Czego szukasz

Być kobietą spełnioną, czyli 10 pierwszych kroków do spełnienia

Piszesz w liście, że jesteś wypalona zawodowo. Bardzo nie chcesz wracać do pracy po urlopie macierzyńskim. Czujesz się tam niedoceniana. Równocześnie boisz się zmian, nowych wyborów, bo okażą się na gorsze. Nie widzisz możliwości, aby zrealizować jakieś swoje marzenie – uważasz, że to zdarza się tylko w filmach! Na dodatek nie wierzysz w siebie! Ogarnia Cię lęk przed nowym wyzwaniem, paraliżuje myśl o porażce, w uszach pobrzmiewa „Powinnaś była zostać w starej pracy! Źle Ci tam było?!”…

  • Magdalena Seroka - 08/05/2018
Magdalena Seroka

Te obawy ma wiele z nas…

Znam to. Z własnego doświadczenia jak i z rozmów z kobietami poszukującymi jak Ty – satysfakcji i spełnienia. Z kobietami pragnącymi głębszego poczucia sensu i CELU tego co robią.

Usłyszałam w jednej z rozmów takie słowa:

“Magda. Jestem bardzo niespełniona. Korporacja nie daje mi żadnej radości. Kiedyś tak bardzo chciałam iść na medycynę, pomagać innym, ale spanikowałam! Wycofałam się w ostatnim momencie. Bałam się, że zawiodę rodziców i siebie. Nie udźwignęłam tej presji, jaką sama na siebie włożyłam. Czy to znaczy, że teraz już całe życie mam cierpieć? Z powodu tej jednej decyzji jaką w wieku 18 lat podjęłam?”

Największy balast na siebie wkładamy, gdy nie dajemy sobie prawa do zmiany wcześniejszych decyzji. Borykamy się z tym niespełnieniem, uciekamy w różne sposoby tłumienia frustracji i trudnych emocji. Idziemy – donikąd.

“Jeśli nie wiesz dokąd zmierzasz, zaprowadzi Cię tam każda droga” Lewis Carolla

Wiem, że to nie jest proste zadanie – Znaleźć w sobie odpowiedź na pytanie:
“- Kim chcę w życiu być? – Co chcę w życiu robić? – Co takiego sprawia mi satysfakcję i spełnienie? – Co takiego mam w sobie, co docenią inni i będą chcieli mi za to zapłacić?”

Zanim wyruszysz, zanim zrobisz pierwszy krok zaleje Cię masa obaw i wątpliwości. Boisz się nawet głośno powiedzieć o swoich planach. Boisz się porażki, zawiedzenia, rozgoryczenia, frustracji. Kolejnego dowodu na to, że za późno na zmiany.

Nie pocieszę Cię mówiąc, że od razu osiągniesz sukces. Będziesz się potykać! Będziesz popełniać błędy!

Porażka jest wpisana w sukces

Wiedzą to wszyscy Ci, którzy porzucili wizję perfekcyjności i bezwzględnej krytyki wobec siebie. Każdy z nas ponosi porażki. Każdy! Siłą tych co odnieśli sukces jest to, że wstali, otrzepali się i poszli dalej. Mówię często do kobiet.

“Gdy opadnie pył…ważne abyś nadal STAŁA!“

Ot, cała tajemnica determinacji. Trwać przy samej sobie. Bez przyczepiania do siebie żadnych etykiet czy opinii innych osób.

Moje życie nie przebiegało odmiennej od Twojego. Poczucie pustki, frustracji i niespełnienia towarzyszyło mi latami. Mam za sobą setki rozmów/sesji z kobietami.

Wszystkie zmagamy się z tym samym. Wszystkie pragniemy zmian, a zarazem szukamy wszelkich możliwości ich uniknięcia. Nie wierzymy w siebie, w to, że poradzimy sobie w nowych sytuacjach, zadaniach, wyzwaniach. Nie widzimy w sobie wartości, którą można dzielić się z innymi.

Dziś chcę się z Tobą podzielić kilkoma wskazówkami, które pomogły mi gdy ja wprowadzałam w życiu zmiany:

1. Zeszłam się do poziomu ucznia, jednocześnie akceptując to, że będę przez wielu “życiowych ekspertów” traktowana niepoważnie.

