Czego szukasz

Oddaj sprawy w dobre ręce, czyli czy mama musi robić wszystko sama?

Łączenie życia zawodowego i rodzinnego to niezła ekwilibrystyka. Każda doba ma tylko 24 godziny. Jak w niej pomieścić wszystkie zajęcia i obowiązki? Kluczem do sukcesu może być oczywiście dobra organizacja, ale także delegowanie zadań i szukanie rozwiązań oszczędzających czas. Sielankowy obrazek – zadbane dzieci, domowe ciastka na podwieczorek, ręcznie szyty kostium na bal karnawałowy, wspólne wypady do teatru, kina, a do tego świetnie rozwijająca się kariera zawodowa. Historia niczym z filmu „Jak ona to robi?”. Jednak jak to zrobić w prawdziwym życiu? Odzwyczaić się od spania? Lepiej nie, są lepsze metody.

  • Jagoda Jasińska - 19/02/2019
mama z córką włączają pralkę

Delegowanie zadań domowych

Gotowanie

Choć oczywiście najlepiej gotuje i piecze mama, przynajmniej w mniemaniu sporej grupy dzieci, to jednak przygotowywanie codziennych obiadów można czasem powierzyć komuś innemu. Dzieci uczęszczające do placówek najczęściej mogą korzystać z dobrodziejstwa stołówki szkolnej czy kuchni przedszkolnej. Słodycze i tak warto ograniczać, więc nie ma co wzbudzać w sobie poczucie winy, że każdego dnia nie ma domowego ciasta na deser. A w związku z tym, że świadomość zdrowego odżywiania rośnie, można skorzystać z bogatej oferty sklepów internetowych ze zdrową żywnością lub poszukać zdrowej cukierni, która zaspokoi gusta wszystkich domowników.

Zakupy

Duże zakupy domowe zajmują sporo czasu. Na pewno planowanie zakupów i monitorowanie zużycia produktów chemicznych czy spożywczych z dłuższą datą przydatności do spożycia, znacząco ułatwia i oszczędza zakupów kompulsywnych czy „na wszelki wypadek”. Ale jeszcze sprawniej może być gdy skorzystamy z oferty sklepów internetowych z dostawą do domu. A gdyby tak oddać zamawianie dużych, tygodniowych zakupów partnerowi?

Sprzątanie i pranie

Pranie i sprzątanie to bolączka wielu rodziców. Ilość brudnych ubrań niespecjalnie zmienia się gdy dzieci rosną. Robią się tylko większe. Jednak nigdzie nie jest powiedziane, że tylko rodzice mogą zajmować się praniem. W niektórych domach dzieci szybko nabywają umiejętności obsługi pralki, w innych pomagają przy wieszaniu i składaniu.

Sprzątanie bywa kością niezgody, szczególnie gdy dzieci wchodzą w burzliwy okres dorastania. Rodziny testują różne metody. Czasem sprawdza się grafik i podział obowiązków, ale coraz więcej domów, gdzie rodzice pracują, a dzieci ze szkoły wędrują na zajęcia dodatkowe, decyduje się na pomoc z zewnątrz. Pomoc w sprzątaniu to na pewno wydatek, ale w zamian dostajemy nie tylko czysty dom, ale także kilka dodatkowych godzin w tygodniu, które można przeznaczyć na relację z rodziną, odpoczynek, a może dodatkową pracę.

Internet sprzymierzeńcem w pracy

Praca zdalna

Praca i macierzyństwo zdecydowanie idą w parze, choć każda pracująca mama potwierdzi, że nie jest łatwo. Mamy często wybierają elastyczne formy pracy, która pozwala na pełnienie obowiązków z domu. Dzięki temu masa czasu przeznaczana na dojazdy do pracy może zostać spożytkowana na zupełnie inne rzeczy!

