Czego szukasz

Czy dajesz sobie prawo by odmawiać?

Koleżanka poprosiła Cię o pomoc, trzeci raz w tym miesiącu, a Ty się zgodziłaś. Córka woła z każdą bzdurą, zamiast samodzielnie spróbować znaleźć rozwiązanie. Obiecałaś szefowej, że zajmiesz się przygotowaniem imprezy firmowej, ale po przemyśleniu stwierdzasz, że jednak nie dasz rady. Jak być asertywnym i wreszcie zacząć odmawiać, kulturalnie i bez wyrzutów sumienia? Naucz się tego razem ze mną!

uśmiechnięta kobieta

Nie wyręczaj innych

W domu

Czy jesteś Zosią Samosią, która wszystko chce zrobić sama, albo najlepiej jeszcze zrobić za innych? Przyzwyczaiłaś ludzi, którymi się otaczasz, że ZAWSZE mogą liczyć na Twoją pomoc?
I zdarza się (tak jak mnie ostatnio), że Ty jak męczennica jedziesz mopem po podłodze, a Twoja córka z tym czasie siedzi obok i przegląda najnowsze filmy na youtube?

Znajomych

Być może też tak masz, że ktoś tylko mówi o tym, że będzie szukał przedszkola dla dziecka, albo, że robi malowanie w mieszkaniu, albo że szuka dobrego weterynarza dla swojego pupila. A wtedy w Tobie włącza się tryb: „chętnie ci pomogę”. Ty załatwisz, Ty zadzwonisz, Ty dasz numer, Ty skontaktujesz, Ty to ogarniesz.

W pracy

Albo koleżanka z pracy prosi Cię o zrobienie kolejnej rzeczy i Ty się godzisz, bo Ty ten temat znasz najlepiej, wiesz jak to zrobić? Daj, ja to zrobię, dla mnie to drobnostka. I później siedzisz po godzinach, albo wieczorem zamiast odpoczywać, ślęczysz nad komputerem.

Czy biegasz za sprawami innych ludzi a nie masz czasu zająć się własnymi? Ja czasem tak mam.

Jak to zmienić?

Trzeba pracować nad swoją asertywnością i pewnością siebie!

I mam dla Ciebie dobrą wiadomość:

12 czerwca o 20:00 odbędzie się bezpłatne szkolenie online:

„Asertywność i pewność siebie – fundamenty silnej osobowości”

które poprowadzi Kamila Rowińska.

Jeśli jeszcze nie ma Cię na liście uczestników, to zarezerwuj swoje miejsce już teraz!

Masz już plany na ten dzień?

Nie szkodzi! Nawet jeśli 12 czerwca o 20:00 nie możesz siąść przed ekranem monitora, a możliwość oglądania szkolenia na smartfonie też odpada, to… TEŻ SIĘ ZAPISZ!
Wszystkim osobom zapisanym zostanie wysłany zapis video. Ponadto dostaniesz na maila notatki wizualne i transkrypcję, aby szybko i efektywnie powtórzyć materiał.

Zapisy tutaj! 

Ja będę, więc mam nadzieję, że do zobaczenia!

Zdjęcie tytułowe: Storyblocks

Spodobał Ci się artykuł? Podziel się z innymi:
Współzałożycielka portalu Mamo Pracuj, absolwentka UEK, z doświadczeniem zawodowym w dużym biznesie. Mama dwóch rozbrykanych dziewczynek. Pasjonatka górskich wycieczek i Italii w każdej postaci. Marzy o dalekich podróżach i zdobyciu Korony Gór Polski.
Podyskutuj
Chcę otrzymywać inspiracje, pomysły i sugestie jak pracować i nie zwariować.
Newsletter wysyłamy raz na 2 tygodnie