Czego szukasz

Pierwszy krok do wymarzonej pracy…

Jaki powinien być pierwszy krok mamy, która zastanawia się co dalej z moją karierą? Dlaczego warto wybrać coaching, kiedy stoimy u progu powrotu do aktywności zawodowej po przerwie? – rozmawiamy z Małgorzatą Muzyk, która zawodowo zajmuje się coachingiem. Coaching to moment, w którym bierzesz życie we własne ręce i przestaje Cię obchodzić, co o tym myślą sąsiadki, co jest modne, a co nie – mówi Małgorzata.

  • Tekst promocyjny - 24/04/2014

Pani Małgorzato, o czym powinna najpierw pomyśleć mama, która jest na urlopie macierzyńskim lub wychowawczym i chce wrócić do pracy? Niezależnie od tego czy to „stara” praca, czy całkiem nowe wyzwanie zawodowe?

O swoich celach w życiu, o tym jak chce, żeby jej życie wyglądało, nie tylko w pracy, ale tak w ogóle – to z pewnością ułatwi zawodowe poszukiwania, bo nie każda praca będzie do tej wizji pasowała. Czas urlopu macierzyńskiego lub wychowawczego jest  wyjątkowy również dlatego, że pojawia się okazja do nabrania dystansu do pracy, szczególnie przez kobiety, które spędzały długie godziny w korporacjach.  W dzikim pędzie spraw do załatwienia na wczoraj i wyścigu na wysokie stanowiska nie ma czasu na zastanowienie się, jaką to ma tak naprawdę wartość. Dobrze ten kontakt ze sobą wykorzystać i pójść ścieżką, która będzie spójna z wewnętrznymi przekonaniami,  z rolą mamy i innymi rolami, które realizujemy w swoim w życiu.

Na czym polega coaching?

Coaching to przeprowadzenie przez proces zmiany. Zmiana jest czymś, czego raczej unikamy, bo wiąże się ona z wysiłkiem i nie znamy końcowego rezultatu. W przypadku pracy często słyszę, że lepiej zostać na starych śmieciach, bo przynajmniej wiadomo, czego się spodziewać. Zmiana, najpierw musi dokonać się w naszej głowie. Trzeba wyjść ze starego schematu myślenia, ale warto to wyzwanie podjąć, bo zyskać można bardzo dużo, np.: nowy zawód, nowy sposób na życie, sposób na siebie.

W czym pomaga coach?

Pomaga dokonać tej zmiany. Pomaga spojrzeć na wszystko z innej perspektywy, pomaga zajrzeć w głąb duszy, która doskonale wie, czego chce. Coach pomaga dostrzec zasoby, możliwości, potencjał. Wspiera kiedy przychodzi czas na realizację. Działanie to najważniejszy moment w coachingu bo wtedy zaczynają zachodzić realne zmiany.

A jeśli się waham, czy etat, czy może własna firma?

Coach poprowadzi wtedy sesję pod tym kątem. Coach natomiast nie doradza i nie mówi, co zrobić najlepiej. Najlepiej, ale dla kogo? To Ty wiesz, co jest dla Ciebie najlepsze. Dobra sesja coachingowa pomoże Ci podjąć właściwą dla Ciebie decyzję. Coaching to moment, w którym bierzesz życie we własne ręce i przestaje Cię obchodzić, co o tym myślą sąsiadki, co jest modne, a co nie. Ważne, czego Ty chcesz. Coaching będzie Cię wspierał, da Ci siłę do działania.

Skąd coach wie, co dla mnie jest najlepsze?

W przeciwieństwie do wszystkich osób udzielających „dobrych rad” typu „ Ty to powinnaś…”, „najlepiej będzie dla Ciebie jeśli…”, jakie możesz usłyszeć w swoim otoczeniu, coach wie, że najlepiej będzie, jeśli posłuchasz siebie. Chcesz coś zmienić w swoim życiu? Zmień pytania, jakie sobie zadajesz. No, ale, na jakie? No właśnie, jakie.

Dlaczego warto wybrać właśnie coaching, a nie na przykład na kurs języka obcego, który da nam konkretne umiejętności?

Coaching to inwestycja w siebie, która zwróci się na każdym polu naszego życia. Znam wiele osób, które świetnie znają angielski, niektóre z nich wykorzystują go w pracy, ale czy są na właściwym dla siebie miejscu to już inna rzecz. Jaki dla Ciebie sens ma to, co robisz? Jakie wartości chciałabyś realizować w swojej pracy? Angielski to tylko kompetencja, bluzka w szafie. Decydując się na coaching robisz porządek w całej szafie, albo wymieniasz ją (tę szafę) na całkowicie nową. Najpierw dowiedz się gdzie chcesz być, a potem zastanów się, jakie ubrania (umiejętności) będą Ci tam potrzebne. Może nie angielski tylko włoski? A może kurs szycia bardziej się przyda w tym miejscu, w którym chcesz być.

