Czego szukasz

Jestem Mamą, jestem piękna! Metamorfoza Moniki

Monika jest mamą dwójki wesołych gagatków i pierwszą w swojej firmie kobietą pracującą na stanowisku utrzymania ruchu! Obecnie przebywa na urlopie macierzyńskim. Potrzebuje zmiany, bo czuje, że to idealny moment na takie działania. A chce się po prostu poczuć … inaczej 😉 Co radzą Monice czytelniczki a co ekspertka? Sprawdźcie!

  • Redakcja portalu Mamo Pracuj - 22/08/2014

Co radzą Czytelniczki? 

Kolory

Wzorzysty granat, zestawienie – nasycone brązy plus czerwienie. 

Ubrania i buty

Monice zasugeruję wąskie buty, najlepiej na lekkim obcasie – takie, które wymodelują każdą kreację. Weekendowo, sugeruję dłuższą sukienkę z wyeksponowanym dekoltem. 

A co radzi ekspertka od wizażu? 

Monice doradzała Mobilna makeUpistka!

Witaj Moniko!

Bardzo się cieszę, iż to ja mogę zająć się Twoją „metamorfozą” na polu wizażu. Jesteś młodą kobietą, która z tego, co udało mi się w yczytać spełnia się w roli mamy. Zdaję sobie sprawę, iż wychowanie i codzienna opieka nad dwójką maluchów to ciężka praca, w której niekiedy ciężko wygospodarować chwilę, na takie przyjemności jak perfekcyjny makijaż. Stąd też pierwsza moja sugestia– abyśmy mierzyły siły na zamiary – w przypadku makijażu to oznacza nic innego, jak to, iż lepszy dokładny makijaż twarzy bez malowania oczu, niż niedopracowany makeup całej twarzy.

Podstawowa zasada tuż przed wykonaniem makijażu to przygotowanie skóry twarzy – tzw. pielęgnacja. A więc nigdy nie zapominamy o oczyszczeniu twarzy tonikiem bezalkoholowym i zaraz po tym nawilżeniu jej kremem. Zawsze zwracam uwagę na ruchy, jakimi powinnyśmy to robić, aby skutecznie, każdego dnia działać przeciw zmarszczkom. Począwszy od szyi po policzki rozprowadzamy kosmetyki ku górze. Obszar wokół oczu, pielęgnujemy prowadząc ruchy po górnej powiece od kącików wewnętrznych oczu do zewnętrznych i dołem od zewnętrznych kącików do wewnętrznych. Na czole natomiast “rozbijamy” zmarszczki wykonując ruchy zygzakowate w poprzek. Dołączam Ci pomoc w postaci instrukcji rysunkowej: 

Co dalej? Sprawdź w raporcie 😉 

A co radzi ekspertka stylu z BezAle?

Moniko,

Chciałabym abyś moje porady potraktowała przede wszystkim jako wskazówki do odnalezienia własnego stylu. Ja w swojej ocenie mogę opierać się jedynie na zdjęciach, natomiast jak wiadomo styl powinien być pochodną Twojej osobowości i to Ty musisz czuć się w nim dobrze. Piszesz, że chciałabyś wyglądać inaczej. Ja metamorfozę zaczęłabym przede wszystkim od pozbycia się z szafy wszystkiego (łącznie z sukienką i butami z pierwszego zdjęcia) co wizualnie dodaje Ci zbędnych lat. Kierunek jaki będę chciała Ci zaproponować będzie opierał się na prostych, ale też -ze względu na Twój wiek- nieco bardziej oryginalnych fasonach.

Fryzura:

Zdecydowanie jestem za pozostaniem przy krótkiej fryzurze, najlepiej w kolorze blond. Będziesz wyglądała świeżo i subtelnie, a krótkie włosy podkreślają Twoją urodę i ładny uśmiech.

Kilka ogólnych rad:

  • Przede wszystkim wybór jak największej ilości ubrań w stonowanej kolorystyce. Pamiętaj, że zawsze lepiej jest być ubranym niż przebranym. Zaletą czerni, szarości, beżu, bieli czy też pudrowego różu jest ich uniwersalność i niezawodność niezależnie od sytuacji. 
  • Będąc na zakupach zawsze zadaj sobie też pytanie, czy ten sweterek/bluzkę/ spodnie z którymi zmierzasz do kasy będziesz mogła zestawić z czymś co już masz w szafie. 
  • Kompletowanie garderoby rozpocznij od zakupu dobrej bielizny. Jeśli nie dobierzesz jej odpowiednio do swojej figury, nie będziesz czuć się ani zmysłowo, ani kobieco, ani tym bardziej komfortowo.
  • Zawsze miej w szafie kilka gładkich bluzek najlepiej z dekoltem w szpic lub łódeczkę. Nieistotna jest długość rękawów, ważne żeby fasonem pasowały do Twojej sylwetki, nie powinny być zbyt przylegające ani zbyt szerokie

… więcej znajdziesz w raporcie!

