Czego szukasz

Dlaczego musisz znaleźć czas na swoje badania profilaktyczne?

Czekam na badanie kontrolne. Dwie panie przychodzą po swoje wyniki. Recepcjonistka podaje je mówiąc: „No, mogą panie iść na lody, wszystko w porządku”. Od razu zastanawiam się, czy ja też za kilka dni też usłyszę to upragnione „jest ok?”

  • Hanna Pietrzak-Trzcińska - 12/10/2017
czerwone jabłko w kobiecych rękach

Oczywiście, że trochę tę sprawę upraszczam. Czasami na „jest ok” musimy poczekać dłużej, coś jeszcze zmierzyć, prześwietlić i obejrzeć. Czasem usłyszymy coś pośrodku – niby nic złego, ale do obserwacji.

Niektóre z nas nie uzyskają nawet tego odroczenia i ich życie przewraca się do góry nogami w jednym momencie. Ale ten lęk i strach nie może być powodem do unikania badań profilaktycznych.

Pomyśl o sobie

Jak to jest, że matki, tak zaangażowane w dbanie o swoją rodzinę (dzieci – bo małe, męża – bo zapracowany, rodziców – bo starzeją się i sami nie mają siły) zapominają zupełnie o sobie?

Każdy, kto choć raz leciał samolotem doskonale pamięta instrukcję działania w razie awarii – najpierw ubieramy maskę tlenową sobie, potem dziecku – jeśli Ty zemdlejesz tym bardziej mu nie pomożesz, prawda? Ile z nas po obowiązkowej pierwszej poporodowej wizycie u ginekologa następną odbywa po kilku latach?

W ciąży biegamy co chwilę z każdym niepokojem, bojąc się bardziej o rozwijające się dziecko niż o siebie. A potem… zapominamy, nie mamy czasu, ustawiamy to na końcu listy to do. Bo jak tu się wybrać, kiedy ciągle szczepienia, infekcje, a to kolka, a to zaczyna chodzić, a to wracamy do pracy, albo szukamy nowej….

Ile z nas nawet tego, co możemy zrobić same w kilka minut – np. badanie piersi – zostawia na wieczne kiedyś, uznając pierszeństwo sterty do prasowania lub brudnych garnków?

Broń się tym, co masz

W starciu z poważną chorobą nie mamy stuprocentowo skutecznej broni. Ale jakąś mamy, a tu już coś!

Gdybyś napotkała w lesie niedźwiedzia próbowałabyś się bronić czymkolwiek, nawet gałęzią lub scyzorykiem czy uznałabyś, że nie ma to sensu, skoro nie masz ze sobą broni palnej, a za sobą kilkutygodniowego szkolenia z jej użycia?

Badania profilaktyczne nie dają nam gwarancji długiego życia, a jedynie szansę na wcześniejsze wykrycie choroby i większe prawdopodobieństwo wyleczenia. Dlaczego nie zawsze chcemy ją wykorzystać?

Strach nie jest usprawiedliwieniem

Boimy się wyniku. Jasne. Zwłaszcza odkąd w razie jakiegokolwiek zagrożenia swojego życia nie myślimy kategoriami – czy zdążę zrobić wszystko, co planowałam, o czym marzyłam – lecz – ile lat jeszcze będę mogła patrzeć jak rosną moje dzieci i je wspierać.

Ale ten strach nie może powstrzymywać nas od badań. A już na pewno nie może tego robić wymówka: „nie mam czasu”.

Nie masz? To znajdź!

I właśnie dlatego wpisz w swój grafik podstawowe badania i traktuj je jako punkt absolutnie nie do przesunięcia w czasie!

Zdjęcia: 123 rf

Spodobał Ci się artykuł? Podziel się z innymi:
Hanna Pietrzak-Trzcińska
Z wykształcenia jestem pedagogiem kulturalno-oświatowym, póki co wiedzę ze studiów wykorzystuję do wychowywania dwóch synów. Skończyłam też studia podyplomowe Marketing w sieci. Kilka lat pracowałam w księgarni internetowej wydawnictwa, a ponieważ w życiu nigdy nie jest za późno na zmianę, obecnie poszukuję nowych możliwości zawodowych, dlatego postanowiłam zostać Panią do pisania - panidopisania.pl Rozrywkowo prowadzę bloga sarkazmprzykawie.blogspot.com.
Podyskutuj

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Dlaczego warto wybrać się do Japonii?

Japonia to kraj kojarzący się z nowymi technologiami, wyrafinowanym jedzeniem i kulturą zupełnie inną od europejskiej. Japonia to także wymarzony kierunek wielu osób tęskniących za Azją. Zobaczcie, jakie miejsca i jaka kuchnia czekają na Was w Japonii.
  • Jagoda Jasińska - 22/05/2018
Japonia

Dlaczego warto wybrać się do Japonii?

Powodów jest bardzo wiele, choć warto pamiętać, że podróże do Japonii do najtańszych nie należą. Miłośników historii sztuki i architektury może zauroczyć między innymi Złoty Pawilon w Kioto.

Imponują ściany pokryte płatkami złota, charakterystyczny kształt dachu oraz idealne wpasowanie w krajobraz. Nie dziwi więc fakt, że Złoty Pawilon został wpisany na listę Światowego Dziedzictwa UNESCO.

Przejdźmy do kolejnych miejsc wartych uwagi. Znajduje się tu kilka świątyń, o których można więcej poczytać w przewodnikach turystycznych.

Co jeszcze warto zobaczyć, będąc w Japonii?

Turyści powinni zwiedzić koniecznie Osakę – jedno z największych miast. Ci, którzy szukają ciekawych restauracji, sklepów oraz ekskluzywnych hoteli, powinni udać się do Shibuyi – znajdą tam to, czego szukają.