Dlaczego została Pani coachem?

Przed urodzeniem dzieci pracowałam w dużej firmie w Warszawie. Panowały w niej korporacyjne zasady, zostawanie po godzinach. Zajmowałam się tam między innymi rekrutacją i coachingiem. Na urlopie wychowawczym postanowiłam, że chcę elastycznych godzin pracy, małej odległości od domu, szefa, który zrozumie jeśli zostanę w domu z chorym dzieckiem. I wtedy założyłam własną działalność. Kiedy urodziło się moje drugie dziecko, miałam jeszcze większą potrzebą zmian. Mieliśmy razem z mężem marzenie żeby mieszkać  blisko natury, gdzieś gdzie czas płynie wolniej niż w stolicy. Przeprowadziliśmy się do Bielska – Białej w trybie ekspresowym. Dostałam propozycję pracy zgodnie z moim doświadczeniem. Żeby odświeżyć swoje umiejętności postanowiłam studiować Coaching. I wtedy odkryłam go zupełnie na nowo, jako narzędzie pracy nie tylko na umiejętnościach człowieka w celu podniesienia wyników firmy, ale na wartościach Klienta, skupiające się na nim i jego potrzebach. Narzędzie niezwykle skuteczne, motywujące, wprowadzające trwałe zmiany życiu. I stało się to moją pasją. Zaczęłam pracować z klientami indywidualnymi. Szybko okazało się też że praca „dla kogoś”, nie jest już dla mnie.

Jak wyglądają spotkania i czym jest Caoching w Górach?

Przeprowadzam sesje coachingowe zarówno podczas bezpośredniego spotkania, jak i przez telefon albo skype. Jeżeli możemy się spotkać w Bielsku–Białej lub okolicach, to proponuję Coaching w Górach. Mam swoją ulubioną, która czasowo jest idealna na coaching, bo można na nią wejść w 40 minut. Coaching podczas takiego spaceru ma podwójną moc. W takim miejscu łatwiej złapać inną perspektywę, zdystansować się usłyszeć swoje pragnienia i marzenia, odpowiedzieć na „trudne pytania” coacha. Nagle odpowiedzi stają się oczywiste, a schodząc w dół zaczyna pojawiać się plan działania.

Jak mamy mogą się z Panią umówić?

Zapraszam do kontaktu mailowego [email protected]  lub telefonicznego 668 85 85 72.

Szczegółowe informacje znajdziesz te z na mojej stronie: www.coachingosobisty.pl

Pierwsza rozmowa lub spotkanie jest u mnie zawsze bezpłatna i niezobowiązująca.

Osoby, które powołają się na ten wywiad otrzymają 15 % zniżki na pozostałe spotkania i usługi.

W swojej ofercie mam również doradztwo w zakresie pisania CV i listów motywacyjnych oraz autoprezentacji na rozmowie kwalifikacyjnej.

Zadzwoń do mnie, wiem, jakie pytania Ci zadać. Odkryj swoją siłę, swój potencjał. Skup się na tym, co możliwe i na co masz wpływ. Wiem że każdy człowiek, każda mama jest inna, ma inne potrzeby i potrzebuje innego, własnego przepisu na siebie, na swoje szczęście. Dla jednej będzie to praca w korporacji, dla drugiej projektowanie mody, a dla trzeciej jeszcze coś innego. Jestem zwolennikiem życia pełnią życia i realizowaniem się w nim na swój własny sposób.

 

Zdjęcia: Anna Paciorek

Spodobał Ci się artykuł? Podziel się z innymi:
Tekst promocyjny
Podyskutuj

Czy na zleceniu dostaniesz zasiłek macierzyński?

Pracując na umowę zlecenie kobiecie może być przyznany zasiłek macierzyński na takich samych prawach jak kobieta zatrudniona na etat. Są jednak pewne warunki, które należy spełnić. Jakie? Przeczytaj artykuł i dowiedz się czego powinnaś dopilnować, aby otrzymać zasiłek w takiej samej wysokości jak kobieta na etacie!
  • Aneta Socha - Jaworska - 07/06/2019
mama bawi się z dzieckiem

Czym jest umowa zlecenie?

Umowa zlecenie zawierana jest między dwoma stronami – zleceniodawcą i zleceniobiorcą. Jest to umowa starannego działania, gdzie miejsce i czas wykonywania zlecenia nie mają większego znaczenia.

