Czego szukasz

Mama wraca do pracy. Krok 3: Moje potrzeby

Nie lubimy dobrych rad, zwłaszcza jeśli chodzi o wychowywanie dzieci. Od prostych uwag w stylu „lepiej przykryć kocykiem”, po wykłady o „przewadze niani nad żłobkiem” czy „karmieniu piersią do pierwszego roku życia”. Nie lubimy, ale często słuchamy dobrych rad. To okazuje się łatwiejsze niż podążanie za swoimi potrzebami.

  • Marta Maciszewska-Malinowska - 31/03/2019

Jedno z najtrudniejszych pytań, jakie można zadać Mamie to pytanie, „a Ty, czego chcesz?”. Okazuje się często, że Mama doskonale wie czego chce dziecko, tata, wszyscy wokół, pracodawca, rynek etc. Natomiast czego chce ona sama to już bywa problematyczne.

„Moje potrzeby” to kluczowy krok w drodze Mamy do powrotu do pracy. To właśnie nieznajomość lub ignorancja potrzeb kryje się pod takimi objawami, jak: zmęczenie, frustracja, poczucie bezradności i braku kierunku.

Idealnie, czyli jak?

Brałam kiedyś udział w warsztatach work-life balance. Razem z innymi Mamami otrzymałyśmy zadanie, aby opisać swój idealny dzień. Dzień, w którym zrealizujemy swoją ideę work-life balance. Super zadanie, wzięłyśmy się od razu do projektowania dnia. Nie było między nami większych sporów, mimo że była to praca grupowa nad zadaniem dość indywidualnym.

Szybko zaplanowałyśmy dzień, okazał się dniem jak każdy inny. Trochę było zmian w godzinach pracy i ogólniki w stylu „więcej czasu z rodziną”. Pamiętam widoczne rozczarowanie prowadzącego po prezentacji flipów warsztatowych. Przeczytał nam przykłady „idealnych dni work-life balance” stworzonych przez inne grupy, a tam: 2-godziny kreatywny lunch na łonie natury, praca 4 godziny dziennie, videokonferencje zamiast stania w korkach w drodze na spotkania, zero zadań domowych dla dzieci po szkole tylko poznawanie świata razem z rodzicami – codzienne wyprawy do lasu, nad rzekę etc. A nasza grupa Mam? Pobudka, śniadanie, droga do szkoły/przedszkola i pracy, praca, powrót do domu, obiad, czas razem, kolacja, film.  Z zastrzeżeniem tylko, żeby było mniej pracy, a więcej życia.

Wtedy zrozumiałam to dogłębnie: problem ze świadomością swoich potrzeb. Konkretnych potrzeb, a nie ogólników w stylu „święty spokój”, „mniej nerwowo”, „poczucie bezpieczeństwa”. Jeśli wiesz czego chcesz, masz szansę, aby to osiągnąć. Emocje, wewnętrzne poczucie, stan którego pragniesz to jest meta w Twojej podróży, aby tam dotrzeć musisz wiedzieć konkretnie co potrzebujesz zapakować do walizek.

„Poczucie spokoju” vs „brak telefonu służbowego”

Mam dla Ciebie zadanie. Przygotuj sobie trzy kolory kartek lub mazaków. Jeden kolor symbolizuje Twoje potrzeby. Zastanów się czego pragniesz, czego chcesz, o czym marzysz w kontekście Twojego powrotu do pracy. Jak chcesz, aby wyglądał Twój powrót i potem łączenie pracy z macierzyństwem. Możesz tutaj myśleć także o konkretnym dniu pracy, jak on ma wglądać. Zapisz wszystko jednym kolorem.

Weź drugi kolor i wypisz rozwiązania, które zrealizują Twoje potrzeby. Najlepsze rozwiązania to takie, które pomogą grupie Twoich potrzeb.

Ostatni z kolorów to efekty, jakie chcesz uzyskać, dzięki tym rozwiązaniom. Co one przyniosą, co osiągniesz dzięki temu. Postaraj się na II i III etapie być możliwie konkretna, niech to będzie „nieodbieranie telefonu służbowego po godzinach pracy” zamiast „poczucie spokoju”, „4 godziny czasu z dzieckiem każdego dnia” zamiast „więcej czasu dla rodziny”. Kiedy skończysz, przyjrzyj się swojej pracy, zobacz co odkrywasz. Które potrzeby są najważniejsze, które rozwiązania dadzą najlepsze efekty dla Ciebie. Jak możesz je wprowadzić w życie?

