Czego szukasz

Jakie witaminy są niezbędne dzieciom?

Każdy człowiek potrzebuje witamin. Te często bagatelizowane substancje pełnią niebagatelną rolę w organizmie i kiedy dochodzi do deficytów którejś z nich, bez względu na to, czy jest to najbardziej znana witamina C, czy na przykład witaminy z grupy B, organizm nie może prawidłowo funkcjonować, co może prowadzić do wielu groźnych konsekwencji.

Szczególnie ważna rola witamin jest u dzieci, a to dlatego, że gdy znajdują się one w fazie intensywnego rozwoju i wzrostu, zapotrzebowanie na te substancje jest szczególnie duże. Trzeba więc zadbać, by dzieci każdego dnia dostawały komplet potrzebnych im witamin w odpowiednich dawkach.

Misja niemożliwa?

Na pewno każdy rodzic zgodzi się z tym, że nie jest łatwo zadbać o zdrowie dziecka, przede wszystkim jeśli chodzi o przekonanie pociech do zdrowej diety. Czy któreś dziecko woli chrupać świeżą marchewkę czy kalarepkę zamiast chipsów i słodyczy? Z pewnością nie, przez co dieta dzieci jest często uboga w witaminy.

Trzeba przede wszystkim starać się przekonać je do zdrowego odżywiania i zadbać, by na talerzu najmłodszych znajdowały się jak największe ilości owoców i warzyw, najlepiej świeżych i surowych, gdyż to właśnie one są skarbnicą witamin.

Zdrowa dieta dedykowana dla dziecka powinna zawierać wszystkie niezbędne dla niego witaminy, nie tylko na odporność, ale też witaminy na wzmocnienie kości czy witaminy na wzmocnienie mięśni.

Kiedy uda się to zapewnić, zrównoważony styl odżywiania może prawie całkowicie zadbać o zdrowie i prawidłowy rozwój dziecka, zastępując leki na wzrost dla dzieci czy chroniąc ich odporność. Niestety jednak, w większości przypadków jest to zwyczajnie niemożliwe, dlatego rodzice muszą uciekać się do innych sposobów.

Jak zadbać o podaż witamin do dziecięcego organizmu?

Jest na to bardzo prosty sposób – bezpieczny dla dzieci już od 1. roku życia lek MultiSanostol, zawierający wszystkie potrzebne dzieciom do prawidłowego rozwoju i wzrostu witaminy: witaminy na wzmocnienie kości, witaminy na mięśnie czy na odporność.

Do tego warto zadbać, by była to multiwitamina dla dzieci w wyjątkowo dla nich przystępnej formie. Wybierać można spośród na przykład mających fantastyczne kształty i kolory tabletek do ssania, ale zdecydowanie najbardziej uniwersalnym rozwiązaniem są witaminy w syropie.

Dlaczego? Syrop, w przeciwieństwie tabletek, czy to do połykania, czy do ssania, można podawać już nawet bardzo małym dzieciom, które ukończyły 1. rok życia, podczas gdy tabletki nadają się tylko dla starszych dzieci – a wszystkie przecież mogą potrzebować uzupełnienia niedoborów witamin.

Materiał powstał we współpracy z partnerem portalu.

Zdjęcie: partnera portalu.

Spodobał Ci się artykuł? Podziel się z innymi:
Podyskutuj
Chcę otrzymywać inspiracje, pomysły i sugestie jak pracować i nie zwariować.
Newsletter wysyłamy raz na 2 tygodnie