Czego szukasz

Siatki centylowe – jak sprawdzić, czy dziecko prawidłowo się rozwija

W pierwszych 12 miesiącach życia dziecko rośnie błyskawicznie. Jego waga urodzeniowa się potraja, a długość ciała wzrasta o połowę. Roczny maluch waży więc średnio 10 kg i mierzy ok. 100 cm. Wymiary dziecka warto co jakiś czas kontrolować, żeby wiedzieć, czy prawidłowo się rozwija.

  • Zofia Kowalska - 29/08/2016

Siatki centylowe dla dzieci

Na podstawie danych zebranych z całej Polski powstał wykres dotyczący wzrostu i wagi dziecka w poszczególnych przedziałach wiekowych. Na nomogramie pokazane są centyle odnoszące się do określonej wagi i określonego wzrostu dziewczynek i chłopców w różnym wieku. Centyle to wartości statystyczne wskazujące, ile procent dzieci mierzy lub waży tyle samo lub mniej co Twój maluch. Korzystając z siatek i wprowadzając co jakiś czas pomiary dziecka, można stworzyć krzywą rozwoju. Dzięki niej określisz, czy rozwój fizyczny dziecka przebiega prawidłowo i harmonijnie, np. czy nie ma dużych rozbieżności między wagą a wzrostem i czy maluch nie jest zbyt mały lub zbyt duży jak na swój wiek. Waga lub wzrost na poziomie 50. centyla oznacza, że dziecko znajduje się w średniej dla swojego wieku (połowa dzieci ma właśnie taki wzrost i wagę jak Twój malec). Normy wagowo-wzrostowe mieszczą się w przedziale między 3. a 97. centylem. Dzieci z dolnej granicy (3. centyl) to maluchy rosnące wolniej niż ich rówieśnicy, a z górnej, czyli 97. centyla to dzieci bardzo wysokie. Żeby odczytać na wykresie, w którym centylu mieści się dziecko, należy podać jego płeć, wiek, wzrost i wagę. Jeśli zaznaczony punkt przypada na 75. centyl, oznacza to, że dziecko jest lżejsze tylko od 25% dzieci tej samej płci w jego przedziale wiekowym i cięższe od 75%. Na 100 losowo wybranych maluchów (zarówno płeć, jak i wiek takie same) tylko 25 innych dzieci waży tyle, ile Twoje. Siatka centylowa dla dzieci ma zaznaczonych 5 wartości: centyl 3, 10, 25, 50, 75, 90 i 97. Wszystkie wartości poniżej 3. i powyżej 97. centyla mogą wskazywać na nieprawidłowości w rozwoju dziecka i wymagają konsultacji lekarskiej. Maluchy poniżej 10. i powyżej 90. centyla zazwyczaj rozwijają się dobrze i z czasem równają do rówieśników, jednak ich wartości również warto poddać ocenie pediatry. Podobna konieczność zachodzi wtedy, kiedy między wagą a wzrostem występują duże rozbieżności.

Wzrost i waga dziecka

Rośnięcie dziecka przebiega bardzo indywidualnie i zależy od uwarunkowań genetycznych oraz środowiskowych. Na rozwój malucha wpływa i sposób karmienia (mleko matki a mleko modyfikowane), i styl życia rodziny oraz relacji między rodzicami a dzieckiem, przebyte choroby oraz sposób odżywiania kobiety, kiedy była w ciąży. Maluchy nieco mniejsze lub większe zazwyczaj mieszczą się w normie siatek centylowych. W pierwszych miesiącach życia niemowlaka wystarczy mierzyć nie częściej niż co 2 tygodnie, ale nie rzadziej niż co miesiąc, żeby śledzić jego prawidłowy rozwój. Jeśli jednak dziecko wygląda zdrowo i bez problemu przyjmuje pokarmy oraz nie jest przesadnie chude lub zbyt grube, wartości centylowe wystarczy kontrolować przy okazji szczepień i bilansów zdrowia.

Pomiary dziecka

Żeby zważyć niemowlaka, potrzebna jest specjalna waga lekarska. Można ją kupić lub wypożyczyć albo skorzystać z niej na wizycie lekarskiej. Do zważenia malucha wystarcza czasami precyzyjna waga domowa, na której swobodnie można położyć maluszka. Starsze, chodzące już dziecko łatwo zważyć w domowych warunkach, bo samo stanie na wadze. Żeby zmierzyć noworodka, najlepiej zrobić to przez pomiar odcinków ciała. Najpierw mierzy się fragment od głowy do bioder, później od bioder do kolan i od kolan do stóp. Metoda przydaje się szczególnie u maluszków, które nie prostują jeszcze samodzielnie nóżek (przy pomiarze nie można ich jednak na siłę prostować). Starsze dziecko do pomiaru staje np. przy framudze drzwi. Plecy musi mieć wyprostowane, stopy złączone i przysunięte do framugi, a ręce ułożone wzdłuż ciała. Na głowę dziecka kładzie się ekierkę lub linijkę i rysuje oznaczenie na ścianie, a następnie centymetrem mierzy się długość od podłogi do zaznaczonego miejsca.