Wsparcie biznesu

Jak jeszcze oszczędzić czas w aspekcie zawodowym? Internet oferuje nam coraz więcej wsparcia. Począwszy od możliwości prowadzenia księgowości on line, robienie zakupów biurowych w sklepach internetowych, przez korzystanie z innych zdalnych usług. Drukarnia internetowa pozwala na stworzenie całej identyfikacji graficznej firmy bez wychodzenia z domu: od projektów graficznych aż po gotowe produkty (wizytówki, ulotki itp.). Wesprze Cię również, gdy będziesz chciała wydrukować na płótnie i powiesić na ścianie w salonie ulubione zdjęcie z wakacji.

Kursy on-line

Kolejnym sprzymierzeńcem pracującej mamy, która chciałaby podnieść swoje kwalifikacje są kursy on-line. Dzięki nim można uczyć się zupełnie nowych rzeczy lub poszerzać już opanowane podstawy z wybranego przez siebie miejsca i wybranym przez siebie czasie. To dużo łatwiejsze niż organizowanie opieki dla dzieci w sztywnych godzinach kursów czy szkoleń stacjonarnych.

Jedni narzekają na „nasze czasy”: że pośpiech, zanieczyszczenie, wysokie wymagania i drożyzna. Inny wykorzystują możliwości postępu i starają się swój czas spożytkować jak najlepiej. Sami decydujemy, w której grupie chcemy się znaleźć. W ułatwianiu sobie życia nie ma przecież nic złego, póki nie wpływa to niekorzystnie na innych. Warto czerpać ze zdobyczy technologii, szczególnie, jeśli dzięki nim zdobędziemy kilka chwil dla siebie, a także dla rodziny.

Zdjęcie: 123 rf

Artykuł powstał we współpracy z partnerem portalu

Spodobał Ci się artykuł? Podziel się z innymi:
Jagoda Jasińska

10 książek, które pozytywnie wpłyną na Twoją karierę

Zmienić coś. Rozkręcić biznes, zacząć coś swojego. Pokazać swoją wartość. I przestać tracić czas! Niemal każda z nas raz na jakiś czas doświadcza takich pragnień: stać się kimś ważnym, osiągnąć sukces i móc być dumną z siebie. Jeśli czytasz ten artykuł, to wiedz, że już zrobiłaś krok w stronę dobrych zmian – szukasz informacji, jak je rozpocząć. I te 10 tytułów na pewno Ci w tym pomoże.
  • Karolina Wojtaś - 11/03/2019
młoda kobieta czyta cos na smartfonie

1. „Szef to zawód. Psychologia szefa” (Jerzy Gut, Wojciech Haman)

To nie książka dla tych, którzy pragną zostać szefami, ale dla tych, którzy już nimi są… i nie spełniają się w tej roli. Oparta na dwudziestoletnim doświadczeniu biznesowym autorów pozycja podpowiada, jak tworzyć dobry zespół pracowników, jak motywować swoich podwładnych, a także przekazywać swoje decyzje.
Pozycja wyjątkowa, bo dopasowana do polskich realiów, a przez to niezwykle wiarygodna.

2. „Wzór na sukces. Wyrób w sobie dobre nawyki” (Judith Williamson)

Ta książka to nic innego, jak… kurs! Składa się on z 14 części i pomaga zmienić nastawienie do życia, nabrać optymizmu, pozbyć się kompleksów i wreszcie zacząć działać. To, co wyróżnia tę niezwykłą książkę na tle innych, to bogaty zestaw ćwiczeń, dzięki którym rzeczywiście mamy okazję sprawdzić własne postępy. Jeśli więc wierzysz, że sukces jest w Tobie, że masz szansę robić w życiu to, czego pragniesz, tylko musisz się „uwolnić” z pewnych błędów i przekonań – wiesz już, co kupić w księgarni.

