Czego szukasz

Zmień siebie, Daj siebie – II edycja akcji Kobiety dla Kobiety

Jeszcze do końca marca można zgłaszać swoją kandydaturę do akcji Kobiety dla Kobiety – „Zmień siebie, Daj siebie” skierowanej do wszystkich kobiet, które mają ochotę przejść bezpłatną metamorfozę pod okiem wykwalifikowanej kadry, trenerów, specjalistów z zakresu medycyny estetycznej, psychologów. Możesz poczuć się pięknie we własnej skórze i uwierzyć w siebie. Zwieńczeniem będzie gala finałowa, na której 4 finalistki będą gwiazdami!

  • Ewa Moskalik - Pieper - 25/03/2019
inauguracja akcji Kobiety dla kobiety

Kobiety dla Kobiety

To projekt, który został zainicjowany w 2017 r. przez Fundację 3-4-Start, żeby pomóc walczącej z ostrą białaczką szpikową 37-letniej Oli, która samotnie wychowuje synka Tymka. Ola jest już dwa lata po przeszczepie, ale organizatorki nadal chcą pomagać kobietom w trudnej sytuacji życiowej.

Zmień siebie, Daj siebie

Program „Zmień siebie, daj siebie” to kolejna inicjatywa mająca na celu wsparcie kobiet, aby poczuły się lepiej i piękniej w swoim ciele. 8 marca o godzinie 20:00 na stronie http://kobietydlakobiety.pl/ ruszyły oficjalne zapisy do projektu „Zmień siebie, daj siebie”, który jest skierowany do wszystkich kobiet. Panie, które dotrą do finału przejdą metamorfozę. Zostaną poddane kompleksowym, indywidualnie dostosowanym do ich potrzeb programem.

Czekają na nie zabiegi z zakresu medycyny estetycznej, konsultacje lekarskie, badania analityczne, spotkania z dietetykiem, stomatologiem, zajęcia z coachem, psychologiem, trenerem personalnym oraz terapeutą. Specjaliści zadbają o ich wygląd, zdrowie, pewność siebie i samopoczucie. Zwieńczeniem inicjatywy będzie uroczysta gala, na której finalistki pokażą się w nowej odsłonie.

Możesz się jeszcze zgłosić>>>

Jeśli chcesz wziąć udział w programie, wystarczy, że w dniach 8 – 31 marca zgłosisz swoją kandydaturę. Spośród nadesłanych zgłoszeń, zostanie wyłonionych 10 półfinalistek, z których jury wybierze 4 kobiety, które przejdą metamorfozę.

Gala finałowa

W ramach akcji finalistki programu wezmą udział w specjalnie zorganizowanej gali, zaplanowanej na październik w Hotelu Hilton Garden inn Kraków Airport. Gośćmi wydarzenia będą ambasadorzy akcji – aktorka Karolina Chapko oraz stylista gwiazd Tomasz Jacyków.

Zapowiada się atrakcyjny wieczór z warsztatami, pysznym poczęstunkiem, licytacją charytatywną oraz pokazem mody z udziałem polskich blogerek. Prezentowane przez influencerki ubrania trafią na platformę allegro charytatywni, a cały dochód ze sprzedaży zostanie przekazany na konto podopiecznej fundacji Kasi, mamie niepełnosprawnych Michała i Filipa, która na co dzień zmaga się z epilepsją. Wszystkie te wydarzenia zostaną uwiecznione w relacji fotograficznej.

Zdjęcie: inauguracja akcji Kobiety dla Kobiety „Zmień siebie, Daj siebie”;  2fotografki.pl

 

Spodobał Ci się artykuł? Podziel się z innymi:
Ewa Moskalik - Pieper
Redaktor portalu Mamo Pracuj. Prywatnie spełniona, pełnoetatowa mama dwóch wspaniałych synów i żona, starająca się znaleźć swój patent na work - life balance. Absolwentka UJ. Miłośniczka kina, muzyki i książek.

Jak się uczyć języka obcego samodzielnie – 10 pomysłów, gdy masz mało czasu

W dzisiejszych czasach znajomość języków obcych to już konieczność. Posługiwanie się językiem angielskim staje się tak oczywiste, jak umiejętność dodawania. Dlatego też, aby zwiększyć swoje możliwości na rynku pracy, warto poszerzyć swoje CV o kolejne kompetencje językowe. Jak to zrobić, gdy nie masz czasu na tradycyjny kurs w szkole językowej? Sprawdź nasze podpowiedzi!
  • Zofia Kowalska - 07/10/2019
Uśmiechnięta zrelaksowana kobieta uczy się języka obcego online

Nauka języka obcego – jak to zorganizować?