Przez pierwszy rok życia dzieci są pulchniutkie i dopiero w 2. roku życia zmieniają się proporcje ich poszczególnych części ciała. Maluchy mają mniej tkanki tłuszczowej, stają się bardziej „wyciągnięte”. Dzięki siatkom centylowym można sprawdzić, czy wymiary dziecka znajdują się w normie. Czytaj więcej o siatkach centylowych

Zdjęcie: pixabay.com

Materiał powstał we współpracy z partnerem portalu.

Spodobał Ci się artykuł? Podziel się z innymi:
Zofia Kowalska
Podyskutuj

Bolesne, drobne urazy wśród dzieci

Ból jest obronną reakcją fizjologiczną organizmu na pochodzący z zewnątrz drażniący bodziec. Odczuwanie bólu jest zależne od wyspecjalizowanych struktur – receptorów bólu, zwanych nocyceptorami. Ból może pojawiać się z różnych przyczyn. Wśród dzieci powstaje on często na skutek drobnych urazów w czasie zabaw i gier. Nie należy bagatelizować problemu w takich przypadkach, dlatego każdy uraz powinien być opatrzony i dokładnie przeanalizowany.
  • Alicja Zielińska - 26/05/2020
mama opatruje córce kolano

Przyczyny bólu

Wśród dzieci ból pojawia się – oprócz innych rzadkich powodów – często na skutek drobnych urazów. Uraz unerwionej okolicy, np. skóry, skutkuje kaskadą impulsów elektrycznych rozpoczynających się w receptorze bólu, przebiegających przez tylne rogi rdzenia kręgowego, aż do kory czuciowej w obrębie mózgowia.

Impuls elektryczny może w następnej kolejności przebiec do ruchowych włókien nerwowych, co skutkuje pojawieniem się szybkiego odruchu, takiego jak ucieczka ręką od gorącej powierzchni. Sam ból w momencie zdarzenia pozwala zatem na adekwatną reakcję organizmu dziecka na potencjalnie groźny czynnik.

Bodźcem pobudzającym receptory bólu może być każdy drobny uraz w trakcie zabaw. Fizjologiczny odbiór impulsu zasadniczo nie różni się bardzo bez względu na to, czy wywołujące efekt zdarzenie to upadek z roweru, czy pełna poświęceń interwencja bramkarza podczas meczu w piłkę nożną. Bez względu na przyczynę bólu zawsze niezbędna jest reakcja opiekuna mająca zapobiec uczuciu dyskomfortu. Należy pamiętać, że uczucie bólu zależy od wielu czynników. Nie zmienia to faktu, że każdy ból sprawiający nieprzyjemne doznania należy łagodzić.

Łagodzenie bólu

Najistotniejszym elementem łagodzenia bólu jest prewencja. Przygotowanie odpowiednich warunków do zabaw ruchowych dziecka, czy to poprzez sprawdzenie sprawności sprzętu sportowego, czy wyznaczenie bezpiecznej przestrzeni do zabawy jest kluczowym aspektem pozwalającym ograniczyć pojawienia się bólu. Nie do przecenienia jest nawyk stosowania adekwatnej do uprawianego wysiłku odzieży ochronnej.

Utrzymanie skóry w dobrej kondycji

Podczas aktywności fizycznej dziecka warto zapewnić mu bezpieczeństwo, ale również zadbać o jego skórę. Warto skorzystać z preparatu, który w składzie posiada naturalne składniki. Przykładem takiego preparatu jest emulsja żelowa Fastum Junior, która zapewnia skórze komfort i pozwala utrzymać ją w dobrej kondycji.

Emulsja zawiera m.in. trokserutynę, która chroni naczynia krwionośne, a także składniki kojące skórę jak boswellia czy bromelaina. Dodatkowo w składzie jest mentol, który chłodzi i przynosi natychmiastową ulgę. Preparat szybko się wchłania i nie pozostawia tłustych plam. Jest niezawodnym pomocnikiem każdego rodzica, dlatego warto, aby na stałe zagościł w każdej domowej apteczce.

Materiał powstał we współpracy z partnerem portalu.

Zdjęcie: partnera portalu.

Spodobał Ci się artykuł? Podziel się z innymi:
Alicja Zielińska

Video: Jak wspierać dzieci w nauce?