3. „Zadbaj o swoją prezencję” (Dianna Booher)

W tej książce skupiono się na zupełnie innym aspekcie osiągania sukcesu, mianowicie – na dobrej prezencji. Według autorów to właśnie ona sprawia, że ludzie potrafią zjednywać sobie innych i nakłaniać ich do współpracy. Komu przede wszystkim polecamy tę książkę? Tobie, jeśli chcesz mówić tak, aby ludzie Cię słuchali. Jeśli chcesz nauczyć się panować nad emocjami i wzbudzać szacunek. Jeżeli pragniesz wpływać na otoczenie i czuć się szanowaną.

4. „Przeskok. Jak rozwinąć własny biznes, gdy wciąż pracujesz na etacie” (Grzegorz Kubera)

Kobiet (i mężczyzn), do których skierowana jest ta książka, jest tysiące. „Uwięzieni” na etacie licznymi zobowiązaniami, marzący o własnym biznesie, ale niemający wystarczająco odwagi i wiedzy, aby dokonać zmian. Ta książka pozwoli Ci zrozumieć, jak zyskać jedno i drugie – nawet, gdy masz 50 lat i kredyt. Przesłanie autora jest bardzo zachęcające – masz siły, masz chęci, więc przestań się blokować!

5. „15 tajemnic zarządzania czasem. O czym wiedzą ludzie sukcesu?” (Kevin Kruse)

Powiedzmy sobie szczerze – wszystkim nam wydaje się, że czasu jest za mało. Że zrobilibyśmy więcej, że działalibyśmy efektowniej, że odnieślibyśmy sukces… gdyby tylko doba była dłuższa. A przecież ludzie, którzy odnoszą rzeczywiste sukcesy, nie kupili sobie dodatkowych godzin – mają dokładnie tyle dnia, ile my. Jak więc to zrobili? Odpowiedź w książce, razem z opisami nawyków miliarderów, sportowców oraz licznych, prężnie działających przedsiębiorców.

6. „Sukces jest kobietą” (Curly Martin)

Fantastyczne jest to, że ktoś napisał książkę dedykowaną tylko kobietom, uwzględniając typowo damskie cechy. Autorka ma spore doświadczenie i pełne prawo do udzielania porad – pracowała na stanowiskach kierowniczych przez ponad 20 lat. W książce dzieli się tym doświadczeniem pomagając czytelniczkom stworzyć własny model rozwoju osobistego, nabrać pewności siebie, ustalić główne cele, realizować plany i… odnosić piękne sukcesy. Bardzo polecamy.

7. „Liderzy jedzą na końcu” (Simon Sinek)

To także pozycja kierowana w stronę osób, które co prawda mają już własną firmę i własny zespół pracowników, ale ciągle czują, że coś im „zgrzyta”. W książce skupiono się na budowaniu postaci lidera, którym powinien być dobry szef – wyrozumiały, wzbudzający zaufanie, ale potrafiący zmotywować i zachęcić do działania. Chcesz wiedzieć, jak się to robi w innych firmach? W tej książce znajdziesz odpowiedź.

8. „Możesz to zrobić!” (Paul Hanna)

Tutaj nie znajdziesz słów „kariera”, „biznes”, „sukces”. Znajdziesz za to odpowiedzi na pytania, jak poprawić swoją samoocenę, radzić sobie w kontaktach z negatywnymi ludźmi, dobrze i optymistycznie nastawić się do życia, a nawet – jak poprawić życie w małżeństwie. Jaki to ma związek z karierą? Otóż dowiadujesz się, że MOŻESZ wiele. A to podstawa zawodowego sukcesu.

9. „Sukces bez wyrzeczeń” (Martin Bjergegaard, Jordan Milne)

Czy możliwe jest cieszenie się życiem osobistym i jednoczesne osiąganie sukcesu zawodowego? Czy można żyć szczęśliwie i odseparować od siebie te dwa aspekty życia? A także – jak zdobywać wspólników i znajdować nowe metody działania, gdy stare zawodzą? Na te wszystkie pytania znajdziesz odpowiedź w tej książce. I zrobisz to… bez wyrzeczeń!