Niektórzy przekonują, że macierzyński to świetny czas na rozwój zawodowy, doszkalanie czy zmianę profesji. Tak – powiedzą mamy, których maluch jest spokojnym, mało absorbującym dzieckiem. Te, którym trafi się malec z większymi potrzebami, nie mają zbyt wiele możliwości i sił na regularną naukę, kursy i aktywności połączone z wychodzeniem z domu.

Jednak nauka języka nie musi odbywać się na klasycznych zajęciach w szkołach językowych. W dobie Internetu mamy wiele możliwości na samodzielną lub prawie samodzielną naukę w tak zwanym „między czasie” codzienności.

Dlaczego warto uczyć się niemieckiego?

Kiedyś istniało przekonanie, że dobrze jest znać język swoich sąsiadów, może zatem ucz się niemieckiego! Dlaczego? Bo posługuje się nim blisko 120 milionów ludzi, jest jednym z urzędowych języków Unii Europejskiej, a używany jest nie tylko w Niemczech, ale też Austrii, Szwajcarii i Luksemburgu. A zatem znając język niemiecki zwiększasz swoje szansę na pracę w międzynarodowym zespole lub dla niemieckojęzycznego klienta.

Znajdź swój sposób na naukę języka!

Tylko jak się do tego zabrać, gdy czasu niewiele, dziecko u boku, a domowa lista „to do” wydaje się nie mieć końca? Zobacz co możesz zrobić, aby nauka języków była łatwa, przyjemna i mało angażująca czasowo.

1. Przepisy

Kiedy szukasz pomysłu na rodzinny obiad zajrzyj na zagraniczne strony kulinarne. Tłumaczenie przepisów to świetny pomysł na rozpoczęcie nauki nowego języka, a jednocześnie dodatkowa korzyść: możliwość urozmaicenia codziennego jadłospisu!

2. Ustaw obcy język w telefonie

Przestaw język w telefonie – jedną z metod, która polecają nauczyciele języków to zmiana ustawień w telefonie na język, którego właśnie się uczysz.

3. Książki w oryginale

Wydaje Ci się, że to poziom zaawansowany? Być może, ale nie musisz zaczynać od razu od skomplikowanych powieści czy literatury specjalistycznej. Możesz zacząć razem z dzieckiem przeglądać proste książeczki z prostymi słowami i małą ilością tekstu na stronie.

4. Post-it’y i fiszki

Gdy poznajesz nowe słówko zapisz je na żółtej karteczce i powieś w widocznym miejscu. Spoglądając na nie często będziesz je automatycznie utrwalać. Drugą możliwością jest tworzenie tak zwanych fiszek, czyli spisywanie na karteczkach nowych słów w języku, którego się uczysz, a na odwrocie tłumaczenia.

5. Oglądaj filmy i seriale w oryginale

To opcja dla osób, które mają już pewien zasób słownictwa i ich poziom jest troszkę wyższy niż początkujący. Dzięki takiej metodzie możesz poznać różne zwroty i wyrażenia używane w języku potocznym, ułatwiające codziennie porozumiewanie się.

6. Podcasty i radio

Słuchanie w czasie jazdy samochodem, przy sprzątaniu, wieszaniu prania czy innych mało angażujących czynnościach audycji w języku obcym daje możliwość osłuchania się z melodią języka, akcentem i wymową.

7. Blogi obcojęzyczne

Najlepiej uczyć się rzeczy, które są dla nas przydatne. Lubisz pielęgnować rośliny? Znajdź na ten temat profesjonalne blogi w języku, którego się uczysz.

8. Aplikacja do nauki Babbel

Jedna z najprostszych i najbardziej poręcznych metod, zawsze pod ręką bo w telefonie. Wystarczy tylko kilkanaście minut dziennie aby zanurzyć się w języku, poznać nowe zwroty, wykorzystując do nauki wszystkie swoje zmysły. Znajdziesz tam również niemiecki dla początkujących, jeśli chcesz rozpocząć przygodę z językiem naszego sąsiada.

9. Obcojęzyczne grupy w serwisach społecznościowych

Bezpośredni kontakt z żywym człowiekiem to na pewno jedna z lepszych metod poznawania języka. Grupy w serwisach społecznościowych skupiające ludzi zainteresowanych konkretnym tematem, dają możliwość dyskusji i wymiany poglądów, przez zanurzenie w żywym, codziennym języku, bez konieczności podróżowania po całym świecie.

10. Lekcje przez Skype

Jeśli potrzebujesz wsparcia lektora, ale nie możesz wyjść z domu żeby spotkać się z nim twarzą twarz, możesz rozważyć lekcje on-line (np. przez Skype) oferowane przez szkoły językowe czy native speakerów.