2. Z pokorą wzięłam odpowiedzialność za moje decyzje, dzięki czemu dokonuje zmian, pomimo obaw. Jednocześnie nie składam sobie już deklaracji na całe życie.

3. Źródłem mojej wewnętrznej siły i sprawczości są moje talenty. Dzięki nim zamieniam frustrację na spełnienie.

4. Postanowiłam uczyć się do końca życia. Postawiłam na swój rozwój, naukę i wyciąganie wniosków z tego co mi się przytrafia.

5. Przestałam opiniować i krytykować siebie i innych. Dałam każdemu prawo i szacunek dla popełnianych błędów. To bardzo uwalniające doświadczenie.

6. Wsłuchuję się w swoje potrzeby, stale jestem siebie zaciekawiona – zarówno tego co mnie wzmacnia jak i tym co mnie ogranicza.

7. Stawiam sobie wyzwania, przekraczam granice strefy komfortu, realizuje cele (choćby najmniejsze) – dzięki temu mój umysł zbiera nowe doświadczenia i zaczyna mnie wspierać w pewności, że mogę osiągać swoje małe i wielkie plany i marzenia.

8. Szanuję opinię innych osób, ale wyznaczam jasną granice “złotych rad” od tych, którzy więcej wymagają od mnie niż od siebie.

9. Zdjęłam z siebie skafander ludzkich wyobrażeń na mój temat. Zaufałam własnej wizji siebie, dzięki temu uwolniłam swój potencjał.

10. Dałam sobie prawo: Do zmian. Do błędów. Do życia jakiego pragnę.

Pewnie zastanawiasz się co możesz zrobić w pierwszej kolejności dla siebie? Czego potrzebujesz, aby dokonać pierwszego choćby najmniejszego kroku ku zmianie.

Ku zmianie, której pragniesz?!

Pobierz: Zeszyt Ćwiczeń 1 >>> Masz prawo do bycia spełnioną kobietą <<< link do pobrania znajdziesz pod artykułem

Wybierz najlepszy dla siebie termin, spokojne miejsce i spotkaj się sama ze sobą. Ze swoimi pragnieniami, obawami i głęboko zakopanymi marzeniami.

Na koniec coś Ci jeszcze podpowiem

Dr K. Anders Ericsson z Florydy przeprowadził badania, w wyniku których stwierdził, że 80% ludzi po otrzymaniu nowej pracy, tylko przez rok się kształci, wdraża i zdobywa nowe umiejętności.

Co potem? Potem ludzie zwalniają, nie stawiają sobie nowych wyzwań, nie podnoszą swoich kwalifikacji, nie chodzą na kursy. Po 10 latach pracy nie są bardziej produktywni niż na początku, a ich zarobki również bardzo się nie różnią*.

To wspaniale, że Ty pragniesz zmian i własnego rozwoju. Dzięki temu będziesz w gronie 20% osób, którzy stawiają sobie jasne cele zawodowe. Pragną wnosić swoją unikalną wartość (talenty) i wkład w to co robią. Kreować swoje życie zgodnie z życiowymi wartościami i potrzebami.

Trzymam za Ciebie mocno kciuki!

Zapraszam Cię do kontaktu:

tel. 507 853 508,
[email protected]

www.wartosciowa.pl

*(zaczerpnięte z książki Brian Tracy “Strzał w dziesiątkę – Siła skupienia na celu”)

Zdjęcie: CHABEREK FOTO

Załączniki

Spodobał Ci się artykuł? Podziel się z innymi:
Magdalena Seroka
Magda jest certyfikowanym Coachem oraz Trenerem. Pracuje z kobietami nad odkrywaniem wrodzonych talentów, budowaniem świadomości siebie i uwalnianiem się od blokujących przekonań. Dzieli się zdobytą wiedzą i własnym doświadczeniem wejścia na drogę życiowego sensu i spełnienia - www.wartosciowa.pl.
Podyskutuj

#WomanOnStage – Firma Aptiv zaprasza na 6 edycję Connected.Cars

Firma Aptiv wraca do nas po wakacyjnej przerwie z ciekawym wydarzeniem. Niezależnie od tego czy interesujesz się motoryzacją i nowymi technologiami, czy może po prostu lubisz być na bieżąco z nowinkami, na tym spotkaniu nie może Cię zabraknąć! Sprawdź dlaczego i zapisz się już teraz!
  • Ewa Moskalik - Pieper - 17/09/2019

Firma Aptiv zaprasza na 6 edycję Connected.Cars: #WomanOnStage

Po wakacyjnej przerwie firma Aptiv nadal nie zwalnia tempa i już:

25 września o godzinie 18:00 w Starej Zajezdni w Krakowie odbędzie się 6 edycja Connected.Cars: #WomenOnStage.

