Czego szukasz

Jak się zmienia życie kobiety, gdy zostaje mamą? Rekordy macierzyństwa

Dla wielu z nas macierzyństwo, to nie tylko najważniejsza rola w życiu, ale również pokonywanie własnych słabości, przekraczanie granic cierpliwości, bólu i wytrzymałości, to wychodzenie ze strefy komfortu. Macierzyństwo to również sprawdzian wielu umiejętności i czas na rozwijanie nowych. Trochę z przymrużeniem oka spojrzałyście na swoje macierzyństwo i oto efekty.

  • Ewa Moskalik - Pieper - 06/03/2019
mama z córką przytulone do siebie

Macierzyństwo

Definiowane jako najważniejsza rola kobiety, ale jak bardzo zmienia życie kobiety i jakie zmiany w niej wywołuje wie tylko ona sama. Macierzyństwo wymaga od kobiety poświęcenia. Poświęcenia czasu, uwagi, zdrowia, urody, bywa, że i kariery zawodowej. Wymieniać można tak bez końca. Jednak drzemiąca w kobietach siłą nie pozwala zapomnieć o sobie samej i czasem obudzona bardzo wcześnie, a czasem po latach, potrzeba realizacji siebie na szczęście odzywa się w każdej z nas.

Dystans do macierzyństwa

Jest coś co pomaga przetrwać najtrudniejsze chwile macierzyństwa. Przede wszystkim wsparcie innych kobiet oraz nieoceniona pomoc i wsparcie partnera. Ale jest coś jeszcze.
Spojrzenie z dystansem i świadomość, że przez każda z nas zostając mamą przeżywa podobny proces, momenty troski i chwile szczęścia. I to dobrze wróży, że zapytane o Wasze rekordy macierzyństwa potraficie opowiadać o nich z radością i dystansem.

Rekordy macierzyństwa naszych Czytelniczek

  • Agnieszka – osiągnęłam mistrzostwo w przesuwaniu granicy wytrzymałości i fizycznej i psychicznej. Mogę z powodzeniem robić konkurencję psychiatrom, wszystkiego wysłucham i jeszcze to zrozumiem 🙂
  • Ewelina – pierwsza prosta. Początek szkoły podstawowej. Cieszę się przespanymi nocami i przeważnie zjedzonymi obiadami. Choroby przedszkolne za mną, przede mną okres dojrzewania. Cieszę się rodzicielstwem.
  • Aleksandra – ja raz na macierzyńskim wstałam przed synem i byłam wyspana 🙂
  • Klaudia – ja wstaję przed dziewczynkami, o ile same nie mają pomysłu wstać o 5.30 🙂 To jedyny sposób na chwilę spokoju hahaha
  • Katarzyna – język rozmówcy nie stanowi już dla mnie problemu 🙂 Dogadam się z każdym 🙂 wrzeszczącym, głodnym, nie gadającym, gadającym w każdym języku 🙂 umiejętność opanowana do perfekcji! 🙂
  • Ewelina – WC w samotności, przy zamkniętych drzwiach, bez stresu, że jak zamknę to zdążę zrobić to po co tam weszłam 🙂
  • Agnieszka – podnoszenie 2 dzieci na raz w fotelikach na macierzyńskim. Teraz wchodzenie w barierę dźwięku i cierpliwości, przy wariactwie moich bliźniaków.
  • Ania – przez ostatnie 5 lat przespane noce mogę policzyć na palcach jednej ręki. Taki mój rekord: własny, życiowy, podwójny 🙂 – lecę na autopilocie.
  • Klaudia – u mnie nieprzespane noce od 3 lat xD i zastanawiam się „jak ja mogłam tyle czasu przed dziewczynkami MARNOWAĆ” 😉
  • Kasia – 1- szy tydzień po porodzie: przespane łącznie 6h.
  • Agnieszka – 1 bez przerwy przespana noc przez 4 lata.

A na jakie wyżyny i szczyty Ty się wspięłaś zostając mamą? Jakie granice udało Ci się przesunąć, o co siebie wcześniej byś nie podejrzewała?