Moje potrzeby

Myślenie kategoriami potrzeb to wspaniały nawyk, nad którym warto pracować. Zadawać sobie pytanie: po co mi to? Co mi to da? Do czego jest mi to potrzebne? Nasze decyzje będą wtedy bardziej świadome, przyniosą te efekty, na które rzeczywiście czekamy i marzenia będą łatwiejsze do spełnienia. Mamo słuchaj siebie i realizuj swój pomysł na życie.

Zdjęcie: 123 rf

Spodobał Ci się artykuł? Podziel się z innymi:
Marta Maciszewska-Malinowska
Mama Wiktora i Leny. Ekspert Programów Working Parents. Wierzy, że każda firma może stworzyć środowisko przyjazne rodzicom, a pracownicy łączyć pracę i rodzinę w zgodzie ze sobą. Pomaga firmom wdrożyć odpowiednie benefity dla rodziców, ponieważ wie, że jeśli dobrze w pracy, to dobrze w domu. Lubi analitykę i jasno określone cele dlatego każdy Program Working Parents to także badanie potrzeb pracowników zakończone raportem dla HR.
Podyskutuj

Video: Dlaczego praca lektorki może być idealna dla mamy?

Świetnie znasz angielski i zastanawiasz się jak sprawdziłabyś się w pracy lektorki? Jak wygląda dzień pracy w szkole językowej? Na jakie wsparcie ze strony placówki można liczyć? Z jakich metod pracy korzysta szkoła? Zapraszamy Cię do obejrzenia naszej rozmowy z Magdaleną Adaś, lektorką języka angielskiego, założycielką jednej z filii szkół Early Stage.
  • Dominika Wassermann - 02/07/2019
Pracująca mama z dzieckiem

Dlaczego praca lektorki może być idealna dla mam?

W czerwcu na naszym facebook’owym funpage’u odbył się live z Magdaleną Adaś, lektorką języka angielskiego, założycielką jednej z filii szkół Early Stage, która posiada 20-letnie doświadczenie w uczeniu języka angielskiego. Ma pod swoimi skrzydłami prawie 1 000 uczniów!

O czym rozmawiałyśmy?

Magdalena Adaś, pasjonatka nauczania, trenerka nauczycieli i metodyczka opowiedziała nam o tym, dlaczego akurat mamy tak bardzo cenią sobie pracę w Early Stage angielski dla dzieci i młodzieży. Odpowiedziała też na pytania:

  • jak może wyglądać przykładowy dzień pracy lektorki?
  • na jakie wsparcie ze strony placówki może liczyć?
  • z jakich metod pracy korzysta szkoła?
  • jak można się w Early Stage angielski dla dzieci i młodzieży rozwijać?

Rozmowę przeprowadziła Agnieszka Czmyr – Kaczanowska.

Zainteresowała Cię sama placówka? Przeczytaj nasze wywiady:

A jeśli zastanawiasz się nad pracą lektorki koniecznie sprawdź oferty pracy Early Stage w naszej Bazie Pracodawców Przyjaznych Mamie!

A my trzymamy kciuki!

Zdjęcie: Szkoła Językowa Early Stage

Spodobał Ci się artykuł? Podziel się z innymi:
Dominika Wassermann
Absolwentka Krakowskiej Akademii im. Andrzeja Frycza Modrzewskiego, oraz Liceum Plastycznego w Nowym Wiśniczu , która po dziesięciu latach postanowiła powrócić do zajmowania się grafiką komputerową. Prywatnie "zwierzolub", opiekunka 3 kotów, miłośniczka kuchni roślinnej, spędzająca wolny czas na rowerowych wycieczkach.

Dlaczego warto pracować w State Street Bank? Relacja z Dnia Otwartego dla Mam w Krakowie

25 marca spotkaliśmy się na Dniu Otwartym dla Mam w krakowskiej siedzibie State Street Bank. Dowiedz się kogo do pracy szuka State Street w Krakowie i co najbardziej podobało się uczestniczkom spotkania?
  • Joanna Gotfryd - 24/06/2019
Uczestniczki Dnia Otwartego dla Mam w State Street w Krakowie - na sali szkoleniowej

Dlaczego warto pracować w State Street Bank?

State Street Bank to światowy lider wśród dostawców usług finansowych i jeden z największych banków powierniczych z centralą w Bostonie. Działa na 100 rynkach finansowych i zatrudnia ponad 35 000 pracowników. W Polsce jest od 2007 roku, a jego biura znajdują się między innymi w Krakowie i Gdańsku.

