Video: Wyrzuty sumienia w życiu mamy. Jak sobie z nimi radzić?

Chyba każda mama wie jak bardzo wyrzuty sumienia mogą wpływać na samopoczucie. Jak bardzo mogą zabierać radość z macierzyństwa i energię. Jak bardzo powodują, że mamy czują się niewystarczająco dobre.

Temat wyrzutów sumienia to temat rzeka. Ale warto o tym mówić i szukać mądrych rozwiązań i wsparcia.

Ostatnio miałam przyjemność porozmawiać z Martą Czaplą-Bystrowską o wyrzutach sumienia mamy oraz o tym jak sobie z nimi radzić.

Na jakie pytania znajdziesz odpowiedź w filmie?

• co to są wyrzuty sumienia i jak sobie z nimi radzić?

• kiedy pojawiają się wyrzuty sumienia?

• wyrzuty sumienia, a wstyd jaka jest różnica?

• czy warto i gdzie szukać wsparcia.

Przeczytaj także: Jak pozostać sobą będąc mamą?

Zdjęcie: Storyblocks