Czego szukasz

Konkurs Mamo odpoczywaj!

Dzień Matki to wyjątkowy dzień dla każdej Mamy. Z tej okazji Serwis Mamo Pracuj i Crown Piast Hotel & Park zapraszają wszystkie Mamy do udziału w konkursie pt: MAMO ODPOCZYWAJ! Nagrodą w konkursie jest wspaniały dwudniowy pobyt w pięciogwiazdkowym Crown Piast Hotel & Park w Krakowie dla dwóch osób (lub dwóch osób dorosłych i dwójki dzieci).

Drogie Mamy! Zakończyliśmy nabór prac konkursowych. Dziękujemy Wam za wszystkie wspaniałe zgłoszenia. Trwają kilkudniowe obrady Jury, których efekt w postaci nazwiska zwyciężczyni poznamy już w najbliższy piątek. Bądźcie z nami!

Krakowski Crown Piast Hotel & Park jest unikalnym zespołem hotelowo – rekreacyjnym, otoczonym przepięknym ogrodem. Dla gości przygotowano 179 komfortowo wyposażonych pokoi i apartamentów. W hotelowej restauracji Anturium serwowane są dania kuchni polskiej i międzynarodowej. Relaks po ciężkim dniu zapewnia Centrum Rekreacji i Odnowy Biologicznej z salą fitness, sauną i jacuzzi. Można tu także skorzystać z zabiegów SPA, rozegrać partię tenisa, czy tez zwiedzić Kraków i okolice na rowerach z przyhotelowej wypożyczalni. Crown Piast Hotel & Park to idealne miejsce pobytów rodzinnych. To więcej niż hotel…

Więcej informacji na temat hotelu można uzyskać na stronie www.hotelpiast.pl

Aby wziąć udział w konkursie wystarczy zaprezentować nam swój ulubiony sposób na odpoczynek! Forma wyrazu i przekazu dowolna 😉 Jury konkursu, spośród wszystkich nadesłanych prac, wybierze jedną zwycięską.

Ogłoszenie wyników odbędzie się 25 maja 2012 r., aby już 26 maja zwyciężczyni mogła cieszyć się wygraną!

Fundatorem nagrody jest Crown Piast Hotel & Park  – miejsce przyjazne rodzinom

Przed udziałem w konkursie prosimy zapoznać się z zasadami i regulaminem Konkursu.

Zasady Konkursu:

  • Konkurs organizowany jest wspólnie przez serwis Mamo Pracuj oraz Wawel Imos International S.A., właściciela Crown Piast Hotel & Park w okresie od 26 kwietnia do 25 maja 2012 roku.
  • Do udziału w konkursie zapraszamy kobiety-matki (przyszłe matki, bez żadnych ograniczeń), które chcą podzielić się swoim wymarzonym sposobem na odpoczynek.
  • Konkurs polega na przedstawieniu swojej wymarzonej, idealnej, ulubionej formy wypoczynku w dowolnej formie. Forma prac konkursowych jest dowolna. Mogą to być zarówno prace pisemne (proza, wiersz, opowiadanie, fraszka etc.) ale także grafika, fotografia, praca plastyczna, fotoreportaż, krótki film, komiks etc. Słowem każda praca, którą można dostarczyć redakcji serwisu Mamo Pracuj mailowo.
  • Spośród nadesłanych prac jury składające się z przedstawicieli Mamo Pracuj i Crown Piast Hotel & Park wybierze jedną, która otrzyma nagrodę.
  • Nagrodą w konkursie jest voucher weekendowy o wartości 700 złotych na pobyt w pięciogwiazdkowym Hotelu Crown Piast w Krakowie (2 noce w hotelu dla 2 osób dorosłych i maksymalnie 2 dzieci ze śniadaniem). Voucher do wykorzystania do końca listopada 2012 r., po wcześniejszym uzgodnieniu terminu z recepcją Hotelu.
  • Przed udziałem w konkursie wymagane jest zapoznanie się z Regulaminem konkursu >

Prace prosimy nadsyłać na adres [email protected] w terminie do 20 maja 2012 roku. Prace wideo (lub inne, o wielkości pliku przekraczające 25 MB) prosimy o zamieszczenie na youtube.pl, lub innym, ogólnodostępnym serwisie i przesłanie nam linka do publikacji. Prace plastyczne prosimy zeskanować i przesłać na wyżej wskazany adres mailowy.

