Chyba każda mama wie jak bardzo wyrzuty sumienia mogą wpływać na samopoczucie. Jak bardzo mogą zabierać radość z macierzyństwa i energię. Jak bardzo powodują, że mamy czują się niewystarczająco dobre.
Temat wyrzutów sumienia to temat rzeka. Ale warto o tym mówić i szukać mądrych rozwiązań i wsparcia.
Ostatnio miałam przyjemność porozmawiać z Martą Czaplą-Bystrowską o wyrzutach sumienia mamy oraz o tym jak sobie z nimi radzić.
Na jakie pytania znajdziesz odpowiedź w filmie?
- co to są wyrzuty sumienia i jak sobie z nimi radzić?
- kiedy pojawiają się wyrzuty sumienia?
- wyrzuty sumienia, a wstyd jaka jest różnica?
- czy warto i gdzie szukać wsparcia.
Przeczytaj także: Jak pozostać sobą będąc mamą?
Zdjęcie: Storyblocks
