Czego szukasz

Co każda mama może wpisać w swoje CV

Ile razy słyszałaś, że nic „tylko siedzisz w domu”? Albo, że po tak długiej przerwie to już „nigdy nie wrócisz”. A ile razy sama myślałaś o sobie, że się nie rozwijasz, że tracisz swoje talenty? STOP! Kobieta, która zostaje matką nabywa szereg nowych umiejętności i sporo wiedzy (także o sobie samej). Stworzyłyśmy listę siedmiu (trochę z przymrużeniem oka). Ale sprawdź jakie umiejętności możesz wpisać do swojego CV. Co jeszcze dodasz do naszej listy?

  • Ewa Moskalik - Pieper - 08/08/2017

Macierzyństwo to dla kobiet czas wielkiej radości, ale również dylematów związanych z decyzją czy zostać z dzieckiem w domu, czy jak najszybciej wracać do pracy. Inaczej jest gdy życie nie pozostawia wyboru i zmusza młodą mamę do szybkiego powrotu do pracy, a inaczej gdy młoda mama może sobie pozwolić na to, żeby spędzić dłuższy czas przy swoim dziecku i patrzeć jak stawia pierwsze kroki.

Jednak decydując się na dłuższą przerwę w pracy zawodowej często towarzyszy nam przekonanie, że się nie rozwijamy, nie jesteśmy na bieżąco i wypadamy z rynku pracy….

Głowa do góry, jest wiele zalet macierzyństwa, o których koniecznie trzeba wspomnieć tworząc swoje CV. Ty wiesz, że macierzyństwo to nie jest “siedzenie z dzieckiem w domu” – jak często niesprawiedliwie jest to określane. Macierzyństwo, to czas gdy nabywamy nowych umiejętności, nie tylko bardzo ważnych dla nas i wpływających na nasz rozwój, ale również bardzo cennych dla wielu pracodawców. Nie bez powodu cechy idealnego pracownika pokrywają się z cechami mam jako pracowników! 

Poznaj 7 umiejętności które każda mama może wpisać w swoje cv!

1.  Świetna organizacja czasu pracy

Dziecko nie patrzy na to, czy aktualnie masz czas, żeby je przewinąć, nakarmić. Oznajmia swoje potrzeby bez uprzedzenia i liczenia się z Twoim domowym grafikiem. Dlatego sprawne funkcjonowanie całego domu zależy od Twojej bardzo dobrej organizacji. Zapisywanie czasu karmienia, notatki dotyczące diety Twojego dziecka, terminów wizyt u lekarza. Na pewno posiadasz całą masę sposobów, aby świetnie zarządzać tym domowym biznesem. Ta umiejętność z pewnością przyda się w pracy zawodowej.

2. Wielozadaniowość

Mówi się, że tzw. multitasking to już przeszłość. Może i tak. Ale kto inny potrafi tak sprawnie, jak matka robić tyle rzeczy na raz? Możesz swobodnie karmić dziecko i pisać maila? Albo gotować zupę, rozmawiać z teściową, trzymając dziecko na biodrze? 😉 Pamiętasz, że za tydzień wizyta lekarza, jutro urodziny cioci Zosi i że na sobotę trzeba kupić prezent dla dziecka sąsiadki? To bywa męczące, ale posiadanie tej umiejętności sprawia, że w pracy będziesz wsparciem całego zespołu!

3. Działanie pod presją

Często funkcjonujesz pod dużym naciskiem. Presja czasu, płaczu dziecka, zmieszczenia w bardzo krótkim czasie dużej ilości zadań, znalezienia się w kilku miejscach jednocześnie bez żadnej kolizji i odpowiadanie na tysiące potrzeb i pytań.

Umiejętność funkcjonowania na pełnych obrotach nawet po nieprzespanej nocy czy bycie w pełnej gotowości o 3 nad ranem? Dasz radę! Na szczęście w pracy nie trzeba wstawać do płaczącego szefa….

4. Szybkie podejmowanie decyzji

Ile decyzji dziennie podejmujesz ryzykując awanturę? Zielony czy niebieski kubeczek? Albo ile razy musiałaś zareagować w ułamku sekundy aby uchronić swoje dziecko przez oparzeniem, nadjeżdżającym autem czy nadlatującą osą? Masz refleks i wiesz, że najgorzej będzie jeśli zaczniesz się wahać. Decyzję trzeba podjąć tu i teraz. A najtrudniej jest przeżyć pierwsze 100 razy, potem robisz to już naturalnie!