Zdjęcie: 123 rf

Spodobał Ci się artykuł? Podziel się z innymi:
Ewa Moskalik - Pieper
Redaktor portalu Mamo Pracuj. Prywatnie spełniona, pełnoetatowa mama dwóch wspaniałych synów i żona, starająca się znaleźć swój patent na work - life balance. Absolwentka UJ. Miłośniczka kina, muzyki i książek.

Wyluzowane karmienie piersią – poznajcie pozycję naturalną odchyloną

Pozycja karmienia piersią ma wpływ na zdrowie naszych dzieci oraz na nasze. Wiele mam nie jest przekonana do zmiany pozycji, kiedy jedna się sprawdza - wolą nie eksperymentować. Inne mamy nie mogą znaleźć żadnej wygodnej pozycji – jest im niewygodnie albo odczuwają ból pleców. Sposobem na wygodne i wyluzowane karmienie jest pozycja naturalna odchylona.
  • Ola Piotrowska - 22/05/2019
Karmienie piersią - pozycja naturalna odchylona

Jak wygląda pozycja naturalna odchylona?

Jest to pozycja bardzo popularna za granicą, w Polsce również coraz częściej się ją praktykuje. Ułożenie się w tej pozycji wymaga podparcia, jednak nie jest trudne. Należy ułożyć się w pozycji pół-leżącej, podłożyć pod głowę poduszkę, a następnie położyć dziecko na swój brzuch. Ważne jest, aby nie pochylać nadmiernie głowy i nie dociskać brody do klatki piersiowej. To mogłoby spowodować ból szyi.

Dlaczego pozycja naturalna odchylona jest korzystna dla mamy?

Pozycja ta pozwala mamie wyprostować plecy i odciążyć je. Dziecko leży na mamie, a nie na poduszce. Dzięki kontaktowi skóra ze skórą, nawiązuje bliski kontakt z mamą i jest spokojniejsze.

Pozycja odchylona jest polecana przez położne i doradczynie laktacyjne, ponieważ jest jedną z najbardziej fizjologicznych pozycji karmienia.

Pozycja w jakiej karmimy ma też znaczenie dla dziecka.

W tej pozycji dziecko ma swobodę ruchu i może chwycić brodawkę w najbardziej komfortowy dla niego sposób. Mleko jest zasysane przez dziecko od góry, co wiąże się z mniejszą ilością połkniętych pęcherzyków powietrza. To natomiast oznacza mniejsze ryzyko kolek niemowlęcych.

Pozycja karmienia dla mam po cesarce oraz z hiperlaktacją.

Z pozycji tej mogą korzystać kobiety po cesarskim cięciu oraz z hiperlaktacją. W pozycji naturalnej odchylonej nie napinamy mięśni brzucha, co jest wskazane po cesarskim cięciu. Odczuwamy również mniejszy ból mięśni rozluźniając całe ciało. Hiperlaktacja może powodować za duży do przełknięcia dla dziecka strumień mleka. Kiedy zasysa je od góry, ma większą kontrolę nad tym, ile go wypije, ryzyko zachłyśnięcia się jest minimalne.

Poza wszystkimi medycznymi zaletami tej pozycji, największą jest okazja dla mam, aby zrelaksować się karmiąc. Warto ją wypróbować, niezależnie czy karmienie dotyczy niemowlęcia czy starszego dziecka.

Źródła:
1. karmiuszka.pozycje-karmienia
2. mlekiemmamy.pozycje-do-karmienia-piersia
3. cnol.kobiety.med.szybki-wyplyw-pokarmu
4. karmiuszka.kolki-niemowlece
5. cnol.kobiety.sytuacje-szczegolne-bliznieta-ciecie-cesarskie
6. cnol.kobiety.szybki-wyplyw-pokarmu

Zdjęcie: archiwum autorki tekstu

Spodobał Ci się artykuł? Podziel się z innymi:
Ola Piotrowska
Ola Piotrowska, Twórczyni Poduszki Karmiuszki. Szczęśliwa mama trzyletniego Tadka i rocznej Hani. Dawniej prawniczka. Teraz – pełnoetatowa matka, certyfikowana Promotorka Karmienia Piersią, zaangażowana we wspieranie innych mam, zwłaszcza w początkach rodzicielstwa.