A teraz Moniko, do dzieła!

Więcej podpowiedzi szukaj w raporcie!




Spodobał Ci się artykuł? Podziel się z innymi:
Redakcja portalu Mamo Pracuj
Podyskutuj

Pomysły na lekkie obiady na upał

Lato w pełni! Słoneczko muska skórę, ale potrafi też porządnie przygrzać w głowę. Musimy wtedy pamiętać o tym by ją czymś osłonić i do tego dużo pić, No ale nie samą wodą człowiek żyje, czasem trzeba coś zjeść, bo nawet jak Wy nie macie apetytu to dzieci bywają głodne bardzo często, zwłaszcza jak się nudzą albo długo posiedzą w basenie. Mąż pewnie też zerka ostentacyjnie na lodówkę. Zapytałyśmy się na naszym facebook'owym profilu co gotujecie w upały. Zebrałyśmy Wasze odpowiedzi i serwujemy Wam garść kulinarnych inspiracji, idealnych na lato!
  • Agnieszka Wadecka - 08/07/2019
smaczny obiad na lato

Zupy na ciepło i na zimno

Wśród waszych odpowiedzi niejednokrotnie padały takie odpowiedzi jak chłodnik, gazpacho i zupy.

Lato obfituje w pyszne warzywa dlatego bez problemu zrobicie:

  • chłodnik z buraczków,
  • pomidorowe gazpacho.

Albo zupy:

  • kalafiorową,
  • koperkową,
  • krem z warzyw sezonowych lub
  • ogórkową na samodzielnie kiszonych ogórkach. Mniam!

obiad na słodko

Na słodko

Jesienią i zimą lubimy jeść gorące, półpłynne, rozgrzewające obiady. Pewnie gdy robi się o kilka stopni za gorąco to marzycie o chłodnym popołudniu i pysznej fasolce po bretońsku albo pikantnym gulaszu, prawda? No ale jednocześnie na samą myśl o gotowaniu takich gorących dań leje się pot.

Co w takim razie zrobić na obiad? Może coś na słodko?

  • zapiekany ryż z jabłkami i cynamonem,
  • ryż z truskawkami lub borówkami (o, mamo, smak dzieciństwa!),
  • owoce pod kruszonką,
  • serek z owocami lub domowy mus,
  • albo naleśniki?!

Klasyka gatunku

Wśród odpowiedzi nie brakło klasycznej letniej potrawy obiadowej czyli młodych ziemniaczków, najlepiej z koperkiem lub mizerią. Stawiacie też na szparagi albo z pyszną pieczoną rybkę z surówkami czyli obiad, który jednoznacznie kojarzy się z wypoczynkiem nad wodą.

Dla równowagi pani Ania napisała, że na obiad je… Oliwki i to w dużej ilości. I my takie gotowanie rozumiemy 😀

szparagi, ziemniaki i pomidory

Oryginalnie i oszczędnie

Na sam koniec zostawiam Wam kulinarne hity. Oto odpowiedzi pani Beaty i pani Katarzyny:

  • „Nic :D”
  • „Nic. Wtedy na dwa dni mam.”

Gdy temperatura wykracza ponad 35 stopni jest to najbardziej słuszne danie obiadowe.

Zdjęcie: Pixabay.com

Spodobał Ci się artykuł? Podziel się z innymi:
Agnieszka Wadecka
Szczęśliwa żona i mama czwórki dzieci. Macierzyństwo to jej największa pasja, motywująca do rozwoju i działania. Z przyjemnością oddaje się pisaniu. Kocha muzykę, kino i dobre jedzenie. Lubi śledzić trendy i wprowadzać je w życie. Zawodowo początkująca, ale z apetytem na sukces.

Urlop macierzyński w Polsce jednym z najdłuższych w UE

W najnowszym raporcie portalu ALEO.com - “Rynek pracy z kobiecej perspektywy” - możemy porównać długość urlopów macierzyńskich w całej Unii Europejskiej. Polska zajmuje piąte miejsce wśród państw, które gwarantują mamom najdłuższy pełnopłatny urlop macierzyński. Najdłużej z dzieckiem mogą zostać Bułgarki, aż 46 tygodni.
  • Dominika Wassermann - 11/06/2019
mama z malutkim dzieckiem na rękach

Urlop macierzyński to ważny czas dla dziecka

Po urodzeniu dziecka bardzo ważną kwestią jest, aby maluch był jak najdłużej z mamą. Wydawać by się mogło, że w pierwszych miesiącach dziecko głównie śpi i je, ale jest to niezwykle ważny okres w rozwoju małego człowieka. W tym czasie zaczyna kształtować się jego osobowość, sposób budowania relacji, poczucie bezpieczeństwa oraz poczucie własnej wartości, tego jak będzie postrzegał siebie.

