Czego szukasz

Czy naturalna witamina C naprawdę działa?

Zbliża się sezon jesienno-zimowy, a wraz z nim zwiększa się liczba osób zmagających się z przeziębieniami. Wszędzie pojawiają się reklamy suplementów diety, ale czy są one skuteczne? Dużo mówi się też o naturalnej witaminie C. Czy faktycznie ma dobry wpływ na nasz organizm i czy rzeczywiście jest łatwo przyswajalna? Podpowiadamy!

napój cytrynowy

Dlaczego warto suplementować witaminę C?

Kwas askorbinowy jest skutecznym przeciwutleniaczem, pozytywnie wpływa nie tylko na ogólną kondycję naszego organizmu, ale i poprawia stan skóry.

Obecnie w drogeriach można spotkać wiele kosmetyków z witaminą C. Ich celem jest m.in. rozświetlenie i dotlenienie cery. Kwas askorbinowy poprawia pracę układu krążenia i działa przeciwnowotworowo. Regularne przyjmowanie witaminy C wzmacnia naczynia krwionośne i zapobiega łatwemu tworzeniu się siniaków czy powstawaniu krwotoków.

Osoby zmagające się z wysokim poziomem cholesterolu również docenią działanie tej witaminy. Hamuje ona utlenianie złego cholesterolu LDL, a w konsekwencji przyczynia się do zmniejszenia zmian miażdżycowych.

Kwas askorbinowy wzmacnia także stawy i kości, wpływa na prawidłową produkcję kolagenu, co składa się na prawidłowe funkcjonowanie chrząstek, kości, naczyń krwionośnych, dziąseł i zębów.

Czym jest naturalna witamina C?

Jak sama nazwa wskazuje, naturalna witamina c znajduje się w środkach pochodzących z natury. A więc ekstraktów owocowych i roślinnych. To bardzo ważne, ponieważ na rynku farmaceutycznym dostępnych jest wiele specyfików z chemicznymi domieszkami i konserwantami.

Suplementy diety z naturalną witaminą C najczęściej zawierają w sobie ekstrakty z dzikiej róży, cytrusów, granatu, aceroli czy porzeczki. Idealnie dobrana kompozycja składników naturalnych poprawia działanie specyfiku i zwiększa wchłanianie witaminy C.

Kolejną zaletą przyjmowania naturalnego kwasu askorbinowego jest fakt, że jako w 100% naturalna kompozycja nie wywołuje działań niepożądanych. Mimo to, osoby zmagające się z alergią powinny dokładnie przestudiować skład suplementów i skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.

Gdzie kupić naturalną witaminę C?

Suplementy diety z naturalną witaminą C najczęściej dostaniemy w specjalistycznych sklepach ze zdrową żywnością, w internecie albo na dedykowanych stronach producenta. Te ostatnie są najbardziej wiarygodne, ponieważ dają możliwość zapoznania się z dokładnym opisem produktu i opiniami na jego temat. Co więcej, odwiedzając portal producenta, możemy skontaktować się ze specjalistami z tej firmy.

Materiał powstał we współpracy z partnerem portalu.

Zdjęcie: partnera portalu.

Spodobał Ci się artykuł? Podziel się z innymi:
Chcę otrzymywać inspiracje, pomysły i sugestie jak pracować i nie zwariować.
Newsletter wysyłamy raz na 2 tygodnie