Zbuduj codzienny nawyk nauki języka

Nauka nowego języka nie musi być żmudną i nudna. Może być różnorodną przygodą i codziennym nawykiem, który łatwo wpleciesz w swój napięty codzienny grafik. Spróbuj różnych metod i zobacz, która działa na Ciebie najlepiej. Nie zrażaj się chwilowymi niepowodzeniami czy brakiem postępów. Regularna praca zawsze przynosi efekty, a kolejny obcy język w twoim CV to dodatkowy atut i perspektywy na rozwój zawodowy.

Spodobał Ci się artykuł? Podziel się z innymi:
Zofia Kowalska

Odważ się mamo i wróć z nami do pracy! vol.2 – bezpłatny kurs w Krakowie

Masz dużo wątpliwości związanych z powrotem do pracy? Dawno temu pisałaś CV oraz uczestniczyłaś w rozmowie rekrutacyjnej? Szukasz pracy od pewnego czasu, ale nie przynosi to satysfakcjonujących Cię efektów? Nie wiesz jak szukać zatrudnienia na nowym rynku pracy? Potrzebujesz, żeby ktoś przygotował Cię do spotkania z rekruterem, a także wskazał, gdzie można szukać dobrej pracy? Zapraszamy! Ten projekt jest dla Ciebie! Ruszamy w listopadzie!
  • Stasia Serwińska - 01/10/2019
Super mama z super córeczką pokazują jak rosną - Grafika projektu

Każda zmiana wymaga odwagi do podjęcia tego pierwszego kroku. Na taką zmianę zdecydowały się uczestniczki, które zakwalifikowały się do pierwszej edycji projektu “Odważ się mamo i wróć z nami do pracy!”. Aktualnie dwadzieścia dwie mamy pracują nad wieloma aspektami związanymi z przygotowaniem do powrotu na rynek pracy.

A teraz szukamy kolejnych dziewczyn gotowych na zmiany! Może to jesteś właśnie Ty? 🙂

Zgłaszam się do drugiej edycji projektu!

O tym, że projekt jest strzałem w dziesiątkę mówią opinie i wiadomości od naszych kursantek.

Maja:
“Bardzo się cieszę, że jestem w tym projekcie! Widzę w tym dużą nadzieję dla siebie i mam tak dużo refleksji (…) Zrobiłam test Gallupa i jego wyniki niesamowicie mnie zaskoczyły, ale też dużo wyjaśniły. (…) czuję się bezpieczniej z Wami, mam w sobie wielką wdzięczność za ten projekt. Gdyby nie on, to być może kręciłabym się w kółko w nieskończoność, a tutaj docieram do tych kluczowych rzeczy, których mi dotychczas zabrakło.”

Klaudia:
“Czuję, że wykonywanie zadań przenosi mnie na zupełnie inny poziom świadomości 😉 Dzięki temu zdaję sobie sprawę, jak mało czasu w swoim życiu inwestowałam na zajęcie się sobą i swoją ścieżką zawodową. Wszystko jest dla mnie nowe i ciekawe, a poziom merytoryczny przeszedł całkowicie moje oczekiwania. Jestem Wam ogromnie wdzięczna za to, że mogę uczestniczyć w tym projekcie.”

A jeśli Ty też:

  • jesteś na rozdrożu zawodowym,
  • szukasz nowej pracy, nowych możliwości,
  • albo po prostu chcesz zmiany i potrzebujesz w tym zakresie wsparcia?

To jesteś w dobrym miejscu. Zapraszamy!

Ten projekt jest dla Ciebie!

Odważ się mamo i wróć z nami do pracy!

Od ponad ośmiu lat wspieramy kobiety, w szczególności mamy, w powrocie na rynek pracy. Teraz, dzięki wsparciu State Street Foundation realizujemy drugą edycję projektu, który jest bliski naszym sercom, a co najważniejsze, wiemy, że działa!

Dlatego… „Odważ się mamo i wróć z nami do pracy!”

Dokładnie 1 października 2019 roku startujemy z rekrutacją do II edycji projektu “Odważ się mamo i wróć z nami do pracy!”. Udział w projekcie jest bezpłatny. II edycja rozpocznie się w listopadzie 2019.

Już teraz zapraszamy Cię do uczestnictwa w:

  • kursie,
  • mentoringu
  • oraz wsparciu, które kompleksowo przygotuje Cię do powrotu na rynek pracy lub też pozwoli Ci efektywnie zmienić pracę 🙂

Doskonale wiemy, że powrót do pracy po urlopie macierzyńskim lub wychowawczym nie jest łatwą decyzją dla świeżo upieczonej mamy. Często nie jest to też prosta sprawa, w szczególności, kiedy powrót do dawnego miejsca pracy jest już niemożliwy.