Wśród popularnych i chętnie odwiedzanych przez turystów dzielnic Tokio jest Harajuku. Miłośnicy japońskiego jedzenia nie mogą ominąć sushi barów. Sushi spróbowane na miejscu z pewnością mocno różni się od tego dostępnego w popularnych lokalach na terenie Polski.

Na miejscu warto spróbować także lokalnej japońskiej herbaty, która ma inny smak od chińskiej, a tym bardziej od cejlońskiej. Europejczyk, będąc w Japonii, powinien unikać kupowania tu świeżych owoców – te są bowiem bardzo drogie.

Więcej informacji na temat wycieczki do Japonii można znaleźć na stronie https://dreamtours.pl/

Czego jeszcze nie można ominąć, planując wyjazd do Japonii?

Będąc w Kraju Kwitnącej Wiśni warto odwiedzić Festiwal Śniegu w Sapporo. Można to zrobić, o ile nasza podróż będzie zaplanowana w okresie zimowym. Zapierające dech w piersiach rzeźby wykute w lodzie pozostaną na długo w Waszej pamięci.

Dla odmiany ci, którzy przyjadą tu w sezonie letnim, powinni koniecznie udać się na pola ryżowe Senmaida – wspaniały widok kaskadowo ułożonych pól to jeden z piękniejszych obrazów, które możemy przywieźć ze sobą do Polski.

W Kraju Kwitnącej Wiśni, warto choć jedną noc spędzić w hotelu kapsułowym, a także skosztować potraw lokalnej kuchni. To oczywiście tylko zalążek tego, co można zobaczyć i czego można doświadczyć, przemierzając Japonię.

Materiał powstał we współpracy z partnerem portalu.

Zdjęcie: partnera portalu.

Spodobał Ci się artykuł? Podziel się z innymi:
Jagoda Jasińska
Podyskutuj

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Mama w pracy – książka na Dzień Matki

Zastanawiasz się jak połączyć pracę z byciem mamą? Czy można rozwijać się zawodowo mając dziecko? A czwórkę? Musisz poznać Joannę i „Mamę w pracy” - książkę o wyborach, o codziennych zmaganiach i łączeniu życia rodzinnego z życiem zawodowym mamy takiej jak Ty.
  • Redakcja portalu Mamo Pracuj - 22/05/2018
Joanna Paciorek

Wszystko zaczęło się od bloga

Gdy kilka lat temu zaczynałam pisać bloga nawet nie przypuszczałam, że kiedyś może powstać z tego książka – mówi Joanna Paciorek, autorka książki „Mamy w pracy”, której premiera odbędzie się 24 maja. – O czym pisałam? O wszystkim, co składa się na codzienne życie pracującej mamy. O chwilach błahych i sprawach ważnych. O porankach, wieczorach, drodze do pracy i zwykle zbyt późnych powrotach. O rozmowach z dziećmi przy rodzinnym stole i o spotkaniach w pracy przy stole konferencyjnym. O życiu i o śmierci. I wreszcie o oczekiwaniu na moją córeczkę. To dzięki niej ścieżka kariery zaprowadziła mnie z dyrektorskiego stanowiska w międzynarodowej korporacji do domu. Do domu, gdzie mogę być żoną i mamą czwórki dzieci – wyjaśnia autorka.

Joanna Paciorek z lekkością pisze o łączeniu macierzyństwa z pracą w międzynarodowej korporacji i początkach Fundacji Świętego Mikołaja. Pisze o wyborach, tych dużych i tych mniejszych, codziennych, z których składa się życie mamy czwórki dzieci.

Książka – Mama w pracy

O tym, że warto przeczytać książkę przekonuje dr Irena Eris – „Mama w pracy” to ciekawa, prawdziwa historia nie tylko dla każdej z nas – kobiet, ale również dla mężczyzn, którzy nie zawsze do końca zdają sobie sprawę, jakiego wysiłku wymaga od nas codzienne życie. Autorka nie tylko daje nadzieję, że nie trzeba rezygnować z żadnej z ról, by być szczęśliwą kobietą, ale także, w ciekawy sposób przedstawia codzienność pracującej mamy – zadowolonej z własnego życia”

Książka pod patronatem redakcji Mamopracuj.pl w regularnej sprzedaży pojawi się 25 maja, więc ma szansę stać się idealnym prezentem na Dzień Matki. Książka dostępna jest w przedsprzedaży w księgarni internetowej Teologii Politycznej.

Dzień wcześniej, 24 maja o godzinie 18:00 zapraszamy na premierę „Mamy w pracy” (ul. Koszykowa 24/7 w Warszawie).

O książce rozmawiać będą Magdalena Gawin – eseistka, wiceminister kultury i dziedzictwa narodowego, Angelika Korszyńska-Górny – wokalistka, kompozytorka oraz Joanna Paciorek – autorka książki. Spotkanie poprowadzi Mateusz Matyszkowicz, dyrektor TVP1.

Wstęp wolny.

Zdjęcia: Fundacja Świętego Mikołaja

Spodobał Ci się artykuł? Podziel się z innymi:
Redakcja portalu Mamo Pracuj
Podyskutuj

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Chcę otrzymywać inspiracje, pomysły i sugestie jak pracować i nie zwariować.
Newsletter wysyłamy raz na 2 tygodnie
Może Cię zainteresować także:
Uwaga. Strona wykorzystuje pliki cookies. Informacje uzyskane za ich pomocą wykorzystywane są w celach statystycznych. Pozostając tu godzisz się na ich zapisywanie w Twojej przeglądarce. ×

Email marketing powered by FreshMail
 

Email marketing powered by FreshMail
 

Email marketing powered by FreshMail