Zgłoszenia powinny zawierać:

a) imię i nazwisko autorki pracy

b) miasto zamieszkania

c) adres email, na który zostanie wysłane powiadomienie o wygranej oraz nr telefonu kontaktowego

d) do prac należy dołączyć oświadczenie wg wzoru:

„Oświadczam, że zapoznałam się z Regulaminem Konkursu. Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych zgodnie z ustawą z dnia 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych (t. j. Dz. U. z 2002 r. Nr 101, poz. 926 ze zm.), przez Organizatorów, w celu uczestnictwa w konkursie pod hasłem „Mamo odpoczywaj!”. Oświadczam, że posiadam wyłączne prawa autorskie do pracy przesłanej na Konkurs i zgadzam się na nieodpłatne opublikowanie mojej pracy oraz imienia i nazwiska, miasta zamieszkania. Zgadzam się również z polityką prywatności Mamo Pracuj.  

e) Dopisek „Konkurs: Mamo odpoczywaj!”

Wyniki konkursu zostaną ogłoszone 25 maja 2012 roku na łamach Mamo Pracuj,  na profilu Mamo Pracuj oraz Crown Piast Hotel & Park na Facebooku.

Regulamin Konkursu dostępny jest tutaj >

Nasze konkursy promuje strona: http://konkursywsieci.blogspot.com

Spodobał Ci się artykuł? Podziel się z innymi:
Współzałożycielka portalu Mamo Pracuj, absolwentka UEK, z doświadczeniem zawodowym w dużym biznesie. Mama dwóch rozbrykanych dziewczynek. Pasjonatka górskich wycieczek i Italii w każdej postaci. Marzy o dalekich podróżach i zdobyciu Korony Gór Polski.
Podyskutuj

Dlaczego łapiemy wczesnowiosennego doła?

Bardzo ciekawe, a jednocześnie trochę kontrowersyjne pytanie. Wiosna to przecież dla wielu z nas najpiękniejszy okres w ciągu całego roku. Przyroda budzi się do życia, a my sami odzyskujemy siły witalne. O co więc chodzi?
dziewczyna siedzi na trawie z kucykami

Przesilenie wiosenne, czy to brzmi znajomo?

Oczywiście! Nie jest to jednostka chorobowa, ale szereg objawów, które mogą nam towarzyszyć w czasie przejścia z okresu jesienno-zimowego do wiosenno-letniego. Zamiany, które zachodzą w przyrodzie, nie są obojętne dla naszych organizmów.

Temperatura za oknem zmienia się dynamicznie, raz świeci piękne słońce, które budzi nas do życia, a po chwili pogoda przebudowuje się, spada temperatura i wieją silne wiatry. Ponadto rozpoczyna się niekorzystny czas dla alergików za sprawą kwitnących drzew i krzewów. W diecie brakuje nam składników odżywczych, a w codziennym życiu aktywności na świeżym powietrzu. Do tego jeszcze zmiana czasu z zimowego na letni niekorzystnie wpływa na nasze funkcjonowanie. W tym całym zamieszaniu pogodowym nietrudno o złe samopoczucie i nerwowość.

Typowe objawy wiosennego przesilenia

Jeśli aktualnie towarzyszy Ci częste zmęczenie, drażliwość, bóle głowy, senność, rozdrażnienie, problemy z koncentracją, niepokój, smutek, a nawet myśli depresyjne i nie jest to stan długotrwały, chorobowy, bądź powstały na skutek trudnej sytuacji życiowej, możesz podejrzewać, że dopadło Cię wiosenne przesilenie.

Na szczęście największe przesilenie przypada na okres marca
i kwietnia, a wraz z ustabilizowaniem pogody i nadejściem pełnoprawnej wiosny, możemy spokojnie liczyć na poprawę naszych nastrojów.

Przeczytaj także: Jak zadbać o energię życiową na wiosnę?

Skuteczne metody na przetrwanie przesilenia wiosennego

  • Aktywność fizyczna na świeżym powietrzu.