Zazwyczaj zleceniodawca jest firmą i po jego stronie jest wyliczenie oraz opłacanie składek i zaliczek na podatek za zleceniobiorcę. Może być też sytuacja taka, że umowa zlecenie zawierana jest między dwoma osobami prywatnymi. Wówczas podatek zobowiązany jest rozliczać zleceniobiorca (wykonawcę), a składki zleceniodawca (zlecającego).

Kiedy otrzymam zasiłek macierzyński?

Aby otrzymać zasiłek macierzyński trzeba podlegać pod ubezpieczenie chorobowe. Dla zleceniobiorcy składka chorobowa jest dobrowolna, zatem musi on zgłosić chęć jej opłacania zleceniodawcy. Najlepiej informację tą przekazać w formie pisemnej.

Osoba wykonująca zlecenie może od początku zawarcia umowy podlegać pod to ubezpieczenie, ale może także po pewnym czasie zgłosić się z takim wnioskiem.
Zasiłek macierzyński przysługuje bez okresu wyczekiwania, czyli nie musi minąć czas, by otrzymać świadczenie, wystarczające jest samo zgłoszenie do ubezpieczenia chorobowego.

Składka chorobowa w wysokości 2,45% opłacana jest z funduszy zleceniobiorcy, zatem po opłaceniu dobrowolnie tej składki, wynagrodzenie będzie nieco niższe.
Jakie dokumenty muszę złożyć?

Aby otrzymać zasiłek macierzyński z tytułu umowy zlecenie, trzeba:

  • być zgłoszonym do dobrowolnego ubezpieczenia chorobowego,
  • złożyć zaświadczenie lekarskie o przewidywanej dacie porodu – w przypadku występowania o zasiłek macierzyński za okres przed porodem (max 6 tygodni przed planowaną datą),
  • lub odpis skrócony aktu urodzenia dziecka lub jego kopia potwierdzona przez płatnika składek albo ZUS za zgodność z oryginałem – w przypadku występowania o zasiłek macierzyński za okres od dnia porodu,
  • przekazać druk Z-3a – ale tylko, gdy to ZUS będzie wypłacał zasiłek.

Czy otrzymam inne świadczenie, jeśli nie będę mieć prawa do zasiłku?

Jeśli zdarzy się tak, że kobieta urodzi dziecko, ale nie będzie mieć prawa do zasiłku macierzyńskiego, to może starać się o świadczenie rodzicielskie w wysokości 1000 zł. Co więcej mama, która otrzyma zasiłek mniejszy niż 1000 zł, może złożyć wniosek o wyrównanie go do kwoty 1000 zł netto.

Zdjęcie: Storyblocks.com

Spodobał Ci się artykuł? Podziel się z innymi:
Aneta Socha - Jaworska
InFakt łączy obsługę księgową przez biuro rachunkowe z dostępem do aplikacji www oraz mobile. Firma specjalizuje się w obsłudze branż: IT, Internet, reklama, media. Osoby, które nie prowadzą jeszcze działalności, mogą skorzystać z pomocy i usługi Zakładania Firmy (specjalna oferta dla Mamopracuj). Więcej na: www.infakt.pl

Mamo Pracuj partnerem programu Facebook Pomaga w Rozwoju!

Nasza Fundacja obok Pracuj.pl i Harvard Business Review Poland, została partnerem programu "Facebook Pomaga w Rozwoju". Agnieszka Czmyr-Kaczanowska, współzałożycielka naszego portalu wzięła udział w spotkaniu prasowym w związku ze startem platformy w Polsce. Program Facebook'a to szereg bezpłatnych kursów online z zakresu marketingu cyfrowego, przygotowania do poszukiwania pracy oraz rozwoju umiejętności miękkich. Każda mama, która chcę się rozwijać w tym zakresie, znajdzie coś dla siebie!
  • Redakcja portalu Mamo Pracuj - 06/06/2019
Facebook pomaga w Rozwoju - prelegenci

Fundacja Mamo Pracuj wraz z portalem Pracuj.pl oraz magazynem Harvard Business Review Poland, została partnerem programu „Facebook Pomaga w Rozwoju”!

Facebook pomaga w Rozwoju - prelegenci

Fundacja Mamo Pracuj została jednym z trzech partnerów nowego programu rozwojowego Facebook’a.

Program Facebook pomaga w rozwoju pozwala na udział w bezpłatnych kursach online z zakresu marketingu cyfrowego, przygotowania do procesu rekrutacyjnego przy poszukiwaniu pracy oraz rozwoju umiejętności miękkich.

Nasze materiały podpowiadające, jak wracić na rynek pracy po przerwie, zasilają wiedzowo platformę.

