mogą pozostać Portugalki – zaledwie 6 tygodni.

Średnia długość pełnopłatnego urlopu macierzyńskiego w UE wynosi 16,7 tygodnia.

Raport oparty jest o dane Organizacji Współpracy Gospodarczej i Rozwoju.

Czy ma to wpływ na przyrost naturalny?

Co ciekawe badania statystyczne pokazują, że długość urlopu macierzyńskiego niekoniecznie pokrywa się z dzietnością. We Francji i Irlandii pełnopłatny urlop trwa kolejno 18 i 16 tygodni, a dzietność w tych krajach to prawie dwoje dzieci przypadających na każdą kobietę w wieku rozrodczym. Podobnie współczynnik dzietności wygląda w Szwecji – 1,78 i Danii – 1,75.

Najniższe wskaźniki płodności zanotowano na Malcie, w Hiszpanii, Włoszech, Cyprze, Grecji, Portugalii i Luksemburgu. Dzietność w tych krajach plasuje się między 1,26 a 1,39.

W Polsce współczynnik ten wynosi 1,48 i wzrósł o 5,2, co oznacza że w porównaniu z rokiem 2016 urodziło się w naszym kraju prawie 20 000 więcej dzieci.

Jednak w żadnym kraju Europy przyrost naturalny nie jest na tyle wysoki, żeby zapewnić zastępowalność pokoleń. Aby tak było współczynnik dzietności musiałby wynosić 2,1. To pokazuje, że Europa staje się kontynentem starych ludzi.

Ciekawe jest też, że w Stanach Zjednoczonych gdzie nie istnieje urlop macierzyński dzietność plasuje się na poziomie 1,72.

Najwyższy wskaźnik dzietności na świecie ma Niger – 7,1.

Zdjęcia: Storyblocks.com

Spodobał Ci się artykuł? Podziel się z innymi:
Dominika Wassermann
Absolwentka Krakowskiej Akademii im. Andrzeja Frycza Modrzewskiego, oraz Liceum Plastycznego w Nowym Wiśniczu , która po dziesięciu latach postanowiła powrócić do zajmowania się grafiką komputerową. Prywatnie "zwierzolub", opiekunka 3 kotów, miłośniczka kuchni roślinnej, spędzająca wolny czas na rowerowych wycieczkach.
Chcę otrzymywać inspiracje, pomysły i sugestie jak pracować i nie zwariować.
Newsletter wysyłamy raz na 2 tygodnie

Może Cię zainteresować także:

Uwaga. Strona wykorzystuje pliki cookies. Informacje uzyskane za ich pomocą wykorzystywane są w celach statystycznych. Pozostając tu godzisz się na ich zapisywanie w Twojej przeglądarce. ×

Email marketing powered by FreshMail
 

Email marketing powered by FreshMail
 

Email marketing powered by FreshMail