Ta edycja jest wyjątkowa i szczególnie ważna, ponieważ w całości przygotowały ją kobiety – inżynierki z Aptiv, które pokażą Wam, że świat motoryzacji nie jest tylko domeną mężczyzn.

Oczywiście na spotkanie zapraszamy zarówno Panie, jak i Panów. 🙂

Poznaj szczegóły spotkania i zapisz się!

Możesz mieć niepowtarzalną okazję wyruszenia do krainy nowych technologii i samochodów przyszłości. Poznać tematy związane z bezpieczeństwem, inteligencją samochodów, testowania oraz budowania innowacyjnych produktów pod kątem Agile, ale nie tylko!

To będzie też doskonała okazja, żeby porozmawiać z managerami Aptiv o możliwościach zatrudnienia! Dlatego zabierz ze sobą swoje CV!

Agenda:

18:00 -18:20 – Poznajmy się!

18:20 – 18:40 – Dlaczego testowanie samochodów przyszłości jest takie ważne?

18:40 – 19:10 – Networking (pizza & drinks on us!)

19:10 – 19:30 – Wyższy poziom inteligencji w samochodach przyszłości – projekt Simusafe

19:30 – 19:50 – Agile jako narzędzie do budowania innowacyjnych produktów w branży automotive.

19:50 – 21:00 – Speed recruiting + Networking

Wydarzenie jest bezpłatne, ale rejestracja obowiązkowa. Łap bilet!

Co jeszcze Cię czeka na miejscu?

  • Mocna dawka wiedzy oraz inspiracji od najlepszych inżynierek oraz managerów!
  • Strefy inżynieryjne, w których spotkacie ekspertów Aptiv oraz porozmawiacie o aktualnych ofertach pracy.
  • Spotkanie z przedstawicielkami Fundacji Mamo Pracuj.
  • Dla pierwszych 100 osób specjalne prezenty!
  • Pizza i napoje.

Zobacz jak wygląda serce i dusza samochodów przyszłości 🙂

Nie przegap okazji i zapisz się! Do zobaczenia 25 września!

Wiemy, że takie bilety szybko się rozchodzą 🙂

aptiv logo

Zdjęcie: archiwum Aptiv

Spodobał Ci się artykuł? Podziel się z innymi:
Ewa Moskalik - Pieper
Redaktor portalu Mamo Pracuj. Prywatnie spełniona, pełnoetatowa mama dwóch wspaniałych synów i żona, starająca się znaleźć swój patent na work - life balance. Absolwentka UJ. Miłośniczka kina, muzyki i książek.

Networking sposobem na sukces

Kobiety z reguły bardzo naturalnie nawiązują relacje, czy tą umiejętność można przełożyć na biznes? Zastanawiasz się jak rozwinąć swoją firmę i nawiązać pierwsze kontakty biznesowe? Wykorzystaj swoje zdolności komunikacyjne aby rozmawiać skutecznie o swoich interesach tworząc efektywną sieć networkingową.

  • Marta Hycnar - 17/09/2019
networking - 3 kobiety przy posiłku

Networking, czyli nawiązywać relacje biznesowe?

Biznes to ludzie, a budowanie i podtrzymywanie relacji to podstawowy czynnik sukcesu w biznesie. Przedsiębiorcy, zarówno kobiety jak i mężczyźni, coraz większą uwagę poświęcają na tworzenie i pielęgnowanie relacji biznesowych, kształtując sieć kontaktów. Zaufany partner biznesowy poleca Cię swojemu klientowi, a on kolejnemu kontrahentowi i twoja działalność nabiera rozpędu. Budując szeroką siatkę kontaktów inwestujesz w przyszłość swojego biznesu. 