Zapraszamy na konkurs Mamo Odpocznij 2019!

Dzień Matki to szczególny dzień, dlatego chcemy podkreślić jego wagę i wspólnie z Mineral Hotel **** Malinowy Raj w Solcu Zdrój, przygotowaliśmy dla Was konkurs: Mamo Odpocznij 2019. Wygrana w konkursie to 2 noclegi dla rodziny z dwójką (maksymalnie trójką dzieci) w ramach pakietu Mineralny Wypoczynek ze śniadaniem i nielimitowanym dostępem do kompleksu Basenów Mineralnych. Szczegóły w regulaminie i na naszym profilu na Facebooku. Nie czekaj! Weź udział w konkursie! :)
  • Ewa Moskalik - Pieper - 20/05/2019
widok hotelu Malinowy Raj

Świętuj z nami Dzień Matki

Drogie Mamy i nasze Czytelniczki! Specjalnie dla Was wspólnie z Mineral Hotel **** Malinowy Raj w Solcu Zdrój przygotowaliśmy konkurs z okazji Dnia Matki.

Nagrodą w konkursie jest pobyt w czterogwiazdkowym Mineral Hotel **** Malinowy Raj.

Mamo Odpocznij 2019

Biorąc udział w konkursie masz szansę spędzić dwie noce w komfortowym hotelu korzystając z nielimitowanego dostępu do wszystkich stref basenowych w kompleksie Basenów Mineralnych Hotelu, codziennych zajęć sportowych z instruktorem:

  • aktywnego poranka,
  • aqua aerobic,
  • gimnastyki w basenie

oraz śniadań w formie bogatego bufetu.

Raj dla Mam

Malinowy Raj Mineral Hotel**** to najnowszy obiekt należący do sieci Malinowe Hotele, pioniera na Polskim rynku Medical SPA i Resort. W Malinowym Raju kultywuje się pierwotną ideę SPA – sanus per aquam, czyli zdrowy przez wodę. Tylko Malinowe Hotele oferują kąpiele siarkowe w najsilniejszej na świecie wodzie siarczkowej ze źródła „”Malina””.

Hotel Malinowy Raj jest idealnym miejscem dla rodzin z dziećmi. Dla najmłodszych przygotowano pokój zabaw oraz zewnętrzny plac zabaw, a to i tak nie wszystkie atrakcje dla Waszych pociech.

Dodatkowym, ważnym dla rodzin z dziećmi atutem, jest tradycyjna kuchnia regionalna, polska oraz europejska i serwowane przez nią wyśmienite posiłki, które podawane w formie szwedzkiego bufetu pozwalają na samodzielne dopasowanie swojego menu. W końcu nie będziesz musiała się martwić o gotowanie 🙂

Weź udział w konkursie na naszym profilu na Facebooku >>>

Zanim weźmiesz udział w konkursie koniecznie zapoznaj się z Regulaminem >>>

Zdjęcia: własność hotelu Malinowy Raj

Spodobał Ci się artykuł? Podziel się z innymi:
Ewa Moskalik - Pieper
Redaktor portalu Mamo Pracuj. Prywatnie spełniona, pełnoetatowa mama dwóch wspaniałych synów i żona, starająca się znaleźć swój patent na work - life balance. Absolwentka UJ. Miłośniczka kina, muzyki i książek.
Chcę otrzymywać inspiracje, pomysły i sugestie jak pracować i nie zwariować.
Newsletter wysyłamy raz na 2 tygodnie
Może Cię zainteresować także:
Uwaga. Strona wykorzystuje pliki cookies. Informacje uzyskane za ich pomocą wykorzystywane są w celach statystycznych. Pozostając tu godzisz się na ich zapisywanie w Twojej przeglądarce. ×

Email marketing powered by FreshMail
 

Email marketing powered by FreshMail
 

Email marketing powered by FreshMail