Zajęcia dodatkowe, na które możesz chodzić razem z dzieckiem

Znajdź złoty środek

Znamy to uczucie, kiedy przez półtorej godziny trzy razy w tygodniu stoisz za siatką boiska do piłki nożnej i krzyczysz: „Piotruś – gola!” albo scrollujesz media społecznościowe, marznąc w aucie. Może jest też tak, że podrzucasz straszaka na piłkę i pędzisz na zakupy, do kosmetyczki albo do banku. Tudzież pędzisz z młodszym do logopedy. I to też jest okej. Jeśli jednak jesteś podirytowana tym, że służysz jako taksówkarz i nie masz ani krztyny przyjemności dla siebie z „tego całego wożenia”, to spraw, aby ten zajęcia dodatkowe w roku szkolnym nabrały kolorów również dla Ciebie.

Jak to zrobić? Dobierz takie zajęcia pozaszkolne dla dzieci i dorosłych, abyś mogła w nich aktywnie uczestniczyć. Czyli upiecz dwie pieczenie na jednym ogniu (a może nawet trzy?) 🙂 Spędź czas z dzieckiem. Niech ono uczy się i poznaje świat. A Ty – rozwiń lub odkryj swoje talenty.

Artystyczne zajęcia dodatkowe, na które możesz chodzić razem z dzieckiem – propozycje

Na jakie artystyczne zajęcia dodatkowe zapiszesz dziecko i siebie w tym roku? Darmowe zajęcia manualne często organizowane są przez miejskie ośrodki kultury. W wielu mamach drzemią twórcze dusze. Od lat. Skrywane. Zapomniane. Nie pielęgnowane. Być może czujesz, że godzina ze sztuką tygodniowo da Ci odskocznię. A Twoje dziecko też chętnie zabrudzi rączki i skleci arcydzieło. Zapisy na zajęcia pozaszkolne dla dzieci i dorosłych z dziedzin:

• Malowanie, rysowanie, grafika.
• Ceramika, garncarstwo, rzeźba.
• Nauka gry na instrumencie.
• Teatr.

Uwolnij potencjał, który w Tobie siedzi. Może to da Ci power, by zrobić artystycznego schabowego, zamiast odruchowo (i z miną znudzoną) bić mięso na kotlety? 🙂 Zajęcia dodatkowe dla dorosłych to poprawa humoru, inspiracja i przyjemność, którą przeniesiesz na inne pola swojego życia.

Pozaszkolne zajęcia edukacyjne dla dzieci, które spodobają się dorosłym

Pozalekcyjne zajęcia edukacyjne to inwestycja w przyszłość dzieci. Dla mam mogą stanowić solidne podwaliny do doskonalenia umiejętności zawodowych lub do zamiany branży. I będą przyjemnie i pożytecznie spędzonym czasem. O korzyściach dla dzieci w tym artykule opowiadać nie będziemy… Napiszemy o plusach dla kobiet. Na jakie zajęcia dodatkowe edukacyjne warto zapisać dziecko i samą siebie? Są to według nas:

Nauka języków obcych – genialny pomysł na wywindowanie umiejętności lingwistycznych, które zaprocentują w Twojej pracy. To też dobry sposób na naukę podstaw, byś swobodnie konwersowała w obcym języku podczas wakacji (i wreszcie nie musiała dziecka prosić, by kupiło bułki w hiszpańskim spożywczaku). 🙂

Szachy, konstruowanie, robotyka – logiczne myślenie, skupienie, wyciszenie. Obstawiamy, że potrzebujesz tego ostatniego najbardziej. Spróbuj swoich sił!

Zajęcia informatyczne – studia IT to od lat jeden z najbardziej popularnych kierunków studiów. A obecnie wiele osób przebranżawia się i zostaje… programistami! Jeśli i Ty masz chrapkę zostać Scrum Masterem, Developerem albo Testerem w branży IT, to zanim pójdziesz na ukierunkowany kurs, zapisz się na pozaszkolne zajęcia informatyczne razem z dzieckiem i sprawdź, czy polubisz te zagadnienia.

Jakie są sportowe zajęcia dodatkowe, na które możesz chodzić razem z dzieckiem?