5. Praca zespołowa

Sprawna umiejętność oceny sytuacji domowej i delegowania zadań na innych członków rodziny w chwilach, gdy wiesz, że musisz poprosić o pomoc. Świetna logistyka i zarządzanie czasem nie tylko Twoim, ale również reszty rodziny. Wykorzystujesz do tego wszelkie możliwe pomoce: kalendarze, notesy… Każda mama ma swój własny system zarządzania zespołem. Jesteś jak trener, który rozdaje każdemu zawodnikowi odpowiednie do jego możliwości pozycje na boisku. Ale bez pozytywnego nastawienia do „zespołu” misterna układanka rozsypie się jak domino…

6. Myślenie taktyczne

Potrafisz szybko i zdecydowanie podejmować decyzje, rozwiązywać problemy starannie unikając spięć i konfliktów, mając na uwadze i tak dużą ilość decybeli w ciągu całej doby wydawanych przez Twoje malutkie dziecko. Bardzo szybko orientujesz się w zadaniach i zabawach adekwatnych do wieku Twojego malucha. Widząc zmierzającego w niebezpiecznym kierunku brzdąca potrafisz sprytnie nakierować jego uwagę na równie ciekawy element w taki sposób, aby uniknąć rozpaczliwego płaczu.

7. Mistrzyni negocjacji

W przypadku małego uparciucha wystarczy czasem, że podsuniesz pod nos inną równie atrakcyjną rzecz, żeby odwrócić jego uwagę od tej niepożądanej przez Ciebie. Natomiast, gdy masz do czynienia ze starszym dzieckiem, stajesz się mistrzynią negocjacji. Jesteś na bieżąco z  wiedzą na temat nowinek interesujących Twoje dziecko, aby w reakcji na kolejną zachciankę, móc zaproponować mu coś równie atrakcyjnego. To samo w przypadku rosnących Twoich oczekiwań wobec rozwijającego się dziecka: składanie zabawek, układanie swoich rzeczy itp. Negocjowanie warunków i obowiązków sprawia, że stajesz się ekspertem w negocjacjach kompromisowych i handlowych.

Ale to nie koniec!

Te wszystkie umiejętności sprawiają, że możesz być tylko lepszym i bardziej wydajnym pracownikiem. Czas urlopu macierzyńskiego to nie luka w rozwoju zawodowym, bo można nawet pokusić się o sformułowanie, że nabywasz w tym czasie nowych i cennych umiejętności niemalże na polu walki. Jesteś atakowana z wielu stron, a przyglądając się swoim odchowanym i zdrowym pociechom, bez wątpienia możesz stwierdzić, że zwyciężyłaś.

Ten artykuł może być rodzajem satyry, ale zawiera również całą prawdę o macierzyństwie. Liczę na to, że pokażecie mi jak bardzo się mylę, iż jest to cała prawda i dodacie od siebie: o jakie umiejętności wzbogaciło Was macierzyństwo? i obiecacie sobie, że o właśnie takie ważne punkty uzupełnicie swoje CV!

Inspiracja: workingmother

Zdjęcie: 123 rf

jak_znaleźć_dobrą_pracę_po_przerwie_banner

Spodobał Ci się artykuł? Podziel się z innymi:
Ewa Moskalik - Pieper
Redaktor portalu Mamo Pracuj. Prywatnie spełniona, pełnoetatowa mama dwóch wspaniałych synów i żona, starająca się znaleźć swój patent na work - life balance. Absolwentka UJ. Miłośniczka kina, muzyki i książek.
Podyskutuj

Powrót do pracy w niepełnym wymiarze godzin

Nasza czytelniczka Basia zastanawia się, czy jej pracodawca zgodzi się na powrót do pracy w niepełnym wymiarze godzin, po urlopie wychowawczym. Jakie przepisy regulują te kwestie? I czy taki powrót do pracy wiąże się ze szczególną ochroną przez zwolnieniem?
  • Aneta Szczycińska - 13/09/2019
kobieta pracuje zdalnie w domu, dziecko obok bawi się

Basia pyta o powrót do pracy w niepełnym wymiarze

Trafiłam na ten artykuł Krótsza dniówka, czyli mama wraca do pracy w niepełnym wymiarze i chciałam się dowiedzieć, czy te przepisy nadal obowiązują.

Aktualnie jestem na urlopie wychowawczym (wykorzystałam 13 miesięcy) i od 1.10.2019 chciałabym wrócić do pracy, ale w niepełnym wymiarze, tzn ¾ etatu + ¼ urlopu wychowawczego.