Z badania opinii, które zrealizowaliśmy wśród przedsiębiorców, wiemy, że 72% menedżerów określa kompetencje cyfrowe jako ważne w procesie rekrutacji – ważniejsze nawet niż to, jaką szkołę ukończył kandydat.

„Widzimy, że podnoszenie kompetencji cyfrowych jest niezbędne dla dalszego rozwoju gospodarczego Polski. Dlatego wspieranie mieszkańców Polski w tym zakresie jest jednym z naczelnych celów Przestrzeni. Uruchamiając program “Facebook pomaga w Rozwoju” podejmujemy kolejny duży krok w jego realizacji” – wyjaśnia Jakub Turowski z Facebook’a

Program Facebook pomaga w Rozwoju to kursy obejmujące zagadnienia:

  • marketingu społecznościowego,
  • bezpieczeństwa w sieci,
  • analizy danych,
  • oraz porady na temat skutecznego planowania kariery.

Platforma jest dostępna dla każdego, dlatego zachęcamy do uczestnictwa osoby chcące się rozwijać lub planujące się przekwalifikować.

Polska w tyle krajów Europy

Zaledwie 40% Polaków posiada podstawowe kompetencje cyfrowe, a Polska znajduje się na 24 miejscu wśród 28 państw członkowskich UE (Dane Indeksu gospodarki cyfrowej i społeczeństwa cyfrowego Komisji Europejskiej DESI).

Program dostępny jest pod adresem rozwoj.fb.com i zawiera obecnie cztery kursy w dwóch ścieżkach. Pierwsza dotyczy marketingu cyfrowego i podzielona jest na dwa stopnie: „Pierwsze kroki” i „Idź dalej”. Druga związana jest karierą i oferuje kurs przygotowawczy do procesu rekrutacyjnego „Jak znaleźć pracę” i program „Zabłyśnij w pracy”, zajmujący się tematami współpracy w zespole i ćwiczeniem kompetencji miękkich. Kolejne programy mają rosnąc z czasem.

Odpowiedź na potrzeby konkretnych grup społecznych

Z rozwoju i poszerzania swoich umiejętności chcą korzystać również osoby, które powracają na rynek pracy. Jedną z takich grup są właśnie mamy, które szukają zatrudnienia.

„Przed kobietami wracającymi na rynek pracy po przerwie stoi wiele wyzwań. Muszą się mierzyć zarówno z nowymi obowiązkami domowymi, ale także inną rzeczywistością w firmie, zmianami technologicznymi czy nowymi wymaganiami i oczekiwaniami pracodawców. Często także ze stereotypowym podejściem do pracy kobiet. Dlatego tak ważne jest zrozumienie potrzeb kobiet na rynku pracy, mądre wspieranie ich i umożliwienie ciągłego rozwoju, a przede wszystkim uelastycznienie form pracy” – Agnieszka Czmyr-Kaczanowska, współzałozycielka portalu mamopracuj.pl i Wiceprezes Fundacji Mamo Pracuj tłumaczy

Dostęp do platformy jest całkowicie bezpłatny. Wymaga zalogowania się przez platformę Facebook, za pomocą numeru telefonu bądź adresu e-mail. 

Facebook pomaga w Rozwoju - przemawiająca Agnieszka Czmyr-Kaczanowska

Start programu ogłoszono 31 maja 2019 roku. W maju upłynął także rok od otwarcia Przestrzeni from Facebook, czyli centrum społeczności Facebooka w Warszawie, w którym odbywają się różnego rodzaju wydarzenia poświęcone debacie publicznej i rozwojowi kompetencji cyfrowych. W pierwszym roku działalności odbyło się tam ponad 350 wydarzeń, a miejsce odwiedziło przeszło 15 tysięcy osób.

Facebook pomaga w Rozwoju - Agnieszka Czmyr-Kaczanowska oraz prowadząca

Facebook pomaga w Rozwoju - prelegenci

Źródło: na podstawie materiałów prasowych

Zdjęcia: własność Facebook, autor: Bartek Bartosiński, fantasmatic.pl

Spodobał Ci się artykuł? Podziel się z innymi:
Redakcja portalu Mamo Pracuj
Chcę otrzymywać inspiracje, pomysły i sugestie jak pracować i nie zwariować.
Newsletter wysyłamy raz na 2 tygodnie

Może Cię zainteresować także:

Uwaga. Strona wykorzystuje pliki cookies. Informacje uzyskane za ich pomocą wykorzystywane są w celach statystycznych. Pozostając tu godzisz się na ich zapisywanie w Twojej przeglądarce. ×

Email marketing powered by FreshMail
 

Email marketing powered by FreshMail
 

Email marketing powered by FreshMail