Zajęcia sportowe, w których możesz uczestniczyć i Ty, i dziecko, to na przykład:

Pływanie – wiadomo – nie włączysz się w zajęcia szkolnego klubu sportowego. Ale możesz wtedy pływać po torze obok. Kształtować mięśnie łydek, wyszczuplać talię i relaksować się. Alternatywa?

Wykup zajęcia z nauki pływania z instruktorem. Dla całej rodziny! Jeden instruktor uczy Ciebie i dzieci (a może też Twojego partnera albo przyjaciółkę i jej maluchy), dostosowując poziom zadań do indywidualnych potrzeb każdego adepta. Dodatkowa zaleta? Macie cały tor na pływalni tylko dla siebie!

Joga – niektóre studia jogi (z reguły w większych miastach) oferują dedykowane zajęcia jogi dla mam z pociechami. Są też miejsca, w których zajęcia jogi dla małych dzieci/starszaków/nastolatków odbywają się w tym samym czasie, co zajęcia dla dorosłych. Nic nie stoi na przeszkodzie, by całą rodziną uprawiać jogę. Najchętniej przychodzą na nie dzieci w wieku 6-13 lat.

Jeśli masz w domu czterolatka, to również spróbujcie razem rozpocząć praktykę jogi. Obserwujcie, czy to zajęcie Was inspiruje. Cztery lata to wiek, w którym pociecha jest już zwykle na tyle sprawna, żeby naśladować określone asany.

Tai chi – zajęcia dodatkowe, na które możesz chodzić razem z dzieckiem, pomocne w wyciszeniu. Czy Twój smyk (również ten nastoletni) dekoncentruje się, gdy zapada cisza? Czy Ty żyjesz w ciągłym biegu? Gdzie znaleźć spokój? Jak się odprężyć? Zrelaksować? Wspólne zajęcia dla dorosłych i dzieci tai chi to starochińska metoda profilaktyki zdrowotnej, wyciszająca terapia medyczna, praktykowana przez miliony dzieci w chińskich szkołach. Służy rozwojowi ciała i umysłu. Bez względu na wiek. Zmniejsza stres i jego następstwa, poprawia koncentrację, usprawnia działanie układu odpornościowego. Brzmi jak aktywność dla Was?

Judo i karate – chłopcy i dziewczynki od 4. roku życia, młodzież i dorośli – wszyscy mogą rozpocząć przygodę z judo i karate. Świetna zabawa, miła atmosfera, poprawa samopoczucia i ogólnego zdrowia oraz odporności organizmu. Efekt końcowy? Kiedy Twój 10-latek znienacka wskoczy Ci na plecy przy odkurzaniu, nie ugniesz się pod jego ciężarem, a godnie odeprzesz atak. Nic nie poprawia tak samopoczucia jak zwycięstwo w walce nad synem/córką (zakładamy, że ulegasz im w innych aspektach życia, więc tu – wygrasz!).

Tenis ziemny i tenis stołowy – czy w dzieciństwie uczyłaś się gry w tenisa lub ping-ponga i zarzuciłaś to? A teraz posyłasz dziecko na halę i kort, by… spełniło Twoje niespełnione marzenia. Nie tędy droga. Zapisz się i Ty! Ile frajdy przyniesie wspólna nauka, pojedynek na punkty i uciecha z wygranej? Te chwile radości są bezcenne!

Na wspólne spędzanie czasu na sportowo mamy jeszcze kilka propozycji: jazda konna, łyżwiarstwo, akrobatyka. Większość będzie dobra dla dzieci w wieku 5-10 lat, a niektóre z nich mogą śmiało rozpocząć dzieci 3+.

Zajęcia dodatkowe, na które możesz chodzić razem z dzieckiem to czas spędzony wspólnie, z którego każde z Was weźmie dla siebie wiele wartościowego. Nie tup niecierpliwie nóżką zza siatki szkolnego boiska do piłki nożnej w każdy poniedziałek, środę i piątek od 17:30 do 19:00. Skorzystaj z bogatej oferty rozwijających zajęć pozalekcyjnych dla dzieci i dorosłych. Dostosuj je, patrząc na Wasze preferencje i wiek dziecka.

Zdjęcie: Pexels