Czy mój pracodawca musi się zgodzić na takie warunki? A jeśli może się na to nie zgodzić to, czy ma możliwość zwolnienia mnie? Będę wdzięczna za wszelkie informacje na ten temat. Pozdrawiam, Barbara K.

Odpowiedź

Przepisy w tym zakresie nie zmieniły się. Podstawa prawna to:

  • art. 186 i nast. KP oraz
  • Rozporządzenie Ministra Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej z dnia 8 grudnia 2015 r. w sprawie wniosków dotyczących uprawnień pracowników związanych z rodzicielstwem oraz dokumentów dołączanych do takich wniosków (Dz.U.2015.2243 z 29.12.2015 r.)

Art. 1867 Obowiązkowe obniżenie wymiaru etatu

§ 1. Pracownik uprawniony do urlopu wychowawczego może złożyć pracodawcy pisemny wniosek o obniżenie jego wymiaru czasu pracy do wymiaru nie niższego niż połowa pełnego wymiaru czasu pracy w okresie, w którym mógłby korzystać z takiego urlopu. Pracodawca jest obowiązany uwzględnić wniosek pracownika.

§ 2. Wniosek, o którym mowa w §1, składa się na 21 dni przed rozpoczęciem wykonywania pracy w obniżonym wymiarze czasu pracy. Do wniosku dołącza się dokumenty określone w przepisach wydanych na podstawie art. 1868a. Jeżeli wniosek został złożony bez zachowania terminu, pracodawca obniża wymiar czasu pracy nie później niż z upływem 21 dni od dnia złożenia wniosku.

Wniosek, o którym mowa wyżej, tj. o obniżenie wymiaru czasu pracy pracownika uprawnionego do urlopu wychowawczego, w okresie, w którym mógłby korzystać z takiego urlopu, powinien zawierać:

  1.  imię i nazwisko pracownika;
  2. imię i nazwisko dziecka, na które mógłby być udzielony urlop wychowawczy;
  3. wskazanie okresu, przez który pracownik zamierza wykonywać pracę w obniżonym wymiarze czasu pracy;
  4. wskazanie wymiaru czasu pracy, w którym pracownik zamierza wykonywać pracę.

Do wniosku dołącza się:

  1. skrócony odpis aktu urodzenia dziecka (dzieci) lub zagraniczny akt urodzenia dziecka (dzieci) albo kopie tych dokumentów;
  2. oświadczenie o okresie, w którym pracownik dotychczas korzystał z wykonywania pracy w obniżonym wymiarze czasu pracy w okresie, w którym mógłby korzystać z urlopu wychowawczego.

Art. 1868 Ochrona przed wypowiedzeniem

§ 1. Pracodawca nie może wypowiedzieć ani rozwiązać umowy o pracę w okresie od dnia złożenia przez pracownika uprawnionego do urlopu wychowawczego wniosku o:

  1. udzielenie urlopu wychowawczego – do dnia zakończenia tego urlopu;
  2. obniżenie wymiaru czasu pracy – do dnia powrotu do nieobniżonego wymiaru czasu pracy, nie dłużej jednak niż przez łączny okres 12 miesięcy.

Rozwiązanie przez pracodawcę umowy jest dopuszczalne tylko w razie ogłoszenia upadłości lub likwidacji pracodawcy, a także gdy zachodzą przyczyny uzasadniające rozwiązanie umowy o pracę bez wypowiedzenia z winy pracownika.

W przypadku złożenia przez pracownika wniosku, o którym mowa wyżej, wcześniej niż 21 dni przed rozpoczęciem korzystania z urlopu wychowawczego albo obniżonego wymiaru czasu pracy, zakaz (wypowiedzenia lub rozwiązania umowy o pracę) zaczyna obowiązywać na 21 dni przed rozpoczęciem korzystania z urlopu albo obniżonego wymiaru czasu pracy.

Natomiast w przypadku złożenia przez pracownika wniosku po dokonaniu czynności zmierzającej do rozwiązania umowy o pracę, umowa rozwiązuje się w terminie wynikającym z tej czynności.

Powyższy materiał ma charakter wyłącznie informacyjny i został przygotowany w oparciu o stan faktyczny opisany w opublikowanym pytaniu. Zamieszczonych w nim treści nie należy traktować jako porady prawnej w konkretnej sprawie ani źródła prawa. W celu uzyskania bardziej szczegółowych informacji lub indywidualnej porady prawnej z gwarancją odpowiedzialności, należy skontaktować się z prawnikiem.