Niewątpliwie to najlepsza i najzdrowsza forma relaksu poprawiająca naszą kondycję fizyczną i psychiczną. Na początek wystarczy energiczny spacer, a dla tych bardziej aktywnych świetnym pomysłem będzie jazda na rowerze, rolkach czy po prostu bieganie po parku.

  • Zadbaj o sen

Jeśli w tym okresie dokucza Ci bezsenność, to spróbuj zadbać
o lepszą jakość snu. O ile to możliwe nie naświetlaj przed snem oczu przed ekranem telefonu, komputera czy telewizora. Zrelaksuj się podczas krótkiej medytacji czy kąpieli. Przed snem poczytaj ulubioną książkę.

  • Dobrze zbilansowana dieta

Szczególnie w tym okresie zadbaj o zdrową dietę bogatą
w witaminy i błonnik — unikaj słodyczy na tzw. poprawę nastroju.

  • Pij dużo wody

Może wydawać Ci się to oczywiste, ale fakty są takie, że większość z nas pije za mało wody. Zamiast kolejnego kubka kawy lepiej będzie, jak wypijesz wodę z cytryną i miętą.

  • Taniec, zabawa, a może spotkanie z przyjaciółką

Która z nas nie lubi czasem zaszaleć we własnym domu, puścić głośno muzykę i potańczyć albo poszaleć z dziećmi w rytm ich ulubionych piosenek. Od razu czujemy, jak wytwarzają się nam hormony szczęścia.
A może rozmowa z bliską osobą w towarzystwie przepysznej herbaty będzie antidotum na wczesnowiosennego doła? Każda z nas wie, co najlepiej poprawi jej nastrój.

Interesują Cię nasze propozycje dla rodziców?

Zapisz się do newslettera Mamo Pracuj i nie przegap żadnych nowości!

Zapisując się na newsletter, wyrażasz zgodę na przetwarzanie danych na zasadach określonych w polityce prywatności. W każdej chwili zgodę możesz wycofać.

Poznaj też 25 pomysłów na drobne przyjemności, które można zrobić dla siebie

Choć czas przesilenia wiosennego szybko mija, to jednak potrafi namieszać w naszym samopoczuciu. Pierwsze symptomy wiosny, zapowiedź zbliżającego się lata wprawiają nas w cudowny nastrój, choć wielokrotnie nasz entuzjazm gasi kapryśność i zmienność pogody. Przeczekajmy ten okres z pozytywnym nastawieniem i dobrze przygotujmy się na spotkanie w prawdziwą Panią Wiosną.

Zdjęcie: Canva

Spodobał Ci się artykuł? Podziel się z innymi:
Absolwentka filologii polskiej oraz PR-owiec. Ukończyła liczne kursy i szkolenia z zakresu stylizacji. Zawodowo zajmuje się doradztwem wizerunkowym, stylizowaniem marek oraz tworzeniem treści do social mediów. Znajdziesz mnie na www.stylowa-marka.pl. Prywatnie żona oraz mama Filipa i Szymona. Fascynują ją inne kultury - szczególnie kultura Wschodu, choć od lat jest zakochana w słonecznej Italii. W „wolnych chwilach" uwielbia czytać książki psychologiczno-motywacyjne oraz uczyć się języków obcych.

Śmieszne koszulki na dzień matki? Oto kilka wzorów, które świetnie się sprawdzą!

Dzień Matki to okazja, aby okazać swoją miłość i wręczyć drobny upominek swojej mamie. Pomysłów na prezenty jest mnóstwo, a jednym z nich może być śmieszna koszulka. W ofercie sklepów znajdziesz ogromny wybór wzorów z zabawnymi grafikami i napisami. Zebraliśmy najlepsze propozycje, które mogą być dla Ciebie inspiracją podczas zakupu bluzki na Dzień Mamy. Sprawdź!
Śmieszne koszulki z napisem na Dzień Matki

Koszulka na Dzień Mamy – na co zwracać uwagę?

Podczas zakupu T-shirtu nie należy się kierować jedynie wzorem, ale przede wszystkim jakością. Wybieraj ubrania wykonane z wysokogatunkowej bawełny, która jest miękka w dotyku i pozwala skórze oddychać.