Dlaczego to tak ważne?

Każdy napotkany człowiek to nowe doświadczenia i szersza wiedza, która pomoże Ci rozwinąć firmę. Wykorzystaj każdą szanse na rozmowę, nigdy nie wiesz co może ona przynieść. To dzięki ludziom, którzy nas otaczają docieramy do odbiorców naszych usług. Posiadanie znajomości jest często negatywnie kojarzone, a tu przede wszystkim chodzi o współpracę. Spotkania networkingowe są nie tylko sposobem na rozwój twojego biznesu, ale także sposobem na znalezienie pracy. Raport Banku Danych o Inżynierach wskazuje, że networking jest skuteczniejszy niż wszystkie inne metody poszukiwania pracy. Według badań ok. 65% do 85% posad udaje się znaleźć dzięki pomocy, jaka płynie z sieci kontaktów.

Networkingowe know how

„Networking oparty jest na pielęgnowaniu relacji, których fundamentem jest zaufanie w celu udzielania sobie wzajemnie wsparcia, tj. wzajemnych korzyści takich jak dostęp do informacji, udzielenie opinii lub wsparcie emocjonalne” – to najtrafniejsza definicja networkingu. Zatem ważne jest aby opierał się on na wzajemności. 

Największa światowa organizacja networkingowa BNI działająca w Polsce, stworzyła tradycję śniadań biznesowych, podczas których przedsiębiorcy mają możliwość lepiej się poznać. Spotykamy się o 7 rano aby porozmawiać o swoim biznesie, o sukcesach i pomysłach. W przyjaznej atmosferze wymieniamy się wzajemnymi kontaktami i umożliwiamy zrobienie biznesu innym. Jest to najlepszy sposób na prowadzenie firmy. Przyjemny i skuteczny, a wczesna poranna pora spotkania nie wpływa na nasze codzienne obowiązki. 

Myślisz o tym, aby założyć swój biznes, szukasz partnerów lub inwestorów? A może prowadzisz już swoją firmę i chcesz dotrzeć do nowych klientów? Jeżeli szukasz sposobów na to, żeby rozwinąć swoją karierę zawodową – wybierz się na spotkanie networkingowe.

Pamiętaj jednak, aby na co dzień wykorzystywać networking szukając wśród znajomych zaufanych partnerów, dostawców usług czy pracowników. Bądź otwarta na ludzi, a nawiązywanie kontaktów przyjdzie Ci z łatwością. Wykorzystaj networking aby rozwinąć własną firmę, wypromować siebie i swój pomysł. Szybko i przyjemnie zdobędziesz nowych klientów i wartościowe kontakty biznesowe. Przecież psychologia biznesu dowodzi, że kobiety mają naturalne predyspozycje do networkingu. Sprawdź sama!

Jeśli zainteresował Cię ten artykuł to zajrzyj jeszcze do innych naszych wpisów, które zostały stworzone z myślą o pierwszych krokach w biznesie:

Zdjęcie: Storybloks

Spodobał Ci się artykuł? Podziel się z innymi:
Marta Hycnar
Współzałożycielka firmy HarmoniquePR – Agencji Public Relations. Trenerka biznesu z wiedzą popartą wieloletnim doświadczeniem. Członek międzynarodowej grupy Business Network International.  Ceni sobie profesjonalne podejście do biznesu oraz umiejętności komunikacyjne. Specjalistka w budowaniu trwałych i harmonijnych relacji. Wulkan energii, zaraża optymizmem. U ludzi uwielbia szczery i promienny uśmiech.
Podyskutuj
Chcę otrzymywać inspiracje, pomysły i sugestie jak pracować i nie zwariować.
Newsletter wysyłamy raz na 2 tygodnie

Może Cię zainteresować także:

Uwaga. Strona wykorzystuje pliki cookies. Informacje uzyskane za ich pomocą wykorzystywane są w celach statystycznych. Pozostając tu godzisz się na ich zapisywanie w Twojej przeglądarce. ×

Email marketing powered by FreshMail
 

Email marketing powered by FreshMail
 

Email marketing powered by FreshMail