Zdjęcie: 123 rf

Spodobał Ci się artykuł? Podziel się z innymi:
Aneta Szczycińska
Radca prawny, członek Okręgowej Izby Radców Prawnych w Warszawie, mama trzech uroczych córeczek, prowadzi jednoosobową kancelarię prawną. Miłośniczka filmów Woody’ego Allena, Audrey Hepburn, teatru, kulinarnych eksperymentów, podróży, przez długie lata aktywna harcerka.
Podyskutuj

Fotografia biznesowa – jak poprawić wizerunek firmy i zdobyć lepszą pracę

Profesjonalne zdjęcia wykonane na firmową stronę, czy też zdjęcia do CV, to niezbędny element rozwoju kariery. Dzięki nim mamy okazję zrobić pierwsze, dobre wrażenie, nawet zanim spotkamy się z kimś na żywo. Warto więc zainwestować w profesjonalną sesję, aby zyskać nowych klientów i otrzymać wymarzoną pracę.
  • Alicja Zielińska - 13/09/2019


Do czego potrzebne są zdjęcia biznesowe?

Fotografia biznesowa ma na celu przede wszystkim ocieplenie wizerunku firmy, wzmocnienie jej rozpoznawalności. Dzięki wykonaniu sesji w biurze klienci wiedzą, z kim mają do czynienia oraz jaki charakter ma dana firma, jaka panuje w niej atmosfera. W związku z tym, iż wyrabiają sobie opinię tylko na podstawie zdjęć, warto zadbać, aby były one najlepszej jakości.

Zdjęcia biznesowe służą także do otwierania wrót kariery. Dobrze uchwycone zdjęcie, w odpowiednim stroju i pozie, może przekonać potencjalnego pracodawcę do zaproszenia Cię na rozmowę kwalifikacyjną. Warto więc poświęcić chwilę czasu na dobre przygotowanie do sesji, dobór stroju, czy podkreślający urodę makijaż.

Zdjęcia biznesowe – do kogo się zgłosić?

Jeśli chcesz mieć zdjęcia biznesowe najwyższej jakości, które faktycznie poprawią wizerunek Twojej firmy, zgłoś się do profesjonalnego fotografa. Takiego, który ma już w swoim portfolio zdjęcia biznesowe (Poznań może się aktywnością firmy Flash Group). Dzięki temu będziesz miał pewność, że fotografie będą wykonane profesjonalnie. O tym, jak możesz wypaść na takiej sesji, możesz się przekonać zaglądając na stronę wybranego fotografia i otwierając zakładkę portfolio/zdjęcia biznesowe.

Pamiętaj, że kontaktując się z fotografem powinieneś poinformować go, gdzie będzie wykonywana sesja: czy w biurze, czy też w studio. Jeśli w biurze, to udziel informacji, jak duże jest to pomieszczenie albo w jakim pomieszczeniu chcesz wykonać te zdjęcia np. czy tylko w sali konferencyjnej lub tylko przy biurkach pracowników.

Musi on również wiedzieć, ile osób będzie uczestniczyć w sesji, jaki ma mieć ona charakter: czy bardziej luźny, czy też poważny. Warto też podać, czy chcesz wykonać grupowe zdjęcie osób z firmy, czy też stawiasz na indywidualne, osobne zdjęcia każdego z pracowników. Dzięki tym informacjom łatwiej będzie dogadać szczegóły i osiągnąć upragniony efekt sesji, czyli poprawę wizerunku firmy.

W momencie, gdy zgłaszamy się indywidualnie do fotografa, bo chcemy np. wykonać zdjęcie do CV, pamiętajmy również uściślić, czy to zdjęcie ma być przeznaczone jedynie do dokumentów, a może też na stronę linkedin, gdzie można zamieszczać tylko małe ikonki. Dzięki temu fotograf będzie wiedział, czy tylko uchwycić twoją twarz, czy też może zrobić większe zdjęcie sylwetki.

Fotografia biznesowa – jak pozować?

Wiele osób zastanawia się, jak pozować do zdjęć biznesowych, jak ustawić się podczas sesji, aby wyglądać najlepiej. Jeśli i Ty masz tego typu wątpliwości, zawsze możesz przejrzeć przykładowe zdjęcia na stronach internetowych fotografów. Znajdziesz je bardzo łatwo.

Na przykład, gdy szukasz fotografa w Poznaniu, wystarczy, że wpiszesz w wyszukiwarkę: fotografia biznesowa Poznań i na wyskakującej stronie zobaczysz całą galerię przykładowych zdjęć z odbytych już sesji, takich jak np. tutaj: http://flash-group.pl/blog/fotografia-biznesowa/.