Zwróć również uwagę na metodę nanoszenia nadruku na koszulce. Za najtrwalszą uważana jest technologia druku cyfrowego DTG. To daje pewność, że wzór na koszulce na Dzień Mamy będzie odporny na ścieranie i blaknięcie.

Gdzie kupić koszulkę na Dzień Mamy?

Znakowaniem odzieży zajmują się drukarnie gadżetów reklamowych i to tam najlepiej kupić spersonalizowaną bluzkę. Jedną z godnych polecenia firm jest MegaKoszulki, która ma w swej bogatej ofercie m.in. śmieszne koszulki na Dzień Mamy. Są to produkty najwyższej jakości, a przy tym ich cena jest bardzo przystępna.

Na stronie oprócz gotowych wzorów koszulek damskich na Dzień Mamy jest dostępny kreator umożliwiający stworzenie własnego projektu. Jeżeli więc nie znajdziesz odpowiedniego T-shirtu, możesz samodzielnie go zaprojektować. Szukasz inspiracji? Zobacz kilka przygotowanych przez nas propozycji koszulek z nadrukiem na Dzień Matki.

Bluzka ze śmiesznym napisem

Pierwszą propozycją jest T-shirt z zabawnym napisem. Takie wzory cieszą się największą popularnością, a przy tym są bardzo modne. W sprzedaży znajdziesz wiele koszulek ze śmiesznymi sentencjami, a wśród nich na uwagę zasługuję prezentowany model.

Bluzka na Dzień Matki ma nadrukowany tekst „Jeśli mama nie może znaleźć, to przepadło”. Chyba każdy miał do czynienia z sytuacją, w której o pomoc w poszukiwaniu zguby prosił swoją mamę. Taka koszulka będzie więc uniwersalnym prezentem na Dzień Matki.

Zabawny T-shirt dla super mamy

Kolejnym wzorem, który sprawdzi się jako prezent na Dzień Matki, jest koszulka z napisem „Super mama”. Na T-shircie widnieje emblemat Supermana, co dodaje koszulce ciekawego efektu. Taka bluzka na Dzień Matki jest nie tylko zabawna, ale także stylowa.

Odzież z motywem superbohaterów jest jednym z głównych trendów od kilku sezonów, dlatego T-shirt przypadnie do gustu każdej modnej mamie. Ponadto grafika niesie za sobą przekaz sugerujący, że Twoja mama jest niezastąpiona i nie ma dla niej rzeczy niemożliwych.

Koszulka damska na Dzień Mamy

Ostatnią naszą propozycją jest bluzka z nadrukiem zainspirowanym serią Star Wars. Na T-shircie na Dzień Matki widnieje napis „I am your mother”, który nawiązuje do kultowego cytatu wypowiedzianego przez Lorda Vadera. Taki prezent przypadnie do gustu każdej mamie, która jest miłośniczką sagi o kosmicznych wojownikach. Ponadto grafika efektownie ozdabia koszulkę, co sprawia, że będzie ona stylowym dodatkiem do stroju.

Śmieszne koszulki na Dzień Mamy – zrób to sam!

Dobrym pomysłem na prezent, będzie samodzielne zaprojektowanie bluzki. Umieść na niej np. zabawne powiedzenie Twojej mamy lub hasło, które najbardziej pasuje do jej charakteru. Możesz również wykorzystać śmieszne zdjęcie jako nadruk na T-shircie na Dzień Matki. Taki upominek z pewnością zostanie doceniony i wywoła uśmiech.

Materiał powstał we współpracy z partnerem portalu.

Zdjęcie: partnera portalu.

Spodobał Ci się artykuł? Podziel się z innymi:

Polecane artykuły

oferty
pracy
Sprawdź pełną listę
baza
pracodawców
Pracodawca przyjazny rodzicom
Reklama
Chcę otrzymywać inspiracje, pomysły i sugestie jak pracować i nie zwariować.
Newsletter wysyłamy raz na 2 tygodnie
Uwaga. Strona wykorzystuje pliki cookies. Informacje uzyskane za ich pomocą wykorzystywane są w celach statystycznych. Pozostając tu godzisz się na ich zapisywanie w Twojej przeglądarce. ×