Firma wspiera rodziców w godzeniu ról, oferując im bogaty pakiet benefitów.

Zapoznaj się z profilem State Street w Bazie Pracodawców Przyjaznych Mamie >>>

Dzień Otwarty dla Mam w Krakowie

Spotkanie w Krakowie odbyło się 25 marca 2019 r. w biurze State Street przy ul. Podgórskiej. Mamy licznie przybyły na spotkanie, nie zabrakło również dzieci.

Dzień otwarty dla Mam w State Street w Krakowie

State Street Bank, czyli przyjazna firma

Dzień Otwarty dla Mam rozpoczął się od powitania uczestniczek przez Annę Germugę – Specjalistę ds. Relacji z Uczelniami.

Uczestniczki miały okazję dowiedzieć się, czym zajmuje się firma State Street i jaki zakres wsparcia oferuje swoim pracownikom oraz jak można dołączyć do grona pracowników State Street – prezentację prowadziła Magdalena Mardosz – Manager ds. Marketingu.

Dzień otwarty w State Street Kraków

Rozmowa panelowa i networking

Kolejnym punktem programu była rozmowa panelowa pt: „Poznaj mamy pracujące w State Street Bank”.

O swojej pracy w firmie i wsparciu, na jakie mogą liczyć od pracodawcy z Anią Łabno-Kucharską z Mamo Pracuj rozmawiały panie:

  • Renata Szostak – Dyrektor ds. Personalnych
  • Agnieszka Langer-Krol – Dyrektor ds. Wsparcia Zarządu
  • Anna Ciężadło – Starszy Menedżer Zespołu ds. Obsługi Klienta
  • Monika Lis – Trener i twórca szkoleń technicznych w firmie

Dziewczyny uczestniczące w rozmowie wspominały o różnych benefitach, które oferuje im firma a które bardzo cenią sobie jako pracujące zawodowo mamy. Są to w szczególności elastyczne godziny pracy, praca zdalna lub zatrudnienie na część etatu. Dodatkowo dofinansowanie do żłóbków i przedszkoli czy pakiet medyczny VIP z możliwością wizyt w domu oraz wsparcie innych rodziców w ramach działającego w firmie Working Parents Club, to tylko kilka przykładów z bogatej listy wsparcia.

Następnie nadeszła pora na networking – mamy chętnie pytały zatrudnione panie o możliwości pracy, o to, jak wygląda rekrutacja oraz praca na co dzień w międzynarodowej korporacji.

Zainteresowane osoby mogły również wziąć udział w krótkiej wycieczce po biurze.

State Street Kraków - Dzień otwarty dla Mam

Hit – warsztat rekrutacyjny

Ostatnim punktem programu był warsztat rekrutacyjny – czyli kilka słów o procesie rekrutacyjnym i sesja Q&A – który bardzo ciekawie poprowadziła Anna Germuga.

Praktyczne wskazówki, bardzo przydatne w procesie rekrutacji do State Street Bank bardzo spodobały się mamom. Z sali padło bardzo wiele pytań, a uczestniczące w spotkaniu mamy doceniły praktyczne porady i gotowe wskazówki.

Tutaj możesz przeczytać relację ze spotkania w Gdańsku, które odbyło się kilka dni wcześniej. >>>

Dowiedz się więcej jakie wsparcie oferuje State Street swoim pracownikom i na jakie oferty pracy w Krakowie oraz w Gdańsku możesz aplikować już teraz!

Logo firmy State Street

Zdjęcia: własność State Street Bank w Polsce

Spodobał Ci się artykuł? Podziel się z innymi:
Joanna Gotfryd
Współzałożycielka portalu Mamo Pracuj, absolwentka UEK, z doświadczeniem zawodowym w dużym biznesie. Mama dwóch rozbrykanych dziewczynek. Pasjonatka górskich wycieczek i Italii w każdej postaci. Marzy o dalekich podróżach i zdobyciu Korony Gór Polski.
Chcę otrzymywać inspiracje, pomysły i sugestie jak pracować i nie zwariować.
Newsletter wysyłamy raz na 2 tygodnie

Może Cię zainteresować także:

Uwaga. Strona wykorzystuje pliki cookies. Informacje uzyskane za ich pomocą wykorzystywane są w celach statystycznych. Pozostając tu godzisz się na ich zapisywanie w Twojej przeglądarce. ×

Email marketing powered by FreshMail
 

Email marketing powered by FreshMail
 

Email marketing powered by FreshMail