Jak zatem rządy krajów Unii Europejskiej dbają o to żeby mamy miały czas dla siebie i nowo narodzonego potomka?

Długość urlopu macierzyńskiego w poszczególnych krajach znacznie się różni. W Polsce jest to 20 tygodni pełnopłatnego urlopu. Można go jednak przedłużyć wykorzystując urlop rodzicielski i w ten sposób być w domu z dzieckiem przez cały rok. Jednak przez te kolejne tygodnie będziemy otrzymywać tylko 60% wynagrodzenia.

Polska znajduje się w czołówce krajów UE jeśli chodzi o długość pełnopłatnego urlopu macierzyńskiego. Z dłuższego urlopu mogą korzystać Greczynki, Słowaczki, Chorwatki oraz Bułgarki. W Bułgarii jest to rekordowy czas aż 11 miesięcy. My znajdujemy się na piątym miejscu ex aequo z Estonią. W Estonii jednak sprawa wygląda nieco inaczej. Estonki mogą wziąć kolejne 146 tygodni wolnego i otrzymywać w tym czasie 44% wynagrodzenia sprzed porodu.

Urlop macierzyński – gdzie jest najkrótszy?

Wyprzedzamy w tym rankingu kraje skandynawskie. W Szwecji i Danii pełnopłatny urlop to zaledwie 10 tygodni.

Najkrócej w domu z dzieckiem mogą pozostać Portugalki – zaledwie 6 tygodni.

Średnia długość pełnopłatnego urlopu macierzyńskiego w UE wynosi 16,7 tygodnia.

Raport oparty jest o dane Organizacji Współpracy Gospodarczej i Rozwoju.

Czy ma to wpływ na przyrost naturalny?

Co ciekawe badania statystyczne pokazują, że długość urlopu macierzyńskiego niekoniecznie pokrywa się z dzietnością. We Francji i Irlandii pełnopłatny urlop trwa kolejno 18 i 16 tygodni, a dzietność w tych krajach to prawie dwoje dzieci przypadających na każdą kobietę w wieku rozrodczym. Podobnie współczynnik dzietności wygląda w Szwecji – 1,78 i Danii – 1,75.

Najniższe wskaźniki płodności zanotowano na Malcie, w Hiszpanii, Włoszech, Cyprze, Grecji, Portugalii i Luksemburgu. Dzietność w tych krajach plasuje się między 1,26 a 1,39.

W Polsce współczynnik ten wynosi 1,48 i wzrósł o 5,2, co oznacza że w porównaniu z rokiem 2016 urodziło się w naszym kraju prawie 20 000 więcej dzieci.

Jednak w żadnym kraju Europy przyrost naturalny nie jest na tyle wysoki, żeby zapewnić zastępowalność pokoleń. Aby tak było współczynnik dzietności musiałby wynosić 2,1. To pokazuje, że Europa staje się kontynentem starych ludzi.

Ciekawe jest też, że w Stanach Zjednoczonych gdzie nie istnieje urlop macierzyński dzietność plasuje się na poziomie 1,72.

Najwyższy wskaźnik dzietności na świecie ma Niger – 7,1.

Zdjęcia: Storyblocks.com

Spodobał Ci się artykuł? Podziel się z innymi:
Dominika Wassermann
Absolwentka Krakowskiej Akademii im. Andrzeja Frycza Modrzewskiego, oraz Liceum Plastycznego w Nowym Wiśniczu , która po dziesięciu latach postanowiła powrócić do zajmowania się grafiką komputerową. Prywatnie "zwierzolub", opiekunka 3 kotów, miłośniczka kuchni roślinnej, spędzająca wolny czas na rowerowych wycieczkach.
Chcę otrzymywać inspiracje, pomysły i sugestie jak pracować i nie zwariować.
Newsletter wysyłamy raz na 2 tygodnie

Może Cię zainteresować także:

Uwaga. Strona wykorzystuje pliki cookies. Informacje uzyskane za ich pomocą wykorzystywane są w celach statystycznych. Pozostając tu godzisz się na ich zapisywanie w Twojej przeglądarce. ×

Email marketing powered by FreshMail
 

Email marketing powered by FreshMail
 

Email marketing powered by FreshMail