Jeśli nadal masz wątpliwości, jaka poza będzie dla Ciebie najlepsza, zaufaj fotografowi. On Ci najlepiej podpowie, jak powinieneś się ustawić, abyś wypadł najkorzystniej. Najbardziej typowymi pozami, które proponuje się w fotografii biznesowej są:

  • podparcie pod brodą. Jest to bardzo klasyczna poza, w której jedna ręka, nie do końca zaciśnięta w pięść, wspiera podbródek, natomiast druga wspiera łokieć ręki podpierającej brodę. Dzięki takiemu gestowi pracownik wygląda jednocześnie naturalnie i profesjonalnie.
  • przytrzymanie żakietu. Żakiet daje spore możliwości pozowania w fotografii biznesowej. Już sam w sobie jest oznaką oficjalnego ubioru, który dodaje powagi. Uchwycenie na zdjęciu pozy, w której pracownik przytrzymuje oburącz poły żakietu (oczywiście rozpiętego), powoduje, że człowiek jest złapany w naturalnym i ciekawym ustawieniu.
  • dopinanie marynarki – ta poza jest zarezerwowana głównie dla panów. Sfotografowanie mężczyzny w geście dopięcia marynarki, powoduje, że mamy wrażenie, iż wyrusza ona właśnie na ważne spotkanie biznesowe.
  • ręce w kieszeniach spodni – o ile na co dzień nie jest to gest, który świadczy o kulturze (zwłaszcza, gdy się z kimś rozmawia), o tyle na zdjęciach biznesowych sprawdza się bardzo dobrze. Ważne jednak, żeby nie cała dłoń ginęła w kieszeni. Istotne jest tu wyciągnięcie kciuka na zewnątrz. Tak pozując, pokazujemy pewność siebie.

Jak się przygotować do sesji biznesowej – ubiór, makijaż?

Aby dobrze wypaść na sesji biznesowej, należy pamiętać o odpowiednim ubiorze. Najbardziej sprawdzą się tu klasyczne rozwiązania typu: biała koszula, ciemna marynarka, krawat, mucha, żakiet, ołówkowa spódnica. Jeśli wolimy pokazać się od bardziej luźnej strony, bo reprezentujemy biznes kreatywny, nowatorski, albo skierowany do młodych ludzi, załóżmy bardziej nieformalny, ale nie przejaskrawiony strój.

Pamiętajmy, by unikać zestawiania bardzo krzykliwych kolorów, zbyt mocnego makijażu i nadmiaru dodatków w postaci biżuterii. Im mniej odwracających od twarzy człowieka elementów, tym lepiej. Zadaniem fotografii biznesowej jest ukazanie Ciebie jako człowieka, a nie jako przebrania. Wyjątkiem może tu być firma odzieżowa, w której pracownicy będą w sposób pośredni modelami prezentującymi projektowane przez siebie ubrania.

W momencie, gdy przygotowujemy się do sesji i mamy dylemat, jaki strój wybrać, zabierzmy oba. Zawsze przecież może się okazać, że w tym drugim wyglądamy o wiele lepiej na zdjęciach niż w pierwszym. Zadbajmy też o to, aby przyniesione przez nas ubrania nie były wymięte, czy przybrudzone. Nie każdy fotograf bowiem będzie dysponował żelazkiem, które uratuje pomiętą koszulę czy też wygniecione spodnie.

Panie, które zastanawiają się, jaki makijaż zastosować w dniu sesji, powinny wiedzieć, że musi być on jak najbardziej naturalny. W końcu chodzi o fotografię pracownika a nie modelki do katalogu mody. Ważny jest też dyskretny manicure, gdyż dłonie są drugim elementem po twarzy, który zwraca uwagę na zdjęciu. Warto więc by były one zadbane.

Materiał powstał we współpracy z partnerem portalu.

Zdjęcie: partnera portalu.

Spodobał Ci się artykuł? Podziel się z innymi:
Alicja Zielińska
Chcę otrzymywać inspiracje, pomysły i sugestie jak pracować i nie zwariować.
Newsletter wysyłamy raz na 2 tygodnie

Może Cię zainteresować także:

Uwaga. Strona wykorzystuje pliki cookies. Informacje uzyskane za ich pomocą wykorzystywane są w celach statystycznych. Pozostając tu godzisz się na ich zapisywanie w Twojej przeglądarce. ×

Email marketing powered by FreshMail
 

Email marketing powered by FreshMail
 

Email marketing powered by FreshMail