Do końca roku szkolnego został tylko miesiąc. Ostatni miesiąc zdalnej nauki i wszystkich trudów z nią związanych. Jak w pełni sił przetrwać ten czas, a przy tym być wsparciem dla dziecka i pomóc mu w trudach edukacyjnych? Oglądnij wideo i poznaj rady ekspertki.
  • Agnieszka Wadecka - 26/05/2020
Chłopiec i dziewczynka siedzą na sofie i uczą się na laptopie

W wyniku pandemii dzieci i rodzice muszą mierzyć się z zupełnie nową rzeczywistością i obowiązkiem jakim jest nauka w domu, czasem zdalna a czasami zupełnie samodzielna. Najczęściej zadania mają po prostu termin do kiedy trzeba je wysłać do oceny. Mimo, iż brakuje sił i motywacji to pocieszający jest fakt, że znajdujemy się na ostatniej prostej. Zapytaliśmy naszego gościa, co zrobić by przetrwać ten czas.

Przeczytaj: Jak wesprzeć dziecko w nauce zdalnej.

Nauka w dobie koronawirusa okiem ekspertki

Ewa Moskalik – Pieper miała przyjemność rozmawiać z Elżbietą Manthey
właścicielką, dziennikarką i blogerką Juniorowo, ale także mamą dwójki dzieci w wieku szkolnym. Nasz gość chętnie dzieli się swoim doświadczeniem oraz radami dla innych rodziców.

Jak przeżyć ostatni miesiąc szkoły i wspierać dzieci w nauce?

Zapraszamy Was na LIVE, pt.: Jak przeżyć ostatni miesiąc szkoły i wspierać dzieci w nauce?Bądźcie z nami w czwartek 21.05.2020 o godz. 20:30❗️Został nam jeszcze miesiąc nauki zdalnej. Pewnie wielu z Was coraz trudniej przychodzi motywowanie dziecka do pracy. Jak przetrwać ten ostatni miesiąc i dać naszym dzieciom maksymalne wsparcie?Naszym gościem będzie Elżbieta Mantheywłaścicielka, dziennikarka i blogerka Juniorowo. ❓Poszukamy odpowiedzi na pytania:- jak zachęcać dzieci do nauki?- jak pomagać pokonywać trudności w nauce?- jak wspierać nastolatka, który nie chce współpracować?- jak mówić do dzieci, żeby chciały się uczyć?- co zrobić gdy nie potrafimy pomóc dziecku w nauce?- nie każdy rodzic ma kompetencje, cierpliwość żeby pomóc swojemu dziecku?- czy odpuszczać i jak radzić sobie potem z zaległościami?- dlaczego dzieci nie chcą pracować?Zapraszamy w czwartek 21 maja o 20:30! Bądźcie z nami LIVE! 🙂Do zobaczenia! 🙂

Opublikowany przez Mamo Pracuj Czwartek, 21 maja 2020

Zobacz także: Jak dbać o kondycję fizyczną w czasach kwarantanny.

Na jakie pytania znajdziesz odpowiedź w filmie?

  • Jak zorganizować dziecku naukę w domu?
  • Jak zainteresować dziecko tematem?
  • Jak je motywować do pracy?
  • Jak działać z nastolatkiem a jak z młodszym dzieckiem?
  • Jak zrozumieć potrzeby i emocje dzieci w czasie pandemii?
  • Jakie metody zastępcze mogą wykorzystać rodzice?
  • Z jakich źródeł pomocniczych warto korzystać?
  • Czy należy odpuszczać dziecku obowiązki czy nie?
  • Dlaczego dzieci nie chcą się uczyć?
  • Jak zaplanować wakacje z dziećmi? (Czy da się to zrobić już teraz?)

Masz już dość izolacji? Poznaj pomysły na małe przyjemności w czasach pandemii.

Zdjęcie: Storyblocks

Spodobał Ci się artykuł? Podziel się z innymi:
Agnieszka Wadecka
Szczęśliwa żona i mama czwórki dzieci. Macierzyństwo to jej największa pasja, motywująca do rozwoju i działania. Z przyjemnością oddaje się pisaniu. Kocha muzykę, kino i dobre jedzenie. Lubi śledzić trendy i wprowadzać je w życie. Zawodowo początkująca, ale z apetytem na sukces.
Chcę otrzymywać inspiracje, pomysły i sugestie jak pracować i nie zwariować.
Newsletter wysyłamy raz na 2 tygodnie

Może Cię zainteresować także:

Uwaga. Strona wykorzystuje pliki cookies. Informacje uzyskane za ich pomocą wykorzystywane są w celach statystycznych. Pozostając tu godzisz się na ich zapisywanie w Twojej przeglądarce. ×

Email marketing powered by FreshMail
 

Email marketing powered by FreshMail
 

Email marketing powered by FreshMail