Zatem, jeśli:

  • ostatnio szukałaś pracy kilka lat temu,
  • wysyłasz CV, ale nie masz odpowiedzi,
  • uczestniczysz w rekrutacjach, ale nie masz efektów,
  • chcesz wrócić do pracy, ale boisz się, że ucierpi na tym Twoje życie prywatne,
  • potrzebujesz zmiany!

Wypełnij formularz i zgłoś się już dziś!

Co zyskasz dzięki udziale w projekcie?

  • stworzysz dokumenty rekrutacyjne zgodnie z najnowszymi trendami (CV i LM)
  • przygotujesz się do rozmów rekrutacyjnych i poznasz pytania, które pojawiają się w czasie spotkań rekrutacyjnych
  • zrobisz Test Talentów Gallupa 🙂 (Fundacja zapewnia nieodpłatne uczestnictwo w badaniu Clifton StrengthsFinder® Instytutu Gallupa)
  • dowiesz się czym charakteryzuje się nowy rynek pracy
  • otrzymasz pomoc przy tworzeniu profilu na LinkedIn
  • skorzystasz z naszego wsparcia – mamy dla Ciebie pulę indywidualnych konsultacji 🙂
  • kontakt z rekruterem 🙂 Rozmawiałaś kiedyś z rekruterem w innej sytuacji niż podczas rozmowy o pracę? Nie? To będziesz miała okazję 🙂 Przy kawie i w przyjemnej atmosferze, będziesz mogła zapytac rekrutera o wszystko, co tylko chcesz!
  • motywację do działania!
  • pewność, że jesteś przygotowana do szukania pracy 🙂
  • dostęp do Kursu online Mamo Pracuj
  • A na koniec najważniejsze – będziesz uczestniczyć w rekrutacjach! A my na każdym etapie będziemy wspierać Twoje starania i mocno trzymać za Ciebie w kciuki

W projekcie będziesz:

  • uczestniczyć w spotkaniach stacjonarnych z rekruterami, trenerami – ekspertami, którzy pomogą Ci przygotować się do poszukiwania pracy (1 raz w tygodniu),
  • uczestniczyć w spotkaniach online – gdzie będziemy pogłębiać najważniejsze tematy (1 raz w tygodniu),
  • realizować zadania domowe (1-2 razy w tygodniu).

Podsumowując – otrzymasz wszystko, co pomoże CI efektywnie znaleźć pracę! Zainteresowana? 🙂

Nie czekaj, wypełnij formularz zgłoszeniowy i weź zmianę w swoje ręce!

WAŻNE: Pamiętaj o przeczytaniu regulaminu 🙂

FAQ, czyli najczęściej zadawane pytania:

1.Czy w projekcie mogę wziąć udział jeśli nie jestem mamą?

Tak. Oczywiście. Jeśli chcesz wrócić do pracy – zapraszamy!

2. Czy pracując mogę wziąć udział w projekcie?

Tak. Pamiętaj jednak, że spotkania stacjonarne będą odbywały się pomiędzy 10 a 13:00 a udział w nich jest obowiązkowy. Jeśli na ten czasu uda Ci się uzyskać urlop – to nie ma przeszkód.

3. Czy udział w projekcie jest płatny?

Nie. Udział w projekcie jest bezpłatny.

4. Czy zapewniacie opiekę do dzieci?

Tak. Mamy możliwość zapewniania opieki na czas Twojego udziału w spotkaniu stacjonarnym w ramach kursu. Ważny jest jednak wiek dziecka (zapewniamy opiekę od 3 do 6 lat) oraz wcześniejsze zgłoszenie takiej potrzeby.

Jeżeli masz pytania, pisz śmiało do Stasi: stasia.serwiń[email protected]

To co, do zobaczenia? 🙂

Wypełnij formularz!

Załączniki

Spodobał Ci się artykuł? Podziel się z innymi:
Stasia Serwińska
W Mamo Pracuj koordynuje projekt "Odważ się mamo i wróć z nami do pracy" oraz wspiera inne działania Fundacji. Jest żoną faceta, który nie zna słów "Nie wiem, nie umiem" i mamą 3 energicznych dzieci. Pasjonatka rozwoju, miłośniczka sportu i górskich wycieczek, a książki są dla niej ważniejsze niż nowe ubrania :) Uwielbia wyzwania i ciekawe historie, pisane ludzkim doświadczeniem.
Chcę otrzymywać inspiracje, pomysły i sugestie jak pracować i nie zwariować.
Newsletter wysyłamy raz na 2 tygodnie

Może Cię zainteresować także:

Uwaga. Strona wykorzystuje pliki cookies. Informacje uzyskane za ich pomocą wykorzystywane są w celach statystycznych. Pozostając tu godzisz się na ich zapisywanie w Twojej przeglądarce. ×

Email marketing powered by FreshMail
 

Email marketing powered by FreshMail
 

Email marketing powered by FreshMail