10. „Co ludzie sukcesu robią przed śniadaniem?” (Laura Vanderkam)

Bądźmy szczerzy – z chęcią podejrzelibyśmy po cichu życie ludzi sukcesu i sprawdzili, jak wypełniają sobie dzień. O której wstają? Co jedzą? Jak odpoczywają? Nie musisz jednak niczego podglądać – wystarczy, że sięgniesz po tę książkę i przeczytasz wywiady z ludźmi, którzy wiele osiągnęli. A potem po prostu zaczniesz ich… naśladować.

Zdjęcie: 123 rf

Zdjęcia okładek książek: internet

Spodobał Ci się artykuł? Podziel się z innymi:
Karolina Wojtaś
Mama, żona, psycholog i redaktor. Spełniona zawodowo dzięki miłości do pisania, szczęśliwa prywatnie dzięki mężowi i dwóm cudownym synom. W krótkim czasie "tylko dla siebie” czyta, szyje… albo znowu pisze.

Video: Jak wejść do branży IT?

Przed rozpoczęciem zmiany zawodowej dobrze jest zweryfikować czy posiadamy właściwe predyspozycje. Warto także sprawdzić czy to, co podoba nam się w teorii - w praktyce będzie równie interesujące. Co zatem powinniśmy zrobić? Jak wejść do branży IT? Zobacz co podpowiada ekspertka :)
  • Agnieszka Kumorek - 10/03/2019
uśmiechnięta kobieta siedzi przed laptopem

Wywiad z ekspertką IT na grupie #Mamo Pracuj w IT

Zapraszamy do posłuchania naszego wywiadu z ekspertką IT – Moniką Braun, o tym jak wejść do branży IT.

Monika to… wiele pasji skumulowanych w jednej osobie: zapalony coach, wyznawca agile, propagator rozwijania umiejętności miękkich oraz miłośnik pracy z ludźmi. Na co dzień pracuje w Allegro oraz prowadzi szkolenia i warsztaty.

Zawsze z pasją dzieli się doświadczeniami i wiedzą, wspierając w odkrywaniu swoich możliwości i szukaniu nowych efektywnych sposobów na znalezienie swojego miejsca i pasji życiowych.

A tematem rozmowy jest tytułowe pytanie: Jak wejść do branży IT?

Agnieszka Czmyr-Kaczanowska z Fundacji Mamo Pracuj pytała:

  • jakie ścieżki można obrać na początek?
  • co można zrobić, zanim wie się w jakim kierunku w IT pójść?
  • czy warto mieć mentora i jak go znaleźć?
  • jak zweryfikować czy w ogóle nadaję się do branży IT? Jaki test można zrobić?

Jeśli jesteś zainteresowana odpowiedziami, to poniżej znajdziesz nagranie całego wideo:

A może jesteś ciekawa czy po kursie można znaleźć pracę? Zobacz drugie video >>>

A jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o projekcie #MamoPracujwIT i jego efektach odwiedź stronę projektu >>>

Zdjęcie: pixabay.com

Spodobał Ci się artykuł? Podziel się z innymi:
Agnieszka Kumorek
Jestem osobą, która nie potrafi się nudzić. Lubię różnorodność, dlatego skończyłam studia łączące zajęcia humanistyczne, graficzne i informatyczne. Odpoczywam podczas długich spacerów, a znajomi wiedzą, że dobrej herbaty w miłym towarzystwie nigdy nie odmówię.
Chcę otrzymywać inspiracje, pomysły i sugestie jak pracować i nie zwariować.
Newsletter wysyłamy raz na 2 tygodnie
Może Cię zainteresować także:
Uwaga. Strona wykorzystuje pliki cookies. Informacje uzyskane za ich pomocą wykorzystywane są w celach statystycznych. Pozostając tu godzisz się na ich zapisywanie w Twojej przeglądarce. ×

Email marketing powered by FreshMail
 

Email marketing powered by FreshMail
 

Email marketing powered by FreshMail